Hôm nay,  

Viêm Bao Hoạt Dịch

07/03/201200:00:00(Xem: 8276)

(Thông Tin Từ Văn Phòng Bác Sĩ Ngô Bá Định)

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm túi dịch bao quanh khớp hay gân cơ. Túi dịch này có tác dụng giảm ma sát bằng cách đệm giữa các cơ hay giữa các gân cơ và xương. Khớp khuỷu tay, đầu gối, hông, khớp vai, và các khớp khác đều chứa túi hoạt dịch.

Nguyên nhân có thể là do các kích thích, các tổn thương, hay áp lực đè lên túi hoạt dịch gây ra tình trạng viêm. Kết quả là vị trí của túi hoạt dịch sưng phồng lên và rất đau.

Tổn thương khớp do các hoạt động thể thao, như bóng chày, tennis, quần vợt trong nhà, hay chạy bộ đều có thể gây ra các rối loạn kể trên.

Thường xuyên kích thích hay chà xát một phần cơ thể do các hoạt động thường ngày, như

các công việc hàng ngày trong nhà gồm làm vườn, dọn rác hay tuyết, sơn nhà.

Viêm túi hoạt dịch vùng xương bánh chè. Thường được gọi là bệnh sưng đầu gối do quỳ nhiều để lau nhà; là kết quả của việc va chạm đầu gối vào một mặt phẳng cứng trong một thời gian dài.

Viêm túi hoạt dịch vùng mấu khuỷu, hay còn gọi là viêm khớp khuỷu tay ở sinh viên, là kết quả của việc liên tục đè nén vào khuỷu tay. Tình trạng này hay gặp ở các sinh viên tì vào bàn cứng trong một thời gian dài.

Các triệu chứng của viêm túi hoạt dịch thường gồm sưng, đỏ, và đau tại vùng bị ảnh hưởng, thường là gần khớp.

Bác sĩ sẽ kiểm tra để quyết định bạn có bị viêm túi hoạt dịch không bằng cách dùng kim rút ra một mẫu dịch từ bao hoạt dịch trên để kiểm tra có tình trạng nhiễm trùng và xác định nguyên nhân của viêm túi hoạt dịch. Để có nhiều thông tin hơn, bác sĩ có thể đề nghị bạn chụp x-quang và thử máu.

Để giảm đau, bác sĩ sẽ đề nghị bạn theo một vài hướng dẫn sau:

Giữ cho vùng bị tổn thương nghỉ ngơi, như vùng vai, khuỷu, đầu gối, hay hông. Không đè nén lên vùng đau và sưng cho đến khi chỗ sưng xẹp xuống.

Để một viên đá lạnh lên vùng này trong vòng từ 20 đến 30 phút, hay 4 lần một ngày để

giảm đau.

Giới hạn hoạt động của khớp bằng cách tránh các hoạt động quá khắc nghiệt.

Tăng từ từ trọng lượng đè lên phần khớp này bằng các động tác thể dục nhẹ nhàng.

Bạn phải chờ cho đến khi các triệu chứng hoàn toàn được giải quyết trước khi quay trở lại các hoạt động thể thao vốn có thể là nguồn gốc gây ra tình trạng trên. Thông thường phải dùng thuốc đi kèm. Trong trường hợp các triệu chứng vẫn còn tồn tại, thì:

Bác sĩ có thể dùng kim rút bớt dịch viêm tại vùng sưng. Sau đó sẽ băng vùng tổn thương lại, hay nẹp vùng này lại để tránh dịch đầy lại và tránh cho bạn cử động.

Bác sĩ có thể tiêm thuốc vào vùng viêm nhằm giảm sưng, đỏ và đau.

Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nhằm lấy túi hoạt dịch nếu tình trạng của bạn vẫn tiến triển xấu đi cho dù đã diều trị.

Với điều trị, đau và sưng mất đi trong vòng 1 đến 2 tuần.

Tuân thủ theo đúng các phương thức điều trị bác sĩ đã đề ra.

Trong viêm túi hoạt dịch, túi hoạt dịch bị viêm nhưng không có nhiễm trùng. Nên báo cho bác sĩ ngay lập tức khi có những dấu hiệu sau:

Tình trạng sưng vẫn kéo dài cho dù đã có điều trị, Bạn bị sốt lạnh run hay sốt nóng đơn thuần.

Đó có thể là những triệu chứng của tình trạng nhiễm trùng.

Có những bước đặc biệt bạn nên theo để phòng tránh viêm túi hoạt dịch tái phát. Bạn có thể tránh hay giới hạn các hoạt động, là nguồn gốc gây viêm túi hoạt dịch trước kia, hay cố gắng không tác động quá sức gây tổn thương vùng đã bị ảnh hưởng. Tránh áp lực và tổn thương tại vùng đã bị ảnh hưởng, bằng cách mang những tấm bảo vệ . Cuối cùng, duy trì độ mạnh và sự dẻo dai của cơ quanh túi hoạt dịch có thể giúp phòng tránh viêm túi hoạt dịch tái phát.

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
1234567Trang sauTrang cuối

Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.

Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”

Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.

Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.

Khi nói đến việc giữ cho xương khỏe mạnh, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vitamin D, chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi cần thiết để giúp cho bộ xương chắc khỏe. Nhưng dù rằng vitamin D đúng là một chất dinh dưỡng thiết yếu, trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tầm quan trọng của các loại vitamin khác trong việc chống gãy xương (fractures) và bệnh loãng xương, hay bệnh xương xốp (osteoporosis).

Không thể nhìn thấy bằng mắt thường, không có mùi và cũng chẳng có vị, những lượng nhỏ chì (lead) hiện diện trong các vật dụng mà chúng ta sử dụng hàng ngày, trong nhà chúng ta ở, và cả trong nước chúng ta uống. Thậm chí, chì còn xuất hiện trong các bình nước tái sử dụng, như việc phát hiện ra chì trong đáy ly Stanley. Vụ việc đã làm dấy lên nhiều tranh cãi và khơi dậy sự chú ý của người tiêu dùng đối với một vấn đề đã tồn tại từ rất lâu.

Hôm cuối tháng Hai vừa qua, Tòa Tối cao của bang Alabama phán quyết rằng: “Phôi đông lạnh là trẻ em.” Tuyên án này tuy chỉ có uy lực theo Hiến pháp và luật pháp ở Alabama, tuy nhiên, sự bắt đầu này tạo ra tiền lệ cho tất cả những vụ án vế sau của tất cả các bang khác và kề cả hiến pháp Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến thời kỳ cho phép phá thai. Nhiều người và nhiều cơ quan sẽ phải chịu trách nhiệm, sẽ bị trừng phạt nếu làm hỏng phôi thai, như một tội giết trẻ em. Phán quyết của Alabama, được công bố hôm thứ Sáu, bắt nguồn từ hai vụ kiện của ba nhóm cha mẹ đã trải qua thủ tục thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để sinh con và sau đó chọn đông lạnh số phôi còn lại. Giáo sư Nicole Huberfeld của Trường Luật Đại học Boston cho biết, đó cũng là một quyết định có thể gây ảnh hưởng lan rộng đến việc sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Thử tưởng tượng rằng chỉ cần uống một viên thuốc là quý vị sẽ tràn trề năng lượng, da dẻ mịn màng, và tim mạch khỏe re? Các viễn cảnh hấp dẫn này vẫy gọi mãnh liệt mỗi khi chúng ta dạo quanh qua các quầy hàng bán các loại thực dược phẩm bổ dưỡng trong hiệu thuốc, từ các loại viên uống dầu cá (fish oil), bột collagen (collagen powder), kẹo bổ sung ma-giê và muôn hình vạn trạng các loại vitamin.

Hơn một thập niên từ sau cái chết bất ngờ của mẹ, Sehrish Sayani mắc chứng rối loạn tâm thần hậu chấn (PTSD). Suốt những năm đó, những cơn hoảng loạn dữ dội nhất đã giảm dần, nhưng các triệu chứng như nghi ngại thái quá (hypervigilance), trở nên đặc biệt nhạy cảm với một số yếu tố và những giấc ngủ chập chờn đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống của cô.

Trong cuốn tiểu thuyết Chuyện Hai Thành Phố (A Tale of Two Cities) của Charles Dickens, được xuất bản năm 1859 và lấy bối cảnh thời Cách Mạng Pháp, có đoạn viết: “Đó là thời đại tốt đẹp nhất, cũng là thời đại tồi tệ nhất, đó là thời đại của sự khôn ngoan, cũng là thời đại của sự ngu xuẩn.” Đại dịch COVID-19 cũng là một thời đại như thế. Một mặt, khoa học đã cứu sống được nhiều người. Chưa đầy một năm sau khi phát hiện virus, Hoa Kỳ đã tạo ra và thử nghiệm vắc xin, rồi cho sản xuất, phân phối và triển khai tiêm chủng hàng loạt miễn phí cho người dân. Ước tính vắc xin COVID đã cứu được ít nhất 3.2 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Những thành tựu này tạo ra hy vọng về việc chúng ta có thể nhanh chóng ứng phó với đại dịch trong tương lai.
1234567Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.