Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cụ 70 Tuổi Nhập Thất 3 Ngày, Giảm 10 Lbs, Hạ Aùp Huyết

07/02/200200:00:00(Xem: 4594)
Chúng tôi, Quảng-Từ Trần-Kiêm-Hàm,70 tuổi,đang có nhiều nan-giải về sức-khỏe, mong được nhẹ bớt cân vì tôi cân nặng đến 183 lbs, bị áp-huyết cao , thấp-khớp và chân khập-khiễng, phải chống gậy mới đi đứng được.
Tôi đã nhiều lần đi chữa bệnh ở Tây-y, theo vật-lý trị-liệu từ 3 năm nay,sau khi dứt bỏ thuốc lá. Tôi cũng dùng thuốc Đông-y, thuốc tan mỡ giảm cân, châm-cứu, không ăn thịt heo, bò mà vẫn bị lên cân ! Bác-sĩ gia-đình thường bảo : Sẽ chịu thua, nếu cứ lên cân, sẽ sinh ra tiểu-đường, đau bao-tử !...Băn-khoăn lớn nhất của tôi là : Phải xuống cân, hạ áp-huyết và xóa thấp khớp.
Tôi thăm hỏi bạn-bè, đọc báo, tìm tòi cách trị bệnh. Được tin có Khóa Tiên-Thiên Khí-Công của Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính, chúng tôi (cả vợ chồng) cùng đến dự (2 Dec. 2001).
Nghe lý-thuyết, thực-tập các tư-thế, các động-tác, luyện Vận-Khí, phòng bệnh, trị bệnh Bằng Khí Trời. Tìm hiểu, nghiên-cứu, đọc kỹ ở 2 cuốn sách : Tiên-Thiên Khi-Công, Bí-Quyết Vận-Khí, xem cuốn băng video thực-hành, nghe 4 cuốn CD, thực-hành tập luyện Khí-Công ở Tịnh-Thất và ở nhà.
Nhận thấy đây là cái phao, gặp được duyên lành, tôi níu lấy cơ-hội. Ngày đêm tôi cố-gắng thực-hành, quyết-tâm, quyết-chí đeo-đuổi và sau cùng, tôi ghi danh xin Nhập-Thất (mở từ ngày 2 Janvier 2002). Tôi tự-nguyện sơ-khởi: Một ngày Nhập-Thất và thỉnh-cầu cho được ở luôn 24/24 giờ, tại nhà GS., để dễ trì-chí, dễ phấn-đấu Nhập-Thất. Từ 8 giờ sáng ngày đầu, sau khi không ăn, không uống gì, xổ ruột, từ đầu hôm trước. Tôi cùng với 9 Vị khác Nhập-Thất đợt nầy dưới sự hướng-dẫn trực-tiếp của giáo-sư Phạm-Văn-Chính . Chúng tôi làm lễ Nhập-Thất : dâng hương Lễ Phật, khấn-nguyện và cầu xin ơn Trên, Thần-Linh phò-trợ. Chúng tôi nghe thêm và được giải-đáp lý-thuyết, các dặn-dò, các động-tác, các tư-thế…… sao cho đúng cách. Chúng tôi ra sân nơi thoáng-khí trong lành, thực-nghiêm bản-thân Vận-Khí, điều-hòa âm dương. Cứ mỗi 3 giờ thực-tập trong 30 phút roià nghỉ,đọc báo, xem sách.
Giáo-sư hướng-dẫn, theo dõi các diễn-tiến từng người tùy theo bịnh-trạng. Đêm lại, chúng tôi trang-bị đồ ấm, ngủ ở Niệm-Phật-đường của TIÊN-THIÊN KHÍ-CÔNG TỊNH-THẤT.
Cứ mỗi lần thức-giấc, cảm thấy đói, cảm thấy khát nước, hoặc cần dỗ giấc ngủ thì Vận-Khí tại chỗ hoặc niệm Danh-Hiệụ Phật an định tâm để ngủ lại. 6 giờ sáng chúng tôi thức dậy, ngồi an-định và sau đó tập các động-tác Tiên-Thiên Khí-Công.
Qua sáng hôm sau , ngày 3 January, chúng tôi mừng trong bụng đã phấn-đấu, đã qua 24 giờ dằn-vật thèm ăn, thèm uống.
Trọn ngày thứ hai, chúng tôi vẩn tiếp tục Vận-Khí, không ăn, không uống. Thầm nguyện-cầu cho được kiên-trì, giữ trọn THẤT. Chúng tôi qua đêm, qua ngày thứ ba. Thừa thắng xông lên, trong nhiều phấn-đấu, tránh mọi cám-dỗ, rồi vận-khí, rồi đọc sách, rồi đi tắm, không ngủ ngày. Thật là vất-vả nhưng cảm thấy thanh-thản, nhẹ-nhàng. Ngày cuối nầy, càng về chiều tâm- trí càng thư-thả, sắc-diện tươi vui không cảm thấy đói khát nữa. Thế là chúng tôi đã giữ vững trọn 3 ngày Nhập-Thất: Không ăn và không uống. Đến 5 giờ chiều ngày thứ ba (ngày 4 January), sau 3 ngày Nhập-Thất, cùng 9 Anh, Chị đồng-hành, chúng tôi đốt nén nhang trước Bàn thờ tạ lễ, van vái Ơn Trên đã hộ-trì chúng tôi đặng viên-thành 3 ngày Nhập-Thất.
Lòng hồ-hởi, niềm vui sướng tràn đầy, chúng tôi đã làm trọn vẹn 3 ngày Nhập-Thất. Sau khi được Thầy cho uống vài muỗng chanh đường: XÃ THẤT, chúng tôi xếp hành-trang, trở về nhà, với kết-quả cụ-thể nhứt là giảm được 10 lbs.
Đến nay, chúng tôi vẫn tiếp-tục VẬN-KHÍ ngày 3 cử, ăn uống theo lối dưỡng-sinh, đẩy mạnh ăn chay trường. Aên uống bây giờ không bị thúc-bách như trước, lạc-quan và yêu đời hơn, cuộc sống bình-thản hơn. Tôi dự-trù sẽ xin Nhập-Thất đợt 3 ngày và đợt 7 ngày sau TẾT vì tôi quyết chí kiên-trì thực-hiện : 1/-Phải xuống cân.2/-Hạ áp-huyết và không cần chống gậy mỗi khi di-chuyển để khỏi phụ lòng thân quyến chờ đợi. Tôi cũng mong Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính được rạng-rỡ thêm với cuộc truyền-dạy Pháp-Môn Tiên-Thiên Khí-Công có kết-quả cho mọi người ở khắp nơi. Tôi thầm nguyện giữ mãi đời sống thêm an-bình,không gây phiền-toái cho ai, bằng lòng với những gì đang có.
Chúng tôi trân-trọng cám ơn và nhớ ơn Vị Aân-Sư, vị cứu tinh: Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính, đã ra tay hướng-dẫn, đưa đường chỉ lối và trợ-lực thực-hành Pháp Môn Tiên-Thiên Khí-Công. Chúng tôi cũng nguyện tiếp nối tạo thêm Phước Đức, tiếp tục Vận-Khí, gây thêm an-định, phỉ-lạc, giữ lối dưỡng-sinh quân-bình âm-dương trường chay, xây dựng thêm nếp sống Hạnh-Phúc, sống khỏe, sống vui và sống dài tuổi hạc để chết được bình-an.
Quảng-Từ TRẦN-KIÊM-HÀM

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Tại văn phòng công ty Whale Spa Salon Furniture, số 8881 Warner Ave., Huntington Beach, CA 92647 vào lúc 11 giờ Thứ Ba ngày 31 tháng 3 năm 2020 một buổi họp báo đã diễn ra với sự tham dự của các cơ quan truyền thông, truyền hình Việt-Mỹ, chủ trì buổi họp báo có ông Billy Ngô là chủ nhân sáng lập công ty Whale Spa Salon Furniture đến nay là 35 năm ngoài ra còn có Anh Johnny Giám Đốc Điều Hành Công Ty, BS, Tâm Nguyễn Giám Đốc Trường Thẩm Mỹ Advance Beauty College, quan khách có Nghị Viên Thành Phố Garden Grove, Thu Hà Nguyễn.
Do tình trạng của Coronavirus COVID-19 đang còn tiếp diễn, Thành phố Garden Grove tuyên bố gia hạn đóng cửa Tòa thị chính và các cơ sở phục vụ cộng đồng khác trong Thành phố, hủy bỏ các chương trình và lớp học, gia hạn không cúp nước nếu không thanh toán hóa đơn và ngừng biên phạt quét đường (street sweeping) cho đến Thứ Sáu, ngày 17 tháng Tư, 2020.
Thứ bảy tuần trước, cựu Thượng Nghị Sĩ Janet Nguyễn đã hợp tác với Trung tâm Coast Surgery Center ở Huntington Beach, Hiệp Hội Cảnh Sát Garden Grove, Hiệp Hội Cảnh Sát Santa Ana và nhiều cá nhân và thương mại để phân phát miễn phí 6.000 lbs gạo cho người cao niên từ 70 tuổi trở lên.
Tại sao Quốc Hội đề nghị khoản tiền hỗ trợ cho những cá nhân? Hậu quả kinh tế và sức khỏe cộng đồng của COVID 19 thật đáng kể. Những khoản tiền hỗ trợ này sẽ giúp người dân Mỹ trang trải những thứ cần thiết trong thời gian khủng hoảng sức khỏe cộng đồng hiện nay, khi mà nhiều người phải trải nghiệm sự thiếu hụt tiền mặt đáng kể.
Để giúp giảm thiểu nguy cơ lan truyền bệnh dịch coronavirus (COVID-19), các văn phòng của chúng tôi tại Hoa Thịnh Đốn, Quận Hạt Los Angeles, và Quận Cam đã áp dụng một số biện pháp để giảm thiểu sự tiếp xúc cư dân như thông thường. Tuy các văn phòng của chúng tôi đã đóng cửa từ ngày 16 tháng 3, nhưng tất cả nhân viên vẫn tiếp tục làm việc từ xa để phục vụ cư dân. Bảo vệ sức khỏe và an toàn cho cộng đồng là ưu tiên hàng đầu, cho nên chúng tôi sẽ tận dụng mọi phương tiện để phục vụ cư dân từ xa một cách an toàn.
Kính thưa quý phụ huynh, Để tuân theo lời kêu gọi của chính quyền trong nỗ lực chống dịch Corona, Ban Tổ Chức cuộc thi Ước Mơ Việt xin công bố vài thay đổi như sau
Cục Thống Kê Dân Số Hoa Kỳ đang theo dõi chặt chẽ tình hình virus corona (COVID-19) và sẽ tuân theo hướng dẫn của cơ quan y tế liên bang, tiểu bang và địa phương . Chúng tôi cũng đã thành lập Lực Lượng Đặc Nhiệm COVID-19 Cục Thống Kê Dân Số để liên tục theo dõi tình hình và cập nhật Phụ Lục Đại Dịch của Kế Hoạch Hoạt Động Liên Tục của Cục Thống Kê Dân Số (Census Bureau Continuity of Operations, hoặc COOP).
Cuộc Thống Kê Dân Số 2020 đã khởi động đến nay chưa đầy một tuần, và thư mời vẫn đang tiếp tục được gửi đến hộp thư của mọi người trên toàn quốc. Tính đến sáng nay, hơn mười triệu hộ gia đình đã trả lời thống kê dân số. Quốc gia Hoa Kỳ đang nỗ lực hết sức để định hình tương lai của chúng ta và đảm bảo kiểm đếm đầy đủ các gia đình và cộng đồng.
Cục Thống Kê Dân Số cũng vừa cho ra thông báo về một số hoạt động đặc biệt, chương trình hỗ trợ, và chiến dịch sớm liên lạc lại các đối tượng chưa trả lời
Điện là dịch vụ thiết yếu được miễn thi hành lệnh ở tại nhà của Thống Đốc Gavin Newsom
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Trung tâm Dải ngân Hà của chúng ta phát sáng theo bao nhiêu cách?
Trong ba tháng đầu năm 2020, các thị trường chứng khoán trên toàn thế giới chịu tổn thất lớn nhất lịch sử do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19.
Thứ Tư (01/04/2020), chuỗi siêu thị Carrefour của Pháp và Uber Eats đã công bố một dịch vụ giao hàng mới, nhằm giúp người dân Paris mua hàng hóa và thực phẩm thiết yếu trong đợt phong tỏa toàn quốc do đại dịch Covid-19.
Hàn Quốc hôm thứ Ba (31/03/2020) đã chỉ trích quyết định của quân đội Mỹ về việc cho hàng ngàn nhân viên Hàn Quốc nghỉ phép không lương, sau khi hai bên không đạt được thỏa thuận mới về “phí bảo vệ”.
Nhật Bản vẫn đang đứng trước tình trạng khẩn cấp vì tỷ lệ các ca nhiễm coronavirus (Covid-19) mới tăng nhanh trên cả nước