LOS ANGELES (UPI) - Giảm thiểu căng thẳng có thể làm mạnh hệ thống miễn nhiễm trong cơ thể con người, hay những người lớn nhiễm HIV, các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ đã cho biết như vậy.
Các tế bào bạch huyết CD + T, hay các tế bào CD T, là "não bộ" của hệ thống miễn nhiễm, phối hợp hoạt động của nó khi cơ thể bị tấn công. Chúng cũng là những tế bào bị tấn công bởi vi khuẩn HIV - các vi khuẩn ăn lần hồi các tế bào CD + T, làm suy yếu hệ thống miễn nhiễm.
Nhưng các hệ thống miễn nhiễm của những bệnh nhân HIV/AIDS cũng còn đối diện với kẻ thù khác - sự căng thẳng, có thể làm gia tăng sự sút giảm tế bào CD T.
Những nhà nghiên cứu ở đại học University of California ở Los Angeles, phúc trình rằng sự thực hành thiền định quán niệm đã chấm dứt sự sút giảm các tế bào CD T trong các bệnh nhân bị nhiễm vi khuẩn HIV đang khổ sở vì căng thẳng - làm chậm lại tiến trình của bệnh hoạn.
Tác giả trưởng ban nghiên cứu David Creswell nói rằng thiền định quán niệm là sự thực hành của việc mang lại sự mở tâm và tỉnh thức của thời khắc hiện tại đối với kinh nghiệm, tránh suy nghĩ về quá khứ hay lo lắng cho tương lai. Phương thức thiền định ấy được cho là để giảm thiểu căng thẳng và cải thiện sức khỏe trong nhiều bệnh nhân khác nhau.
Bản nghiên cứu được phổ biến trên mạng của tạp chí Brain, Behavior, and Immunity.
Gửi ý kiến của bạn
