Một khám phá mới bởi các nhà khoa học cho thấy rằng chế độ ăn uống dựa trên gene có thể được thiết đặt để đối phó với mập phì đang tạo ra những chấn động trong cộng đồng y khoa.
Đó là sự đột phá rất lớn mà có thể thay đổi tương lai của chế độ ăn uống: như chúng tôi đã phúc trình gần đây, các nhà khoa học tại Đại Học Texas khám phá rằng thay vì dùng chế độ ăn uống một cho tất cả, chế độ ăn uống được đặt ra cho từng cá nhân dự trên gene của họ có thể là lý tưởng cho việc chống lại bệnh béo phì. Nhưng còn nghi vấn là có một chế độ ăn uống hoàn hảo để phấn đấu?
Khám phá này là quan trọng và có thể đem lại kết quả trong những kế hoạch chế độ ăn uống đặc biệt dựa trên di truyền và tài liệu khác được thiết đặt ra để thích ứng từng người, mà có thể có những ảnh hưởng rất lớn đối với béo phì. Nó cho thấy rằng tất cả những chế độ ăn uống kiểu mẫu đã có mặt trên đời có thể không đúng theo từng người.
Nó cũng có vẻ là luôn có nghiên cứu bên ngoài kia cho thấy một loại thức ăn là xấu, trong khi nghiên cứu khác sau đó thì có vẻ trái ngược với kết luận đó. Như thế cho đến khi các nhà khoa học có thể phát triển các kế hoạch ăn uống dựa trên gene riêng biệt để chống lại bệnh béo phì, thì có một “chế độ ăn uống hoàn hảo” để cho bạn có thể theo đuổi?
Thường, thì tốt để lấy những cơ hội lớn trong một ngày một lần, để tìm ra chế độ ăn uống lý tưởng, thì tốt nhất1 là thảo lận về một ngày ăn uống lý tưởng, theo trang mạng Prevention.com cho biết.
Có điều là đừng bỏ bữa ăn – ăn ít bữa ăn hơn không ảnh hưởng tới việc giảm cân. Nên ăn ít cách 3, 4 tiếng đồng hồ để giữ sự vận động trao đổi chất trong người bạn và đừng để bụng đói.
Đó là sự đột phá rất lớn mà có thể thay đổi tương lai của chế độ ăn uống: như chúng tôi đã phúc trình gần đây, các nhà khoa học tại Đại Học Texas khám phá rằng thay vì dùng chế độ ăn uống một cho tất cả, chế độ ăn uống được đặt ra cho từng cá nhân dự trên gene của họ có thể là lý tưởng cho việc chống lại bệnh béo phì. Nhưng còn nghi vấn là có một chế độ ăn uống hoàn hảo để phấn đấu?
Khám phá này là quan trọng và có thể đem lại kết quả trong những kế hoạch chế độ ăn uống đặc biệt dựa trên di truyền và tài liệu khác được thiết đặt ra để thích ứng từng người, mà có thể có những ảnh hưởng rất lớn đối với béo phì. Nó cho thấy rằng tất cả những chế độ ăn uống kiểu mẫu đã có mặt trên đời có thể không đúng theo từng người.
Nó cũng có vẻ là luôn có nghiên cứu bên ngoài kia cho thấy một loại thức ăn là xấu, trong khi nghiên cứu khác sau đó thì có vẻ trái ngược với kết luận đó. Như thế cho đến khi các nhà khoa học có thể phát triển các kế hoạch ăn uống dựa trên gene riêng biệt để chống lại bệnh béo phì, thì có một “chế độ ăn uống hoàn hảo” để cho bạn có thể theo đuổi?
Thường, thì tốt để lấy những cơ hội lớn trong một ngày một lần, để tìm ra chế độ ăn uống lý tưởng, thì tốt nhất1 là thảo lận về một ngày ăn uống lý tưởng, theo trang mạng Prevention.com cho biết.
Có điều là đừng bỏ bữa ăn – ăn ít bữa ăn hơn không ảnh hưởng tới việc giảm cân. Nên ăn ít cách 3, 4 tiếng đồng hồ để giữ sự vận động trao đổi chất trong người bạn và đừng để bụng đói.
Gửi ý kiến của bạn
