NEW YORK – Thiền tập chánh niệm có thể giúp tăng sức khỏe.
Các sơ đồ scan não bộ cho thấy thiền chánh niệm làm tăng chức năng chăm chú và kiểm soát hành vi.
Hất hết lợi ích về sức khỏe liên hệ tới thiền chánh niệm là vì hình thức thiền này gây ra trong não bộ.
Khi người ta tập thiền chánh niệm, khả năng chăm chú tăng, cảm thọ cũng nhạy cảm hơn.
Đó là kết luận của người hướng dẫn cuộc nghiên cứu này là David Creswell, giáo sư tâm lý học ở đại học Carnegie Mellon University ở Pittsburgh, Hoa Kỳ.
Kết quả nghiên cứu in trong tạp chí Biological Psychiatry, cho thấy thiềnc hánh niệm làm giảm chất Interleukin-6, một yếu tố sinh hóa thường thấy nơi người thành niên thất nghiệp và căng thẳng.
Các sơ đồ scan não bộ cho thấy thiền chánh niệm làm tăng chức năng chăm chú và kiểm soát hành vi.
Hất hết lợi ích về sức khỏe liên hệ tới thiền chánh niệm là vì hình thức thiền này gây ra trong não bộ.
Khi người ta tập thiền chánh niệm, khả năng chăm chú tăng, cảm thọ cũng nhạy cảm hơn.
Đó là kết luận của người hướng dẫn cuộc nghiên cứu này là David Creswell, giáo sư tâm lý học ở đại học Carnegie Mellon University ở Pittsburgh, Hoa Kỳ.
Kết quả nghiên cứu in trong tạp chí Biological Psychiatry, cho thấy thiềnc hánh niệm làm giảm chất Interleukin-6, một yếu tố sinh hóa thường thấy nơi người thành niên thất nghiệp và căng thẳng.
- Từ khóa :
- New York
- ,
- Hoa Kỳ
- ,
- University
Gửi ý kiến của bạn
Bắc Kinh đã nhanh chóng lên án cuộc gặp, với phát ngôn viên, Ma, cáo buộc Hoa Kỳ “đang chơi ‘con bài Đài Loan’ và tiếp tục gửi đi các tín hiệu sai cho các thế lực độc lập Đài Loan.”
Ma nói thêm rằng độc lập Đài Loan gây ra “tận diệt,” so sánh nó với việc uống “thuốc độc” mà “sẽ chỉ đẩy Đài Loan tới tai họa.”
Phúc trình 27 trang được công bố ngay trước cuộc điều trần bởi các viên chức tình báo hàng đầu của tổng thống xác nhận Trung Quốc là mối đe dọa lớn nhất đối với ảnh hưởng toàn cầu của Hoa Kỳ, theo bản tin của Yahoo News tường thuật hôm Thứ Ba, 13 tháng 4 năm 2021.
Tổng Thống Joe Biden, đã kết luận không có giải pháp quân sự đối với các vấn đề an ninh và chính trị đang gây tai họa Afghanistan và đã quyết định tập trung vào các thách thức an ninh quốc gia cấp bách hơn, vào Thứ Tư sẽ tuyên bố chính thức rút quân đội Mỹ ra khỏi Afghanistan trước ngày tưởng niệm 20 năm cuộc khủng bố ngày 11 tháng 9, theo một viên chức cao cấp của chính phủ cho biết qua tường thuật của CNN hôm Thứ Ba, 13 tháng 4 năm 2021.
Chính phủ Biden đã đạt được thỏa thuận với Mexico, Honduras và Guatamala để tạm thời gia tăng lực lượng an ninh tới các biên giới của họ trong nỗ lực làm giảm đợt thủy triều di dân tới biên giới Hoa Kỳ, theo bản tin của AP tường thuật hôm Thứ Hai, 12 tháng 4 năm 2021.
“Lực lượng tấn công viễn chinh này cho thấy toàn diện rằng chúng tôi duy trì lực lượng chiến đấu đáng tin cậy, khả năng đối phó với bất cứ sự bất ngờ nào, ngăn chận xâm lăng, và cung cấp an ninh và ổn định khu vực hậu thuẫn tự do và mở cửa Ấn Độ-Thái Bình Dương” theo Hải Quân Đại Úy Hoa Kỳ Stewart Bateshansky, Hải Đội Đổ Bộ 3, cho biết trong một tuyên bố.
Hôm Chủ Nhật, 11 tháng 4 năm 2021, Iran mô tả việc cúp điện tại cơ sở nguyên tử Natanz ngầm dưới đất là một hành động “khủng bố nguyên tử,” làm gia tăng các căng thẳng trong khu vực trong khi các cường quốc trên thế giới và Tehran tiếp tục thương lượng về hiệp ước nguyên tử rách nát của họ, theo AP tường thuật hôm Chủ Nhật.
Hơn 80 người bị giết chết bởi lực lượng an ninh Miến Điện trong cuộc đàn áp cuộc biểu tình tại thành phố Bago, theo các nhà hoạt động cho hay qua bản tin của BBC Tiếng Anh hôm Thứ Bảy, 10 tháng 4 năm 2021.
Hoàng Tế Philip, chồng của Nữ Hoàng Anh Elizabeth II, đã qua đời, theo hoàng gia thông báo hôm Thứ Sáu, 9 tháng 4 năm 2021. Ông thọ 99 tuổi.
“Hoàng Thân đã qua đời trong bình an vào sáng nay tại Cung Điện Windsor,” theo hoàng gia cho biết trong thông báo.
Đại Sứ Miến Điện tại Anh Quốc nói rằng ông đã bị khóa ở bên ngoài tòa đại sứ ở London trong điều mà ông mô tả là một “cuộc đảo chánh” khác, đổ tội giới quân sự của Miến Điện, theo CNN tường thuật hôm Thứ Năm 8 tháng 4 năm 2021.
Một viên chức cao cấp Nga đã cảnh báo rằng Moscow có thể can thiệp để giúp các cư dân nói tiếng Nga tại miền đông Ukraine nếu Ukraine thực hiện một cuộc tấn công toàn diện vào thành phần ly khai ở đó, theo BBC tiếng Anh tường thuật hôm Thứ Năm, 8 tháng 4 năm 2021.
Copyright © 2021 vietbao.com All rights reserved 