Hôm nay,  

Thư Thiếu Nhi: Chương Trình Ăn Uống Và Sống Khỏe

12/02/201200:00:00(Xem: 4956)

Thư Thiếu Nhi: Chương Trình Ăn Uống Và Sống Khỏe

tuongchinh-large-contentTường Chinh

Các em thân mến,
Các em đã nghe tên Power Up bao giờ chưa? Power up là một chương trình do những thành viên của tổ chức phi vụ lợi lập ra nhằm mục đích vận động cho phụ huynh và học sinh về các cách ăn uống để tốt cho sức khoẻ sau các chương trình học ở trường.
Chương trình “Ăn Uống và Sống Khoẻ” sẽ bắt đầu từ ngày 22 tháng Hai năm 2012, kéo dài trong 5 ngày, kết thúc vào 28 tháng Hai năm 2012.
. Ngày thứ Nhất: Power Up.
Sẽ bắt đầu với những sinh hoạt bổ ích như tham khảo, thăm dò ý kiến, các trò chơi lý thú và hữu ích cho các em đồng thời khuyến khíùch và hướng dẫn các em về cách thức ăn uốâng bổ dưỡng. Chương trình sẽ kết thúc bằng những bài hát mang tính cách giáo dục và hướng dẫn cho cách sống vui và sống khỏe.
Ngày thứ Hai: Power Play.
Chương trình được kết hợp giữa American Heart Association and chương trình Jump Rope thuộc Hội Tim Mạch. Các em và phụ huynh sẽ cùng nhau sinh hoạt vui chơi và giúp vận động thân thể một cách hiệu quả.


Ngày thứ Ba: Power Fuel.
Có sự tham dự của các đầu bếp chuyên nghiệp và các chuyên gia về dinh dưỡng. Những vị này sẽ chia sẻ và giải thích cho phụ huynh và các em biết tầm quan trọng trong việc chọn lựa thức ăn có đủ chất dinh dưỡng và tránh ăn những loại thức ăn làm các em dễ bị béo phì, giải thích những thức ăn nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho từng lứa tuổi các em.
Ngày thứ Tư: Peer Power.
Các em sẽ được các thiện nguyện viên nhiều lĩnh vực khác nhau như nhân viên chữa lửa, các binh chủng quân đội, diễn viên ballet chia sẻ kinh nghiệm của họ về cách sống và cách ăn uống để giữ thân hình cân đối và khoẻ mạnh.
Ngày thứ Năm: Power On
Các em sẽ được hướng dẫn sinh hoạt và những trò chơi bổ ích nhằm nâng cao sự hiểu biết và ý thức về tầm quan trọng trong việc ăn uống hàng ngày. Và sau đó, các em sẽ được trao chứng chỉ hoàn thành chương trình học sau một tuần tham gia chương trình Power Up. (Tường Chinh)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Dr. Robert Goldman- bác sĩ đồng sáng lập American Academy of Anti-Aging Medicine- là một trong những chuyên gia nổi tiếng về luyện tập thể dục. Tên ông đã có trong kỷ lục Guinness với 13,500 động tác sit-ups liên tục.
Có người cho rằng những nếp nhăn là nét đẹp tự nhiên của tuổi già. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người hơn- đặc biệt là phụ nữ- không muốn có những nếp nhăn trên gượng mặt của mình!
Một phương pháp điều trị bằng cách đưa sóng siêu âm vào não có thể làm giảm đáng kể chứng bệnh rung tay ở một số người – theo một nghiên cứu mới được công bố.
tôi vẫn thành thực tin rằng “văn hóa kim tiền và búa liềm” của TQ không có ảnh hưởng chi đáng kể – nơi tầng lớp đại chúng – nơi vài quốc gia mà mình đã có dịp sống qua: Miên, Lào, Miến Điện, và Hương Cảng
Buổi lễ được đặt dưới sự chứng minh của Hòa thượng Thích Đỗng Tuyên, Ni sư Thích Nữ Đồng Kính, Ni sư Thích Nữ Tiến Liên và quýĐại đức Chùa Tuệ Viên (Wisdom Garden) cùng chư Tôn đức Tăng Ni.
1916, VERDUN, quân Pháp giữ nước Pháp, 1972, AN LỘC, QUẢNG TRỊ, quân Nam ta giữ đất Việt -- Cách đây đúng 101 năm, vào 11 giờ, ngày 11 tháng 11 năm 1918, tiếng súng dứt hẳn trên toàn các chiến hào toàn khắp các giới tuyến âu châu-đông âu
Ngân sách nhiều Tiểu bang và Liên bang đang trong cơn khủng hoảng. Số lượng thanh tra thuế vụ càng gia tăng để hành thu và truy thu số thuế bị thất thu. Theo ước lượng của Cơ Quan Thuế Vụ Liên Bang, thì số thuế Liên Bang thất thu trên 100 tỉ hằng năm
bắt ông Phạm Chí Dũng là việc làm không phù hợp với nhà nước pháp quyền. Chúng tôi yêu cầu trả tự do ngay lập tức cho TS. Phạm Chí Dũng.
Việc bắt giam nhà báo Phạm Chí Dũng là vi phạm trắng trợn các điều khoản về quyền tự do báo chí và tự do lập hội đã được ghi nhận trong Hiến pháp Việt Nam cũng như Luật Quốc tế về Nhân Quyền của Liên Hiệp Quốc mà Nhà nước Việt Nam đã long trọng ký kết
Tháng trước tôi viết bài Ông Trump giữa chúng ta. Có nhiều bạn cảm thông. Nhưng cũng có nhiều độc giả cho rằng tác giả ăn gian. Đóng vai đứng giữa nhưng kỳ thực thuộc phe chống Trump
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.