Hôm nay,  
Việt Báo Online

Vì Sao Mệt Mỏi Kinh Niên?

09/06/200100:00:00(Xem: 6453)
Vì Sao Mệt Mỏi Kinh Niên?
Bệnh mệt mỏi kinh niên (Chronic fatigue syndrome, CFS) là thứ bệnh kỳ lạ, rất phức tạp. Bệnh mệt mỏi đến nỗi nằm nghỉ ngơi cũng không hết mệt. Bệnh càng mệt thêm khi phải làm việc hay lo nghĩ. Bệnh nhân không thể hoạt động được như người bình thường.

Tiêu chuẩn định bệnh mệt mỏi kinh niên là khi bị mệt kéo dài quá 6 tháng, và nằm nghỉ ngơi hay ngủ, nhưng vẫn không thể hết bệnh. Cộng thêm ít ra 4 triệu chứng khác như sau:
- thỉnh thoảng hay quên, không tập trung được tư tưởng.
- Đau cổ họng.
- Nổi hạch ở cổ.
- Đau bắp thịt.
- Đau khớp xương. Nhưng không thấy viêm sưng hay đỏ khớp xương.
- Nhức đầu thật nhiều, nay chỗ này, mai chỗ khác.
- Ngủ chập chờn.

Ngoài những triệu chứng kể trên, bệnh nhân còn thêm đau bụng, không uống được rượu, bụng lình bình, đau ngực, ho kinh niên, tiêu chảy, chóng mặt, mắt và miệng khô, nhức tai, tim đập thất nhịp, đau hàm ếch, khớp xương cứng ngắc vào buổi sáng, muốn ói, đổ mồ hôi đêm, xuống tinh thần, ưu trầm, căng thẳng, bứt rứt, tá hoả tam tinh, khó thở, tê chân tay và xuống cân.

Ai hay bị mệt mỏi kinh niên"
Cứ 100 ngàn người (trong giới trí thức) lại có 5-7 người bị mệt mỏi kinh niên. Hay cứ 100 ngàn người Mỹ thì có 75-265 người bị mệt mỏi kinh niên. Hiện nay, nửa triệu người sống tại Mỹ bị mệt mỏi kinh niên. Bệnh không từ một ai, không riêng cho người chủng tộc nào, không kể đàn ông hay đàn bà.

Nguyên nhân mệt mỏi kinh niên:
Không rõ chính xác, nhưng nguyên nhân rất có thể là:
- Nghi ngờ siêu vi trùng Epstein-Barr gây ra bệnh mệt mỏi.
- Cũng có người nghĩ tới hệ thống miễn nhiễm bị yếu. Hay liên hê vấn đề dị ứng.
- Trục não thùy và nang thượng thận mất thăng bằng, do căng thẳng thần kinh chẳng hạn, sẽ phát sinh kích thích tuyến thương thận-cortisone. Cortisone ảnh hưởng hệ thống miễn nhiễm và tâm tính bệnh nhân.
- Áp xuất máu xuống thấp, bệnh nhân bị chóng mặt, mệt mỏi thêm.
- Dinh dưỡng thiếu thốn, nhất là không chịu được vài loại thuốc men mua ngoài quầy hay vài thứ đồ ăn.

Định bệnh mệt mỏi kinh niên:
Rất phức tạp. Vì nhiều bệnh khác có những triệu chứng tương tự. Thí dụ: đau gân và bắp thịt (fibromyalgia), viêm não tủy (myalgic encephalomyelitis), suy nhược thần kinh (neurasthenia), dễ nhậy cảm vì hóa chất (multiple chemicals sensitivities) và bệnh tăng bạch cầu đơn nhân kinh niên (chronic mononucleosis). Đó là chưa kể rất nhiều bệnh khác nữa cũng có triệu chứng tương tự, chẳng hạn tuyến giáp trạng hoạt động yếu, ngủ ngáy nghẹt thở, ngủ gà ngủ gật, bệnh ưu trầm kinh niên, căng thẳng, bệnh tâm thần, không muốn ăn uống, ung thư, yếu hệ thống miễn nhiễm, bệnh kích thích tố sinh hoạt bất thường, nhiễm trùng kinh niên, mập phì, ghiền rượu hay ma túy, hoặc công phạt vì thuốc men.

Điều trị gồm 2 phần:
- Phần một: không dùng thuốc. Nhiều bệnh nhân tự động đi châm cứu, chỉnh xương, tâp thể dục, tẩm quất nắn bóp, thôi miên, tài chi, thiền, hay tâm lý trị liệu, v..v.. Bệnh nhân cần thoải mái, giảm căng thẳng, năng tập thể dục. Nhưng bệnh nhân nên hỏi ý kiến bác sĩ gia đình.
- Phần hai phải uống thuốc: thí dụ thuốc tricyclic agents giúp ngủ được, giảm đau, thuốc serotonin reuptake inhibitors chữa ưu trầm, xuống tinh thần, thuốc bendiazepines chữa bấn loạn tâm thần, và thuốc phong thấp (non-steroid anti-inflammatory drugs) giảm đau và giảm nóng, v..v..
- Nhiều bệnh nhân từng uống sinh tố hay thuốc bổ, hoặc coenzymes, kim loại (minerals), v..v..

Tóm lại, bệnh mệt mỏi kinh niên rất phức tạp, nguyên nhân bệnh lại không rõ ràng, triệu chứng bệnh trùng hợp với nhiều bệnh khác, cách định bệnh khó khăn và cách chữa bệnh cũng không được toàn hảo. Nhiều bệnh nhân còn tự đi kiếm những phương pháp ngoại khoa khác nhau, điều trị qua những bộ môn khác nhau!

(Ghi chú: bài này viết với mục đích nâng cao kiến thức, không dùng để tự trị liệu. Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng sức khỏe hay thuốc men, nên hỏi bác sĩ gia đình).

Bác sĩ Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; E-mail: nmtran@hotmail.com; Điện thoại:(714)547-3915.

16/09/2019(Xem: 499)
Những nhà khoa học vừa đạt được một bước đột phá trong một nghiên cứu mới, khi đảo ngược được đồng hồ sinh học của những người tham gia thử nghiệm với mức trung bình 2.5 năm.
16/09/2019(Xem: 945)
Chúng ta đều biết một số điều chung về những thói quen có hại cho sức khỏe, thí dụ như thuốc lá, rượu chè, ăn nhiều thịt mỡ ...
16/09/2019(Xem: 868)
Một nghiên cứu mới tin rằng việc thường xuyên tập thể dục có thể giúp ích cho cấu trúc não, tăng trí nhớ, tăng khả năng suy nghĩ chính xác và nhanh chóng.
16/09/2019(Xem: 214)
Một nghiên cứu mới nhận thấy các em tuổi teen dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội dễ có khả năng bị mắc các chứng cách ly xã hội, lo lắng, trầm cảm.
11/09/2019(Xem: 1273)
Ở Đức bạn có thể làm dịu cơn khát của bạn ở hầu hết mọi nơi bằng nước máy. Phẩm chất thậm chí còn tốt hơn nhiều nước khoáng đóng chai (Mineralwasser/ Mineral water), nhưng ở nhiều nước có vẻ khác nhau.
09/09/2019(Xem: 772)
Hôn nhân đã được nói là để làm giảm trầm cảm, giảm căng thẳng, và ngay cả giúp người ta sống lâu hơn.
09/09/2019(Xem: 680)
Theo CNN, lần đầu tiên các khoa học gia xác định được sự khác biệt về gen có liên quan đến những người thuận tay trái, vốn chiếm khoảng 10% dân số nhân loại.
09/09/2019(Xem: 1327)
Chúng ta thường có khuynh hướng nghĩ rằng những cơn đau tim xảy ra như trên phim ảnh: những cơn đau ngực dữ dội, và thường xảy ra với những ông già.
09/09/2019(Xem: 840)
Khoảng phân nửa dân Mỹ bắt đầu từng bước giảm hoặc ngừng ăn chất béo bão hòa, thường có trong những thức ăn như thịt đỏ có mỡ hay chất kem.
09/09/2019(Xem: 775)
Thuốc kê toa là một ngành công nghiệp khổng lồ ở Mỹ. Ước tính đến năm 2021, chi tiêu cho thuốc kê toa của người Mỹ sẽ là $610 tỉ.
09/09/2019(Xem: 429)
Dân Mỹ thường vẫn cho rằng câu nói “cười là liều thuốc tốt nhất” là của nhà văn hài Mỹ Bennet Cerf. Tuy nhiên, các chuyên gia lại cho rằng câu này thực sự có nguồn gốc từ Kinh Thánh.
09/09/2019(Xem: 245)
John Hopkins Medicine vừa mở ra một trung tâm nghiên cứu trị giá $17 triệu để nghiên cứu về hiệu quả của những loại thuốc gây ảo giác (psychedelic)
02/09/2019(Xem: 1560)
Cơ thể con người là một cỗ máy hấp dẫn và phức tạp tiếp tục gây bối rối đối với các chuyên gia y học.
02/09/2019(Xem: 1207)
Chế độ ăn kiêng ít calorie thực sự có tác dụng, nhưng khá khó thực hiện. Có một cách có vẻ dễ làm hơn cho những người muốn giảm cân nhưng vẫn thích ăn ngon, đó là “nhịn ăn cách ngày”.
02/09/2019(Xem: 1322)
Bạn có thể đang làm những điều có hại cho sức khỏe mà không hề hay biết. Một vài thói quen như hút thuốc lá, ăn nhiều thức ăn không lành mạnh thì rõ ràng là không tốt.
Tin công nghệ
Vào một ngày cuối tuần tràn ngập ánh nắng ở Los Angeles, Netflix đã biến bến tàu Santa Monica - một trong những điểm du lịch sầm uất nhất của thành phố, trở thành một nơi có không gian 3 chiều. Bến tàu Santa Monica trở thành thị trấn Indiana vào những năm 1980, nơi bộ phim nổi tiếng "Stranger Things" (tựa tiếng Việt: Cậu bé mất tích) được thực hiện. Những công trình kiến trúc hơn 100 năm tuổi được trang trí để phù hợp với bối cảnh của bộ phim, cùng đu quay khổng lồ nhấp nhánh ánh đỏ bên bờ biển Thái Bình Dương. Đêm trước hôm đó, một bữa tiệc xa hoa đã được tổ chức.
Từ lâu, giới thạo tin đã tin rằng, Samsung sẽ thực hiện một cuộc cách mạng lớn trên Galaxy S11 ra mắt vào đầu năm 2020, sau những thay đổi chưa tích cực trên thế hệ Galaxy S10.
Khoảng giữa tháng 09/2019, một nhóm nhà khoa học tại Đại học Michigan, Mỹ đã phát triển được tấm pin năng lượng Mặt Trời trong suốt như kính cửa sổ. Với khám phá mới, họ kỳ vọng pin năng lượng Mặt Trời sẽ không chỉ là những tấm panel tối màu lắp trên mái nhà, mà thay vào đó có thể trở thành cửa sổ từng ngôi nhà cho ánh sáng chiếu qua, hoặc lắp toàn bộ kính xung quanh những tòa nhà cao tầng, vừa đẹp vừa có thể tạo ra năng lượng sạch.
Khoảng giữa tháng 09/2019, Bob Iger - Giám đốc điều hành của Disney, đồng thời cũng vừa từ chức khỏi Hội đồng quản trị của Apple sẽ ra mắt một cuốn sách vào cuối tháng. Iger đã chia sẻ một số trích đoạn quan trọng về Steve Jobs - đối tác, đồng nghiệp và là người bạn thân thiết của ông.
Tựa những sợi tơ trời – mảnh dẻ và tinh tế - những sợi khí sốc, phát sáng được phủ khắp trời phía Chòm sao Thiên Nga (Chòm Cygnus).
Khoảng giữa tháng 09/2019, có vẻ như Facebook vẫn chưa có ý định từ bỏ phát triển các thiết bị phần cứng, nhằm kết nối mọi người trên thế giới. Hãng đã tiếp tục ra mắt Portal TV, một thiết bị giúp biến chiếc TV thành công cụ chat video.
Lệnh cấm của Mỹ đối với Huawei vẫn đang tiếp tục ảnh hưởng đến công ty, khi tư cách thành viên của họ trong nhiều nhóm lợi ích khác nhau liên tục bị đe dọa
Giá dầu hiện đã qua thời kỳ hoàng kim do sự bùng nổ của ngành khai thác dầu đá phiến, nhu cầu từ Trung Quốc giảm mạnh còn Tổ Chức Các Nước Xuất Khẩu Dầu Mỏ (OPEC - The Organization of the Petroleum Exporting Countries) không đồng ý cắt giảm thêm sản lượng
Galaxy Fold là chiếc smartphone màn hình gập đầu tiên của Samsung. Bên cạnh đó, nó cũng là thiết bị đầu tiên với thiết kế như vậy từ một thương hiệu lớn. Việc phát hành sản phẩm được lên kế hoạch cho tháng 04/2019 nhưng đã phải hoãn lại do một số lỗi kỹ thuật.
Hồi năm 2016, Ủy Ban Châu Âu EC yêu cầu Apple trả lại 13 tỷ Euro, tương đương 14.3 tỷ USD tiền thuế cho Ireland. EC cho rằng doanh nghiệp Mỹ nhận nhiều lợi ích thuế "bất hợp pháp" trong 20 năm. Cả chính phủ Ireland lẫn Apple đều phản đối yêu cầu được đưa ra.
Trong khi bay từ Munich đến Singapore hồi đầu tháng 09/2019, một hành khách đã chụp được hình ảnh của một cơn bão sét đang diễn ra và bắt gặp một điều bất ngờ: tia sét khổng lồ.
Biến đổi khí hậu không chỉ gây ra những cơn bão, những đợt nắng nóng mà còn đang khiến tất cả mọi người ốm yếu hơn. Từ hen suyễn, dị ứng theo mùa, bệnh tim mạch, bệnh phổi cho đến cả nguy cơ chấn thương và rủi ro y tế đều được thúc đẩy bởi biến đối khí hậu.
Khoảng giữa tháng 09/2019, một số nguồn tin cho biết, Apple sắp đầu tư một khoản tiền lớn vào Corning để đẩy mạnh quá trình phát triển kính cường lực cho iPhone
Khoảng giữa tháng 09/2019, Facebook đã công bố chi tiết về Hội đồng giám sát tối cao chuyên nhiệm về các quyết định nội dung – có quyền phản bác ý kiến của CEO Mark Zuckerberg.
Khoảng giữa tháng 09/2019, các nhà khoa học tại Viện MIT đã phát minh ra một vật liệu đen hơn cả Vantablack – loại vật liệu phủ của chiếc BMW X6 siêu đen. Vật liệu mới được làm bằng sợi nano carbon với cấu trúc xếp dọc (CNT) phủ trên các lá nhôm khắc chlorine (clo). Kết quả là nó có thể hấp thụ đến 99.995% ánh sáng chiếu vào.