Đảng viên của Đảng Bảo Thủ Anh là người hưởng thụ 1 giờ tắm trong bồn nước mỗi sáng với hóa đơn hơn 870 đô la trong 2 năm qua là tiền của người dân đóng thuế phải chịu.
Hôm Thứ Ba tuần rồi, đảng viên Tim Longhton, đồng chủ tịch thiền chánh niệm của tất cả đảng phái ở quốc hội, nói trong cuộc họp của các nhà lập pháp quốc tế rằng ông tập thiền trong lúc tắm mỗi sáng và nhận xét rằng thói quen hưởng thụ của ông ta đã “không rẻ.”
“Tôi trải qua một giờ trong lúc tắm mỗi sáng, chỉ để suy nghĩ về nhiều điều,” ông phát biểu. Ông đã cố giải thích cách tập thiền, mà các đảng viên đang vận động để khuyến khích các lãnh vực sức khỏe, giáo dục và công lý cho tội phạm, có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi.
145 đảng viên đã tham dự khóa thiền trị liệu tinh thần dựa trên chánh niệm 8 tuần lễ, được quy định ở đâu đó về NHS (hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn quốc được chính phủ Anh tài trợ) như là điều trị để ngăn chận sự tái phát của trầm cảm. Chi phí của khóa thiền được trả bởi Trung Tâm Chánh Niệm Oxford.
Qua tập thiền, giúp người tham dự tập trung vào khoảnh khắc hiện tại và quan sát những suy nghĩ, cảm thọ và phán quyết khi sự việc đến và đi và để ý cách mà tâm thức con người dễ dàng chấp vào các suy nghĩ không hẳn là các sự kiện thật. Những người với chứng trầm cảm thường xuyên tham dự khóa thiền 8 tuần sẽ bớt 31% tái phát, theo phân tích của 9 cuộc thử nghiệm trên 1,329 người.
Nhưng còn có những lợi lạc nhiều hơn trong cách tập thiền có thể ảnh hưởng đến phẩm chất của tranh luận và thảo luận chính trị diễn ra không chỉ tại Anh Quốc, mà còn ở Hoa Kỳ, nơi mà dân biểu Dân Chủ và ứng cử viên tổng thống tương lai năm 2020 Tim Ryan đã viết sách về chủ đề: Một Quốc Gia Chánh Niệm.
Tracey Crouch, bộ trưởng thể thao và nhà hậu thuẫn thiền chánh niệm, nói rằng, “Tôi khám phá rằng tôi đã và đang rất chính niệm vào những cuộc họp đó, không chỉ cuộc họp nửa giờ được làm xong trong 20 phút mà tôi còn cảm thấy rằng cả hai đảng đã nhận được nhiều hơn. Tôi cũng nghĩ rằng điều đó thật là quan trọng trong việc phát triển chính sách. Tôi hoan hỷ để nói rằng nó thật sự bắt đầu có kết quả, đặc biệt trong giáo dục.”
Bà Crouch kể cách bà đã từng sử dụng thiền chánh niệm như là một cách thay thế thuốc để điều trị chứng hồi hộp và trầm cảm của bà.
- Từ khóa :
- Dân Biểu Anh
- ,
- Trầm Cảm
- ,
- thiền
Gửi ý kiến của bạn
