Hôm nay,  

Vài điều cơ bản về việc làm sạch tay và COVID-19

09/03/202007:58:00(Xem: 5972)
blank

Vài điều cơ bản về việc làm sạch tay và COVID-19

 

Khanh Chu, D.D.S, M. Ed.

Cường C. Nguyễn, M.D., AGAF, FACG, FASGE

Tuấn Nguyễn, D.V.M, D.T.M.

 

Với bệnh dịch truyền nhiễm COVID-19 đang lan tràn như lửa trên cỏ khô, sự ích lợi của việc gìn giữ bàn tay chúng ta cho sạch đã được nhắc nhở rất nhiều trong mọi lãnh vực truyền thông. Hôm 7 tháng 3, 2020, Việt Báo đã đăng bài Cơ Quan Bảo Vệ Môi Trường Hoa Kỳ (EPA) Công Bố Các Chất Khử Trùng Chống Corona Lây Lan, (https://vietbao.com/p301409a302372/co-quan-bao-ve-moi-truong-hoa-ky-epa-cong-bo-cac-chat-khu-trung-chong-corona-lay-lan). Bài này đã liệt kê danh sách các chất khử trùng để bảo vệ chống lại sự lây lan của COVID-19.Chúng tôi cũng đã đề cập một cách tổng quát các cách vô hiệu hóa COVID-19 trong bài Vài điều cơ bản để phòng bệnh viêm phổi Vũ Hán ngày 22 tháng 2, 2020 (https://vietbao.com/a302223/vai-dieu-co-ban-de-phong-benh-viem-phoi-vu-han). Nội dung chính của hai bài này là vấn đề dùng hand sanitizer. Tuy nhiên vì cả hai bài đều rất tổng quát.  Muốn dùng hand sanitizer hữu hiệu, chúng ta cần đi sâu vào vài chi tiết.

 

1- Công hiệu của hand sanitizer tùy theo hóa chất

Muốn có kết qủa trong việc tiêu diệt COVID-19, nồng độ của alcohol trong các dung dịch của hand sanitizer phải ít nhất là 70% trở lên. Do đó, khi mua hand saniitizer,cần phải đọc nhãn hiệu xem có bao nhiêu % alcohol. Sau đây là thí dụ của nồng  độ alcohol trong 5 nhãn hiệu thông dụng:

 

 

Brand

% Ethyl Alcohol

Purell

70

Hand Sanitizer Travel Pack

75

Equate

62

HDX

30-60

EO (Essential Oils)

?

 

2 - Cách dùng hand sanitizer

Trước nhất là tay phải khô. Nếu bàn tay ướt, hand sanitizer sẽ không có hiệu quả.

Năm ngoái, ông Hirose và đồng nghiệp ở Kyoto Prefectural University of Medicine làm thí nghiệm với con vi khuẩn gây bệnh cúm. Ông đã trình bầy trong bài đăng trên American Society of Microbiolgy là khi tay còn ướt với đờm của bệnh nhân chứa vi khuẩn bệnh cúm, hiệu quả của hand sanitizer bị giảm đi rất nhiều. Mặc dù CDC khuyên chúng ta xoa tay với hand santizer khỏang 20 giây, trong thí nghiệm của ông Hirose, phải xoa tay đến 120 giây mới có hiệu quả. Nếu chỉ dùng hand sanitizer xoa tay cho 30 giây, con vi khuẩn bệnh cúm vẫn còn tồn tại trên tay và vẫn lan đến người khác gây ra bệnh. Vì thế, ông Hírose khuyên chúng ta nên lau tay cho khô trước khi dùng hand sanizer. Khi lau tay khô, nên dùng giấy và bỏ ngay tờ giấy vào thùng rác.

Khi bàn tay dính bụi bẩn hay dầu mỡ, hand santizer cũng không có hiệu quả!

 

3- Biện pháp thay thế hand sanitizer

Như đã trình bầy ở trên, sự hiệu quả của hand sanitizer liên quan đến việc bàn tay của chúng ta có khô hay không. Hơn thế nữa, hand santizer hoàn toàn vô giá trị với nhiều bệnh truyền nhiễm khác. Một thí dụ điển hình là bệnh sưng ruột già do C. diff (Clostridioides difficile). Bệnh này ảnh hưởng đến khoảng 500,000 người mỗi năm ở Mỹ. Cứ 11 người trên 65 tuổi bị bệnh này thì có 1 người thiệt vong. Con vi trùng C. diff hoàn toàn không bị ảnh huởng bởi hand santizer. Ngược lại, chỉ cần rửa tay bằng sà phòng và nước trong 30 giây, con vi trùng này sẽ không còn. Chính ông Hirose cũng khuyên chúng ta nên rửa tay với nước và sà phòng thay vì dùng hand sanitizer.

 

4- Cách tự làm hand sanitizer

Vào thời điểm này, hand sanitizer rất khó tìm. Một cách tự làm hand sanitizer là mua bông gòn  (cotton balls), bỏ vào một lọ thủy tinh có nắp và chế vào đó dung dịch 70% isopropyl alcohol. Đây là cách các phòng mạch bác sĩ ở quê nhà trước 75 vẫn dùng để khử trùng da trước khi chích cho bệnh nhân.

COVID-19 đang được nghi ngờ là có thể lan tràn nhiễm bệnh nhanh và dễ dàng hơn bệnh cúm. Nếu điều này đúng thì chúng ta nên cẩn thận hơn về việc dùng hand sanitizer. Và một lần nữa chúng tôi xin lập lại và nhấn mạnh là không có gì tốt hơn 30 giây với sà phòng và nước.

 


 

In Trang
Ý kiến bạn đọc
14/03/202018:01:25
Khách
Bài viết thiết thực và hữu ích. Cám ơn các tác giả.
2/ Riêng về việc ông Hirose chỉ dẫn xoa tay còn ướt với hand sanitizer tới 120 giây thì chắc có lẽ phải thoa nhiều lần(từ một dispenser là tốt nhất) chứ Alcohol 70%USP trở lên chỉ 30 giây thoa một lần là alcohol bay hết.
4/ Make your own sanitizer: ⅔ Alcohol +⅓ Aloe+ 5-10 drops essential oils(optional). Stir vigorously and put into your own container.(Theo Remedy’s RX Pharmacy Kitchener, Ontario)
*Riêng tôi thì vì hand sanitizer khan hiếm, tôi mua Alcohol swabs saturated with isopropyl Alcohol USP 70% v/v, individually wrapped (100 swabs package 2.5 dollars), easy to use. Dược sĩ OKed
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
1234567Trang sauTrang cuối

Thành phố Thung Lũng Hoa Vàng, San Jose, là một trong những cái nôi văn hoá của cộng đồng Việt Nam tại Hoa Kỳ. Đã có không biết bao nhiêu hội đoàn, đoàn thể, hội Văn Thơ, đài TV, Radio, Tuần San, Nguyệt San, và Nhật Báo tiếng Việt tồn tại lâu đời ở Bắc Cali. Tất cả đều cùng mục đích bảo tồn Việt Ngữ và Văn Hoá Việt Nam nơi Hải ngoại. Và hôm Thứ Bảy vừa qua, tại hội trường Santa Clara County, cuộc thi “Đố Vui Cùng Học” của chương trình Tuổi Trẻ Hải Ngoại được diễn ra vô cùng thành công, làm nức lòng các bậc phụ huynh và bà con cộng đồng Mỹ gốc Việt tại San Jose và các vùng phụ cận...

Hội Ái Hữu Phụ Nữ Việt (Vietnamese Women Friendship Association) thành lập ngày 18/12/2016. Hội trưởng Quỳnh Hoa cho biết: “Hội Ái Hữu Phụ Nữ Việt được thành lập nhằm mục đích phục vụ, trao đổi kiến thức, giúp đỡ lẫn nhau cho các chị em phụ nữ Việt bị khó khăn, nhanh chóng hội nhập đời sống tại Hoa Kỳ. Chủ trương của hội là bảo tồn và phát huy truyền thống văn hóa Việt, tương trợ tinh thần, mang niềm vui, hạnh phúc, ích lợi cho gia đình và xã hội. Ưu tiên là việc thăm viếng các viện dưỡng lão và phục vụ bữa ăn cho những người vô gia cư.”

Phát biểu ở Iowa về xe điện, Trump tuyên bố rằng ông thà bị điện giật còn hơn bị cá mập ăn thịt nếu bị đắm tàu do động cơ thuyền điện gây ra – rõ ràng khiến khán giả, phần lớn là các bà mẹ, hoang mang.

Trên những dãy núi hùng vĩ, mỗi ngày hàng trăm con khỉ xuống chùa Linh Ứng, xã Vĩnh An, Vĩnh Lộc (Thanh Hóa) xin đồ ăn khiến nhiều du khách thích thú. Trong suốt 15 năm qua, ngôi chùa Linh Ứng đã trở thành nơi cưu mang hàng trăm con khỉ sống nơi vách đá. Bởi mỗi ngày mới bắt đầu, đàn khỉ được Đại đức Thích Tĩnh Hải trụ trì chùa Linh Ứng mang ngô ra chiêu đãi. Những năm gần đây, khi các dãy núi đá vôi được cấp phép khai thác cũng là lúc bầy khỉ đến gần với chùa Linh Ứng hơn với lý do nơi sinh sống bị hẹp lại, cộng với tiếng nổ mìn ngày 2 đến 3 lần nên đàn khỉ sợ tìm về chùa để trú ngụ, sinh tồn. Tôi chứng kiến cảnh hàng chục con chạy tán loạn mỗi khi có tiếng nổ mìn, nhìn cảnh tượng ấy nhiều người đến chùa không khỏi thương xót. Đặc biệt có lúc một con khỉ vừa qua đời giữa sân chùa thì nhiều con khác đã đưa đi chôn cất, nhìn cảnh ấy tôi không khỏi rớt nước mắt.

một công ty Mỹ bị phạt vì hối lộ cán bộ VN. Một công ty sản xuất hóa chất có trụ sở tại Charlotte đã đồng ý trả hơn 218 triệu USD tiền phạt sau các cuộc điều tra liên bang cho thấy công ty này đã nhiều năm hối lộ các quan chức chính phủ nước ngoài để đổi lấy hoạt động kinh doanh, theo một thông cáo của Bộ Tư pháp Hoa Kỳ cho biết. .

Thượng nghị sĩ California Dianne Feinstein, một đảng viên Đảng Dân chủ tiên phong nổi tiếng với việc tìm ra điểm chung với đảng Cộng hòa về các vấn đề từ kiểm soát súng đến bảo vệ môi trường trong suốt sự nghiệp kéo dài ba thập niên của mình, đã qua đời, theo một bài đăng trên tài khoản X chính thức của bà xác nhận vào sáng thứ Sáu. Ở tuổi 90, bà là thành viên lớn tuổi nhất và là người phụ nữ phục vụ lâu nhất tại Thượng viện.

Tôi mê đổ xí ngầu. Buổi chiều sau giờ cơm, nói dối là đến nhà bạn học bài, nhưng thật ra, bọn tôi kéo nhau vào căn nhà sau của một bà chị giang hồ, cờ bạc. Có hôm đánh bài, Có hôm cá độ. Có hôm kiếm được tiền. Có nhiều hôm hết sạch. Thắng cũng ngủ không ngon vì mộng mị chờ chiều hôm sau kiếm thêm nhiều tiền nữa. Thua lại càng ngủ không yên vì trằn trọc, tức tối, muốn phục thù. Đời học sinh làm gì có nhiều tiền. Thôi thì bán đỡ cái này cái kia. Cái áo ấm, cái quần jean. Cái bàn máy may của chị. Cái xe đạp của ông hàng xóm. Bán được bao nhiêu, hết bấy nhiêu. Tôi mê đổ xí ngầu. Cái cảm giác hồi hộp lăm lăm nhìn đối thủ mở bàn tay, ba con xúc xắc rơi vào trong bát, chạy vần vù, xoay ngang xoay ngửa, long tong kêu lên nỗi vui buồn. Rồi ba đứa chậm dần, gập ghềnh, lúc lắc, ngừng lại, nhúc nhích, đứng im. Chết cha, thua rồi. A ha, chết mày nghen con.

Mọi người nên thử tập thiền khoảng 45 phút mỗi ngày để giảm áp huyết cao do căng thẳng, theo các hướng dẫn mới cho biết. Những phương cách khác từ Hội Cao Huyết Áp Quốc Tế (ISH) gồm việc dành thời gian nghe nhạc, tập yoga và thực hành chánh niệm.Lời khuyên y khoa – bỏ hút thuốc lá và ăn ít muối – vẫn duy trì. Nhưng các chuyên gia nói rằng các mục tiêu cách sống “thể xác và tinh thần” mới có thể được đề nghị.

Ngày 30 tháng 5 năm 2023 đã ghi nhận một kỷ lục mới khi cùng lúc có 17 người bay lên trên quỹ đạo quanh Trái Đất. NASA và các cơ quan hàng không vũ trụ khác đang lên kế hoạch cho nhiều sứ mệnh có chở theo người hơn. Các công ty thương mại cũng đang ấp ủ nhiều dự án đưa con người lên vũ trụ. Cơ hội du hành vũ trụ của nhân loại đang rộng mở.

Những người sống với Covid lâu dài sau khi phải vào bệnh viện nhiều phần cho thấy một số tổn hại đối với các bộ phận chính của cơ thể, theo một nghiên cứu mới cho biết. Chụp hình MRI cho thấy nhiều bệnh nhân có một số bất thường trong nhiều bộ phận như phổi, não và thận gấp ba lần.
1234567Trang sauTrang cuối
CTA BACK TO SCHOOL BANNER
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.