FOUNTAIN VALLEY, Calif. (VB) -- Ngày Quán Niệm với quí Thầy và Sư Cô Tu Viện Lộc Uyển tại Mile Square Park, đã thực hiện hôm Chủ Nhật ngày 13 tháng 4 năm 2014 một cac1h trang trọng, tươi vui và đầy chánh niệm.
Khoảng vài trăm người tham dự, trong đó nhiều vị cư sĩ mặc áo tràng nâu, đội nón lá -- độc đáo của Thiền Làng Mai, một pháp môn sáng lập bởi Thiền Sư Thích Nhất Hạnh và hiện đã lan truyền và có an3h hưởng lớn toàn cầu.
Mục tiêu Ngày Quán Niệm là để thực tập cách sống an lạc trong mọi sinh hoạt hàng ngày.
Qúy vị tăng ni thuộc tu viện Lộc Uyển đã hướng dẫn các cư sĩ tham dự sống có ý thức khi đi đứng, lúc lái xe, làm cơm, rửa chén; khi ăn cơm, uống nước v.v…Tập sống có ý thức (có chánh niệm) để được bình an, hạnh phúc, cho dù hoàn cảnh có khó khăn, là pháp môn thực tập rất dễ làm mà hiệu quả lớn lao.
Hạnh phúc đã hiển lộ rạng rỡ trên khuôn mặt nhiều người tham dự, trong đó có đủ mọi thành phần, từ cụ già cho tới thiếu niên, từ chuyên gia trẻ cho tới văn nghệ sĩ...
Trả lời phỏng vấn cuủ Việt Báo, nhà văn Đỗ Quý Toàn nhận xét: “Mọi người có dịp thực tập phương pháp theo dõi hơi thở để tâm mình an tĩnh là điều rất ích lợi, hy vọng sẽ tập thành thói quen trong cuộc sống mỗi ngày thì cả cuộc đời sẽ thay đổi...”
Tu như thế nào? Đơn giản là chánh niệm: ăn thì ăn, đi thì đi... Quý Thầy Lộc Uyển đã thay nhau trả lời các câu hỏi của đaị chúng, hướng dẫn về cách ăn cơm trong im lặng, và trong khi ăn nên ăn chậm, nhai ít nhất 30 lần mới nuốt... trong khi tắt TV, không nghe nhạc để tập chánh niệm trong khi ăn.
Nhạc sĩ Quốc Hùng nói rằng anh hạnh phúc vì pháp môn chánh niệm đươc gieo rắc vào cộng đồng, để không khí thanh tịnh, nơi ai cũng chú tâm thực tập... Nhạc sĩ Quốc Hùng cho biết anh đã hướng dẫn đaạ chúng hát bài Hải Đaỏ Tự Thân, Hạnh Phúc Bây Giờ và Ở Đây, Tịnh Độ là Ở Đây... và sẽ hát nhiều nữa.
Trong khi đó, nhà văn nữ Trịnh Thanh Thủy nhìn vào khía cạnh khác: chị vui vì cộng đồng tới tham dự tu tập pháp môn chánh niệm này, vì cách này xóa tan cơn giận rất hiệu quả... và như thế sẽ làm tốt đẹp hơn cho gia đình và xã hội.
Bữa cơm trưa miễn phí được gói sẵn mỗi phần một gói: một khúc bánh mì chay, một trái chuối, một bánh cốm và một trái quýt... Như thế là quá nhiều đối với bữa trưa của một người tập thiền, nhưng hẳn là không đủ no cho một người đời thường... Dù vậy, mọi người đều rất là hạnh phúc, chia nhau ngồi sân cỏ, ngồi trên bàn, và “ăn chánh niệm...”
Chị Diệu Trang, người MC nổi tiếng của Nhóm Văn Nghệ Hương Thiền, nói rằng chị rất vui mừng vì Phật Tử Quận Cam đón nhận buổi Quán Niệm để cảm nhận nếp sống ah5nh phúc, an lạc, và học cách có mặt với chính mình trong giây phút hiện tại.
Một viên chức Tăng Thân Xóm Dừa nói rằng đây là buổi đầu tiên của Ngaỳ Quán Niệm “đi vào đời” và không thể đoán sẽ có lịch trình bao lâu mới có lại nữa, vì viêc5 tổ chức phaỉ sửa soạn rất nhiều, trong khi Xóm Dừa mỗi năm đã có 2 sinh hoạt thường niên gây quỹ: Cơm Trưa dự kiến vào tuần lễ thứ 2 của tháng 5-2014, và Văn Nghệ dự kiến cuối năm... để có tiền bảo trợ trẻ em nghèo ở VN đi học, và để duy trì các lớp tình thương.
Tìm hiểu thêm, xin moòi xem Tăng Thân Xóm Dừa ở http://xomdua.org/
Khoảng vài trăm người tham dự, trong đó nhiều vị cư sĩ mặc áo tràng nâu, đội nón lá -- độc đáo của Thiền Làng Mai, một pháp môn sáng lập bởi Thiền Sư Thích Nhất Hạnh và hiện đã lan truyền và có an3h hưởng lớn toàn cầu.
Mục tiêu Ngày Quán Niệm là để thực tập cách sống an lạc trong mọi sinh hoạt hàng ngày.
Qúy vị tăng ni thuộc tu viện Lộc Uyển đã hướng dẫn các cư sĩ tham dự sống có ý thức khi đi đứng, lúc lái xe, làm cơm, rửa chén; khi ăn cơm, uống nước v.v…Tập sống có ý thức (có chánh niệm) để được bình an, hạnh phúc, cho dù hoàn cảnh có khó khăn, là pháp môn thực tập rất dễ làm mà hiệu quả lớn lao.
Hạnh phúc đã hiển lộ rạng rỡ trên khuôn mặt nhiều người tham dự, trong đó có đủ mọi thành phần, từ cụ già cho tới thiếu niên, từ chuyên gia trẻ cho tới văn nghệ sĩ...
Hình phải, từ phải: nhạc sĩ Quốc Hùng; Hình trái, từ phải: nhà văn Trịnh Thanh Thủy.
Trả lời phỏng vấn cuủ Việt Báo, nhà văn Đỗ Quý Toàn nhận xét: “Mọi người có dịp thực tập phương pháp theo dõi hơi thở để tâm mình an tĩnh là điều rất ích lợi, hy vọng sẽ tập thành thói quen trong cuộc sống mỗi ngày thì cả cuộc đời sẽ thay đổi...”
Tu như thế nào? Đơn giản là chánh niệm: ăn thì ăn, đi thì đi... Quý Thầy Lộc Uyển đã thay nhau trả lời các câu hỏi của đaị chúng, hướng dẫn về cách ăn cơm trong im lặng, và trong khi ăn nên ăn chậm, nhai ít nhất 30 lần mới nuốt... trong khi tắt TV, không nghe nhạc để tập chánh niệm trong khi ăn.
Nhạc sĩ Quốc Hùng nói rằng anh hạnh phúc vì pháp môn chánh niệm đươc gieo rắc vào cộng đồng, để không khí thanh tịnh, nơi ai cũng chú tâm thực tập... Nhạc sĩ Quốc Hùng cho biết anh đã hướng dẫn đaạ chúng hát bài Hải Đaỏ Tự Thân, Hạnh Phúc Bây Giờ và Ở Đây, Tịnh Độ là Ở Đây... và sẽ hát nhiều nữa.
Trong khi đó, nhà văn nữ Trịnh Thanh Thủy nhìn vào khía cạnh khác: chị vui vì cộng đồng tới tham dự tu tập pháp môn chánh niệm này, vì cách này xóa tan cơn giận rất hiệu quả... và như thế sẽ làm tốt đẹp hơn cho gia đình và xã hội.
Hình ảnh Ngày Quán Niệm.
Bữa cơm trưa miễn phí được gói sẵn mỗi phần một gói: một khúc bánh mì chay, một trái chuối, một bánh cốm và một trái quýt... Như thế là quá nhiều đối với bữa trưa của một người tập thiền, nhưng hẳn là không đủ no cho một người đời thường... Dù vậy, mọi người đều rất là hạnh phúc, chia nhau ngồi sân cỏ, ngồi trên bàn, và “ăn chánh niệm...”
Chị Diệu Trang, người MC nổi tiếng của Nhóm Văn Nghệ Hương Thiền, nói rằng chị rất vui mừng vì Phật Tử Quận Cam đón nhận buổi Quán Niệm để cảm nhận nếp sống ah5nh phúc, an lạc, và học cách có mặt với chính mình trong giây phút hiện tại.
Một viên chức Tăng Thân Xóm Dừa nói rằng đây là buổi đầu tiên của Ngaỳ Quán Niệm “đi vào đời” và không thể đoán sẽ có lịch trình bao lâu mới có lại nữa, vì viêc5 tổ chức phaỉ sửa soạn rất nhiều, trong khi Xóm Dừa mỗi năm đã có 2 sinh hoạt thường niên gây quỹ: Cơm Trưa dự kiến vào tuần lễ thứ 2 của tháng 5-2014, và Văn Nghệ dự kiến cuối năm... để có tiền bảo trợ trẻ em nghèo ở VN đi học, và để duy trì các lớp tình thương.
Tìm hiểu thêm, xin moòi xem Tăng Thân Xóm Dừa ở http://xomdua.org/
Gửi ý kiến của bạn
