Hôm nay,  

Thông Tin Thẩm Mỹ: Sinh Tố B Và Chứng Rụng Tóc

9/16/201700:00:00(View: 1888)
Sinh Tố B Và Chứng Rụng Tóc
VB Ngọc Anh


Thiamine hay sinh tố B1, là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể biến thức ăn thành năng lượng.

Hầu hết mọi người đều có đủ chất thiamine từ thức ăn. Tuy nhiên, vài loại thuốc kiêng cử có thể làm cho cơ thể thiếu sinh tố B1, cần uống thêm viên sinh tố B1 để có đầy đủ thiamine.  

Thiamine (sinh tố B1) có trong những thực phẩm như thịt heo, thịt gà, các loại hột, đậu, ngủ cốc, gạo, bánh mì .

Vitamin B được coi như một chất dùng để thêm vào, cần được xem xét trong việc điều trị rụng tóc đặc biệt là khi chứng rụng tóc là do thiếu vitamin. Đối với người hói đang hút thuốc hoặc uống nhiều rượu, điều này có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc.

Tuy nhiên, những người đang có mái tóc mỏng nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết có bị thiếu vitamin B hay không và cho thuốc chính xác.

Xét số lượng các quá trình sinh hóa phụ thuộc vào vitamin B, rõ ràng là Vitamin B có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngừng chứng rụng tóc. Chúng đặc biệt nuôi dưỡng tế bào của nang lông.

Một số vitamin B có thể giúp chữa trị rụng tóc bao gồm Vitamin B3, B5, B6 và B12. Tương tự, chứng rụng tóc có thể ngưng lại nếu được bổ sung đầy đủ Vitamin B1, B2, B3 và B5.

Trong việc điều trị rụng tóc, các vitamin B cung cấp kết quả tuyệt vời khi chúng được kết hợp với kẽm. Cùng nhau, kẽm và vitamin B có thể hạn chế việc sản xuất dihydrotestosterone (DHT).

DHT được tổng hợp từ testosterone và coi là nguyên nhân chính gây ra chứng rụng tóc androgen. Nó gây ra sự suy giảm nhanh chóng của các tế bào nang lông cả về số lượng và hoạt động. Do đó, cần có thêm vitamin B để chữa chứng rụng tóc do DHT.

Tất cả các mô của cơ thể đều cần thiamine để hoạt động bình thường, thật may, hầu hết mọi người đều có đủ thiamine từ thức ăn. Một số điều kiện sức khoẻ và sự ăn uống có thể gây ra thiếu hụt thiamine của cơ thể.Trong những trường hợp này, uống thêm sinh tố viên có thể là cần thiết. Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất cứ chất thiamine nào, đó là chuyện cần để đảm bảo rằng bạn có sự cân bằng vitamin B trong cơ thể.
VB Ngọc Anh

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
Trước hết, chúng ta thừa hưởng một nền văn hóa phụ hệ. Người đàn ông nắm hết quyền hành và đàn áp đàn bà theo ý riêng. Những thế hệ trước năm 1950, hầu hết đàn bà Việt là nô tỳ cho đàn ông, một loại nô lệ tự nguyện theo truyền thống và có thể bị hành hạ nhiều hơn nữa, nhưng không được xã hội, chính quyền bênh vực. Về sau, nhờ du nhập văn hóa, văn minh tây phương và bộ luật gia đình thời đệ nhất cộng hòa, người đàn bà Việt mới trút bớt gánh khổ bị áp bức, tuy nhiên, tinh thần tự nguyện nô tỳ vẫn hiện diện trong huyết mạch của những thế hệ trẻ, kéo dài qua hải ngoại, cho dù nơi đây tôn trọng phụ nữ bậc nhất.
Nghe họ nói chuyện với nhau thì hiểu ra. Nhóm phụ nữ này hầu hết hơi phúng phính nên họ đã tạo ra một trò chơi vừa vui vừa có ích, họ mang vô sở cái cân và mạnh ai nấy leo lên cân rồi ghi số cân vô sổ. Họ mở ra một cái quỹ, mỗi tuần mỗi người góp vô quỹ 5 đô la rồi bắt đầu ăn cữ ăn kiêng, tới cuối tháng, người nào sụt số cân nhiều nhứt sẽ được thưởng số tiền gom chung đó, rồi họ bắt đầu góp tiền cho tháng tới. Họ làm sao mà giống giống như chơi hụi mở hụi khui hụi góp hụi vậy ta.
Hiểu biết về màu sắc làm nền cho nghề nghiệp thẩm mỹ, đặc biệt trong công việc trang điểm và nhuộm, tẩy tóc; ví dụ như: Màu đỏ dự phần vào đời sống con người qua máu và lửa. Chúng ta cũng nhận xét rằng những người thời xưa đã kết hợp màu đen với bóng đêm, và màu vàng cho những ngày tươi sáng. Màu trắng tượng trưng cho sự trinh trắng, trong khi màu tím chỉ được dùng trong giới trưởng giả mà thôi.
Có những chiều thu vương nắng cuối thôn …mùa thu đã về trên bầu trời thênh thang mây, mùa thu về với những chiếc lá nâu vàng thay nhau đổi màu, mùa thu về trên vai áo nâu non, tóc mùa thu cũng nâu vàng theo nắng thu rất vội. Mùa thu chỉ vừa mới chớm.
Tối qua ngủ được, sáng sớm chị Ngà thức dậy, khỏe khoắn, lòng vui vui. Đứng lên quơ tay quơ chưn, làm vài động tác cho giãn gân cốt. Hai cánh tay dơ lên cao khỏi đầu, hạ xuống ngang vai, rồi khỏi hông. Hít thở vài cái. Một hồi.
Đường nâu + sữa = hợp chất tẩy da chết cho toàn thân thể. Da-ua + mật ong = dưỡng chất dành cho da nhạy cảm (sensitive skin) và da hay bị ửng đỏ
Chúng ta thường đi bộ, nhiều người thích đi bộ. Từ đi bộ trong nhà, cho tới ngoài đường, chợ búa, mua sắm, trong sở làm v…v…như là một sinh hoạt tự nhiên. Đi bộ thực ra cũng là một môn thể thao chậm, kiểu “Low-impact”. Đi bộ vừa thong thả tự do, thích hợp với mọi lứa tuổi mà còn rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp cho cả hai phái nam và nữ.
Phần mái ở trước trán (bang), nhiều bạn gái thích cắt ngắn, trông nhí nhảnh trẻ trung, nhất là khi cột tóc đuôi ngựa. Nhưng phần tóc nầy mọc ra dài rất nhanh, chúng ta nên tập tự cắt lấy, để khỏi phải chạy ra tiệm chỉ để cắt chút xíu ở phần tóc nầy, vừa mất thì giờ lại tốn tiền.
Nè mấy người, ai muốn học gắn lông mi từ sợi từ sợi y như lông mi thiệt hông tui dạy tính rẻ, lấy vốn đồ nghề lại coi. Thu chanh chua càng nói càng lớn tiếng: Xời ơi bà nầy, vừa vô ơn vừa bòn. Trong túi có chín đồng, cố ngó quanh quất xung quanh coi có lòi ra thêm một đồng nào đâu đó đặng bỏ vô túi. Chẵn mười đồng!
Quí vị muốn tránh cảm giác choáng váng hay nhức đầu dữ dội sau khi uống rượu chăng ? Hãy ăn vài lát dưa leo trước khi đi ngủ. Khi thức dậy, quí vị sẽ thấy tỉnh táo và hết nhức đầu. Dưa leo chứa một lượng đường vừa đủ, các loại vitamin B, và các chất điện giải để tái bổ sung những tinh chất sinh tố cần thiết mà cơ thể đã bị mất đi, hầu tái lập sự cân bằng, xua tan cảm giác choáng váng hay nhức đầu.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.