LONDON – Thiền chánh niệm đang được cảnh sát khu vực Greater Manchester (Manchester và lânc ận) dạy cho tất cả nhân viên để giảm sự lo lắng và trầm cảm.
Các cảnh sát ngồi trong phòng lặng lẽ, theo dõi hơi thở... Đó là hình ảnh thường gặp ở ty cảnh sát Salford.
Cảnh sát Ewen Sim, 39 tuổi, là một trong 13 cảnh sát vùng Greater Manchester tình nguyện theo học và trở thành giáo thọ Thiền chánh niệm ở các ty cảnh sát trong vùng GM.
Mục đích là để giảm căng thẳng và giảm những ngày vắng mặt của 11,000 cảnh sát trong vùng GM.
Giám đốc Canh sát Vùng GM là Zoe Sheard nói rằng =thiền chánh niệm là thực dụng, không phải chuyện thôi miên hay cầu nguyện, chỉ đơn giản là tỉnh thức y hệt chiếc xe lửa chạy không để trật đường rầy.
Lo lắng và trầm cảm là thường ngày với cảnh sát Anh quốc. Cảnh sát xin ạtm nghỉ với lý do tâm trí hỗn loạn tăng 15% từ 4,544 trường hợp trong năm 2010 để tới 6,129 trường hợp trong năm 2015. Đó là vắng mặt dài hạn.
Mức độ xin tạm nghỉ vì bệnh ở cảnh sát vùng Greater Manchester tăng 20% từ niên khóa 2013-2014 tới 2014-15. Lo lắng và căng thẳng chiếm 28% trên mọi loại bệnh.
Tính về tiền lương, chính phủ mất cho lý do bệnh ở cảnh sát vùng GM tới 17 triệu bảng Anh/năm.
Thiền chánh niệm được dùng sau nhiều thử nghiệm với các phương pháp khác ở cảnh sát GM.
Kết quả đã thấy tức khắc sau những tuần đầu tiên: hạnh phúc, an lạc, giảm trầm cảm. Nhưng chưa có số liệu về thống kê bệnh cho 2016-2017.
Các cảnh sát ngồi trong phòng lặng lẽ, theo dõi hơi thở... Đó là hình ảnh thường gặp ở ty cảnh sát Salford.
Cảnh sát Ewen Sim, 39 tuổi, là một trong 13 cảnh sát vùng Greater Manchester tình nguyện theo học và trở thành giáo thọ Thiền chánh niệm ở các ty cảnh sát trong vùng GM.
Mục đích là để giảm căng thẳng và giảm những ngày vắng mặt của 11,000 cảnh sát trong vùng GM.
Giám đốc Canh sát Vùng GM là Zoe Sheard nói rằng =thiền chánh niệm là thực dụng, không phải chuyện thôi miên hay cầu nguyện, chỉ đơn giản là tỉnh thức y hệt chiếc xe lửa chạy không để trật đường rầy.
Lo lắng và trầm cảm là thường ngày với cảnh sát Anh quốc. Cảnh sát xin ạtm nghỉ với lý do tâm trí hỗn loạn tăng 15% từ 4,544 trường hợp trong năm 2010 để tới 6,129 trường hợp trong năm 2015. Đó là vắng mặt dài hạn.
Mức độ xin tạm nghỉ vì bệnh ở cảnh sát vùng Greater Manchester tăng 20% từ niên khóa 2013-2014 tới 2014-15. Lo lắng và căng thẳng chiếm 28% trên mọi loại bệnh.
Tính về tiền lương, chính phủ mất cho lý do bệnh ở cảnh sát vùng GM tới 17 triệu bảng Anh/năm.
Thiền chánh niệm được dùng sau nhiều thử nghiệm với các phương pháp khác ở cảnh sát GM.
Kết quả đã thấy tức khắc sau những tuần đầu tiên: hạnh phúc, an lạc, giảm trầm cảm. Nhưng chưa có số liệu về thống kê bệnh cho 2016-2017.
Gửi ý kiến của bạn