Hôm nay,  

Tóc mọc nhanh chậm như thế nào?

12/05/202300:00:00(Xem: 2775)
 
12-5-2023-_18-pages-_-VB-New-16-4
Tóc. Hình Ayo Ogunseinde của Unplsh
 
Tốc độ mọc tóc phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, chủng tộc và chế độ ăn uống.

Theo tài liệu y tế của StatPearls, tóc người khỏe mạnh mọc với tốc độ trung bình 0,01 inch (0,35 mm) mỗi ngày, tăng thêm khoảng 0,5 inch (13 mm) mỗi tháng hoặc 6 inch (15 cm) mỗi năm.
 
Tuy nhiên, tốc độ mọc tóc thường được trích dẫn này chủ yếu áp dụng cho người da trắng. Tóc của những người thuộc các chủng tộc khác, chẳng hạn như của người gốc châu Á hoặc châu Phi, có xu hướng mọc khác với tóc của người da trắng ở một số cách — sự khác nhau đáng kể này được được công bố trên Tạp chí Da liễu Quốc tế năm 2005 về mật lượng (mức độ chặt chẽ của các sợi tóc với nhau), góc độ và hướng mọc tóc, thậm chí tỷ lệ mọc tóc chung.
 
Ở người gốc Phi, tóc có xu hướng mọc khoảng 0,2 inch (5 mm) mỗi tháng, trong khi tóc của người châu Á thường mọc nhanh hơn nhiều, lên tới 0,8 inch (20 mm) mỗi tháng hay gần 10 inches mỗi năm. Theo một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Tạp chí Da liễu Châu Âu, sự khác biệt về chủng tộc về tốc độ mọc tóc dường như được xác định bởi yếu tố di truyền, thay vì yếu tố môi trường.
 
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sự phát triển của tóc không xảy ra với một hằng số tốc độ ở bất kỳ ai, bất kể chủng tộc của họ. Có ba giai đoạn chính của chu kỳ phát triển nang tóc: được gọi là các giai đoạn anagen, catagen và telogen. Hầu hết sự phát triển của tóc xảy ra trong giai đoạn anagen, có thể kéo dài từ hai đến sáu năm. Quá trình này chậm lại trong giai đoạn catagen và sau đó dừng hoàn toàn trong giai đoạn telogen. Theo StatPearls, sau khoảng ba tháng không hoạt động, tóc "chết" sẽ rụng và chu kỳ mọc tiếp lại tiếp tục.
 
Những yếu tố khác ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng của tóc?
 
Nhiều yếu tố di truyền và môi trường ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc, Tiến sĩ Mia Jing Gao, chuyên gia tư vấn da liễu tại Phòng khám Cadogan ở Anhcho rằng tuổi tác là một trong những yếu tố lớn nhất ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Khi chúng ta già đi, các nang tóc của chúng ta bắt đầu tạo ra tóc mỏng hơn với tốc độ chậm hơn và cuối cùng, các nang thậm chí có thể ngừng sản xuất tóc hoàn toàn. Tiến sĩ Gao cũng cho biết những thay đổi cơ thể liên quan đến lão hóa đóng một vai trò lớn trong chứng hói đầu ở cả nam và nữ. Chu kỳ tóc cũng bị ảnh hưởng bởi các kích thích tố khác nhau. Ví dụ, khi mang thai, nồng độ estrogen cao trong cơ thể sẽ thúc đẩy tốc độ mọc tóc và tăng độ dày của tóc.
 
Căng thẳng và bệnh tật cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc. Bà Gao cho biết: “Ở một da đầu khỏe mạnh bình thường, khoảng 80% tóc phát triển tích cực."Căng thẳng về tâm lý hoặc thể chất, chẳng hạn như trải qua một cuộc phẫu thuật lớn, có thể khiến 70% số tóc đang phát triển chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi." Các sự kiện có thể gây ra sự thay đổi như vậy bao gồm nhiễm trùng nặng; thay đổi nội tiết tố sau khi mang thai; ăn kiêng cấp tốc; và thiếu chất sắt, theo StatPearls.
 
Tốc độ mọc tóc có thể thay đổi trong suốt cả năm. Theo một nghiên cứu năm 1991 được công bố trên Tạp chí Da Liễu Anh, tỷ lệ nang lông/tóc trong giai đoạn tăng trưởng dường như đạt đỉnh vào tháng thứ 3 và sau đó giảm dần vào sáu tháng sau đó. Các nhà khoa học cho rằng những thay đổi theo mùa này có thể liên quan đến điều kiện thời tiết. Ví dụ, nhiệt độ lạnh có thể gây áp lực lên các nang tóc, khiến tóc mọc chậm hơn. Tuy nhiên, những phép đo này được lấy từ một mẫu nghiên cứu nhỏ của đàn ông da trắng ở Vương quốc Anh và do đó, những phát hiện này có thể không áp dụng cho các quần thể khác nhau.
 
Cuối cùng, ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng có chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng tốc độ mọc tóc. Ví dụ, không tiêu thụ đủ chất sắt, vitamin D hoặc vitamin C có thể làm chậm quá trình mọc tóc, theo một báo cáo năm 2017 trên tạp chí Thực hành & Khái niệm Da liễu.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Biden kêu gọi Đại diện Thương mại Hoa Kỳ (USTR) tăng gấp ba lần mức thuế 7,5% hiện tại đối với thép và nhôm nhập cảng từ Trung Quốc, với lý do TQ cạnh tranh không công bằng đối với công nhân Mỹ từ “các sản phẩm thay thế giá rẻ giả tạo của Trung Quốc được sản xuất với lượng khí thải cao hơn”.
Phá giá đôla để tăng xuất cảng... Các cố vấn chủ chốt của Donald Trump được cho là đang âm mưu những cách mới để phá giá đồng tiền Mỹ nếu Trump thắng cử tổng thống vào tháng 11, theo Politico đưa tin. Động thái này sẽ là một nỗ lực mạnh mẽ và đầy rủi ro nhằm nâng cao xuất cảng của Mỹ và giảm thâm hụt thương mại với cái giá phải trả là lạm phát tăng cao và gây nguy hiểm cho sự thống trị toàn cầu của đồng đô la cũng như vị thế là đồng tiền dự trữ chính của thế giới.
Thêm một vụ đâm dao ở Úc châu: làn trước ở thương xá, lần này ở nhà thờ. Bốn người bị thương trong vụ đâm tại Nhà thờ Christ the Good Shepherd ở Sydney, theo cơ quan dịch vụ khẩn cấp New South Wales cho biết hôm thứ Hai. Cảnh sát cho biết họ đã bắt giữ một nghi phạm đang "hỗ trợ [họ] điều tra."
Israel hôm Chủ Nhật cho biết hơn 300 phi cơ không người lái và tên lửa đã được phóng từ Iran, Iraq và Yemen nhằm vào Israel, đồng thời nói thêm rằng phần lớn chúng đã bị bắn rớt trên bầu trời. Israel nêu chi tiết hơn rằng Iran đã phóng 185 phi cơ không người lái, 110 tên lửa đất đối đất và 36 tên lửa hành trình. Israel cho biết 99% phi đạn này đã bị phòng không Israel vô hiệu hóa.
Trung Quốc sẽ gây chiến tranh sau năm 2027? TQ yêu cầu các công ty mạng viễn thông loại bỏ chip nước ngoài trước năm 2027. Trung Quốc đã yêu cầu các nhà mạng viễn thông loại bỏ chip bán dẫn do nước ngoài sản xuất khỏi mạng của họ trước năm 2027, tờ Wall Street Journal đưa tin hôm thứ Sáu, trích dẫn những người quen thuộc với chủ đề này.
Antony Võ lãnh 9 tháng tù vì nghe lời Trump, tham dự bạo lực tấn công tòa nhà Quốc Hội ra tòa thủ đô. Thẩm phán Tanya Chutkan, giám sát vụ can thiệp bầu cử của cựu Tổng thống Donald Trump, đã bác bỏ quan điểm hôm thứ Tư rằng các bị cáo bị bỏ tù bị buộc tội về một số tội ác bạo lực nhất trong cuộc bạo loạn ở Điện Capitol Hoa Kỳ là “con tin” - một nhãn hiệu mà Trump và các đồng minh của ông thường dùng để mô tả các tù nhân.
Báo Nikkei hôm thứ Tư đưa tin Tổng thống Hoa Kỳ Joe Biden và Thủ tướng Nhật Bản Fumio Kishida sẽ ký hơn 70 thỏa thuận tại cuộc gặp hôm nay. Một quan chức Mỹ giấu tên nói với các phóng viên: “Đây có lẽ là tập hợp các sản phẩm có ý nghĩa quan trọng lớn nhất mà chúng tôi từng thấy”. Kishida đã đến Washington ngày hôm Thứ Ba trong chuyến thăm cấp nhà nước.
Hãy cẩn trọng với giọng nói, video và hình ảnh làm từ trí tuệ nhân tạo AI: một số người hoặc đùa giỡn, hoặc ác ý đã làm ra một số sản phẩm tạo hình giả mạo liên hệ tới các tu sĩ Phật giáo. Những chuyện này đã được nhiều báo Thái Lan và Cam Bốt loan tin.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.