Hôm nay,  

Thư Thiếu Nhi: Chương Trình Ăn Uống Và Sống Khỏe

12/02/201200:00:00(Xem: 4963)

Thư Thiếu Nhi: Chương Trình Ăn Uống Và Sống Khỏe

tuongchinh-large-contentTường Chinh

Các em thân mến,
Các em đã nghe tên Power Up bao giờ chưa? Power up là một chương trình do những thành viên của tổ chức phi vụ lợi lập ra nhằm mục đích vận động cho phụ huynh và học sinh về các cách ăn uống để tốt cho sức khoẻ sau các chương trình học ở trường.
Chương trình “Ăn Uống và Sống Khoẻ” sẽ bắt đầu từ ngày 22 tháng Hai năm 2012, kéo dài trong 5 ngày, kết thúc vào 28 tháng Hai năm 2012.
. Ngày thứ Nhất: Power Up.
Sẽ bắt đầu với những sinh hoạt bổ ích như tham khảo, thăm dò ý kiến, các trò chơi lý thú và hữu ích cho các em đồng thời khuyến khíùch và hướng dẫn các em về cách thức ăn uốâng bổ dưỡng. Chương trình sẽ kết thúc bằng những bài hát mang tính cách giáo dục và hướng dẫn cho cách sống vui và sống khỏe.
Ngày thứ Hai: Power Play.
Chương trình được kết hợp giữa American Heart Association and chương trình Jump Rope thuộc Hội Tim Mạch. Các em và phụ huynh sẽ cùng nhau sinh hoạt vui chơi và giúp vận động thân thể một cách hiệu quả.


Ngày thứ Ba: Power Fuel.
Có sự tham dự của các đầu bếp chuyên nghiệp và các chuyên gia về dinh dưỡng. Những vị này sẽ chia sẻ và giải thích cho phụ huynh và các em biết tầm quan trọng trong việc chọn lựa thức ăn có đủ chất dinh dưỡng và tránh ăn những loại thức ăn làm các em dễ bị béo phì, giải thích những thức ăn nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho từng lứa tuổi các em.
Ngày thứ Tư: Peer Power.
Các em sẽ được các thiện nguyện viên nhiều lĩnh vực khác nhau như nhân viên chữa lửa, các binh chủng quân đội, diễn viên ballet chia sẻ kinh nghiệm của họ về cách sống và cách ăn uống để giữ thân hình cân đối và khoẻ mạnh.
Ngày thứ Năm: Power On
Các em sẽ được hướng dẫn sinh hoạt và những trò chơi bổ ích nhằm nâng cao sự hiểu biết và ý thức về tầm quan trọng trong việc ăn uống hàng ngày. Và sau đó, các em sẽ được trao chứng chỉ hoàn thành chương trình học sau một tuần tham gia chương trình Power Up. (Tường Chinh)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Cụ bà Ruth Kundsin ở Quincy chứng minh rằng người ta không bao giờ quá già. Dù đã 103, bà vẫn tập thể dục có thể khiến những người trẻ tuổi nhìn cũng cảm thấy… mệt!
Hiện nay, thành phố Lawrance- Kansas đang nhộn nhịp phát triển. Thành phố có Đại Học Kansas này đã lọt vào top 20 trong bảng xếp hạng Bloomberg Brain Concentration Index.
Sáu mươi ba phần trăm người Mỹ nói rằng họ ủng hộ tự do của người khác để thực hành tôn giáo tại nơi làm việc hoặc ở nơi khác trong cuộc sống "ngay cả khi điều đó tạo ra sự áp đặt hoặc bất tiện cho người khác"
Cựu nhân viên của Fox News, Shepard Smith cho biết ông đang quyên góp 500,000 đô la cho Ủy Ban Bảo Vệ Các Nhà báo, theo báo New York Times cho biết.
Theo quy định mới, kể từ ngày 1/1/2020, các hãng hàng không không được thuê máy bay đã xử dụng quá 10 năm, tính từ ngày xuất xưởng đến thời điểm nhập vào Việt Nam
Westminster (Bình Sa) Tại văn phòng tòa soạn Việt Báo vào Thứ Ba ngày 19 tháng 11 năm 2019, phái đoàn Ủy Ban Góp Ý với Ủy Ban Xây Dựng Đài Tưởng Niêm Hoàng Sa gồm có các cựu Sĩ Quan Hải Quân Nguyễn Mạnh Chí, HQ. Lê Bá Chư và HQ. Đặng Thành Long đã đến thăm tòa soạn Việt Báo, sau đó trình bày một vấn đề khá quan trọng để nhờ tòa soạn loan tin.
SINH HOẠT CỘNG ĐỒNG:
Trộm kỹ thuật của Hoa Kỳ, Nhật Bản, Anh quốc, Pháp quốc… Lấn chiếm Biển Đông của VN, Philippines… Bây giờ TQ cũng chôm cả văn hóa VN, nói rằng áo dài VN là truyền thống thời trang Trung Hoa…
Mùa lễ đến gần, cũng là mùa mà nhiều người sẽ lên cân, và mất đến cả vài tháng sau để xuống trở lại. Đối với nhiều người Mỹ, “mùa lên cân” bắt đầu từ tháng 10, và đạt đến đỉnh điểm là Mùa Giáng Sinh. Thủ phạm không đâu xa, là đủ loại kẹo từ Halloween, đến gà tây Thanks Giving, tiếp nối đến chocolate Christmas.
Theo một nghiên cứu mới, việc bỏ thuốc sẽ gẫn đến một sự thay đổi lớn về hệ vi khuẩn trong ruột. Tuy nhiên, việc thay đổi này có tác dụng như thế nào thì cần phải có nghiên cứu thêm.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.