Những phụ nữ trong nghiên cứu có vẻ bị bệnh ung thư vú tái phát nếu họ nhịn ăn qua đêm ít hơn 13 giờ, theo các nhà nghiên cứu cho biết.
Trong khi nhịn ăn lâu dài là vô hại, tác giả đứng đầu nghiên cứu cảnh báo rằng cần nhiều nghiên cứu trước khi các phụ nữ bắt đầu nhịn ăn để ngăn ngừa bệnh ung thư tái phát lại.
“Trong khoa học chúng ta có một quy luật rất tốt, chúng ta không đi từ một nghiên cứu tới đề nghị về sức khỏe công cộng,” theo Ruth Patterson, của Đại Học University of California, Trung Tâm San Diego Moores Cancer Center tại La Jolla.
Patterson và những đồng nghiệp của bà viết trong JAMA Oncology rằng trong khi chế độ ăn uống lành mạnh được nghĩ để cải thiện ung thư vú, các nhà nghiên cứu tập trung vào những gì mà người ta ăn hơn là khi nào người ta ăn.
Trong loài chuột được nuôi theo chế độ ăn uống chất mỡ cao, nhịn ăn qua cả đêm – khoảng 16 giờ – được phát hiện để bảo vệ chống lại các vấn đề đường trong máu, viêm và lên cân. Tất cả những điều kiện đó liên kết với kết quả ung thư tệ, theo các tác giả nghiên cứu cho biết.
Để biết thời gian kéo dài nhịn ăn qua đêm có liên kết với sự tái phát ung thư vú hay chết hay không, các nhà nghiên cứu theo dõi 2,413 người tham gia vào nghiên cứu Ăn Và Sống Lãnh Mạnh Của Phụ Nữ. Không có phụ nữ nào mắc bệnh tiểu đường, nhưng tất cả họ đều được chẩn đoán bị ung thư vú tuổi từ 24 tới 70.
Trong thời gian 7 năm theo dõi, 390 phụ nữ phát triển sự tái phát bệnh ung thư vú của họ.
818 phụ nữ được báo cáo nhịn ăn qua đêm ít nhất 13 giờ. 1,595 người khác nhịn ăn thời gian ngắn hơn trong đêm – và nhóm này có 36% nguy cơ lớn hơn tái phát ung thư vú, so với những phụ nữ nhịn ăn ít nhất 13 giờ một đêm.
- Từ khóa :
- California
- ,
- ung thư
- ,
- Đại Học
Gửi ý kiến của bạn