Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Sức Khỏe Và Thẩm Mỹ: Không Có Gì Quý Hơn

14/05/202100:00:00(Xem: 538)

Dù cha mẹ có thương ta dường nào, con cái có thương ta biết bao, ai kia yêu ta hết lòng.... cũng không ai có thể gánh được căn bệnh ta đang có. Vì vậy chúng ta hãy trân quý sức khỏe bằng cách mỗi ngày giữ gìn thân thể khoẻ mạnh, nghĩ ngơi, tập thể dục, dinh dưỡng tốt, phòng bệnh, chữa bệnh. Cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thanh thản, chính là cuộc sống tốt đẹp nhất mà chúng ta mong muốn.

Chúng ta không nên đánh đổi sức khỏe để lấy vật ngoại thân.

Theo guồng quay hối hả của công việc, dường như chúng ta quên đi sức khỏe của mình cần được quan tâm và chăm sóc mỗi ngày. Để rồi khi mất đi lại hối tiếc vì cứ hối hả chạy theo đam mê, tiền bạc mà quên đi bản thân mình mình. Tuổi trẻ sống hết mình với đam mê là điều rất tốt, nhưng chúng ta cũng cần sức khỏe để chinh phục những đam mê đó. Chúng ta lấy của che thân, chứ không lấy thân che của. Khi căn bệnh chiếm lĩnh cơ thể, tiền bạc cũng không giải quyết được gì. Tiền tuy có sức mạnh rất lớn đấy, nhưng nó cũng có giới hạn trong phạm vi của riêng nó. Không ai cấm bạn sống hết mình với công việc, với đam mê tuổi trẻ nhưng hãy dung hòa, cân bằng nó lại để song hành giữa tiền và sức khỏe.

Tránh rước những phiền não, rắc rối, bi kịch vào thân. Sự phiền não của ta bắt nguồn từ cái tâm của chính ta. Người có lòng khoan dung, sẽ cảm thấy bình an. Người nhỏ nhen, ích kỷ, ganh tị, chê bai, soi mói, hạ thấp giá trị của người khác, chỉ khiến mình thêm bất an, xung đột nội tâm. Đời sống tinh thần trở nên kém cỏi, bệnh hoạn.

Khi ta đã “có tuổi”, hãy học cách lắng nghe cơ thể, dấu hiệu thay đổi sẽ cảnh báo những mầm bệnh. Sớm nhận ra các dấu hiệu bất thường ấy sẽ giúp ta phát hiện ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn của cơ thể và có phương cách phòng, chữa bệnh kịp thời. Những biểu hiện bất thường trong tâm lý cũng cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm.

Hãy chia sẽ những dấu hiệu bất thường này với những người thân cận nhất của ta, với bác sĩ gia đình để được chẩn đoán kịp thời.

Vì vậy sức khỏe là thứ ta trân trọng nhất, là báu vật vô giá trong cuộc đời của mỗi con người. Hãy sống vui, sống khỏe, sống cởi mở, sống yêu đời và tập để loại bỏ cách sống gấp, sống giận, sống lo âu, sống buồn tẻ. Thể lực và tinh thần khỏe mạnh thì cuộc sống ta mới tốt đẹp, và sinh mệnh mới được kéo dài.

Chúc các anh, chị  em, bạn sức khoẻ dồi dào và tinh thần an nhiên

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Sau khi ký vào biên bản nộp phạt, Ku Tèo hậm hực hỏi cảnh sát: Thật không công bằng. Nhiều xe khác cũng chạy nhanh, sao chỉ có mình tôi bị phạt?
Nếu bạn thích màu son đỏ nhưng ngại xài vì quá nổi bật, có thể dùng ngón tay thoa nhẹ nhàng thay vì tô thẳng từ thỏi son. Hay sau khi tô son, dùng giấy thấm chậm nhẹ nhàng để lấy bớt độ bóng của màu đỏ (blotting papers). Khi bạn dùng son môi màu đỏ, hãy giữ cho màu son không loang ra chung quanh trông rất xấu bằng cách dùng viết chì đỏ viền môi theo đúng khuôn môi trước khi thoa son.
1. Những người có bằng hành nghề của Hội Đồng Thẩm Mỹ (HĐTM) sẽ nhận được trợ cấp lệ phí nào? 2. Lệ phí gia hạn được miễn là bao nhiêu? 3. Có phải tất cả những người có bằng hành nghề đều được miễn lệ phí gia hạn không?
Với nam phái, chiếc nón cũng không kém phần quan trọng. Từ chiếc nón kết Baseball thông dụng, đội ngược, xuôi đều thấy hay hay, tới những kiểu nón lịch lãm như Fedora, vành hơi rộng, kiểu Homburg vành tròn rất xưa thời thập niên 18’s, tới kiểu Pork Pie mà hiện nay giới trẻ vẫn còn ưa chuộng. Kiểu nón Bowler hai Hoàng Tử Anh thường đội khi xuất hiện trước công chúng, cho tới những chiếc nón cao bồi viễn tây Western vành rộng đi đôi với giày cao ống cho tới ngày nay vẫn xuất hiện dành cho cả hai phái nam nữ rất đẹp.
Màu sắc của da có từ tế bào màu, tùy theo quốc gia, và giống di truyền, cho nên làn da nâu muốn đổi sang trắng rất khó có thể. Dùng những sản phẩm hóa học làm trắng da rất ít tác dụng và đôi khi gây hại cho da. Tuy nhiên bạn có thể tránh nắng, uống nhiều nước, giữ da luôn sạch sẽ, không bị mụn, và dùng phấn khi trang điểm có màu sáng hơn màu da một chút. Khi mặc quần áo nên chọn những màu sáng, nhưng đừng quá chói. Da nâu bánh mật rất đẹp mà.
Muốn có làn da hồng hào, mịn màng và khỏe mạnh, bạn phải biết cách chăm sóc như đến tiệm thẩm mỹ, hay có thể tự làm ở nhà mỗi tuần một lần. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy kết quả như ý và rất giản dị dễ làm.
Thay đổi thói quen trang điểm vào những tháng mùa xuân, mùa hè. Mùa xuân khí trời mát mẻ, dùng ít loại kem che chở làn da hơn mùa hè. Mùa đông lạnh, dùng kem bảo vệ da loại nhẹ.Dùng sản phẩm rửa mặt loại “pore-minimizing” để lỗ chân lông săn chắc. Sau đó dùng thuốc săn da (tonner) loại không chứa cồn (alcohol-free) không làm khô da.Thường xuyên rửa sạch những cây chỗi lông nho nhỏ dùng trang điểm, để tránh nhiễm trùng, bằng cách nhúng ngập trong nước ấm có pha xà bông loại nhẹ, rửa sạch rồi để khô tự nhiên.
Kiểu “Mohican cut” với phần tóc hai bên thật ngắn sát, phần đỉnh phồng cao, vuốt ngược ra sau như cái mào lông chim. Kiểu này nhuộm tóc màu sáng rất đẹp, vẫn còn là thời trang năm nay. Kiểu húi cua “Buzz cut” thì không lạ, đó là kiểu cắt dùng tông-đơ thật sát toàn mái tóc, kiểu lính, trông tràn đầy năng lượng, mạnh mẽ, rất “ngầu”.
Khi mình cười quá nhiều, cơ và bắp thịt quanh vòm môi sẽ hoạt động nhiều hơn, ảnh hưởng tới vùng mắt như da nhăn nhíu lại. Theo các nhà vạn vật học, khi chúng ta cười, cần có 11-12 cơ và bắp thịt hoạt động; khi ta khóc, buồn, chỉ có 6 cơ và bắp thịt hoạt động. Do vậy, nếu cười quá nhiều và lâu ngày tế bào có thể bị chảy xệ sớm hơn bình thường.
Móng quặp có thể xảy ra ở cả hai phái nam/nữ, bất kể độ tuổi nào. Tuy nhiên người lớn tuổi sẽ dễ bị móng quặp do thân móng dày hơn khi già. Ngoài ra, ở các thanh thiếu niên cũng có thể bị móng quặp dễ dàng khi mang giày thể thao quá thường xuyên, kèm tình trạng đổ mồ hôi chân sẽ dễ bị móng mọc ngược.