Hôm nay,  

Tấm Lòng Hoàn Nhiên

06/05/201600:00:00(Xem: 7307)

Hoàn Nhiên Khí Công được tập luyện trong Cộng đồng San Jose gần suốt 3 năm qua. Cứ mỗi 2 tuần vào sáng Chủ Nhật, rất nhiều người tập trung đến căn nhà sang trọng trên đồi ở địa chỉ: 2132 Hillstone Dr, San Jose, California 95138. Những người đến đây không phải để chiêm ngưỡng căn nhà đẹp, cũng không phải đến đó để ăn uống, chơi đùa. Mọi người đến đó với tâm tình học hỏi, tập luyện một phương pháp tự nhiên để chiến đấu với những bịnh hoạn trong đời sống. Bốn chữ "Thân Tâm An Lạc" là ước mơ của biết bao người đã trăn trở, tìm kiếm, khao khát cả cuộc đời.

Bác sĩ Bùi Ngọc Diệp - chủ nhân căn nhà và cũng là người bảo trợ chương trình tập luyện Hoàn Nhiên Khí Công gần 3 năm qua. Là người rất có tâm huyết trong ngành y, hơn nữa đời người trên con đường y khoa, bà đã thấy, đã chứng nhận biết bao bệnh nhân đau đớn, oằn oại với bệnh tật, những bệnh nhân đau khổ chiến đấu với tử thần theo từng hơi thở yếu ớt mà y học không thể giải quyết. Câu hỏi "Y Khoa làm gì được cho sự đau khổ của con người" cứ ám ảnh bà.

Trong một cơ duyên, bà biết đến Hoàn Nhiên. Bà đã phục hồi được sức khỏe sau một thời gian tập luyện Hoàn Nhiên, một phương pháp tự nhiên giúp con người trở về với Thiên Nhiên, hòa hợp với Trời Đất để đạt được Thân Tâm An Lạc. Hoàn Nhiên là một phương pháp khí công đơn giản nhưng đầy tính khoa học mà cha ông Việt Nam chúng ta đã để lại. Hoàn Nhiên Khí Công là cách vận dụng năng lực vị diệu của con người để tiêu trừ bách bịnh với sự trợ lực của Thiên Nhiên.

Hạnh phúc vô cùng, bác sĩ Bùi Ngọc Diệp tổ chức lớp học miễn phí cho mọi người tại chính nhà mình và mời Thầy Hoàn Nhiên đến dạy. Sau gần 3 năm hoạt động, với sự nhiệt tâm và kiên trì tập luyện của các học viên, căn bịnh suyễn kinh niên dằn vặt bao năm tháng đã tan biến, cái đau nhức phong thấp của tuổi già cũng bị đẩy lùi, giảm được tiểu đường, cao huyết áp và mỡ trong máu, những khó khăn của cử động tay chân cũng không còn, niềm tự hào hân hoan sau khi bịnh trầm cảm mất đi. Riêng những căn bịnh ngặt nghèo ung thư óc, ung thư ruột, ung thư vú,… Hoàn Nhiên đã giúp các học viên chuyển đổi quan niệm về bịnh tật một cách tích cực: ung thư hay bất cứ chứng bịnh gì dù nặng hay nhẹ đều là những báo hiệu quý báu của cơ thể cho biết chúng ta cần phải thay đổi cách sống. Hoàn Nhiên đã dùng những phương pháp đơn giản:

- Cảm nhận những gì đang xãy ra trong cơ thể cũng như bên ngoài trong khi tập (ví dụ: hơi thở, động tác của tay chân, tư thế của cơ thể, gió, tiếng chim hót,v.v…) thay thế cho những lo lắng, nghĩ ngợi, là nguyên nhân chánh của khổ đau, phiền não…

- Nhận ra cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dưỡng khí, đào thải những chất độc ra ngoài bằng lối thở bụng theo nhạc.

- Cơ thể cần được điều chỉnh lại các tuyến nội tiết cũng như những bế tắt của kinh mạch bằng cách phát âm OM nơi cổ họng hoặc gầm lớn mỗi khi thở ra.


- Cân bằng lại âm và dương điện từ nơi tế bào bằng cách đi chân trần ngoài trời, trên cỏ hoặc đất.

- Vận động toàn thân với 36 thế tập đã được nghiên cứu để điều hoà lại các huyệt đạo, kinh mạch đã sai lạc hoặc bế tắt do lối sống trật.

blank
Hình lưu niệm.

Riêng bác sĩ Bùi Ngọc Diệp, ở tuổi 71, với di chứng sau 18 tháng trị lao phổi nặng (miliary form): nghẹn phổi kinh niên (COPD), cuống phổi giãn nở nhiều nơi (Atelectasia), và nhiều vết sẹo do lũng phổi, đã làm giảm đi khả năng cung cấp dưỡng khí cho cơ thể nên bà bị khó thở mỗi khi vận động như đi bộ chừng vài thước là đã thở dốc. Chứng bịnh này Tây Y cho đến ngày hôm nay chỉ trị triệu chứng, dùng thuốc làm giãn nở cuống phổi. Sau khoảng 1 năm tập luyện Hoàn Nhiên, bà có thể đi bộ được cả dặm (mile), không cần dùng thuốc giãn nở cuống phổi. Đàm nơi hai đáy phổi đã sạch không dùng đến trụ sinh hoặc thuốc loãng đàm. Bịnh tiểu đường đã thuyên giảm, không cần phải uống thuốc nữa. Chứng giãn tĩnh mạch cũng biến mất. Từ một người gần như tuyệt vọng trong bịnh tật tuổi già, Hoàn Nhiên đã biến đổi bà thành một người mạnh khỏe, yêu đời và hữu dụng.

Các thành quả tập luyện là món quà vô giá mà mỗi học viên đã nhận được bằng chính ý chí phấn đấu của mình. Được khỏe mạnh, được an lạc, tiếng cười, hạnh phúc ngày càng nhân rộng. Tình vợ chồng ngày một nồng ấm, ba mẹ càng thương con, con cái càng biết kính trọng mẹ cha, bạn bè quý mến nhau hơn.

Đến nhà bác sĩ Diệp, nhìn các học viên tập luyện, tôi như đắm mình trong một bức tranh tuyệt đẹp; bức tranh của một ngôi làng đời thường đầy tình người, bình an, thoát tục.

Hạnh phúc luôn ở quanh ta, Thầy Hoàn Nhiên bảo: "Đi thì sẽ đến, tìm thì sẽ thấy". Trong lòng bạn hiện tại đang đi đâu? Đang tìm gì? Cánh cửa nhà Bác sĩ Diệp luôn rộng mở đón chào mọi người đến tập Hoàn Nhiên. Các phương pháp tập cũng được đang tải miễn phí trên website www.hoannhien.com. để tạo điều kiện thuận tiện nhất cho cộng đồng khắp mọi nơi. Phần còn lại là ở chính quyết định của mỗi người chúng ta.

Cám ơn bác sĩ Bùi Ngọc Diệp trong suốt thời gian qua luôn âm thầm giúp đỡ cộng đồng. Cám ơn Thầy Hoàn Nhiên không ngại khó khăn, luôn nhiệt tình tận tâm với lớp San Jose. Cám ơn các học viên Hoàn Nhiên, chính mỗi người là một nhân chứng sống mạnh mẽ nhất. Tất cả mọi người đều vì mục đích cao đẹp, sống khỏe và cống hiến sức mình vô vụ lợi để dân mình bớt khổ đau bịnh tật, cộng đồng mình ngày một tốt đẹp hơn.

Tôi xin gởi tặng một bài thơ rất tâm huyết từ một người học trò Hoàn Nhiên:

Kính chúc Hoàn Nhiên muôn tuổi đời
Dồi dào phúc lộc mãi đẹp tươi
Thuận Thiên, Hòa Địa, Duy Nhân Đức
Giúp người sức sống Khỏe, Trẻ, Vui,...

Mọi thắc mắc về lớp tập Hoàn Nhiên tại San Jose, mời quýý vị liên lạc trực tiếp với bác sĩ Bùi Ngọc Diệp: 408-828-9737 hoặc Như Nguyễn: 714-494-3369

Quỳnh Như

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối

Chủ quyền tại Biển Đông là một vấn đề tranh chấp lâu đời và phức tạp nhất giữa Việt Nam và Trung Quốc. Đây sẽ còn là một thách thức trọng yếu trong chính sách đối ngoại của Việt Nam trong nhiều thập niên tới. Hiện nay, dù tình hình Biển Đông vẫn âm ỉ căng thẳng nhưng chưa bùng phát thành xung đột nghiêm trọng, song tình trạng cạnh tranh chiến lược giữa Hoa Kỳ và Trung Quốc trong khu vực Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương đang ngày càng gia tăng...

Ngay chính cái tên “Tôi, Không Là Của Ai” đã là một tiếng kêu vừa thẳng thắn, vừa đau đớn. Tôi không là của ai trong cuộc đời này. Tôi không là con của cha tôi. Nhà văn, ký giả Amy Wallace từng lên tiếng, Virginia cũng từng bị chính cha mình ức hiếp khi cô 7 tuổi. Cô khước từ cái quyền sở hữu của những kẻ đã lạm dụng mình. Cô bị khước từ quyền được sống và được làm người, dù đó là những ngày hạnh phúc muộn màng của hơn 20 năm sau ngày cô thoát khỏi Jeffrey Epstein và Ghislaine Maxwell. Khi Virginia viết cuốn tự truyện này là lúc cô đã được hưởng 22 năm tự do. Tự do khỏi Epstein, Maxwell, đường dây mua bán tình dục trẻ em mà cô là một trong những nô lệ tình dục của Epstein. Hai mươi hai năm đó, cô tự thú, “không dễ dàng chút nào.” Không bao giờ có vết thương nào không để lại vết sẹo. Không bao giờ có sự hồi phục nào không để lại trầm tích.

Trump tắt CNN lúc ba giờ sáng. Không phải vì tức giận, mà vì ông vừa nảy ra ý tưởng điên rồ nhất đời mình. “Alexa, triệu tập Washington.” Câu lệnh vang lên trong bóng tối Phòng Bầu Dục như tiếng thần chú của một pháp sư già gọi linh hồn của quá khứ về để chứng minh rằng mình vẫn còn đúng. Thanksgiving năm nay, ông sẽ không ăn gà tây thật. Ông sẽ ăn ký ức. Phòng Bầu Dục rực ánh xanh lam – thứ ánh sáng lạnh của công nghệ và tự mãn. Trên bàn, con gà tây hologram vàng óng, chín hoàn hảo, không mùi, không khói, không có thịt thật. Một con gà tây ảo cho thời đại ai cũng sợ máu thật. Mọi thứ được lập trình để hoàn hảo: bàn tiệc dài, ly rượu đầy, bốn vị lập quốc hiện ra – George Washington, Benjamin Franklin, Thomas Jefferson, James Madison – được tái tạo bằng toàn bộ diễn văn, thư từ, và những câu họ chưa bao giờ nói. Bốn AI hoàn hảo.

Hội nghị khí hậu Liên Hiệp Quốc lần thứ ba mươi COP30 ở Belém, diễn ra trong bầu khí quyển nặng trĩu: trái đất nóng dần, còn các cường quốc vẫn cãi nhau về “mục tiêu” và “cam kết”. Biểu mức phát thải, phần trăm, hạn kỳ — tất cả lặp lại như những mùa họp cũ. Nhưng đằng sau lớp từ ngữ ấy, trật tự năng lượng của thế giới đã chuyển hướng. Cái trục quyền lực của thời đại đã dời khỏi phương Tây. Từ Tô Châu đến Quảng Đông, những nhà máy nối dài đã âm thầm định giá tương lai của mặt trời và gió. Trung Quốc không nói nhiều. Họ làm. Đến cuối năm 2024, Bắc Kinh vượt sớm mục tiêu 2030, đạt hơn một ngàn bốn trăm gigawatt gió và mặt trời — gấp bốn lần toàn Liên hiệp Âu châu. Tám phần mười chuỗi cung ứng quang điện nằm trong lãnh thổ của họ. Pin và xa điện xuất khẩu hàng chục tỉ Mỹ kim, kéo giá năng lượng sạch xuống một mức không còn cần trợ cấp.

Việc đình trệ gọi thầu dầu hỏa hai năm từ 1971 phải chờ qua 1973 rút cục đã giết chết chương trình tìm dầu của Việt Nam Cộng Hòa (VNCH) và theo đó đã đốt cháy một cơ may lớn lao có nhiều triển vọng cứu vãn, duy trì và phát triển miền Nam. VNCH đã tìm được dầu hỏa ở Mỏ Bạch Hổ trong tháng Hai năm 1975. Thật nhiều dầu mà lại thật quá trễ.

“Tôi từ chức để có thể lên tiếng, ủng hộ các vụ kiện tụng và hợp tác với các cá nhân và tổ chức khác tận tâm bảo vệ pháp quyền và nền dân chủ Mỹ. Tôi cũng dự định sẽ bảo vệ những thẩm phán không thể công khai lên tiếng bảo vệ chính mình. Tôi không thể chắc chắn rằng mình sẽ tạo ra sự khác biệt. Tuy nhiên, tôi nhớ lại những gì Thượng nghị sĩ Robert F. Kennedy đã nói vào năm 1966 về việc chấm dứt chế độ phân biệt chủng tộc ở Nam Phi: “Mỗi khi một người đứng lên vì một lý tưởng, hoặc hành động để cải thiện cuộc sống của người khác, hoặc chống lại sự bất công, người đó sẽ tạo ra một đợt sóng hy vọng nhỏ bé.” Khi những đợt sóng nhỏ bé này hội tụ đủ, lúc đó có thể trở thành một cơn sóng thần.

Khi lịch sử bị xem nhẹ, nó không ngủ yên mà trở lại, nghiêm khắc hơn. Và mỗi khi nước Mỹ bước vào thời kỳ chia rẽ sâu sắc, tiếng vọng ấy lại dội về – nhắc rằng ta từng đi qua những năm tháng hỗn loạn, và vẫn tìm được lối ra. Robert A. Strong, học giả tại Đại học Virginia, cho rằng để hiểu nước Mỹ hiện nay, ta nên nhìn lại giai đoạn giữa hai đời tổng thống Ulysses S. Grant và William McKinley – từ năm 1876 đến 1896. Hai mươi năm ấy là một bài học sống động về cách một nền dân chủ có thể trượt dài trong chia rẽ, rồi chậm chạp tự điều chỉnh để tồn tại.

Khu vực Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương (Indo-Pacific) đang nổi lên như trung tâm chiến lược của thế kỷ XXI, nơi giao thoa lợi ích của các cường quốc hàng đầu thế giới. Với 60% dân số toàn cầu, hơn một nửa GDP thế giới, và các tuyến hàng hải trọng yếu nhất hành tinh, khu vực này giữ vai trò quyết định trong ổn định an ninh, thương mại và năng lượng quốc tế...

Washington vừa bật sáng lại sau bốn mươi ngày tê liệt. Nhưng cái cảm giác “ổn rồi” chỉ là ảo giác. Đằng sau cái khoảnh khắc “chính phủ mở cửa trở lại” là câu chuyện nhiều tính toán, mà trung tâm của cuộc mặc cả chính là Obamacare – chương trình từng giúp hàng chục triệu người có bảo hiểm y tế – nay trở thành bệnh nhân bị đặt lên bàn mổ của chính quyền Trump, với con dao ngân sách trong tay Quốc hội.

Đã là người Việt Nam, nếu không trải qua, thì ít nhất cũng đã từng nghe hai chữ “nạn đói.” Cùng với lịch sử chiến tranh triền miên của dân tộc, hai chữ “nạn đói” như cơn ác mộng trong ký ức những người đã sống qua hai chế độ. Sử sách vẫn còn lưu truyền “Nạn đói năm Ất Dậu” với hình ảnh đau thương và những câu chuyện sống động. Có nhiều người cho rằng cũng vì những thăng trầm chính trị, kinh tế, mà người Việt tỵ nạn là một trong những dân tộc chịu thương chịu khó nhất để sinh tồn và vươn lên. Thế giới nhìn chung cho đến nay cũng chẳng phải là vẹn toàn. Dù các quốc gia bước sang thế kỷ 21 đã sản xuất đủ lương thực để nuôi sống tất cả mọi người, nạn đói vẫn tồn tại, bởi nhiều nguyên nhân. Có thể kể như chiến tranh, biến đổi khí hậu, thiên tai, bất bình đẳng, bất ổn kinh tế, và hệ thống lãnh đạo yếu kém.
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối
VB Podcast



Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.