Hôm nay,  

Phản Ứng Phụ Của Nhịn Ăn Là Gì?

28/08/201000:00:00(Xem: 11530)

Phản Ứng Phụ Của Nhịn Ăn Là Gì"
                                                     
GS.Phạm văn Chính
           
Nếu uống thuốc có phản ứng phụ(side effects) thì Nhịn Ăn cũng có phản ứng phụ.Nhưng hai thứ phản ứng phụ này khác nhau.Tôi xin lược dịch trang 221 trong quyển :"Fasting And Eating For Health" của Bác sĩ Fulrman có tựa đề:"What are the side effects of Fasting"tức là :Phản ứng phụ của Nhịn Ăn là gì".Ý kiến của Bác Sĩ Fulrman rất cần cho những ai đang quan tâm, tìm hiểu Phương Pháp Nhịn Ăn để tự chữa bịnh khó trị,thanh lọc cơ thể, giải độc thân tâm cùng các lợi ích khác:
        "Nhịn Ăn thường cũng có phản ứng phụ.Thực ra không phải phản ứng phụ như uống thuốc mà chỉ là những phản ứng do khả năng tự chữa lành của cơ thể trong tiến trình hoạt động để loại bỏ các chất độc mà thôi.Nếu so sánh với những phản ứng phụ nguy hại của thuốc và giải phẩu thì Nhịn Ăn được xem là không có phản ứng phụ.
       Triệu chứng nhận ra khi Nhịn Ăn chỉ là triệu chứng thanh lọc và giải độc khi cơ thể cố gắng tự đào thải các chất gây trở ngại cho sức khỏe.Ví dụ,sau khoảng 6 ngày Nhịn Ăn,một người bịnh về đường hô hấp bị ho.Cô ta đã bỏ hút thuốc lá vài ba năm trước.Cơ thể cô cuối cùng đã cải thiện  phổi đã bị tổn thương do nhiều năm hút thuốc lá.
       Tuy nhiên, ho hay vài ba triệu trứng bất thường khác của Nhịn Ăn là không bình thường, ít xảy ra.Hằng trăm bịnh nhân Nhịn Ăn với tôi chỉ ho vài ba ngày và hầu hết đều họ do hút thuốc lá lâu năm.


        Vợ tôi, Lisa,đã Nhịn Ăn lần đầu sau khi bị đi tiểu khó do bi nhiễm trùng lúc học bậc đại học.Sau chỉ 2 ngày Nhịn Ăn, triệu chứng đi tiểu khó biến mất.Bây giờ, sau 12 năm, cô ta không  bao giờ bị chứng di tiểu khó nữa.
      Nhịn Ăn hạ huyết áp hữu hiệu mà chỉ phản ứng phụ nhẹï như hơi đau đầu mà thôi.Một bịnh nhân huyết áp thay đổi huyết áp nhanh và hạ thấp huyết áp có thể bị nhức đầu nhẹ hoặc chóng mặt.Đây là phản ứng phụ lớn nhứt của Nhịn Ăn cần được quan tâm.
      Mặc dù nhức đầu nhẹ hay chóng mặt nhẹ, người bịnh cao huyết áp khi Nhịn Ăn phải biết cách để khắc phục và vượt qua…"
      Ngoài bịnh huyết áp, người bịnh tiểu đường cũng gặp một số phản ứng phụ nhẹ lúc Nhịn Ăn.Ví dụ đường huyết có thể tụt xuống thấp bất thường do cơ thể không được cung cấp đường lại uống nhiều thuốc trị tiểu đường trước khi Nhịn Ăn...Vì vậy mà người bịnh huyết áp và người bịnh tiểu đường lúc Nhịn Ăn cần có người giàu kinh nghiệm chăm sóc, theo dỏi, ít nhứt là lần Nhịn Ăn đầu mà thời gian Nhịn Ăn kéo dài 3,4 hay 7 ngày.
       Những kiến thức, kinh nghiệm về Nhịn Ăn chúng tôi đã phát hành hằng chục quyển sách, lại bổ túc thêm quyển :"Tuyệt Thực Đi Về Đâu" của Thái Khắc Lễ,chuyên đề về Nhịn Ăn, để tham khảo nữa.Rất mong những ai quan tâm muốn tìm hiểu về Nhịn Ăn cần đọc kỹ tài liệu hoặc theo học một Khóa Nhịn Ăn ngắn ngày thì kết quả khả quan hơn là tự Nhịn Ăn mà chưa có sự trãi nghiệm.
       Cần tìm hiểu về Nhịn Ăn, mời Quý Vị  tham khảo sách có bán tại các Nhà Sách vùng Little Saigon, vào Website:www.ttkc.org,hoặc gọi cho chúng tôi: 714.902.3544.Ở VN xin gọi : 08.35108031.
GS.Phạm văn Chính
Hội Tiên Thiên Khí công tại Hoa Kỳ

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối

Trong cuốn tiểu thuyết Chuyện Hai Thành Phố (A Tale of Two Cities) của Charles Dickens, được xuất bản năm 1859 và lấy bối cảnh thời Cách Mạng Pháp, có đoạn viết: “Đó là thời đại tốt đẹp nhất, cũng là thời đại tồi tệ nhất, đó là thời đại của sự khôn ngoan, cũng là thời đại của sự ngu xuẩn.” Đại dịch COVID-19 cũng là một thời đại như thế. Một mặt, khoa học đã cứu sống được nhiều người. Chưa đầy một năm sau khi phát hiện virus, Hoa Kỳ đã tạo ra và thử nghiệm vắc xin, rồi cho sản xuất, phân phối và triển khai tiêm chủng hàng loạt miễn phí cho người dân. Ước tính vắc xin COVID đã cứu được ít nhất 3.2 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Những thành tựu này tạo ra hy vọng về việc chúng ta có thể nhanh chóng ứng phó với đại dịch trong tương lai.

Hơn một thập niên trước, Shria Kumar, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và là chuyên gia nghiên cứu tại Đại học Miami, bắt đầu chú ý đến một dấu hiệu đáng lo ngại. Có một số bệnh nhân ung thư dạ dày đến gặp bà ở độ tuổi rất trẻ, và rất nhiều người là phụ nữ. Khuynh hướng này vẫn tiếp diễn cho đến ngày nay. Các khoa học gia đang nỗ lực tìm hiểu tại sao điều này lại xảy ra. Vào mùa xuân năm ngoái, họ đã xác nhận rằng hiện tượng này đang diễn ra ở Hoa Kỳ. Sau khi kiểm tra hệ thống các cơ sở dữ liệu chứa các thông tin chi tiết về các trường hợp ung thư ở nhiều tiểu bang trên toàn quốc, các nhà nghiên cứu nhận thấy ung thư dạ dày đang gia tăng nhanh hơn ở phụ nữ trẻ.

Wegovy, Ozempic và Mounjaro là các loại thuốc giảm cân và điều trị tiểu đường đã gây được tiếng vang lớn trong lĩnh vực tin tức y tế. Chúng nhắm vào các con đường điều tiết liên quan đến cả bệnh béo phì và tiểu đường, và được nhiều người coi là bước đột phá trong việc kiểm soát cân nặng, đường và huyết áp. Nhưng liệu những loại thuốc này có giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của hội chứng chuyển hóa (metabolic disease) không? Điều gì đã thúc đẩy sự phát triển của chúng từ ban đầu?

Gần đây quý vị vừa bị cảm lạnh, cúm, RSV hoặc COVID, bệnh đã qua nhưng mãi vẫn không thể hết ho? Rất nhiều người bị giống như vậy. Triệu chứng này có thể tồn tại trong nhiều tuần sau khi cơ thể chúng ta đã loại bỏ vi-rút. Michael Shiloh, một bác sĩ chuyên nghiên cứu bệnh truyền nhiễm tại Trung tâm Y tế UT Southwestern cho biết những bệnh nhân bị ho thường kể là họ đã bị bịnh từ 8 tuần trước khi đến gặp ông. Ông nói: “Chúng tôi thực sự không thể phát hiện thấy vi rút gì ở những người này nữa nhưng họ vẫn bị ho.”

Bằng cách bắt chước cơ chế bảo vệ của cơ thể chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn, một nhóm nghiên cứu ở Lund, Thụy điển hy vọng có thể ngăn chặn tình trạng viêm phát triển thành nhiễm trùng máu, theo đài truyền hình SVT, Thụy điển. Nhiễm trùng máu là tình trạng nhiễm trùng có thể đe dọa tính mạng. Thông thường nguyên nhân là do viêm phổi, nhiễm trùng đường tiểu hoặc nhiễm trùng vết thương. Nghiên cứu từ Lund cho thấy hiện nhiễm trùng huyết phổ biến hơn so với trước đây.

Ngày nay, có nhiều người lớn hơn bao giờ hết đang phải đối mặt với chứng rối loạn khả năng tập trung- thiếu khả năng chú ý, hay ADHD. Người ta nghi ngờ nguyên nhân chính của vấn đề này là do công nghệ hiện đại đang gây áp lực lên não bộ của họ. Trong khi có gần 10% trẻ em được chẩn đoán mắc chứng ADHD, một phân tích tổng hợp gần đây từ nhiều nghiên cứu cho thấy gần 6.8% người lớn mắc chứng ADHD – tăng từ 4.4% vào năm 2003.

Bộ não của chúng ta thường có khuynh hướng tìm kiếm và phản ứng với những điều mang lại sự hài lòng, gọi là phần thưởng. Khi chúng ta đói, bộ não hiểu rằng thức ăn là một phần thưởng, còn khi ta khát, nước sẽ là phần thưởng. Nhưng lạm dụng các chất gây nghiện như rượu và các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến các con đường tìm kiếm phần thưởng tự nhiên trong bộ não, tạo ra những ham muốn khó kiểm soát và làm giảm khả năng kiểm soát hành vi của chúng ta.

Aissam Dam, cậu bé 11 tuổi, lớn lên trong một thế giới im lặng tuyệt đối. Em sinh ra đời đã bị điếc và chưa bao giờ nghe thấy bất kỳ tiếng động nào. Khi sống trong một cộng đồng nghèo ở Maroc, em đã học cách diễn đạt bằng ngôn ngữ ký hiệu do chính mình phát minh ra và không được đi học. Năm ngoái, sau khi chuyển đến Tây Ban Nha, gia đình đưa em đến gặp một chuyên gia về thính giác, người đã đưa ra một gợi ý đáng ngạc nhiên: Aissam có thể đủ điều kiện tham gia thử nghiệm lâm sàng sử dụng liệu pháp gen. Vào ngày 4 tháng 10, Aissam được đưa đến điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Philadelphia, trở thành người đầu tiên được điều trị bằng liệu pháp gen ở Hoa Kỳ cho bệnh điếc bẩm sinh. Mục đích là cung cấp cho em thính giác, nhưng các nhà nghiên cứu không biết liệu phương pháp điều trị này có hiệu quả hay không, và nếu có thì em sẽ nghe được bao nhiêu.

Sau mùa lễ cuối năm là lúc các bậc phụ huynh lo lắng về con đường đại học của con cháu mình. Những con số điểm, những chữ viết tắt như GPA, SAT và ACT sẽ làm phụ huynh nhức đầu và chúng ta sẽ bàn lại về vai trò các điểm này và nhất là tương quan giữa SAT và IQ trong khung cảnh của các thay đổi gần đây ở Mỹ. Năm ngoái, Tối Cao Pháp Viện Hoa Kỳ quyết định cấm dùng màu da, nguồn gốc sắc tộc để quyết định tuyển chọn một ứng viên, từ chối không cho Đại học Harvard thực hành “tác dụng khẳng định” (affirmative action) để tăng sỉ số da màu không được đại diện đúng mức so với tỷ lệ trong dân số nói chung. Một trong những biện pháp được dùng để giảm bớt sỉ số dân Á Châu là gạt bỏ kết quả kỳ thi SAT hoặc giảm bớt tầm quan trọng của SAT, vì người gốc Á Châu có điểm SAT cao hơn nhiều so với các sắc dân khác.

Hội chứng người cứng đơ (Stiff Person Syndrome – SPS) là một căn bịnh có thể gây co thắt dữ dội và làm suy nhược các cơ, nhưng hầu hết mọi người đều không biết gì về nó mãi cho đến cuối năm ngoái, khi nữ danh ca Celine Dion công bố tình trạng bịnh của mình. Chứng rối loạn thần kinh và tự miễn dịch hiếm gặp này được cho là chỉ ảnh hưởng đến 1 hoặc 2 người trong một triệu người – và hai phần ba trong số những người bị là phụ nữ.
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.