Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Điều Trị Bệnh Bốc Hỏa

15/02/200300:00:00(Xem: 6097)
Bác Sĩ Trần Mạnh Ngô
Nguyên nhân bệnh Bốc Hỏa phần lớn do thay đổi kích thích tố nữ (estrogen) trong thời kỳ phụ nữ mãn kinh. Khi kích thích tố nữ xuống thấp sẽ ảnh hưởng phần não hypothalamus và do đó gây nhiều triệu chứng như ăn không ngon, khó ngủ, ảnh hưởng kích thích tố sinh dục, và bốc hỏa (hot flash).
Khi bị bốc hoả, mặt đỏ phầng phầng.
85 phần trăm phụ nữ tại Hoa Kỳ bị bệnh mặt đỏ phầng phầng, thường xẩy ra một hay hai năm đầu của thời kỳ mãn kinh. Khoảng 20 tới 50% phụ nữ bị bốc hoả kéo dài nhiều năm. Đôi khi rất lâu. Phần lớn là bệnh nhẹ, nhưng khoảng 15% phụ nữ cần phải điều trị Khi phụ nữ ở thời kỳ chuyển tiếp nhanh từ tiền tới mãn kinh, dễ bị bệnh bốc hỏa nặng.
Muốn điều trị bốc hỏa, trước hết nên dùng những phương pháp thiên nhiên. Nghĩa là không dùng thuốc, mà chỉ tìm cách tránh những nguyên nhân gây bốc hỏa. Nhiều lúc bị trạng thái căng thẳng, mặt dễ bị đỏ phầng, dễ bị bốc hoả. Cần phải tránh những đồ ăn thức uống dễ gây bốc hỏa, như tránh uống rượu, tránh dùng cà phê hay nước trà có nhiều caffeine, không ăn đồ nóng như ớt cay, không tắm nước quá nóng, không tắm saunas quá nhiều, không để phòng ngủ quá nóng nực, không hút thuốc lá, v…v…
Nên mặc quần áo mỏng, nhiều lớp để dễ thay bỏ từng lớp. Không nên mặc quần áo len hay hàng hóa làm bằng những hóa chất. Áo cổ hở tốt hơn cổ kín. Uống nước lạnh. Trong nhà nên hạ nhiệt độ xuống thấp. Dùng quạt thường xuyên. Ban đêm mặc quần áo bằng vải. Nhiều người phải tắm nước lạnh trước khi đi ngủ.
Thay đổi lối sống cũng giúp ích giảm bệnh bốc hỏa. Chẳng hạn nên tập thể dục. Đi cầu thang tốt hơn dùng thang máy. Như chúng ta đã biết triệu chứng bốc hoả của phụ nừ mãn kinh thường phối hợp nhiều triệu chứng khác như khó ngủ, thay đổi tính tình, mệt mỏi, kém tình dục, cholesterol lên cao trong máu và thêm những chứng bệnh khác liên hệ tim mạch, đau bắp thịt và bệnh về xương.

Cần thoải mái. Tập thở hay những động tác thể dục thoải mái, thoa bóp mình mẩy cho bớt đau nhức, hay tập thiền.
Đồ ăn giảm mỡ cũng giúp phụ nữ giảm bốc hỏa. Nên tránh đừng để mập quá.
Có nhiều thuốc giúp giảm bệnh bốc hỏa, nhưng phải hỏi ý kiến bác sĩ. Thí dụ thuốc giảm bệnh cao huyết áp như dùng cao dán thuốc clonidine, hay thuốc Aldomet, có thể giảm bốc hỏa. Thuốc giảm cao máu tác dụng vào mạch máu não giúp hạ hoả.
Đôi khi dùng thuốc điều trị bệnh ưu trầm cũng giúp cân bằng tâm thần, hạ hoả. Mục đích là cân bằng những hóa chất trong não bộ, như kích thích tố epinephrine và serotonin. Cũng có người phải uống thuốc an thần để hạ hoả. Những thuốc đồng dạng progesterone cũng giúp ích hạ hoả.
Kích thích tố nữ estrogen quan trọng nhất hạ hỏạ, đã từng dùng trong nhiều năm qua. Nhưng chỉ ít tháng gần đây, nhiều phụ nữ đã gián đoạn, không dùng estrogen nữạ Lý do chính là bởi họ lo ngại những biến chứng như nguy cơ ung thư vú, ung thư thân tử cung, hay những nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Phytoestrogens đã từng bàn luận rất nhiều vì giúp ích điều trị bệnh bốc hoả.
Và gần đây, thuốc mới Gabapentin chứng minh công hiệu trong việc điều trị bệnh bốc hoả phụ nữ.
Tóm lại, bốc hỏa là bệnh thông thường do nhiều nguyên nhân, nhưng quan trọng nhất trong thời kỳ mãn kinh của phụ nữ. Estrogen là kích thích tố trị liệu bốc hỏa quan trọng nhất, nhưng gây thất vọng cho nhiều phụ nữ vì lo sợ một số cơ nguy đã từng tường trình trước đây. Tìm cách truy tầm những phương cách hữu hiệu hay khám phá thần dược điều trị bốc hỏa vẫn là ước mong của phụ nữ, của nhân loạị
Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; E-mail: Tran.Ngo@verizon,net; Trang Web: http://groups.yahoo.com/DienDanYKhoa/

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
Bốn người được báo cáo đã bị giết chết hôm Thứ Năm sau một vụ cảnh sát rượt đuổi qua nhiều quận đã kết thúc trong trận đấu súng trên đường Miramar Parkway theo sau một tên cướp có vũ khí tại Coral Gables, tiểu bang Florida.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Một đám cháy đã bùng phát tại Viện Huyết thanh ở bang Maharashtra, Ấn Độ, nơi đang sản xuất hàng triệu liều vaccine Covid-19.
Tiến sĩ Anthony Fauci, cố vấn y tế của Tổng thống Mỹ Joe Biden, đã lên tiếng cảm ơn WHO vì dẫn dắt nỗ lực ứng phó Covid-19, trái ngược với chỉ trích thời ông Trump.
Loạt sắc lệnh được ký nhanh chóng ngay trong ngày làm việc đầu tiên của tân Tổng thống Mỹ Joe Biden tại Nhà Trắng nhằm thực hiện những lời hứa tranh cử của ông.
Ông Joe Biden chính thức trở thành tổng thống thứ 46 của Hoa Kỳ và cũng là tổng thống lớn tuổi nhất trong lịch sử Hoa Kỳ.
Giá dầu thế giới tăng cùng với thị trường chứng khoán Mỹ trong phiên giao dịch hôm thứ Ba (19/01/2021), một ngày trước lễ nhậm chức của Tổng thống đắc cử Joe Biden,