Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cụ 70 Tuổi Nhập Thất 3 Ngày, Giảm 10 Lbs, Hạ Aùp Huyết

07/02/200200:00:00(Xem: 4620)
Chúng tôi, Quảng-Từ Trần-Kiêm-Hàm,70 tuổi,đang có nhiều nan-giải về sức-khỏe, mong được nhẹ bớt cân vì tôi cân nặng đến 183 lbs, bị áp-huyết cao , thấp-khớp và chân khập-khiễng, phải chống gậy mới đi đứng được.
Tôi đã nhiều lần đi chữa bệnh ở Tây-y, theo vật-lý trị-liệu từ 3 năm nay,sau khi dứt bỏ thuốc lá. Tôi cũng dùng thuốc Đông-y, thuốc tan mỡ giảm cân, châm-cứu, không ăn thịt heo, bò mà vẫn bị lên cân ! Bác-sĩ gia-đình thường bảo : Sẽ chịu thua, nếu cứ lên cân, sẽ sinh ra tiểu-đường, đau bao-tử !...Băn-khoăn lớn nhất của tôi là : Phải xuống cân, hạ áp-huyết và xóa thấp khớp.
Tôi thăm hỏi bạn-bè, đọc báo, tìm tòi cách trị bệnh. Được tin có Khóa Tiên-Thiên Khí-Công của Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính, chúng tôi (cả vợ chồng) cùng đến dự (2 Dec. 2001).
Nghe lý-thuyết, thực-tập các tư-thế, các động-tác, luyện Vận-Khí, phòng bệnh, trị bệnh Bằng Khí Trời. Tìm hiểu, nghiên-cứu, đọc kỹ ở 2 cuốn sách : Tiên-Thiên Khi-Công, Bí-Quyết Vận-Khí, xem cuốn băng video thực-hành, nghe 4 cuốn CD, thực-hành tập luyện Khí-Công ở Tịnh-Thất và ở nhà.
Nhận thấy đây là cái phao, gặp được duyên lành, tôi níu lấy cơ-hội. Ngày đêm tôi cố-gắng thực-hành, quyết-tâm, quyết-chí đeo-đuổi và sau cùng, tôi ghi danh xin Nhập-Thất (mở từ ngày 2 Janvier 2002). Tôi tự-nguyện sơ-khởi: Một ngày Nhập-Thất và thỉnh-cầu cho được ở luôn 24/24 giờ, tại nhà GS., để dễ trì-chí, dễ phấn-đấu Nhập-Thất. Từ 8 giờ sáng ngày đầu, sau khi không ăn, không uống gì, xổ ruột, từ đầu hôm trước. Tôi cùng với 9 Vị khác Nhập-Thất đợt nầy dưới sự hướng-dẫn trực-tiếp của giáo-sư Phạm-Văn-Chính . Chúng tôi làm lễ Nhập-Thất : dâng hương Lễ Phật, khấn-nguyện và cầu xin ơn Trên, Thần-Linh phò-trợ. Chúng tôi nghe thêm và được giải-đáp lý-thuyết, các dặn-dò, các động-tác, các tư-thế…… sao cho đúng cách. Chúng tôi ra sân nơi thoáng-khí trong lành, thực-nghiêm bản-thân Vận-Khí, điều-hòa âm dương. Cứ mỗi 3 giờ thực-tập trong 30 phút roià nghỉ,đọc báo, xem sách.
Giáo-sư hướng-dẫn, theo dõi các diễn-tiến từng người tùy theo bịnh-trạng. Đêm lại, chúng tôi trang-bị đồ ấm, ngủ ở Niệm-Phật-đường của TIÊN-THIÊN KHÍ-CÔNG TỊNH-THẤT.
Cứ mỗi lần thức-giấc, cảm thấy đói, cảm thấy khát nước, hoặc cần dỗ giấc ngủ thì Vận-Khí tại chỗ hoặc niệm Danh-Hiệụ Phật an định tâm để ngủ lại. 6 giờ sáng chúng tôi thức dậy, ngồi an-định và sau đó tập các động-tác Tiên-Thiên Khí-Công.
Qua sáng hôm sau , ngày 3 January, chúng tôi mừng trong bụng đã phấn-đấu, đã qua 24 giờ dằn-vật thèm ăn, thèm uống.
Trọn ngày thứ hai, chúng tôi vẩn tiếp tục Vận-Khí, không ăn, không uống. Thầm nguyện-cầu cho được kiên-trì, giữ trọn THẤT. Chúng tôi qua đêm, qua ngày thứ ba. Thừa thắng xông lên, trong nhiều phấn-đấu, tránh mọi cám-dỗ, rồi vận-khí, rồi đọc sách, rồi đi tắm, không ngủ ngày. Thật là vất-vả nhưng cảm thấy thanh-thản, nhẹ-nhàng. Ngày cuối nầy, càng về chiều tâm- trí càng thư-thả, sắc-diện tươi vui không cảm thấy đói khát nữa. Thế là chúng tôi đã giữ vững trọn 3 ngày Nhập-Thất: Không ăn và không uống. Đến 5 giờ chiều ngày thứ ba (ngày 4 January), sau 3 ngày Nhập-Thất, cùng 9 Anh, Chị đồng-hành, chúng tôi đốt nén nhang trước Bàn thờ tạ lễ, van vái Ơn Trên đã hộ-trì chúng tôi đặng viên-thành 3 ngày Nhập-Thất.
Lòng hồ-hởi, niềm vui sướng tràn đầy, chúng tôi đã làm trọn vẹn 3 ngày Nhập-Thất. Sau khi được Thầy cho uống vài muỗng chanh đường: XÃ THẤT, chúng tôi xếp hành-trang, trở về nhà, với kết-quả cụ-thể nhứt là giảm được 10 lbs.
Đến nay, chúng tôi vẫn tiếp-tục VẬN-KHÍ ngày 3 cử, ăn uống theo lối dưỡng-sinh, đẩy mạnh ăn chay trường. Aên uống bây giờ không bị thúc-bách như trước, lạc-quan và yêu đời hơn, cuộc sống bình-thản hơn. Tôi dự-trù sẽ xin Nhập-Thất đợt 3 ngày và đợt 7 ngày sau TẾT vì tôi quyết chí kiên-trì thực-hiện : 1/-Phải xuống cân.2/-Hạ áp-huyết và không cần chống gậy mỗi khi di-chuyển để khỏi phụ lòng thân quyến chờ đợi. Tôi cũng mong Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính được rạng-rỡ thêm với cuộc truyền-dạy Pháp-Môn Tiên-Thiên Khí-Công có kết-quả cho mọi người ở khắp nơi. Tôi thầm nguyện giữ mãi đời sống thêm an-bình,không gây phiền-toái cho ai, bằng lòng với những gì đang có.
Chúng tôi trân-trọng cám ơn và nhớ ơn Vị Aân-Sư, vị cứu tinh: Giáo-Sư Phạm-Văn-Chính, đã ra tay hướng-dẫn, đưa đường chỉ lối và trợ-lực thực-hành Pháp Môn Tiên-Thiên Khí-Công. Chúng tôi cũng nguyện tiếp nối tạo thêm Phước Đức, tiếp tục Vận-Khí, gây thêm an-định, phỉ-lạc, giữ lối dưỡng-sinh quân-bình âm-dương trường chay, xây dựng thêm nếp sống Hạnh-Phúc, sống khỏe, sống vui và sống dài tuổi hạc để chết được bình-an.
Quảng-Từ TRẦN-KIÊM-HÀM

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Dân Biểu Liên Bang Hoa Kỳ Alan Lowenthal (CA-47) ngày hôm nay đã đệ trình Nghị Quyết Hạ Viện ghi nhận biến cố lịch sử quan trọng và tưởng niệm 45 năm ngày Sài Gòn thất thủ và sự sập đổ bi thảm của Việt Nam Cộng Hòa. Vào ngày 30 tháng 4, năm 1975, Sài Gòn, thủ đô Việt Nam Cộng Hòa đã bị lực lượng Cộng sản xâm chiếm trong Tháng Tư Đen và Sài Gòn đã bị thất thủ. Mỗi năm biến cố trọng đại này được các cộng đồng người Mỹ gốc Việt khắp Hoa Kỳ tổ chức tưởng niệm.
Nhân dịp lần thứ 45 tưởng niệm biến cố Tháng Tư Đen, Dân Biểu Liên Bang Harley Rouda (Địa Hạt 48) đã gởi thông điệp đến với cộng đồng Người Mỹ gốc Việt tại Quận Cam: Trong thông điệp này, Dân Biểu Rouda cũng nhắc đến những người trong cộng đồng chúng ta mà ông vừa vinh danh: Tướng Lê Minh Đảo, nhạc sĩ Trúc Hồ, Bác Sĩ Phạm Đỗ Thiên Hương.
Tối nay 22 Tháng Tư, chính quyền Trump đã ban hành một Sắc lệnh mở rộng những hạn chế về nhập cư trong một nỗ lực rộng lớn để tiếp tục chương trình bài ngoại nhằm đánh lạc hướng người Mỹ về thất bại của chính họ qua các giải pháp thích ứng với đại dịch coronavirus. Sắc lệnh này được xây dựng trên một số chính sách chống người nhập cư do chính quyền đưa ra trong vài năm qua đóng cửa gần như tất cả các con đường hợp pháp để nhập cư.
Bắt đầu từ sau giữa tháng Ba 2020, hầu hết các doanh nghiệp không thiết yếu trên khắp Hoa Kỳ đều đã lần lượt được lệnh phải đóng cửa để ngân chận sự lây lan của Coronavirus, trong đó có hàng chục ngàn tiệm Nail của người gốc Việt. Vì buộc phải đóng cửa một cách bất ngờ và cũng bởi chưa đến ngày trả lương theo định kỳ, nhiều chủ tiệm Nail đã không kịp thanh toán cho nhân viên khoản tiền lương của những ngày đã làm việc từ sau lần lãnh lương trước đó cho đến ngày ngưng làm việc vì Coronavirus. Ngoài ra, vì nghĩ rằng sẽ không bị buộc phải đóng cửa quá lâu, nhiều chủ tiệm Nail dự tính sẽ trả đủ tiền lương ngay khi nhân viên trở lại làm việc. Tuy nhiên, rất ít chủ doanh nghiệp hiểu rằng không thanh toán tiền lương theo đúng quy định cho nhân viên sau khi nghỉ việc, sẽ là nguyên nhân dẫn đến vô số rắc rối về pháp lý.
Vào lúc 5:00 giờ chiều Chủ Nhật 26/04/2020, Hòa Thượng Thích Phước Tịnh đã có buổi nói chuyện trên mạng lần thứ hai với nhóm Phật tử Giớ Trẻ Mây Từ, với chủ đề những điều Phật tử nên làm trong mùa đại dịch COVID-19 đang tiếp tục hoành hành.
Tính đến ngày 25 tháng 4, 2020, nhiều cơ quan truyền thông đã đồng ý trực tiếp phổ biến chương trình lễ Tưởng Niệm 30 tháng 4 để đồng hương khắp nơi trên thế giới cùng một lúc vào ngày thứ năm, 30 tháng 4, lúc 4 giờ chiều tại California, 6 giờ chiều tại Texas , 7 giờ tối tại New York, 1 giờ sáng thứ sáu tại Âu Châu, 6 giờ sáng tại Việt Nam và Á Châu và 9 giờ sáng tại Melbourne Úc Châu.
Thượng Nghị Sĩ Tom Umberg, tác giả của Nghị Quyết Vinh Danh SCR -7, thay mặt Thượng viện Quốc hội tiểu bang California để tuyên bố ngày 30 tháng 4 là "Ngày Tưởng Niệm Tháng Tư Đen". Nghị Quyết SCR-7 đã được thông qua phần tu chính vào ngày 9 tháng 4 năm 2020 và sẽ được chính thức ban hành khi Quốc hội mở lại phiên họp thường kỳ.
Tại San Fernando Valley, California,trong trường trung học, những kẻ quá khích đã tấn công bạo lực một thiếu niên 16 tuổi, buộc tội em ấy đang nhiễm coronavirus chỉ vì em là người Mỹ gốc Á châu. Đây chỉ là một trong hàng loạt sự việc phân biệt chủng tộc liên quan đến cuộc khủng hoảng toàn cầu do đại dịch COVID-19 gây ra. Trước tình hình này, Thượng Nghị Sĩ Tom Umberg đã có lời tuyên bố như sau: Virus COVID-19 không phân biệt đối xử. Nó không phân biệt dựa trên chủng tộc, dân tộc hoặc quốc tịch. Nó tấn công tất cả mọi người. Vì vậy, để chống lại một cuộc tấn công vào tất cả chúng ta, chúng ta phải đoàn kết. Bất kỳ sự chia rẽ xã hội nào mà chúng ta gây ra cho cộng đồng của chúng ta đều gây bất lợi cho sự an toàn và sức mạnh của chúng ta trong thời kỳ khủng hoảng. Nghịch cảnh không được chia rẽ chúng ta, nhất là thời gian này.
Trước khu Thương Xá Phước Lộc Thọ vào lúc 11 giờ trưa Thứ Năm ngày 23 tháng 4 năm 2020, nhóm thiện nguyện Nailing It, Whale Spa, Advane Beauty College, United Way… Đã tổ chức buổi họp báo để giới thiệu một số các nhà hàng Việt Nam đã chuẩn bị khoảng 10,000 phần ăn đặt biệt để tặng các nhân viên y tế bệnh viện, viện dưỡng lão, nhà tạm trú cho người vô gia cư ngoài các phần ăn còn có tặng khẩu trang, găng tay…
Thay mặt Ban Tổ Chức, xin ngợi khen tất cả các thí sinh đã tham gia cuộc thi, xin chân thành cám ơn quý phụ huynh đã tận tình hướng dẫn con em, quý khán giả đã theo dõi và cổ động, quý giám khảo đã cộng tác đắc lực, quý mạnh thường quân đã bảo trợ, quý ca nhạc sĩ và thiện nguyện viên đã tích cực đóng góp trong chương trình văn nghệ gây quỹ cho các giải thưởng, và quý cơ quan truyền thông đã phổ biến chương trình trong suốt thời gian qua. Đặc biệt cám ơn ca sĩ Bích Vân đã hướng dẫn học trò của VS Studio tham dự cuộc thi thật đông.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Bộ Công an Trung Quốc cam kết "hướng dẫn và hỗ trợ" cho lực lượng cảnh sát Hong Kong sau khi Quốc hội Trung Quốc thông qua quyết định áp dụng luật an ninh Hong Kong
Chính phủ Hong Kong cảnh báo Washington rằng việc Mỹ rút lại vị thế đặc biệt, đã giúp củng cố thành phố như một trung tâm tài chính toàn cầu, có thể là một con dao hai lưỡi và kêu gọi Mỹ ngừng can thiệp vào các vấn đề nội bộ.
Đài Loan có kế hoạch mua tên lửa chống hạm Harpoon của Mỹ do Boeing chế tạo nhằm cải thiện năng lực phòng thủ, đối phó với mối đe dọa đang gia tăng từ Trung Quốc.
Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết ông sẽ tổ chức một cuộc họp báo về Trung Quốc vào thứ Sáu (29/05/2020), trong bối cảnh căng thẳng Mỹ-Trung đang gia tăng vì Covid-19 và vấn đề Hong Kong.
Thứ Năm (28/05/2020), Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ký thông qua sắc lệnh về các công ty mạng xã hội sau sự việc Twitter gắn cờ cảnh báo các tweet của tổng thống.