Hôm nay,  
Việt Báo Online

Lợi Ích Của Sự Thanh Lọc Thân Tâm

03/06/201808:16:00(Xem: 1045)
Lợi Ích Của Sự Thanh Lọc Thân Tâm
LỢI ÍCH CỦA SỰ THANH LỌC THÂN TÂM
 
Phan Minh Hành
.
.

blankThích Tâm Thành

 

         Khi đề cập đến sự thanh lọc thân tâm trong cơ thể, hàng phật tử khắp nơi đều nghĩ ngay đến vị thầy khả kính Thích Tâm Thành. Vì vậy trước khi bàn đến sự cần thiết và lợi ích của thanh lọc thân tâm, chúng ta hãy nên biết chút ít về thầy Tâm Thành. Theo trên trang mạng Quảng Đức đã ghi:

- Năm 1984 Thầy tu tại Thiền Viện Vạn Hạnh ở Sài Gòn với cố Hòa Thượng Thích Minh Châu.

- Năm 1987 Thầy tốt nghiệp trường Y Khoa Sài Gòn và giảng dạy tại trường nầy về chuyên khoa Xét Nghiệm Cận Lâm Sàng từ năm 1987-1994.
- Năm 1994 Thầy cùng với gia đình định cư ở Hoa Kỳ.
- Năm 2001 Thầy tốt nghiệp Tiến Sĩ Dược Khoa chuyên khoa Tiểu Đường và Dinh Dưỡng tại Hoa Kỳ.
- Năm 2004 Thầy xuất gia tu học theo trường phái Trúc Lâm Yên Tử với Hòa Thượng Thích Thanh Từ. Thầy cũng từng nhập chúng tu học tại Thiền Viện Đại Đăng, Thiền Viện Chơn Tâm và các Thiền Viện khác.
- Từ năm 2009-2011 Thầy tu học nhập chúng với Tăng Thân Làng Mai của Sư Ông Thích Nhất Hạnh tại Pháp.
- Bắt đầu từ năm 2016 Thầy huớng dẫn tu tập cho các cộng đồng người Việt và người bản xứ tại các nước Hoa Kỳ, Anh, Pháp, Thụy Sĩ, Hòa Lan, Đức, Thụy Điển, Áo, Ý, Tiệp Khắc, Ấn Độ.  

 

         Theo thầy Tâm Thành đã trình bày trong ngũ ấm chỉ có sắc ấm là có hình tướng và có giới hạn, còn thọ ấm, tưởng ấm, hành ấm và thức ấm không có hình tướng và không có giới hạn. Trong sắc ấm có chất cứng như xương, da, lông, tóc v..v..; chất lỏng như máu, nước bọt, nước mắt; chất khí như hơi thở hít vào thở ra; và chất nóng như hơi ấm hay thân nhiệt. Nói nôm na sắc ấm chính là phần thân vật chất của chúng ta.

         Và trong phần thân vật chất, chúng ta còn thấy có 4 phần thân khác biệt nhau.

     - Thân vật lý: tức là tấm thân bằng xương bằng thịt có thể sờ mó và cân đo được.

     - Thân sinh lý: tức là các phản ứng sinh hóa học xảy ra trong cơ thể. 

     - Thân tâm lý: tức là những cảm xúc hỉ nộ ái ố của chúng ta.

     - Thân tâm linh: tức là những ý thức vận hành trong thân và tâm.

         Chúng ta nhận thấy rằng 4 phần thân trên có liên hệ và ảnh hưởng chặt chẽ với nhau. Để dẫn chứng cho sự liên hệ lẫn nhau của 4 phần thân vật chất, thầy Tâm Thành đưa ra 3 hình ảnh cho sự ảnh hưởng hổ tương nầy.

- Môt sự việc xảy ra trên thân vật lý ảnh hưởng đến thân sinh lý và thân tâm lý. Lấy thí dụ về một tai nạn xe cộ. Một khi không may bị tai nạn đụng xe, thân thể chúng ta có thể trầy da chảy máu, gẫy xương tay chân trên thân vật lý. Sau đó trong vài ngày tới chúng ta cảm thấy đau lưng, nhức cổ, mỏi vai, khiến ảnh hưởng đến thân sinh lý. Rồi từ tai nạn đụng xe bị thương tích và gây đau nhức trên cơ thể, chúng ta đâm ra lo buồn, mất ngủ, nên dẫn đến ảnh hưởng trên thân tâm lý.

- Một thói quen thường nhật trên thân sinh lý ảnh hưởng đến thân tâm lý và thân vật lý. Thí dụ về những người nghiện uống bia rượu, hút thuốc, dùng ma túy. Những chất kích thích nầy đi vào cơ thể và làm thay đổi các phản ứng sinh lý, khiến người xử dụng các chất ấy trở nên mất tự chủ, mất cảm giác và mất tự tin trên phần thân tâm lý. Để rồi sau đó những người thường uống rượu bia, xử dụng thuốc kích thích gây ra tai nạn đụng xe, hoặc đi đứng không vững, phá phách, bỏ ăn uống, mất ngủ ..v..v.. khiến ảnh hưởng đến thân vật lý.

- Một nguyên nhân xảy ra trên thân tâm lý sẽ ảnh hưởng đến thân sinh lý và thân vật lý. Đó là trường hợp lo âu, giận dữ, hờn ghen, buồn bã về mặt tâm lý, khiến chúng ta ăn không thấy ngon, ngủ không được yên và sinh ra bệnh trầm cảm trên thân sinh lý. Từ đó khiến cơ thể chúng ta suy nhược, mệt mỏi, thiếu máu và thiếu dinh dưỡng trên thân vật lý.

        

         Tóm lại, nếu thân vật lý và thân sinh lý bị bệnh hoạn, bế tắc, tức thì ảnh hưởng đến thân tâm lý và thân tâm linh của chúng ta. Ngược lại, nếu thân vật lý và thân sinh lý được khỏe mạnh, trong sạch và thông thoáng, chắc chắn sẽ đem lại sự thanh tịnh và an lạc đến thân tâm lý và thân tâm linh. Vì vậy thân và tâm là hai thực thể có ảnh hưởng hổ tương lẫn nhau và không thể tách lìa nhau. Khi tâm chúng ta khỏe mạnh thì tâm được an lạc, hạnh phúc. Trái lại khi tâm bất an thì thân sẽ rối loạn và bệnh tật. Để giữ thân và tâm được thăng bằng trong cuộc sống thường nhật, chúng ta cần phải thanh lọc thân tâm để phòng ngừa bệnh tật và đem lại lợi ích cho sự thăng hóa đời sống tâm linh.

   1- Thanh lọc thân vật lý. Chúng ta nên nhớ rằng không những cần phải dọn sạch thân vật chất cả trong và ngoài, mà còn cần phải khai thông tất cả hệ thống, cơ quan bị tắc nghẽn trong thân và tâm. Muốn như thế chúng ta bắt buộc phải hạn chế đưa các độc tố, hóa chất, chất đạm và chất béo vào trong cơ thể, tức là chúng ta cần thanh lọc hệ tiêu hóa và hệ bài tiết cho thân vật lý.

   2- Thanh lọc thân sinh lý. Qua đến giai đoạn thứ hai chúng ta cần phải tẩy rửa các chất cặn bã dính chung quanh tế bào, để làm sao cho máu được lưu chuyển dễ dàng và thông thoáng. Có nhiều loại rau và dược thảo giúp cho tiến trình tẩy rửa nầy được như ý. Đây là quá trình thanh lọc hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch đối với thân sinh lý.

   3 - Thanh lọc thân tâm lý. Trong giai đoạn thanh lọc thứ ba nầy, chúng ta cần thực tập sống an trú trong hiện tại và tập tọa thiền, quán chiếu tất cả pháp đều do duyên sinh và cũng do duyên diệt. Thêm nữa chúng ta còn tập thực hành buông bỏ những thói quen trong đời sống thường nhật, gây tai hại cho thân và tâm, như là ít uống nước lọc, ăn tối quá trễ, thức khuya, dậy muộn ..v..v.. Ngoài ra chúng ta phải cần lánh xa những sở thích nghiện ngập như là uống rượu bia quá nhiều, đam mê cờ bạc, ngồi xem phim bộ hàng giờ hay xem phim ảnh xấu. 

   4- Thanh lọc tâm linh. Trong giai đoạn thanh lọc sau cùng nầy chúng ta phải nên đặt trọn niềm tin vào tôn giáo của mình, để từ đó sống tỉnh thức, an vui và thanh tịnh.

 

         Phải nhận thức rằng đa phần sức khỏe suy yếu và bệnh tật phát sinh là do cách tiêu thụ thực phẩm sai lệch, cùng lối sống không lành mạnh, thiếu vận động của chúng ta. Trong đời sống thường nhật chúng ta đã đưa vào cơ thể rất nhiều độc tố qua con đường ăn uống. Hiện nay nguồn thực phẩm thiên nhiên đã và đang được nuôi dưỡng bằng nhiều phân bón và các chất hóa học. Và cả trong động vật chăn nuôi cũng được bơm thuốc hóa học cho chúng to béo lên. Với thời đại tân tiến như hiện nay thực phẩm được chế biến rất cầu kỳ và ngon ngọt, nên chúng ta ăn nhiều hơn, bó buộc bộ máy tiêu hóa phải hoạt động quá tải,  khiến không thể bài tiết ra hết. Vì thế thức ăn cũ tồn đọng trong dạ dày, cùng với thức ăn mới trộn lẫn với nhau mà sinh ra độc tố và tế bào ung thư bắt đầu nẩy mầm, phát tán ra khắp cơ thể. Cổ nhân đã nói "Bệnh tùng khẩu nhập, hoạ tùng khẩu xuất" ngàn đời không sai!

         Hơn 2500 năm về trước Đức Phật đã dạy có năm điều quí báu khó tìm là tuổi thọ, nhan sắc, sự an lạc, danh tiếng và Cõi trời khã lạc khã hỉ. Năm điều quí báu trên đây không phải cầu nguyện mà đạt được. Đạo Phật là một tôn giáo rất thực tiển, không dựa vào sự lễ bái, cầu xin. Muốn đạt được cuộc sống trường thọ và an lạc, hai trong năm điều quí báu trên đời, chúng ta cần phải giữ sao cho thân được khỏe và tâm được an. Vì thế không gì cần thiết hơn là thực tập thanh lọc thân tâm trong cơ thể chúng ta. Và muốn biết phương pháp cùng hiệu quả của sự thanh lọc thân tâm, xin hãy tham dự khóa tu thanh lọc do thầy Thích Tâm Thành hướng dẫn. Trong khóa tu thính chúng sẽ được thầy và các thiện nguyện viên chỉ dẫn:

-  Cách thức thanh lọc Thân, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể bằng nước ép rau củ quả tươi tự nhiên.

- Học hỏi và áp dụng làm thế nào để chọn thực phẩm thích hợp cho mỗi cơ địa và bệnh tật, cũng như cách sử dụng đạt đến lợi ích tối đa.

- Cách thức thanh lọc Tâm để phát triển khả năng nhận thức, sao cho có lối sống lành mạnh và thanh tao.

- Thực hành pháp "Tĩnh lặng" (Noble Silence) để thanh lọc Tâm ở mức độ sâu, vi tế và lạy khí công.

- Vấn đáp về các chức năng nội tạng của Thân, Tâm và các mối quan hệ mật thiết của chúng.

 

THỜI GIAN:

 07/01/2018 - 07/06/2018

ĐỊA ĐIỂM:

Tòa Thánh Tây-Ninh-Châu-Đạo

14072 Chestnut  St.

Westminster, CA 92863

GHI DANH:

 Liên Lạc: Cô Diệu Tâm

 Phone: (951) 261-9309

Email : caththantam@gmail.com

 

                                                            Ngày 1 tháng 6, 2018

                                                               Phan Minh Hành

20/06/2018(Xem: 198)
Lịch sử nước tôi có những năm dài tăm tối / Có những ngày đầu cúi, chân lê / Xuống biển mò trai, lên rừng chặt sừng tê / Mà vẫn ấp trong tim lời thề Sát Đát
20/06/2018(Xem: 456)
Vậy mà hơn 130 người trẻ ở Nga và một số không nhỏ chưa thống kê ở các nước Châu Âu, Châu Mỹ và Châu Á đã tự sát và chết thật để THẮNG trò chơi này.
20/06/2018(Xem: 739)
Hãng xưởng giặc Tàu mọc lên như nấm khắp nơi trên quê hương Việt Nam, từ đội công nhân kỹ thuật, bảo vệ canh gác, phương tiện sản xuất, cho tới bảng tên cầu đường cũng là “Bắc Thuộc.” Hàng hoá Trung Quốc tràn ngập phá giá thị trường, lũng đoạn kinh tế nước ta
20/06/2018(Xem: 633)
Đòi Công Khai Hóa Giám Sát Môi Trường Đền Bù Thỏa Đáng Cho Nạn Nhân - Nỗ lực đưa các Bộ liên hệ ra điều trần tại Quốc hội Đài Loan - Nỗ lực đưa Formosa ra tòa án quốc tế
20/06/2018(Xem: 500)
Nguyễn Đình Thuần là họa sĩ nhưng tâm hồn ông lại là một thi sĩ. Ông làm thơ không bằng hai mươi mấy con chữ mà bằng vô lượng màu sắc, đường nét, ánh sáng, và một lược đồ bố cục của riêng ông. Ông không miêu tả sự vật, sự vật được ông thổi bùa phép
20/06/2018(Xem: 1204)
Tối Chủ Nhật 3/6 tôi đi dự tiệc gây quỹ cho Giải Truyền thông của Phong trào Hưng Ca và có cơ hội gặp ca nhạc sĩ Việt Khang, người mới được rời Việt Nam sang Hoa Kỳ cách đây vài tháng.
20/06/2018(Xem: 486)
Tù nhân Trịnh Xuân Chính, Giáo Sư Trung học Đệ II cấp ,Công Cán Uy Viên Bộ Giáo Dục,sau đó biệt phái về Phủ Tổng Thống, làm chuyên viên văn phòng dưới quyền, Phụ Tá Ngoại Vụ Nguyễn Phú Đức Phủ Tổng Thốùng của chánh quyền Đệ II VNCH Nguyễn Văn Thiệu.
20/06/2018(Xem: 409)
Cần phân biệt rõ người Việt hải ngoại đại đa số là người tị nạn chính trị. Khác hoàn toàn với Việt Kiều là những công dân của nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.
20/06/2018(Xem: 371)
Chiến lược và những chiến thuật chiến tranh đã từng được hoạch định và học hỏi một cách cẩn thận, và đã có nhiều nỗ lực quan trọng nhằm đưa ra một lí thuyết cơ bản.
19/06/2018(Xem: 814)
chúng ta không bao giờ quên hơn 90 triệu dân trong nước không tự do, không dân chủ, không nhân quyền, dưới cai trị hà khắc của CS; nay lại đang lo sợ trước viễn ảnh lệ thuộc Tầu
19/06/2018(Xem: 913)
Vua Quang Trung là một vị vua anh minh, trân trọng anh tài hào kiệt, bên cạnh chổ ngồi tiếp nhân tài nhà vua là bức bình phong một mặt là bức họa “Đào viên kết nghĩa” và mặt khác là ‘ Tam cố thảo lư “.
19/06/2018(Xem: 714)
Khi người ta muốn chấm dứt áp bức và đạt được những tự do rộng lớn hơn và nhiều công bằng hơn thì có cách gì để thực hiện điều này một cách thực tiễn, có hiệu năng, tự lực, và bằng những phương tiện vững bền không?
19/06/2018(Xem: 2461)
Hiện tình tại nước Việt Nam đang xung đột quyết liệt, một bên là Đảng Cộng sản Việt Nam (CSVN), một bên là toàn dân Việt Nam không khuất phục trước bạo quyền bán nước cầu vinh.
19/06/2018(Xem: 1999)
Ngày 17 tháng 6 ,các trận bóng đá mùa World Cup 2018 đang diễn ra sôi động nhưng các Phật tử cầu pháp tại vùng Orange County đã có mặt tại Trung Tâm Shanga để nghe Thương Tọa Thích Tâm Thiện thuyết giảng đề tài “Làm Sao sống An Lành trong Tuổi Già”do hội Phật Học Đuốc Tuệ tổ chức.
Tin công nghệ
Adode là thương hiệu nổi tiếng giới phần mềm chỉnh sửa video và đồ họa với những cái tên tiêu biểu như Adobe photoshop, Adobe After Effects, Adobe Primiere Pro…Khoảng giữa tháng 06/2018, Adode tiếp tục giới thiệu Project Rush.
Khoảng giữa tháng 06/2018, Bithumb, một trong những sàn giao dịch tiền mã hóa lớn nhất ở Hàn Quốc theo khối lượng giao dịch, đang tạm dừng các dịch vụ gửi và rút tài sản sau khi tin tặc đã đánh cắp 35 tỷ Won (khoảng 32 triệu USD).
Khoảng giữa tháng 06/2018, Tesla đã đệ đơn kiện, buộc tội một cựu nhân viên vì đã hack hệ thống của công ty và gửi đi vài gigabyte dữ liệu cho một bên thứ ba chưa biết tên. Vụ kiện dường như có liên quan tới những cáo buộc gần đây của CEO Elon Musk, cho rằng trong công ty đang có hành động phá hoại nội bộ.
Khoảng cuối tháng 06/2018, một số nguồn tin cho biết, HPE (Hewlett-Packard Enterprise) sẽ cho lắp đặt chiếc siêu máy tính chạy vi xử lý ARM mạnh nhất từng được chế tạo tại Phòng thí nghiệm quốc gia Sandia vào cuối năm 2018. Máy có tên mã Astra, sẽ được xây dựng dựa trên những chiếc máy chủ Apollo 70 của HPE với 2592 chiếc cho tổng số nhân xử lý đến 145,152 nhân.
Khoảng giữa tháng 06/2018, IGTV đã được Instagram ra mắt tại một sự kiện. Trong khuôn khổ sự kiện, Instagram cũng cho biết dịch vụ đang có 1 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng. Kevin Systrom, CEO Instagram, tuyên bố IGTV được thiết kế để giúp người dùng dễ dàng tìm và xem video trên smartphone, và hãng cũng đã bổ sung thêm một số tính năng mà YouTube không có.
Khoảng giữa tháng 06/2018, Sprint, nhà khai thác mạng di động lớn thứ tư của Mỹ, đã hợp tác với startup blockchain NXM Labs để đưa ra nền tảng xe hơi kết nối 5G được hỗ trợ bởi công nghệ blockchain.
Giờ đây khi chuẩn bị nghỉ hưu sau một chặng đường dài quan sát những biến động của thế giới công nghệ, tôi nghĩ đây là thời điểm thích hợp để nhìn lại cuộc càn quét của ngành trong suốt quãng thời gian đó, và dự đoán về những điều sẽ xảy tới trong tương lai.
Khoảng giữa tháng 06/2018, một số nguồn tin cho biết, Samsung sẽ bắt đầu áp dụng chính sách mới từ tháng 07/2018, trùng với thời điểm bắt đầu của luật mới. Các nhân viên văn phòng và các nhà phát triển ứng dụng sẽ có thể làm việc bất cứ lúc nào họ thích, miễn là đảm bảo ở mức trung bình 40 giờ mỗi tuần. Chẳng hạn như một nhân viên thực hiện một dự án lớn đã làm việc trong 60 giờ hai tuần đầu tiên của tháng, sau đó có thể chỉ cần làm việc 20 giờ trong tuần thứ ba và thứ tư.
Việc con người sử dụng nhựa trong suốt nhiều thập kỷ đã làm cho môi trường bị ô nhiễm nghiêm trọng. Các nhà khoa học cho biết, các đại dương đang ngập tràn những hạt vi nhựa – có kích thước từ 5-100nm – và chúng thực sự có thể nhiễm vào các loài sinh vật biển. Còn các loài sinh vật nằm trong chuỗi thức ăn của con người, nên cuối cùng hạt vi nhựa có thể đi vào dạ dày của cơ thể người thông qua việc ăn hải sản, thậm chí là muối biển.
Trong năm 2018, dự kiến trong số ba mẫu iPhone mới Apple ra mắt vào mùa thu, sẽ có một mẫu iPhone màn hình OLED cỡ lớn, lên tới 6.5 inch. Hai mẫu còn lại là phiên bản kế nhiệm của iPhone X với màn hình OLED 5.84 inch và một mẫu iPhone màn hình LCD 6.04 inch.
Khoảng giữa tháng 06/2018, có vẻ như Facebook đã tìm được một nơi mới để bán quảng cáo video: ngay trong Messenger, nơi một số người dùng sẽ bắt đầu thấy quảng cáo video tự động xuất hiện trong hộp thư đến của mình, ngay bên cạnh tin nhắn từ bạn bè và gia đình
Khoảng giữa tháng 06/2018, WHO đã bổ sung chứng rối loạn game vào ấn bản thứ 11 của Phân loại thống kê quốc tế về các loại bệnh – International Classification of Diseases (ICD) – được sử dụng để phân loại các điều kiện sức khỏe. Nhìn chung, ICD cũng tương tự như cẩm nang chẩn đoán và thống kê rối loạn tâm thần (DSM) được xuất bản ở Mỹ, nhưng ICD có phạm vi rộng hơn và được sử dụng trên phạm vi quốc tế.
Khoảng giữa tháng 06/2018, theo một công bố mới được đăng trên tạp chí Nature, Ai của Google có thể dự đoán khi nào một bệnh nhân sẽ chết.
Tính đến tháng 06/2018, AI và các mạng thần kinh không chỉ có thể đánh bại con người trong các trò chơi, chúng còn làm được nhiều việc đáng lo ngại vốn thường thấy trong các bộ phim khoa học viễn tưởng. Nhưng có một thứ mà AI vẫn chưa thể thực hiện được hoàn hảo: đó là thực sự giải thích được những suy nghĩ của chúng theo ngôn ngữ tự nhiên mà con người đang dùng để nói chuyện với nhau
Vận tải hàng không tiện lợi với số đông, nhưng ngược lại vẫn còn rất bất tiện đối với những người khuyết tật. Những chiếc ghế tiêu chuẩn trên máy bay không thể mang lại sự thoải mái cho hành khách khuyết tật bằng chiếc xe lăn của họ. Nên hàng không vẫn xếp sau các loại hình vận tải khác khi nói đến tính tiện nghi cho người khuyết tật, và các nhà vận động đang khẩn thiết kêu gọi ngành công nghiệp hàng không thay đổi tình hình