Hôm nay,  

Tấm Lòng Hoàn Nhiên

06/05/201600:00:00(Xem: 7310)

Hoàn Nhiên Khí Công được tập luyện trong Cộng đồng San Jose gần suốt 3 năm qua. Cứ mỗi 2 tuần vào sáng Chủ Nhật, rất nhiều người tập trung đến căn nhà sang trọng trên đồi ở địa chỉ: 2132 Hillstone Dr, San Jose, California 95138. Những người đến đây không phải để chiêm ngưỡng căn nhà đẹp, cũng không phải đến đó để ăn uống, chơi đùa. Mọi người đến đó với tâm tình học hỏi, tập luyện một phương pháp tự nhiên để chiến đấu với những bịnh hoạn trong đời sống. Bốn chữ "Thân Tâm An Lạc" là ước mơ của biết bao người đã trăn trở, tìm kiếm, khao khát cả cuộc đời.

Bác sĩ Bùi Ngọc Diệp - chủ nhân căn nhà và cũng là người bảo trợ chương trình tập luyện Hoàn Nhiên Khí Công gần 3 năm qua. Là người rất có tâm huyết trong ngành y, hơn nữa đời người trên con đường y khoa, bà đã thấy, đã chứng nhận biết bao bệnh nhân đau đớn, oằn oại với bệnh tật, những bệnh nhân đau khổ chiến đấu với tử thần theo từng hơi thở yếu ớt mà y học không thể giải quyết. Câu hỏi "Y Khoa làm gì được cho sự đau khổ của con người" cứ ám ảnh bà.

Trong một cơ duyên, bà biết đến Hoàn Nhiên. Bà đã phục hồi được sức khỏe sau một thời gian tập luyện Hoàn Nhiên, một phương pháp tự nhiên giúp con người trở về với Thiên Nhiên, hòa hợp với Trời Đất để đạt được Thân Tâm An Lạc. Hoàn Nhiên là một phương pháp khí công đơn giản nhưng đầy tính khoa học mà cha ông Việt Nam chúng ta đã để lại. Hoàn Nhiên Khí Công là cách vận dụng năng lực vị diệu của con người để tiêu trừ bách bịnh với sự trợ lực của Thiên Nhiên.

Hạnh phúc vô cùng, bác sĩ Bùi Ngọc Diệp tổ chức lớp học miễn phí cho mọi người tại chính nhà mình và mời Thầy Hoàn Nhiên đến dạy. Sau gần 3 năm hoạt động, với sự nhiệt tâm và kiên trì tập luyện của các học viên, căn bịnh suyễn kinh niên dằn vặt bao năm tháng đã tan biến, cái đau nhức phong thấp của tuổi già cũng bị đẩy lùi, giảm được tiểu đường, cao huyết áp và mỡ trong máu, những khó khăn của cử động tay chân cũng không còn, niềm tự hào hân hoan sau khi bịnh trầm cảm mất đi. Riêng những căn bịnh ngặt nghèo ung thư óc, ung thư ruột, ung thư vú,… Hoàn Nhiên đã giúp các học viên chuyển đổi quan niệm về bịnh tật một cách tích cực: ung thư hay bất cứ chứng bịnh gì dù nặng hay nhẹ đều là những báo hiệu quý báu của cơ thể cho biết chúng ta cần phải thay đổi cách sống. Hoàn Nhiên đã dùng những phương pháp đơn giản:

- Cảm nhận những gì đang xãy ra trong cơ thể cũng như bên ngoài trong khi tập (ví dụ: hơi thở, động tác của tay chân, tư thế của cơ thể, gió, tiếng chim hót,v.v…) thay thế cho những lo lắng, nghĩ ngợi, là nguyên nhân chánh của khổ đau, phiền não…

- Nhận ra cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dưỡng khí, đào thải những chất độc ra ngoài bằng lối thở bụng theo nhạc.

- Cơ thể cần được điều chỉnh lại các tuyến nội tiết cũng như những bế tắt của kinh mạch bằng cách phát âm OM nơi cổ họng hoặc gầm lớn mỗi khi thở ra.


- Cân bằng lại âm và dương điện từ nơi tế bào bằng cách đi chân trần ngoài trời, trên cỏ hoặc đất.

- Vận động toàn thân với 36 thế tập đã được nghiên cứu để điều hoà lại các huyệt đạo, kinh mạch đã sai lạc hoặc bế tắt do lối sống trật.

blank
Hình lưu niệm.

Riêng bác sĩ Bùi Ngọc Diệp, ở tuổi 71, với di chứng sau 18 tháng trị lao phổi nặng (miliary form): nghẹn phổi kinh niên (COPD), cuống phổi giãn nở nhiều nơi (Atelectasia), và nhiều vết sẹo do lũng phổi, đã làm giảm đi khả năng cung cấp dưỡng khí cho cơ thể nên bà bị khó thở mỗi khi vận động như đi bộ chừng vài thước là đã thở dốc. Chứng bịnh này Tây Y cho đến ngày hôm nay chỉ trị triệu chứng, dùng thuốc làm giãn nở cuống phổi. Sau khoảng 1 năm tập luyện Hoàn Nhiên, bà có thể đi bộ được cả dặm (mile), không cần dùng thuốc giãn nở cuống phổi. Đàm nơi hai đáy phổi đã sạch không dùng đến trụ sinh hoặc thuốc loãng đàm. Bịnh tiểu đường đã thuyên giảm, không cần phải uống thuốc nữa. Chứng giãn tĩnh mạch cũng biến mất. Từ một người gần như tuyệt vọng trong bịnh tật tuổi già, Hoàn Nhiên đã biến đổi bà thành một người mạnh khỏe, yêu đời và hữu dụng.

Các thành quả tập luyện là món quà vô giá mà mỗi học viên đã nhận được bằng chính ý chí phấn đấu của mình. Được khỏe mạnh, được an lạc, tiếng cười, hạnh phúc ngày càng nhân rộng. Tình vợ chồng ngày một nồng ấm, ba mẹ càng thương con, con cái càng biết kính trọng mẹ cha, bạn bè quý mến nhau hơn.

Đến nhà bác sĩ Diệp, nhìn các học viên tập luyện, tôi như đắm mình trong một bức tranh tuyệt đẹp; bức tranh của một ngôi làng đời thường đầy tình người, bình an, thoát tục.

Hạnh phúc luôn ở quanh ta, Thầy Hoàn Nhiên bảo: "Đi thì sẽ đến, tìm thì sẽ thấy". Trong lòng bạn hiện tại đang đi đâu? Đang tìm gì? Cánh cửa nhà Bác sĩ Diệp luôn rộng mở đón chào mọi người đến tập Hoàn Nhiên. Các phương pháp tập cũng được đang tải miễn phí trên website www.hoannhien.com. để tạo điều kiện thuận tiện nhất cho cộng đồng khắp mọi nơi. Phần còn lại là ở chính quyết định của mỗi người chúng ta.

Cám ơn bác sĩ Bùi Ngọc Diệp trong suốt thời gian qua luôn âm thầm giúp đỡ cộng đồng. Cám ơn Thầy Hoàn Nhiên không ngại khó khăn, luôn nhiệt tình tận tâm với lớp San Jose. Cám ơn các học viên Hoàn Nhiên, chính mỗi người là một nhân chứng sống mạnh mẽ nhất. Tất cả mọi người đều vì mục đích cao đẹp, sống khỏe và cống hiến sức mình vô vụ lợi để dân mình bớt khổ đau bịnh tật, cộng đồng mình ngày một tốt đẹp hơn.

Tôi xin gởi tặng một bài thơ rất tâm huyết từ một người học trò Hoàn Nhiên:

Kính chúc Hoàn Nhiên muôn tuổi đời
Dồi dào phúc lộc mãi đẹp tươi
Thuận Thiên, Hòa Địa, Duy Nhân Đức
Giúp người sức sống Khỏe, Trẻ, Vui,...

Mọi thắc mắc về lớp tập Hoàn Nhiên tại San Jose, mời quýý vị liên lạc trực tiếp với bác sĩ Bùi Ngọc Diệp: 408-828-9737 hoặc Như Nguyễn: 714-494-3369

Quỳnh Như

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Năm 1895, Alfred Nobel – nhà khoa học bị ám ảnh bởi cái giá mà nhân loại phải trả từ phát minh của mình – đã để lại di chúc năm 1895 rằng tài sản của ông sẽ dùng để tài trợ các giải thưởng “mang lại lợi ích lớn nhất cho nhân loại.” Đối với Nobel Hòa Bình, ông có phần đặc biệt: giải thưởng này sẽ được trao cho người đã “có nhiều hành động hoặc nỗ lực mang đến sự đoàn kết, hòa bình giữa các quốc gia, bãi bỏ hoặc giảm bớt quân đội thường trực, tổ chức và thúc đẩy các hội nghị hòa bình.” Sứ mệnh chọn lựa được giao cho Quốc Hội Na Uy, có lẽ vì ông tin rằng Na Uy – khi đó còn nhỏ bé và trung lập – sẽ ít bị cám dỗ bởi chính trị quyền lực.
Trung Hoa ngày nay như kinh thành giữa sa mạc, vẻ yên ổn bên ngoài chỉ là lớp sơn son thếp vàng phủ lên nền đá đã rạn. Thế giới đứng ngoài quan sát, vừa lo nó sụp, vừa biết nó trụ lại nhờ ảo ảnh quyền lực và niềm tin vay mượn. Dưới lớp hào nhoáng của “Giấc mộng Trung Hoa” là một cơ đồ quyền lực đang già nua trong chính tuổi trẻ của mình. Bởi sức mạnh của nó không khởi từ niềm tin, mà từ nỗi sợ — và nỗi sợ, tự thuở khai triều lập quốc, chưa bao giờ là nền tảng lâu bền.
Ngày 8 tháng 10 năm 2025, tại tòa án liên bang ở Alexandria, bang Virginia, cựu Giám đốc Cơ quan Điều tra Liên bang (FBI) James Comey không nhận tội đối với hai cáo buộc hình sự. Cáo trạng nêu rằng vào tháng 9 năm 2020, Comey đã nói dối Quốc Hội khi vẫn giữ nguyên lời khai trong buổi điều trần trước đó rằng ông không hề cho phép để lộ thông tin về cuộc điều tra của FBI liên quan đến Hillary Clinton. Theo nhiều bình luận gia pháp lý, từ cánh tả đến cánh hữu, việc truy tố Comey chủ yếu chỉ là do chính phủ liên bang đang cố tình nhắm vào kẻ mà Tổng thống “thấy không vừa mắt.” Comey là người đứng đầu cuộc điều tra nghi án Nga can thiệp bầu cử tổng thống 2016 và bị Trump lột chức vào năm 2017.
Sau sáu ngày đột ngột “bặt tiếng,” chương trình Jimmy Kimmel Live, của MC kiêm diễn viên hài và nhà biên kịch nổi tiếng, đã trở lại với khán thính giả vào tối 23/9/2025. Sự trở lại này, chỉ vỏn vẹn sau gần một tuần bị đình chỉ, không chỉ là tin vui với những người yêu tiếng cười đêm khuya của truyền hình Mỹ, mà còn là một hồi chuông cảnh tỉnh, kéo theo những bàn luận trái chiều, chạm đến cốt lõi của tự do ngôn luận, một trong những quyền thiêng liêng nhất trong thể chế dân chủ.
Texas, mùa thu 2025 – trên khuôn viên đại học giữa vùng đất vốn tự hào là “trái tim bảo thủ của nước Mỹ”, thay vì nghe tiếng lá thu rơi, người ta lại nghe tiếng giày đinh vang vọng, bước chân của bóng ma McCarthyism quay về - phiên bản thế kỷ 21 - trở lại giảng đường với tốc độ và sự kinh dị của thời đại kỹ thuật số. Ngày 9 tháng 9, trên bục giảng của trường Texas A&M University, giáo sư Melissa McCoul trong giờ văn học thiếu nhi, dùng hình một con kỳ lân tím để nói với sinh viên rằng bản sắc con người không chỉ có hai nửa nam–nữ. Một sinh viên giơ tay hỏi: “Điều này có hợp pháp không?” và viện dẫn sắc lệnh mà Tổng thống Donald Trump ký hồi tháng Giêng, tuyên bố chỉ có hai giới tính sinh học. Bà McCoul đáp bằng lý lẽ, không viện dẫn chính trị. Nhưng một chiếc điện thoại trong lớp đã ngầm quay lại hình ảnh. Và chỉ ít lâu sau, cả nước đều xem đoạn clip ấy – không phải để học, mà để phán xét.
Trong bối cảnh toàn cầu hóa và chuyển đổi thể chế, phương Tây và Việt Nam đang phải đối diện trước những thách thức nghiêm trọng về cải cách chính sách để cho phù hợp với nhu cầu của thời đại mới, nhất là vai trò của pháp luật. Pháp luật là nền tảng thiết yếu cho sự vận hành ổn định và công bằng của xã hội. Là hệ thống quy phạm điều chỉnh hành vi con người, pháp luật không chỉ bảo vệ quyền lợi cá nhân và tập thể mà còn thúc đẩy sự phát triển bền vững. Trong xã hội hiện đại, vai trò của pháp luật được thể hiện rõ nét qua các lĩnh vực như bảo vệ an ninh quốc phòng, duy trì trật tự xã hội, bảo đảm quyền tự do cá nhân, phát triển phúc lợi xã hội, và thúc đẩy tinh thần hợp tác cũng như hội nhập.
Ngày 30 tháng 9 năm 2025, tại căn cứ Thủy Quân Lục Chiến ở Quantico, Virginia, Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth bước lên sân khấu trước hàng trăm tướng và đô đốc được triệu tập từ khắp nơi trên thế giới. Ông tuyên bố sẽ “cải tổ văn hóa quân đội” bằng mười chỉ thị mới, nhằm quét sạch cái mà ông gọi là “rác rưởi thức tỉnh” và khôi phục “tinh thần chiến binh”. Cụm từ ấy – nửa ca tụng bạo lực, nửa tán dương cơ bắp – nay đã trở thành thương hiệu chính trị của Hegseth. Trong cuốn Cuộc Chiến Chống Lại Những Chiến Binh (2024), ông cho rằng việc phụ nữ được đưa vào các vai trò chiến đấu đã “làm cạn kiệt” tinh thần này, khiến quân đội Hoa Kỳ “ít sát thương hơn.” Nghe qua, người ta tưởng quân đội chỉ tồn tại để đong máu đếm xác.
Ông bà xưa đã nói, nắm thì “nắm kẻ có tóc ai nắm kẻ trọc đầu.” Cách nói dân gian này rất cụ thể và dễ hình dung, người có tóc thì dễ bị nắm, bị túm, còn người trọc đầu thì không thể nắm được. Mang câu nói này vào chính trường Mỹ hiện tại, quả là khôi hài, nhưng không kém màu bi kịch. Nó phản ánh một sự thật trần trụi và không thể tránh khỏi: Quyền lực, chính sách, sắc lệnh hành pháp, các cuộc chiến pháp lý và ‘tuổi thọ’ chính trị của người đứng đầu nhánh hành pháp đang phụ thuộc vào sự phục tùng của các nhà lãnh đạo và những tài phiệt. Họ là ai? Họ là một mạng lưới của các quan chức, nhà lập pháp, giám đốc điều hành truyền thông, nhà tài trợ…, những người đã chọn chọ họ một thế đứng, xuôi theo những gì tổng thống muốn.
Bộ Tư Pháp Hoa Kỳ đang đánh một đòn nguy hiểm: huy động các văn phòng công tố đi điều tra mạng lưới từ thiện Open Society Foundations của gia đình Soros, một quỹ từ thiện quốc tế, nổi tiếng với việc tài trợ cho các dự án dân chủ, giáo dục và nhân quyền trên khắp thế giới. Danh sách cáo buộc nghe cứ như “vật lạ”: từ đốt phá đến tài trợ khủng bố. Open Society Foundations lập tức phản đối, khẳng định mình hoạt động hợp pháp, và nhắc lại điều mà bất cứ người tỉnh táo nào cũng hiểu: khi chính quyền có thể tùy tiện lấy một nhóm dân sự làm vật tế, thì quyền của mọi nhóm khác cũng chẳng còn gì bảo đảm.
Trong nhiều thập niên qua, giải pháp hai nhà nước luôn được xem là phương án khả thi nhằm mang lại hòa bình cho khu vực Trung Đông. Tuy nhiên, tiến trình này vẫn chưa đạt được kết quả cụ thể. Gần đây, cuộc tranh luận về việc công nhận nhà nước Palestine đang có những chuyển biến mới khi Pháp và Ả Rập Xê Út tổ chức một hội nghị quốc tế tại New York, ngay trước thềm Đại hội thường niên của Liên Hiệp Quốc.



Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.