Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cụ 70 Tuổi Nhập Thất 3 Ngày, Giảm 10 Lbs, Hạ Aùp Huyết

07/02/200200:00:00(Xem: 4771)
Chúng tôi, Quảng-Từ Trần-Kiêm-Hàm,70 tuổi,đang có nhiều nan-giải về sức-khỏe, mong được nhẹ bớt cân vì tôi cân nặng đến 183 lbs, bị áp-huyết cao , thấp-khớp và chân khập-khiễng, phải chống gậy mới đi đứng được.
Tôi đã nhiều lần đi chữa bệnh ở Tây-y, theo vật-lý trị-liệu từ 3 năm nay,sau khi dứt bỏ thuốc lá. Tôi cũng dùng thuốc Đông-y, thuốc tan mỡ giảm cân, châm-cứu, không ăn thịt heo, bò mà vẫn bị lên cân ! Bác-sĩ gia-đình thường bảo : Sẽ chịu thua, nếu cứ lên cân, sẽ sinh ra tiểu-đường, đau bao-tử !...Băn-khoăn lớn nhất của tôi là : Phải xuống cân, hạ áp-huyết và xóa thấp khớp.
Tôi thăm hỏi bạn-bè, đọc báo, tìm tòi cách trị bệnh. Được tin có Khóa Tiên-Thiên Khí-Công của Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính, chúng tôi (cả vợ chồng) cùng đến dự (2 Dec. 2001).
Nghe lý-thuyết, thực-tập các tư-thế, các động-tác, luyện Vận-Khí, phòng bệnh, trị bệnh Bằng Khí Trời. Tìm hiểu, nghiên-cứu, đọc kỹ ở 2 cuốn sách : Tiên-Thiên Khi-Công, Bí-Quyết Vận-Khí, xem cuốn băng video thực-hành, nghe 4 cuốn CD, thực-hành tập luyện Khí-Công ở Tịnh-Thất và ở nhà.
Nhận thấy đây là cái phao, gặp được duyên lành, tôi níu lấy cơ-hội. Ngày đêm tôi cố-gắng thực-hành, quyết-tâm, quyết-chí đeo-đuổi và sau cùng, tôi ghi danh xin Nhập-Thất (mở từ ngày 2 Janvier 2002). Tôi tự-nguyện sơ-khởi: Một ngày Nhập-Thất và thỉnh-cầu cho được ở luôn 24/24 giờ, tại nhà GS., để dễ trì-chí, dễ phấn-đấu Nhập-Thất. Từ 8 giờ sáng ngày đầu, sau khi không ăn, không uống gì, xổ ruột, từ đầu hôm trước. Tôi cùng với 9 Vị khác Nhập-Thất đợt nầy dưới sự hướng-dẫn trực-tiếp của giáo-sư Phạm-Văn-Chính . Chúng tôi làm lễ Nhập-Thất : dâng hương Lễ Phật, khấn-nguyện và cầu xin ơn Trên, Thần-Linh phò-trợ. Chúng tôi nghe thêm và được giải-đáp lý-thuyết, các dặn-dò, các động-tác, các tư-thế…… sao cho đúng cách. Chúng tôi ra sân nơi thoáng-khí trong lành, thực-nghiêm bản-thân Vận-Khí, điều-hòa âm dương. Cứ mỗi 3 giờ thực-tập trong 30 phút roià nghỉ,đọc báo, xem sách.
Giáo-sư hướng-dẫn, theo dõi các diễn-tiến từng người tùy theo bịnh-trạng. Đêm lại, chúng tôi trang-bị đồ ấm, ngủ ở Niệm-Phật-đường của TIÊN-THIÊN KHÍ-CÔNG TỊNH-THẤT.
Cứ mỗi lần thức-giấc, cảm thấy đói, cảm thấy khát nước, hoặc cần dỗ giấc ngủ thì Vận-Khí tại chỗ hoặc niệm Danh-Hiệụ Phật an định tâm để ngủ lại. 6 giờ sáng chúng tôi thức dậy, ngồi an-định và sau đó tập các động-tác Tiên-Thiên Khí-Công.

Qua sáng hôm sau , ngày 3 January, chúng tôi mừng trong bụng đã phấn-đấu, đã qua 24 giờ dằn-vật thèm ăn, thèm uống.
Trọn ngày thứ hai, chúng tôi vẩn tiếp tục Vận-Khí, không ăn, không uống. Thầm nguyện-cầu cho được kiên-trì, giữ trọn THẤT. Chúng tôi qua đêm, qua ngày thứ ba. Thừa thắng xông lên, trong nhiều phấn-đấu, tránh mọi cám-dỗ, rồi vận-khí, rồi đọc sách, rồi đi tắm, không ngủ ngày. Thật là vất-vả nhưng cảm thấy thanh-thản, nhẹ-nhàng. Ngày cuối nầy, càng về chiều tâm- trí càng thư-thả, sắc-diện tươi vui không cảm thấy đói khát nữa. Thế là chúng tôi đã giữ vững trọn 3 ngày Nhập-Thất: Không ăn và không uống. Đến 5 giờ chiều ngày thứ ba (ngày 4 January), sau 3 ngày Nhập-Thất, cùng 9 Anh, Chị đồng-hành, chúng tôi đốt nén nhang trước Bàn thờ tạ lễ, van vái Ơn Trên đã hộ-trì chúng tôi đặng viên-thành 3 ngày Nhập-Thất.
Lòng hồ-hởi, niềm vui sướng tràn đầy, chúng tôi đã làm trọn vẹn 3 ngày Nhập-Thất. Sau khi được Thầy cho uống vài muỗng chanh đường: XÃ THẤT, chúng tôi xếp hành-trang, trở về nhà, với kết-quả cụ-thể nhứt là giảm được 10 lbs.
Đến nay, chúng tôi vẫn tiếp-tục VẬN-KHÍ ngày 3 cử, ăn uống theo lối dưỡng-sinh, đẩy mạnh ăn chay trường. Aên uống bây giờ không bị thúc-bách như trước, lạc-quan và yêu đời hơn, cuộc sống bình-thản hơn. Tôi dự-trù sẽ xin Nhập-Thất đợt 3 ngày và đợt 7 ngày sau TẾT vì tôi quyết chí kiên-trì thực-hiện : 1/-Phải xuống cân.2/-Hạ áp-huyết và không cần chống gậy mỗi khi di-chuyển để khỏi phụ lòng thân quyến chờ đợi. Tôi cũng mong Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính được rạng-rỡ thêm với cuộc truyền-dạy Pháp-Môn Tiên-Thiên Khí-Công có kết-quả cho mọi người ở khắp nơi. Tôi thầm nguyện giữ mãi đời sống thêm an-bình,không gây phiền-toái cho ai, bằng lòng với những gì đang có.
Chúng tôi trân-trọng cám ơn và nhớ ơn Vị Aân-Sư, vị cứu tinh: Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính, đã ra tay hướng-dẫn, đưa đường chỉ lối và trợ-lực thực-hành Pháp Môn Tiên-Thiên Khí-Công. Chúng tôi cũng nguyện tiếp nối tạo thêm Phước Đức, tiếp tục Vận-Khí, gây thêm an-định, phỉ-lạc, giữ lối dưỡng-sinh quân-bình âm-dương trường chay, xây dựng thêm nếp sống Hạnh-Phúc, sống khỏe, sống vui và sống dài tuổi hạc để chết được bình-an.
Quảng-Từ TRẦN-KIÊM-HÀM

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Vào lúc 2:30 trưa ngày Thứ Năm 25/02/2021, tại bãi đậu xe của Advance Beauty College đã có cuộc tụ họp đông đảo của cộng đồng gốc Á cùng các viên chức địa phương để biểu lộ sự đoàn kết chống lại nạn thù ghét người gốc Á trong đại dịch covid 19. Rất đông các cơ quan truyền thông gốc Việt và dòng chính (ABC7, NBC4) đã đến và đưa tin về sự kiện mang tính thời sự này. Buổi tụ họp được tổ chức bởi Nail It For America, một tổ chức phi lợi nhuận hỗ trợ cho ngành nail gốc Việt rất nhiều trong thời gian đại dịch. Ted Nguyễn và Tâm Nguyễn là hai điều hợp viên của chương trình. Các viên chức địa phương tham dự được ghi nhận chủ yếu từ thành phố Garden Grove (Thị Trưởng Steve Jones, Nghị Viên Phát Bùi, Nghị Viên Thu Hà, Phó Cảnh Sát Trưởng Amir El Farra…), Hội Đồng Giám Sát Quận Cam (Andrew Đỗ), Văn Phòng Biện Lý Quận Cam… Nhiều tổ chức cộng đồng gốc VIệt và Gốc Á khác cũng có mặt để biểu lộ sự đoàn kết để cùng chống lại tệ nạn thù hận, bảo vệ người cao niên gốc Á tại Quận Cam.
Ủy Ban Xây Dựng Tượng Đài xin kêu gọi toàn thể đồng hương, thương gia, giới truyền thông, đặc biệt là các đoàn thể cựu quân nhân trong cộng đồng tích cực tham gia đóng góp để giúp dự án này có thể thành công tốt đẹp.
Theo thông lệ hàng năm, mỗi độ Xuân về, sau Tết Nguyên Đán, vào khoảng giữa tháng 2, đầu tháng 3, các Liên Đoàn Hướng Đạo Việt Nam thuộc Miền Tây Nam Hoa Kỳ có một sinh hoạt rất đặc sắc gọi là “Lễ Chào Cờ Đầu Năm.” Mục đích của Lễ Chào Cờ Đầu Năm là: Giúp các em gìn giữ truyền thống, văn hóa và tập tục Việt Nam. Đây cũng là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu của Hội Đồng Trung Ương – Hướng Đạo Việt Nam.
hành phố Garden Grove, phối hợp với Fair Housing Foundation, tổ chức buổi hội thảo công bằng về nhà ở miễn phí qua mạng vào Thứ Ba, ngày 9 tháng Ba, 2021, từ 5:00 giờ chiều đến 6:30 chiều, qua Zoom hoặc qua điện thoại, để cung cấp các dịch vụ tư vấn, giáo dục và hòa giải liên quan đến luật công bằng về nhà ở.
Dân Biểu Liên Bang Alan Lowenthal (CA-47) bảo trợ hai dự luật liên quan đến quỹ trợ cấp COVID-19 của liên bang dành cho các doanh nghiệp, cá nhân và gia đình trong thời gian đại dịch.
Vào lúc 12:00 – 14:00 trưa ngày Chủ Nhật 21/02/2021, tại bãi đậu xe của nhà hàng The Recess Room (18380 Brookhurst St. Fountain Valley) đã diễn ra buổi phân phát bữa ăn trưa miễn phí của nhóm Moving Forward Together, trợ giúp cho người cao niên gốc Việt Quận Cam (55+) gặp khó khăn trong mùa dịch covid 19.
Quốc Hội California đã thông qua Dự luật Thượng viện SB87 và Dự luật Hạ viện AB83, sẽ cung cấp các khoản trợ cấp khẩn cấp và giảm lệ phí cho các doanh nghiệp đủ điều kiện
Tất cả sinh viên và gia đình của họ được mời tham gia cùng Thượng nghị sĩ Thomas J. Umberg và đại diện từ Ủy ban California Student Aid Commission cho buổi hội thảo trên mạng MIỄN PHÍ, nơi các bạn sẽ học cách ghi danh cho các học bổng, trợ cấp liên bang và tiểu bang, v.v.
Ủy Ban Xây Dựng Tượng Đài Cổ Thành Quảng Trị vừa nhận được văn thư hỗ trợ từ Liên Hội Cựu Quân Nhân VNCH Bắc California và Tổng Hội Cựu Tù Nhân Chính Trị Việt Nam. Liên Hội Cựu Quân Nhân VNCH Bắc California là một tập hợp của hầu hết các hội đoàn cựu quân nhân sinh hoạt tại Miền Bắc California. Tổng Hội Cựu Tù Nhân Chính Trị Việt Nam là tập hợp của các khu hội cựu tù nhân chính trị từ nhiều tiểu bang trên toàn Hoa Kỳ và nhiều nơi khác trên thế giới.
Cổng thông tin có thể được truy cập tại SaferAtWork.covid19.ca.gov, là một trang mạng mới cung cấp thông tin cho lao động và người sử dụng lao động về cách thức mà mọi người có thể làm việc cùng với nhau để ngăn chặn sự lay lan của COVID-19 tại nơi làm việc.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.