Hôm nay,  

Sức Khoẻ Dẻo Dai, Cứng Xương, Chắc Khớp...

05/07/200800:00:00(Xem: 14363)
Dân gian ta xưa có câu : “Trẻ lớn ra, già cọp lại”  một câu tục ngữ rất tượng hình không những nói về sự phát triển nhanh của trẻ nhỏ mà còn mô tả sự  suy giảm sức khoẻ của tuổi về chiều.

Ở người lớn tuổi, chiều cao bị sụt giảm do loãng xương, do quá trình huỷ xương tăng lên, quá trình tạo xương mới giảm đi. Cộng thêm các chấn thương hằng ngày do sinh hoạt, vận động quá sức làm các đốt sống xẹp lại, các mặt khớp bị hư hoại làm đau, cứng khớp, thoái hoá khớp.

Hiện nay, có nhiều loại thuốc điều trị nhằm giảm thiểu các triệu chứng trên. Nhưng để bổ sung các chất dinh dưỡng, các thành phần có lợi cho cơ thể, cho khớp, giúp phòng ngừa các bệnh về khớp phải kể đến các thành phần sau đây :

Lộc nhung :Ở nai tơ đực hơn ba năm tuổi, bắt đầu có sừng non. Sừng non này sờ rất mịn và chứa nhiều mạch máu gọi là huyết nhung. Khi nai lớn hơn, sừng mọc dài hơn, phân làm nhiều nhánh gọi là nhung yên ngựa. Vào cuối mùa Xuân là lúc tốt nhất để lấy Lộc nhung, sang Thu thì sừng nai đã trở thành xương, không còn chất bổ dưỡng như Lộc nhung nữa, khi Đông đến sừng nai tự động rụng hoặc gãy và chờ đến đầu Xuân sau thì sừng nai mọc lại

  Từ hơn 2000 năm trước, người La Mã, người Trung quốc đã biết công dụng của Lộc nhung xem Lộc nhung là chất bổ sung dinh dưỡng tự nhiên - cũng như Sâm nhung(gingseng)- làm tăng cường sức khoẻ cho cơ thể. Người phương Tây, vào thế kỷ 16, cũng đã tổ chức nhiều cuộc săn hươu nai lấy sừng làm thuốc chữa bệnh.

Với nhu cầu cao của người tiêu dùng về lộc nhung,  hiện nay có nhiều trang trại nuôi nai lấy lộc trên toàn thế giới, tập trung nhiều nhất ở Canada, New Zealand, Trung quốc,  Liên xô…

Quan điểm của Y học phương Đông, nhấn mạnh đến việc phòng bệnh nhiều hơn điều trị bệnh. Các thầy thuốc đưa vào sử dụng những bài thuốc cổ truyền được biết từ rất lâu đời - gồm các loài thảo mộc, thức ăn - giúp giữ vững thăng bằng trong cơ thể và sửa chữa các sai lệch trước khi để bệnh xảy ra. Lộc nhung là một trong các bài thuốc nổi tiếng nhất này, giúp bồi bổ cơ thể, kiện toàn sức khoẻ, tạo sự rắn chắc xương khớp.

   Ngày nay có nhiều công trình nghiên cứu về Lộc nhung, người ta thấy chất này chứa nhiều chất dinh dưỡng amino acid, giàu vitamine, các loại muối khoáng, các acid béo …

   Lộc nhung làm tăng năng lực, tạo cho cơ thể tinh thần sảng khoái, tỉnh táo, chống mệt mỏi, chống stress, mang lại sức khoẻ dẻo dai. Có được những tác dụng trên là do Lộc nhung kích thích tạo ra kích tố sinh trưởng (growth hormone ) IGF1- IGF2 , có khả năng sinh tế bào mới, ức chế sự chết của tế bào từ đó làm cơ thể tươi trẻ hơn, năng động hơn và chống được sự lão hoá.

   Lộc nhung còn là nguồn cung cấp glucosamine, chondroitin sulfate , giúp các khớp trở nên dẻo dai, không bị thoái hoá, cứng khớp.

 Glucosamine  là chất tự nhiên trong có cơ thể, sản xuất ra những chất tạo sụn- là thành phần quan trọng của ổ khớp –

   Ở nguời lớn tuổi, lượng glucosamine bị giảm sản xuất. Thiếu chất này, các khớp dễ bị hư hại, thoái hoá khớp, cứng khớp. Bên cạnh đó, không có một loại thức ăn hàng ngày nào đủ bổ sung được chất trên. Việc cung cấp glucosamine từ lộc nhung nai, từ vỏ của các loại sò, ốc là nguồn nhiên liệu chánh giúp cơ thể tạo được sụn cho các khớp xương.

Chondrotin  góp phần tạo nên sụn khớp. Giống như glucosamine, chondrotin giữ nước vào khoảng gian bào của sụn. Chondrotin phối hợp với glucosamine sửa chữa các khớp bị tổn thương rất hiệu quả. Ngoài ra còn giúp khớp dẻo dai, không bị cứng.

MSM : ( Methylsulfonylmethane) là chất cung cấp sulfur cho hệ thống khớp, sụn, da, tóc, móng. Giúp giảm đau, kháng viêm khớp. MSM còn giúp tăng sức bền của mô liên kết, giúp khớp dẻo dai. Đối với các vi chấn thương khớp do luyện tập thể thao quá sức có thể làm mòn, rách dây chằng khớp  MSM giúp lành sẹo, giảm đau, phục hồi nhanh chóng các hư hại của ổ khớp.

Công ty Dược St. Paul đang đưa vào thị trường 4 dòng sản phẩm bảo vệ khớp gồm có :

Joint Comfort Original : gồm Lộc nhung

Joint Komfort Extra Strength : gồm Lộc nhung, glucosamine sulfate.

Joint Komfort Double Strength : gồm Lộc nhung, glucosamine sulfate, Chondrotin.

Joint Komfort Maximum Strength : gồm Lộc nhung, glucosamine sulfate, Chondrotin và MSM: Ngoài  ra còn có  40 nguồn dinh dưỡng và các khoáng chất .

Tuổi thọ của con nguời hiện nay ngày càng cao. Đó là kết quả của việc hiểu rõ về sức khoẻ của bản thân , biết tìm kiếm những dược thảo, dược liệu đến từ thiên nhiên để tự bồi dưỡng cho chính mình.

Hãy chăm sóc sức khoẻ của bạn và người thân để cùng nhau sống vui, sống khoẻ và sống hạnh phúc
Bác sĩ Y Khoa Vũ Thị Nhung Hai

(Những thắc mắc khi sử dụng sản phẩm Joint Komfort:

1- Bệnh viêm khớp, thoái hoá khớp ảnh hưởng như thế nào"

Bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp là bệnh phổ biến ở người có tuổi . hiện nay có khoảng hơn 40 triệu người Mỹ bị viêm, thoái hoá khớp. trong đó chiếm 80% là những người trên 50 tuổi. Đến tuổi 70, bệnh này hầu như gặp phổ biến ở tất cả các ông bà cụ, tạo ra tỷ lệ thương tật cao nhất.

2- Thành phần chính của sản phẩm là gì "

Gồm lộc nhung nai, glucosamine, chondroitin, MSM, hơn 40 các loại muối khoáng và các Vitamin.

3- Lộc nhung lấy từ nai nuôi công nghiệp có tốt như lộc nhung lấy từ nai sống  hoang dã trong rừng không"

Nai được chăm sóc, thả trên những cánh đồng cỏ sạch, không dùng hoá chất, không nuôi bằng chất kích thích tăng trưởng và những con nai bệnh được loại bỏ khỏi đàn trước khi lấy lộc nhung. Lộc nhung được thu hoạch hẳng năm, theo đúng một tiêu chuẩn nghiêm ngặt, nhằm bảo đảm chất lượng sản phẩm cho mùa thu hoạch năm sau.

4- Dùng sản phẩm chứa nhung nai này được trong bao lâu " Dùng thường xuyên có bị ảnh hưởng gì không "

     Sản phẩm hoàn toàn không độc.Hơn nữa, đây là sản phẩm tự nhiên, loại thức ăn tự nhiên, có thể dùng đều đặn hằng ngày. Sản phẩm không có tác dụng phụ, không phải là thuốc.

5- Nên uống trước khi ăn hay sau khi ăn, buổi sáng hay trước khi đi ngủ "

     Sản phẩm rất tiện lợi cho người tiêu dùng, có thể uống bất kỳ lúc nào. Nhưng nên uống vào một giờ nhất định để tránh quên dùng thuốc. Cho đến nay người ta vẫn chưa thấy sản phẩm có sự tương  tác với các loại thức ăn và với các loại thuốc khác khác.

6- Ngoài tác dụng điều trị viêm khớp, thấp khớp, chấn thương, lộc nhung còn có công dụng gì khác "

    Lộc nhung còn dùng tốt cho các các bệnh có liên quan đến stress. Thí dụ : đau lưng, nhức đầu, cao huyết áp có nguồn gốc từ các căng thẳng của cuộc sống hằng ngày. Ngay cả quá trình lành vết thương, hồi phục sau phẫu thuật, sản phẩm này giúp lành bệnh nhanh chóng. Lộc nhung cũng có tác dụng tốt giúp kích thích tạo mới tế bào gan, kích thích hệ limpho làm tăng tác dụng bảo vệ cơ thể, chống bệnh tật.

7- Chất MSM là gì "

Chất cung cấp cho cơ thể nguồn sulfur chủ yếu cho quá trình lành sẹo, giảm đau, sửa chữa các tổn thương tại khớp - nhất là cho các vận động viên chuyên nghiệp hay không chuyên nghiệp – giúp cải thiện các hoạt động hằng ngày. Sản phẩm này an toàn khi sử dụng trong thời gian lâu dài, không gây tác dụng phụ.

8- Cách dùng : uống mỗi ngày từ 1 đến 2 lần, mỗi lần 2 viên sản phẩm Joint Komfort, hoặc theo hướng dẫn của Bác sĩ. 

9- Không sử dụng khi biết dị ứng với các thành phần của sản phẩm. Khi bị tiểu đường, cao máu, cần thiết báo cho Bác sĩ của bạn trước khi sử dung sản phẩm này.)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.
Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”
Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.
Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.
Khi nói đến việc giữ cho xương khỏe mạnh, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vitamin D, chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi cần thiết để giúp cho bộ xương chắc khỏe. Nhưng dù rằng vitamin D đúng là một chất dinh dưỡng thiết yếu, trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tầm quan trọng của các loại vitamin khác trong việc chống gãy xương (fractures) và bệnh loãng xương, hay bệnh xương xốp (osteoporosis).
Không thể nhìn thấy bằng mắt thường, không có mùi và cũng chẳng có vị, những lượng nhỏ chì (lead) hiện diện trong các vật dụng mà chúng ta sử dụng hàng ngày, trong nhà chúng ta ở, và cả trong nước chúng ta uống. Thậm chí, chì còn xuất hiện trong các bình nước tái sử dụng, như việc phát hiện ra chì trong đáy ly Stanley. Vụ việc đã làm dấy lên nhiều tranh cãi và khơi dậy sự chú ý của người tiêu dùng đối với một vấn đề đã tồn tại từ rất lâu.
Hôm cuối tháng Hai vừa qua, Tòa Tối cao của bang Alabama phán quyết rằng: “Phôi đông lạnh là trẻ em.” Tuyên án này tuy chỉ có uy lực theo Hiến pháp và luật pháp ở Alabama, tuy nhiên, sự bắt đầu này tạo ra tiền lệ cho tất cả những vụ án vế sau của tất cả các bang khác và kề cả hiến pháp Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến thời kỳ cho phép phá thai. Nhiều người và nhiều cơ quan sẽ phải chịu trách nhiệm, sẽ bị trừng phạt nếu làm hỏng phôi thai, như một tội giết trẻ em. Phán quyết của Alabama, được công bố hôm thứ Sáu, bắt nguồn từ hai vụ kiện của ba nhóm cha mẹ đã trải qua thủ tục thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để sinh con và sau đó chọn đông lạnh số phôi còn lại. Giáo sư Nicole Huberfeld của Trường Luật Đại học Boston cho biết, đó cũng là một quyết định có thể gây ảnh hưởng lan rộng đến việc sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
Thử tưởng tượng rằng chỉ cần uống một viên thuốc là quý vị sẽ tràn trề năng lượng, da dẻ mịn màng, và tim mạch khỏe re? Các viễn cảnh hấp dẫn này vẫy gọi mãnh liệt mỗi khi chúng ta dạo quanh qua các quầy hàng bán các loại thực dược phẩm bổ dưỡng trong hiệu thuốc, từ các loại viên uống dầu cá (fish oil), bột collagen (collagen powder), kẹo bổ sung ma-giê và muôn hình vạn trạng các loại vitamin.
Hơn một thập niên từ sau cái chết bất ngờ của mẹ, Sehrish Sayani mắc chứng rối loạn tâm thần hậu chấn (PTSD). Suốt những năm đó, những cơn hoảng loạn dữ dội nhất đã giảm dần, nhưng các triệu chứng như nghi ngại thái quá (hypervigilance), trở nên đặc biệt nhạy cảm với một số yếu tố và những giấc ngủ chập chờn đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống của cô.
Trong cuốn tiểu thuyết Chuyện Hai Thành Phố (A Tale of Two Cities) của Charles Dickens, được xuất bản năm 1859 và lấy bối cảnh thời Cách Mạng Pháp, có đoạn viết: “Đó là thời đại tốt đẹp nhất, cũng là thời đại tồi tệ nhất, đó là thời đại của sự khôn ngoan, cũng là thời đại của sự ngu xuẩn.” Đại dịch COVID-19 cũng là một thời đại như thế. Một mặt, khoa học đã cứu sống được nhiều người. Chưa đầy một năm sau khi phát hiện virus, Hoa Kỳ đã tạo ra và thử nghiệm vắc xin, rồi cho sản xuất, phân phối và triển khai tiêm chủng hàng loạt miễn phí cho người dân. Ước tính vắc xin COVID đã cứu được ít nhất 3.2 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Những thành tựu này tạo ra hy vọng về việc chúng ta có thể nhanh chóng ứng phó với đại dịch trong tương lai.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.