Những người đàn ông thêm nhiều đường vào nước uống, bánh và kẹo làm gia tăng nguy cơ trầm cảm, theo một nghiên cứu mới cho thấy.
Các nhà nghiên cứu từ Đại Học University College London (UCL) nghiên cứu đường trong chế độ ăn uống và những vấn đề sức khỏe tâm thần thông thường trong đội quân 5,000 đàn ông và 2,000 phụ nữ được tuyển dụng cho nghiên cứu Whitehall II vào thập niên 1980s.
Họ thấy có mối quan hệ chặc chẽ giữa mức tiêu thụ đường cao hơn và trầm cảm trong những người đàn ông. Đàn ông ăn đường nhiều nhất – hơn 67 grams một ngày – có 23% cơ hội gia tăng bị bệnh rối loạn tâm thần thông thường sau 5 năm nhiều hơn những người tiêu thụ mức đường thấp nhất – ít hơn 39.5 gram.
Các nhà nghiên cứu điều tra xem có phải những người đàn ông có thể ăn thực phẩm có nhiều đường bởi vì họ bị trầm cảm, nhưng đã phát hiện ra rằng điều đó không đúng.
Tác giả lãnh đạo nghiên cứu Anika Knppel, của Viện Institute of Epidemiology and Health của Đại Học UCL, nói rằng, “Các chế độ ăn uống có nhiều đường có nhiều hệ quả trên sức khỏe của chúng ta nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng cũng có thể đó là sự liên kết giữa đừng những rối loạn tâm lý, đặc biệt trong số những người đàn ông. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng cơ hội đối với những rối loạn tâm lý, nhưng chế độ ăn uống có nhiều đường có thể là quan trọng nhất.
“Nghiên cứu cho thấy không có mối quan hệ giữa ăn đường và rối loạn tâm lý mới trong người phụ nư“Nghiên cứu cho thấy không có mối quan hệ giữa ăn đường và rối loạn tâm lý mới trong người phụ nữ và điều đó không rõ là tại sao. Cần nhiều nghiên cứu hơn để thử nghiệm ảnh hưởng đường-trầm cảm trong số rất nhiều mẫu.
“Ngày càng có nhiều chứng cư hơn đối với sự thiệt hại của đường lên cơ thể trong sức khỏe của chúng ta. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy thêm ảnh hưởng sức khỏe tâm thần nữa. Điều này càng hậu thuẫn hơn cho chứng cứ đối với chính sách như thuế mới đánh lên đường tại Anh Quốc, nhưng điều này không được quảng bá tại nhiều nước Châu Âu khác.”
Các nhà nghiên cứu từ Đại Học University College London (UCL) nghiên cứu đường trong chế độ ăn uống và những vấn đề sức khỏe tâm thần thông thường trong đội quân 5,000 đàn ông và 2,000 phụ nữ được tuyển dụng cho nghiên cứu Whitehall II vào thập niên 1980s.
Họ thấy có mối quan hệ chặc chẽ giữa mức tiêu thụ đường cao hơn và trầm cảm trong những người đàn ông. Đàn ông ăn đường nhiều nhất – hơn 67 grams một ngày – có 23% cơ hội gia tăng bị bệnh rối loạn tâm thần thông thường sau 5 năm nhiều hơn những người tiêu thụ mức đường thấp nhất – ít hơn 39.5 gram.
Các nhà nghiên cứu điều tra xem có phải những người đàn ông có thể ăn thực phẩm có nhiều đường bởi vì họ bị trầm cảm, nhưng đã phát hiện ra rằng điều đó không đúng.
Tác giả lãnh đạo nghiên cứu Anika Knppel, của Viện Institute of Epidemiology and Health của Đại Học UCL, nói rằng, “Các chế độ ăn uống có nhiều đường có nhiều hệ quả trên sức khỏe của chúng ta nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng cũng có thể đó là sự liên kết giữa đừng những rối loạn tâm lý, đặc biệt trong số những người đàn ông. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng cơ hội đối với những rối loạn tâm lý, nhưng chế độ ăn uống có nhiều đường có thể là quan trọng nhất.
“Nghiên cứu cho thấy không có mối quan hệ giữa ăn đường và rối loạn tâm lý mới trong người phụ nư“Nghiên cứu cho thấy không có mối quan hệ giữa ăn đường và rối loạn tâm lý mới trong người phụ nữ và điều đó không rõ là tại sao. Cần nhiều nghiên cứu hơn để thử nghiệm ảnh hưởng đường-trầm cảm trong số rất nhiều mẫu.
“Ngày càng có nhiều chứng cư hơn đối với sự thiệt hại của đường lên cơ thể trong sức khỏe của chúng ta. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy thêm ảnh hưởng sức khỏe tâm thần nữa. Điều này càng hậu thuẫn hơn cho chứng cứ đối với chính sách như thuế mới đánh lên đường tại Anh Quốc, nhưng điều này không được quảng bá tại nhiều nước Châu Âu khác.”
Gửi ý kiến của bạn