Cuộc nghiên cứu mới đây trên tạp chí Diabetes Therapy nói rằng những người thể dục dài hạn chỉ chiếm 10% trong những người bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu này nói thể dục giúp tăng độ nhạy cảm của cơ thể đối với đường glucose, cũng như có nhiều tcá dụng khác đều liên hệ tới bệnh tiểu đường: giảm cơ nguy áp huyết cao, bệnh tim mạch, mập phì.
Gửi ý kiến của bạn