Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Điều Trị Bệnh Bốc Hỏa

15/02/200300:00:00(Xem: 6355)
Bác Sĩ Trần Mạnh Ngô
Nguyên nhân bệnh Bốc Hỏa phần lớn do thay đổi kích thích tố nữ (estrogen) trong thời kỳ phụ nữ mãn kinh. Khi kích thích tố nữ xuống thấp sẽ ảnh hưởng phần não hypothalamus và do đó gây nhiều triệu chứng như ăn không ngon, khó ngủ, ảnh hưởng kích thích tố sinh dục, và bốc hỏa (hot flash).
Khi bị bốc hoả, mặt đỏ phầng phầng.
85 phần trăm phụ nữ tại Hoa Kỳ bị bệnh mặt đỏ phầng phầng, thường xẩy ra một hay hai năm đầu của thời kỳ mãn kinh. Khoảng 20 tới 50% phụ nữ bị bốc hoả kéo dài nhiều năm. Đôi khi rất lâu. Phần lớn là bệnh nhẹ, nhưng khoảng 15% phụ nữ cần phải điều trị Khi phụ nữ ở thời kỳ chuyển tiếp nhanh từ tiền tới mãn kinh, dễ bị bệnh bốc hỏa nặng.
Muốn điều trị bốc hỏa, trước hết nên dùng những phương pháp thiên nhiên. Nghĩa là không dùng thuốc, mà chỉ tìm cách tránh những nguyên nhân gây bốc hỏa. Nhiều lúc bị trạng thái căng thẳng, mặt dễ bị đỏ phầng, dễ bị bốc hoả. Cần phải tránh những đồ ăn thức uống dễ gây bốc hỏa, như tránh uống rượu, tránh dùng cà phê hay nước trà có nhiều caffeine, không ăn đồ nóng như ớt cay, không tắm nước quá nóng, không tắm saunas quá nhiều, không để phòng ngủ quá nóng nực, không hút thuốc lá, v…v…
Nên mặc quần áo mỏng, nhiều lớp để dễ thay bỏ từng lớp. Không nên mặc quần áo len hay hàng hóa làm bằng những hóa chất. Áo cổ hở tốt hơn cổ kín. Uống nước lạnh. Trong nhà nên hạ nhiệt độ xuống thấp. Dùng quạt thường xuyên. Ban đêm mặc quần áo bằng vải. Nhiều người phải tắm nước lạnh trước khi đi ngủ.
Thay đổi lối sống cũng giúp ích giảm bệnh bốc hỏa. Chẳng hạn nên tập thể dục. Đi cầu thang tốt hơn dùng thang máy. Như chúng ta đã biết triệu chứng bốc hoả của phụ nừ mãn kinh thường phối hợp nhiều triệu chứng khác như khó ngủ, thay đổi tính tình, mệt mỏi, kém tình dục, cholesterol lên cao trong máu và thêm những chứng bệnh khác liên hệ tim mạch, đau bắp thịt và bệnh về xương.

Cần thoải mái. Tập thở hay những động tác thể dục thoải mái, thoa bóp mình mẩy cho bớt đau nhức, hay tập thiền.
Đồ ăn giảm mỡ cũng giúp phụ nữ giảm bốc hỏa. Nên tránh đừng để mập quá.
Có nhiều thuốc giúp giảm bệnh bốc hỏa, nhưng phải hỏi ý kiến bác sĩ. Thí dụ thuốc giảm bệnh cao huyết áp như dùng cao dán thuốc clonidine, hay thuốc Aldomet, có thể giảm bốc hỏa. Thuốc giảm cao máu tác dụng vào mạch máu não giúp hạ hoả.
Đôi khi dùng thuốc điều trị bệnh ưu trầm cũng giúp cân bằng tâm thần, hạ hoả. Mục đích là cân bằng những hóa chất trong não bộ, như kích thích tố epinephrine và serotonin. Cũng có người phải uống thuốc an thần để hạ hoả. Những thuốc đồng dạng progesterone cũng giúp ích hạ hoả.
Kích thích tố nữ estrogen quan trọng nhất hạ hỏạ, đã từng dùng trong nhiều năm qua. Nhưng chỉ ít tháng gần đây, nhiều phụ nữ đã gián đoạn, không dùng estrogen nữạ Lý do chính là bởi họ lo ngại những biến chứng như nguy cơ ung thư vú, ung thư thân tử cung, hay những nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Phytoestrogens đã từng bàn luận rất nhiều vì giúp ích điều trị bệnh bốc hoả.
Và gần đây, thuốc mới Gabapentin chứng minh công hiệu trong việc điều trị bệnh bốc hoả phụ nữ.
Tóm lại, bốc hỏa là bệnh thông thường do nhiều nguyên nhân, nhưng quan trọng nhất trong thời kỳ mãn kinh của phụ nữ. Estrogen là kích thích tố trị liệu bốc hỏa quan trọng nhất, nhưng gây thất vọng cho nhiều phụ nữ vì lo sợ một số cơ nguy đã từng tường trình trước đây. Tìm cách truy tầm những phương cách hữu hiệu hay khám phá thần dược điều trị bốc hỏa vẫn là ước mong của phụ nữ, của nhân loạị
Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; E-mail: Tran.Ngo@verizon,net; Trang Web: http://groups.yahoo.com/DienDanYKhoa/

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.