Hôm nay,  

Y Học: Glucosamine Và Phong Thấp

15/07/200600:00:00(Xem: 3411)

Trong Báo Consultant May 2006 có 2 bài đáng lưu ý: Bài thứ nhất tìm hiểu tập luyện thể dục bao nhiêu thì vừa đủ cho bệnh nhân tim mạch" Kết quả cho biết chỉ cần tập thể dục trung bình có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Trong nghiên cứu Women's Health Initiative Observation Study khuyến cáo nếu đi bộ được 2.5 giờ mỗi tuần có thể giảm nguy cơ tim mạch 30% so vơí người không tập thể dục. Trong nghiên cứu khác của Harvard Alumni Health Study thì nếu đi bộ hơn 5 cây số một tuần cũng giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Trong một nghiên cứu khác nữa của Railroad Study thì nếu mỗi ngày tập thể dục giảm mất 73 kcal, tương đương với cuộc đi bộ lẹ 15 phút mỗi ngày và sẽ giảm nguy cơ tử vong được16%. Tập thể dục mà làm giảm bớt năng lượng hơn 150 kcal sẽ giảm nguy cơ tử vong 27%.

Theo cơ quan US Preventive Services Task Force thì muốn tạo cho bệnh nhân thêm thói quen tập thể dục thì phải có những điều kiện như sau:

1) Bệnh nhân tự mình hoạch định chương trình tập thể dục.

2) Bác sĩ thường xuyên viết toa cho bệnh nhân nhấn mạnh bệnh nhân cần tập thể dục.

3) Hối thúc bệnh nhân tập thể dục thường xuyên bằng cách điện thoại nhắc nhở bệnh nhân.

4) Nên cho bệnh nhân biết chỉ cần tập thể dục vừa đủ cũng giúp bệnh nhân bảo vệ được nguy cơ bệnh tim mạch.

Trong một bài nghiên cứu khác do Claudia Walther và các đồng nghiệp trong Medscape 10/14/2004 cho biết tâp thể dục thuyên giảm chức năng nội mô động mạch, vì tăng cao chức năng sinh học nitric oxide (NO). Hay nói cách khác, tác dụng sinh học NO yếu kém tăng cao hiện tượng xơ cứng động mạch và giảm chức năng động mạch. Babara Resnick trong một nghiên cứu khác nữa đăng trong Geriatrics & Aging 9: 171, 2006, khuyên người già cần tập thể dục để nâng cao sức khỏe và phẩm chất đơì sống.

Đối với phụ nữ trung tuần, nên chịu khó tập thể dục, sẽ giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Kết quả nghiên cứu theo dõi 20 năm cho 520 phụ nữ mất kinh ảnh hưởng nguy cơ bệnh tim mạch. Ngay cả phụ nữ trong thơì kỳ không còn kinh nguyệt tập thể dục thường xuyên sẽ giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Kết quả nghiên cứu đăng trong Preventive Cardiology ngày 4/1/2003.

Bài thứ 2 trong báo Consultant, May 2006, đã đề cập vấn đề: Phải trả lời ra sao khi bệnh nhân muốn uống Glucosamine và Chondroitin trị phong thấp.

1) Theo kết quả nghiên cứu của Chương Trình NIH thì uống riêng rẽ Glucosamine hay Chondroitin hoặc uống tổng hợp cả 2 thứ đều giúp giảm đau đầu gối (nhẹ) khi bị loại phong thấp đầu gối osteoarthritis (OA).

2) Trong một số nghiên cứu khác cho thấy uống Glucosamine và Chondroitin có hiệu quả tốt. Thuốc uống an toàn nên rất nhiều bệnh nhân muốn thử uống glucosamine hoặc chondroitin trong vòng 3 tới 6 tháng.

3) Trong một chương trình nghiên cứu khác GAIT ở Âu Châu cho thấy uống glucosamine và chondroitin thuyên giảm diễn biến phong thấp đầu gối khi chụp hình quang tuyến. Nghiên cứu tiếp nối hiện đang tìm hiểu Glucosamine và Chondroitin có tác dụng giảm đau đớn phong thấp ra sao.

4) Trong chương trình nghiên cứu GUIDE cho 318 bệnh nhân, so sánh khi bệnh nhân uống 1,500mg Glucosamine mỗi ngày vơí bênh nhân uống 3,000mg Glucosamine mỗi ngày. Kết quả cho biết Glucosamine giảm đau khá hơn khi so sánh với bệnh nhân chỉ uống Acetaminophen hay bệnh nhân không uống Glucosamine.

Tuy nhiên điều trị phong thấp OA (osteoarthritis) phải chú ý thêm nhiều yếu tố khác như: giáo dục bệnh nhân, khuyến khích tập thể dục, vật lý trị liệu, giảm cân lượng, uống những loại thuốc giảm đau như NSAIDS hoặc chích corticosteroids và hyaluronans vào trong khớp xương. Hiện chưa biết rõ bệnh nhân loại nào thích hợp khi uống Glucosamine và Chondroitin.

Theo một số nghiên cứu gia thì bệnh nhân có thể thử uống Glucosamine và Chondroitin vì tương đối an toàn. Uống tổng hợp 2 thứ Glucosamine và Chondroitin hiệu quả hơn khi chỉ uống một thứ Glucosamine. Uống thử từ 3 tới 6 tháng, nhưng nếu không có kết quả thì ngưng uống. Cũng có thể dùng hỗn hợp Glucosamine, Chondroitin với những phương pháp trị phong thấp thông thường khác. Nếu uống Glucosamine và Chondroitin có hiệu quả tốt thì nên giảm bớt những thuốc thông thường khác khi điều trị phong thấp OA. (Consultant, May 2006).

Tuy nhiên, vấn đề nên uống Chondrosamine hoặc Chondroitin hay không còn nhiều bàn cãi, chẳng hạn có nghiên cứu cho rằng tổng hợp chondrosamine và Chondroitin không giảm đau đầu gối phong thấp osteoarthritis. Chỉ trừ trường hợp một nhóm nhỏ bệnh nhân bị đau đầu gối do phong thấp nặng, khi uống chondrosamine hoặc chondroitin hay cả 2, có hiệu quả giảm đau khớp xương đầu gối. Kết quả đăng trong báo New England Journal of Medicine, February 23, 2006. Theo các tác giả thì dùng Glucosamine Sulfate tốt hơn Glucosamine Hydrochloride.

Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; Điện thoại: (714) 547-3915; E-mail: nmtran@hotmail.com; Y Dược Ngày Nay: www.yduocngaynay.com/

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước6789101112Trang sauTrang cuối

Gần đây các tin thời sự nói nhiều về vấn đề sinh sản. Những nước Á châu đang phát triển kinh tế tột bực như Nhật, Đài Loan và Đại Hàn đều gặp phải vấn đề mức sinh sản quá thấp. Phụ nữ các xứ này học càng ngày càng lâu, lập gia đình chậm hoặc từ chối lập gia đình, có con ít hoặc chọn lựa không sinh con cái để tiếp tục sự nghiệp cá nhân, nếp sống tự do không vướng bận con cái, hoặc lo ngại không đủ tiền của để giáo dục nuôi dưỡng một đứa trẻ.

Một nhóm các nhà nghiên cứu vây quanh Keith Thomas, 45 tuổi, và nhìn chằm chằm vào bàn tay phải của ông. “Mở ra nào, mở ra nào, mở ra nào,” họ thúc giục, và reo hò khi những ngón tay của Thomas xòe ra và cuộn lại theo các hình ảnh trên màn hình máy tính. Vào tháng 7 năm 2020, bị tai nạn trong một chuyến đi lặn, Thomas bị liệt từ ngực trở xuống. Nhưng giờ đây, ông đã có thể cử động tay trở lại sau một thử nghiệm lâm sàng thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Feinstein Institutes for Medical Research của Northwell Health ở New York.

Mùa hè đang vẫy gọi với những chuyến du lịch sôi động, chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi số ca nhiễm COVID-19 dần tăng trở lại. Một số tiểu bang ở Hoa Kỳ, số người phải vào bệnh viện do COVID-19 cũng đang tăng, đặc biệt là những người cao niên. Theo Cơ Quan Kiểm Soát và Phòng Bịnh (CDC), số người phải vào bệnh viện hàng tuần đã tăng nhẹ kể từ giữa tháng 6, từ khoảng 6,300 ca lên hơn 8,000 ca trong tuần kết thúc vào ngày 22 tháng 7. Kể từ khi kết thúc tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng do COVID-19 vào tháng 5, CDC không còn báo cáo về số ca nhiễm COVID-19 trên toàn quốc. Điều này có nghĩa là các sở y tế của tiểu bang không còn phải báo cáo dữ liệu này cho CDC.

Giác mạc (cornea) là một lớp mô cứng, trong suốt bao phủ phía trước mắt. Nó giúp tập trung ánh sáng vào võng mạc (retina). Nếu giác mạc bị tổn thương do bệnh tật hoặc chấn thương, nó có thể gây ảnh hưởng đến thị lực. Trên toàn thế giới, gần 13 triệu người bị mù do các vấn đề về giác mạc.

Các phòng khám ‘lang băm’ hô hào có bán các liệu pháp tế bào gốc (stem cell therapies) mọc lên nhan nhản khắp mọi nơi. Trên thế giới, có hàng ngàn phòng khám, cơ sở tuyên bố có thể chữa được bách bệnh, từ bệnh tự kỷ cho đến bại não. Những nơi có nhiều ‘phòng khám trị liệu tế bào gốc’ nhất là ở Hoa Kỳ, Mexico, Ấn Độ và Trung Quốc. Rất nhiều người đang đi khắp mọi nơi để tiếp cận những phương pháp điều trị này, dẫn đến một hiện tượng được gọi là du lịch tế bào gốc (stem cell tourism).

Cứ bốn năm ngàn bé trai ra đời là có một bé bị một chứng bệnh di truyền làm chúng bại liệt, yếu dần và tử vong sớm. Ngày 22 tháng 6, 2023 Cơ quan quản trị thực phẩm và thuốc của Hoa Kỳ FDA chuẩn thuận một trị liệu dùng gen (di thể) mới nhất, với giá cao chưa từng thấy là trên 3 triệu đô la cho mỗi liều thuốc (may mắn là chỉ cần một liều duy nhất). Trước hết chúng ta bàn về bệnh này. Tên của bệnh là “loạn dưỡng cơ Duchenne” dịch từ danh từ khoa học quốc tế: tiếng Anh là Duchenne Muscular Dystrophy (DMD). Duchenne là tên của một bác sĩ chuyên khoa thần kinh tiên phong thế kỷ thứ 18 công bố về bịnh này (sau vài người khác) và bs đầu tiên làm sinh thiết (biopsy) các cơ bắp trong những đứa trẻ bị liệt trong bịnh này.

Một loại thuốc hứa hẹn mới sẽ là phương pháp đầu tiên trên thế giới giúp người lớn có thể mọc lại răng một cách tự nhiên, hoặc giúp trẻ em mắc chứng “anodontia” bẩm sinh có thể mọc răng như bình thường. Nghiên cứu mới do các khoa học gia tại Trường Kyoto và Trường Fukui thực hiện, dẫn đầu bởi Katsu Takahashi. Ông cho biết: “(Phương pháp) làm mọc răng mới là giấc mơ của mọi nha sĩ. Tôi đã nghiên cứu nó từ khi còn là sinh viên. Tôi tin rằng mình có thể làm được điều đó.”

Hiện nay, có khoảng 10% người dân Hoa Kỳ mắc bệnh ù tai (tinnitus) dạng nặng. Chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi trong tai luôn có tiếng ù ù và o o dù không có bất kỳ tác động nào từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, giờ đây, những người bị ù tai sẽ có thêm niềm hy vọng, bởi sắp có một phương pháp điều trị kết hợp sử dụng âm thanh và kích thích điện từ.

Trong thời đại khoa học kỹ thuật ngày càng tiến bộ nhanh hơn sự ứng đối của con người như hiện nay không ít người quan ngại về nguy cơ các sản phẩm trí thông minh nhân tạo có thể thoát khỏi tầm kiểm soát của con người. Điều trớ trêu là sự tiến bộ vượt bậc của khoa học kỹ thuật cũng từ con người mà ra. Hay nói cách khác, chính con người là tác nhân của các sản phẩm khoa học kỹ thuật tân tiến đó lại lo ngại tạo vật của mình. Tuy nhiên, thực tế còn có một nghịch lý khác, đó là cho đến ngày nay, con người thông qua sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật vẫn chưa biết rõ, hay nói chính xác hơn là vẫn chưa chứng minh được bằng phương thức khoa học khách quan ai là tác nhân thực sự của các sản phẩm khoa học kỹ thuật tân tiến đó: tâm trí hay não bộ hay cả hai?

Là cơ quan lớn nhất của cơ thể, da luôn cần được giữ cho khỏe mạnh và sạch sẽ. Thêm vào đó, một làn da khỏe đẹp luôn hấp dẫn trong mắt mọi người và là điều mà bất kỳ ai cũng muốn sở hữu. Ngành chăm sóc da (skincare) đã bùng nổ, đạt giá trị 133.9 tỷ MK vào năm 2018, và dự kiến sẽ đạt mức 200.25 tỷ MK vào năm 2026. Danh sách các sản phẩm chăm sóc da thì ngày càng dài ra với vô số thành phần gây tranh cãi. Thật khó để tìm ra những gì làn da của chúng ta thật sự cần. Trong bài này, các chuyên gia sẽ giải thích cách làn da bảo vệ chúng ta, cách giữ gìn da dẻ và những thói quen tốt đối với làn da của quý vị.
Trang đầuTrang trước6789101112Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.