Muối Epsom thực ra không phải là muối như muốí ăn, mà được tạo thành từ một loại khoáng chất tự nhiên được tìm thấy trong nước là magnesium sulphate. Muối Epsom nguồn gốc tên gọi phổ biến của nó từ thị trấn Epsom, Anh quốc, nơi mà Epsom lần đầu tiên được chưng cất từ nước. Công thức hóa học cho muối Epsom là MgS04-7H2O.
Muối Epsom có thể dễ dàng tìm mua ở bất cứ tiệm thuốc hoặc siêu thị. Rẻ tiền, nhiều công dụng, muối Epsom có thể được sử dụng cho một số lợi ích khác nhau xung quanh nhà, trong tiến trình chữa bệnh, cũng như trong việc dưỡng da và vệ sinh căn bản.
Có lẽ ứng dụng phổ biến nhất của muối Epsom là dùng để tắm, là một phương tiện lý tưởng làm giảm căng thẳng vào cuối một ngày khó khăn, pha hai chén muối Epsom trong một bồn tắm nước nóng có thể giúp làm dịu thần kinh và khôi phục năng lực. Hầu như muối Epsom một yếu tố chánh trong các phòng tắm (Spa) trên khắp thế giới.
Làm sạch da là một công dụng quan trọng của muối Epsom. Nhiều người sử dụng các hợp chất muối Epsom để tẩy tế bào da chết, hay pha chế đậm đặc có thể bôi lên da, sau đó, rửa lại với nước ấm. Tự chế mặt nạ giúp da nhờn, bằng cách sử dụng muối Epsom là phương pháp dưỡng da cổ điển. Cùng với muối Epsom, tự chế mặt nạ dưỡng da cần phải có một lượng nhỏ nước cốt chanh, sữa khô không béo (nonfat dry milk), và một quả trứng.
Khi không có thì giờ gội đầu, muối Epsom có thể được sử dụng để làm sạch các nang tóc, dễ chải và làm các kiểu tóc.
Điều trị bong gân nhỏ và vết bầm tím với muối Epsom cũng rất hiệu quả. Tắm muối epsom đơn giản áp dụng cho khu vực của bong gân hoặc vết bầm tím sẽ giúp giảm sưng và giảm thiểu đau nhức.
Ngâm trong nước pha muối Epsom trong thời gian 20-30 phút không chỉ đơn dản là tắm cho sạch mà còn giúp giảm thiểu sự mệt mõi cũng như gia tăng năng lực.
Epsom Salt trong thẩm mỹ
Nước khoáng cho mùa xuân:
Mùa xuân là mùa tuyệt dịu để bắt đầu tập thể dục, sau mấy tháng đông lạnh lười biếng. Tiết trời mát mẻ, bông hoa tươi đẹp làm tâm hồn con người cũng phấn chấn hơn. Tập thể dục nhiều, đổ mồ hôi cũng nhiều. Hãy pha 2 cups Epsom Salt trong bồn nước ấm ngâm 20 phút để tẩy sạch da, bụi bặm, mồ hôi.
Mùa hè vui chơi
Đây là thời gian nóng bức. Muối Epsom dùng đúng lúc như một loại thuốc cứu cấp khi bạn leo núi, lội suối tắm sông, hồ, hay chạy bộ, chạy xe đạp trong rừng, thường khi bị té ngã, bầm dập, bong gân… do những va chạm mạnh, hay bị côn trùng cắn khi cắm trại. Cách dùng là pha 2 cups muối Epsom với hai cups nước nóng, khuấy cho tan. Dùng khăn mặt hay miếng gạc, miếng vải sạch thấm ướt hợp chất đắp lên chỗ cần cứu cấp, giúp cho bớt đau, êm dịu da, bớt bầm dập hay lấy ra cái ngòi của côn trùng chích trên da.
Mùa thu thư giãn
Vào mùa thu, nhiều người thường có cảm giác mệt mõi, thậm chí xuống tinh thần, có thể nguyên do thời tiết ẩm thấp, mưa gió… Đây là thời gian bạn dùng muối Epsom để thư dản thân thể và tinh thần bằng cách pha 2 cups muối với 1 gallon nước ấm, thấm khăn lông đắp và chà sát lên da, làm sạch da, tẩy tế bào chết trên da, sạch lỗ chân lông, lại thêm tác dụng giảm mệt mỏi, giảm cảm giác buồn phiền, căng thẳng.
Mùa đông nhức mỏi
Nhiều ngươì hay bị chứng nhức mỏi mùa đông. Có thể làm giảm sự nhức mõi, làm ấm và thư dản bắp thịt, giảm nhức gân, bằng cách thường xuyên ngâm bồn nước ấm pha 2 cups muối Epsom.
VB Ngọc Anh
Muối Epsom có thể dễ dàng tìm mua ở bất cứ tiệm thuốc hoặc siêu thị. Rẻ tiền, nhiều công dụng, muối Epsom có thể được sử dụng cho một số lợi ích khác nhau xung quanh nhà, trong tiến trình chữa bệnh, cũng như trong việc dưỡng da và vệ sinh căn bản.
Có lẽ ứng dụng phổ biến nhất của muối Epsom là dùng để tắm, là một phương tiện lý tưởng làm giảm căng thẳng vào cuối một ngày khó khăn, pha hai chén muối Epsom trong một bồn tắm nước nóng có thể giúp làm dịu thần kinh và khôi phục năng lực. Hầu như muối Epsom một yếu tố chánh trong các phòng tắm (Spa) trên khắp thế giới.
Làm sạch da là một công dụng quan trọng của muối Epsom. Nhiều người sử dụng các hợp chất muối Epsom để tẩy tế bào da chết, hay pha chế đậm đặc có thể bôi lên da, sau đó, rửa lại với nước ấm. Tự chế mặt nạ giúp da nhờn, bằng cách sử dụng muối Epsom là phương pháp dưỡng da cổ điển. Cùng với muối Epsom, tự chế mặt nạ dưỡng da cần phải có một lượng nhỏ nước cốt chanh, sữa khô không béo (nonfat dry milk), và một quả trứng.
Khi không có thì giờ gội đầu, muối Epsom có thể được sử dụng để làm sạch các nang tóc, dễ chải và làm các kiểu tóc.
Điều trị bong gân nhỏ và vết bầm tím với muối Epsom cũng rất hiệu quả. Tắm muối epsom đơn giản áp dụng cho khu vực của bong gân hoặc vết bầm tím sẽ giúp giảm sưng và giảm thiểu đau nhức.
Ngâm trong nước pha muối Epsom trong thời gian 20-30 phút không chỉ đơn dản là tắm cho sạch mà còn giúp giảm thiểu sự mệt mõi cũng như gia tăng năng lực.
Epsom Salt trong thẩm mỹ
Nước khoáng cho mùa xuân:
Mùa xuân là mùa tuyệt dịu để bắt đầu tập thể dục, sau mấy tháng đông lạnh lười biếng. Tiết trời mát mẻ, bông hoa tươi đẹp làm tâm hồn con người cũng phấn chấn hơn. Tập thể dục nhiều, đổ mồ hôi cũng nhiều. Hãy pha 2 cups Epsom Salt trong bồn nước ấm ngâm 20 phút để tẩy sạch da, bụi bặm, mồ hôi.
Mùa hè vui chơi
Đây là thời gian nóng bức. Muối Epsom dùng đúng lúc như một loại thuốc cứu cấp khi bạn leo núi, lội suối tắm sông, hồ, hay chạy bộ, chạy xe đạp trong rừng, thường khi bị té ngã, bầm dập, bong gân… do những va chạm mạnh, hay bị côn trùng cắn khi cắm trại. Cách dùng là pha 2 cups muối Epsom với hai cups nước nóng, khuấy cho tan. Dùng khăn mặt hay miếng gạc, miếng vải sạch thấm ướt hợp chất đắp lên chỗ cần cứu cấp, giúp cho bớt đau, êm dịu da, bớt bầm dập hay lấy ra cái ngòi của côn trùng chích trên da.
Mùa thu thư giãn
Vào mùa thu, nhiều người thường có cảm giác mệt mõi, thậm chí xuống tinh thần, có thể nguyên do thời tiết ẩm thấp, mưa gió… Đây là thời gian bạn dùng muối Epsom để thư dản thân thể và tinh thần bằng cách pha 2 cups muối với 1 gallon nước ấm, thấm khăn lông đắp và chà sát lên da, làm sạch da, tẩy tế bào chết trên da, sạch lỗ chân lông, lại thêm tác dụng giảm mệt mỏi, giảm cảm giác buồn phiền, căng thẳng.
Mùa đông nhức mỏi
Nhiều ngươì hay bị chứng nhức mỏi mùa đông. Có thể làm giảm sự nhức mõi, làm ấm và thư dản bắp thịt, giảm nhức gân, bằng cách thường xuyên ngâm bồn nước ấm pha 2 cups muối Epsom.
VB Ngọc Anh
Send comment
