Hôm nay,  

Hỏi & Đáp: Bạn Không Một Mình…

8/19/200200:00:00(View: 7608)
Khi nào bạn gặp phải chuyện không vui hay rắc rối, xin hãy nhớ là bạn không chỉ một mình. Trang GĐ/C&N sẳn sàng lắng nghe tâm sự của bạn, góp ý với bạn, giúp cho bạn tự giúp mình (help you to help yourself).
Hỏi: Năm nay tôi đã gần 40. Về mặt sự nghiệp, coi như tôi thành công, đã có bằng đại học và tìm được một việc làm ổn định. Nhưng về mặt tình cảm, đến tuổi này mà tôi vẫn chưa có một người bạn trai nào. Tôi không đẹp và rất nhút nhát. Bạn bè và người thân thấy tôi cô đơn, thường cố tìm người để giới thiệu cho tôi. Mỗi lần đi "ra mắt", tôi rất lo lắng, hồi hộp. Cho đến nay, lần "ra mắt" nào tôi cũng thất bại. Như cái lần gần đây nhất, tôi run quá, không nói được chuyện gì hay ho, kết quả là anh bạn đó chỉ toàn nói chuyện với những người cùng đi khác. Tôi buồn lắm. Tôi phải làm thế nào" (Lệ Hoa, Santa Ana).

Đáp: Chị Hoa mến, NH hiểu cảm giác hồi hộp của chị. Hầu như mỗi người trong chúng ta đều run sợ một cái gì đó. Muốn chữa bệnh sợ, theo phương pháp trị liệu tâm lý theo hành động (behavior therapy), thì mình phải tiếp xúc ngày càng nhiều với người hay vật làm cho mình sợ cho đến khi không còn sợ nữa (nhưhg nếu mình sợ những thứ nguy hiểm như ma quỷ, cọp, sư tử … thì hổng nên xài cái kiểu này ).
Trong trường hợp của chị, thứ mà chị sợ nhất là người đàn ông mà chị phải ra mắt. Vậy theo phương pháp chữa bệnh sợ này, đừng đợi đến lúc ra mắt mới gặp và nói chuyện với "mấy ổng." Hãy trò chuyện với tất cả những người đàn ông mà chị có cơ hội tiếp xúc, như bạn làm chung, láng giềng, bạn bè của anh chị em… Tập hoài, càng nhiều càng tốt, rồi sẽ đến lúc chị nói chuyện thật "dẻo" trong những lần ra mắt sắp tới. Chúc chị hạnh phúc.

Nguyễn M. Hà

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
2 trận bão lớn đưa tuyết tới 2/3 miền tây nước Mỹ trong khi 55 triệu người dùng đường hàng không hay lái xe ít nhất 50 dặm để vui chơi hay đoàn tụ gia đình trong dịp lễ Thanksgiving.
Vụ nổ lúc 1 giờ sáng Thứ Tư đưa các ngọn lửa lên bầu trời đêm tại nhà máy hóa chất ở tiểu bang Texas cùng với tiếng nổ được nghe thấy ở xa 30 dặm.
Bệnh viện Our Lady of Lourdes xác nhận thận được ghép lầm 1 bệnh nhân trùng tên và cùng tuổi ngày 18-11. Cả 2 người đã nhận được thận hiến tặng và đang hồi phục.
Lần đầu tiên từ khi khai báo Florida là nơi thường trú sau nhiều năm là cư dân New York, TT Trump tiếp xúc cử tri cảm tình viên tại 1 cộng đồng gần Miami - tại đây, ông được thống đốc Ron DeSantis nghênh đón với biểu ngữ “Welcome Home to Florida”.
Đạo Phật ra đời cách đây trên hai mươi lăm thế kỷ, xuất xứ ban đầu chỉ nội trong xứ Ấn Độ nhưng dần dà lan truyền sang các quốc gia khác của Á châu như: Trung hoa, Nhật Bản, Việt Nam, Thailand, laos, Sri Lanka…
16 tử thi của ttrong số 39 người Việt di dân lậu đã chết tại Anh được đưa về quê nhà hôm 27 tháng 11, theo bản tin của Đài Tiếng Nói Hoa Kỳ (VOA) cho biết hôm Thứ Tư. Bản tin VOA cho biết chi tiết như sau.
Hôm 25 tháng 11 tai Hà Nội Tướng Nguyễn Chí Vịnh, Thứ Trưởng Quốc Phòng Viêt Nam, vừa công bố nội dung của Sách Trắng Quốc Phòng Viêt Nam-2019, đă làm bùng nổ một số phản ứng.
Chương trình 60 Minutes đài số 9 vào chủ nhật 24/11/2019 phát hình phóng sự điều tra việc gián điệp Trung cộng ngỏ lời tài trợ 1 triệu Úc kim cho Nick Zhao một đảng viên đảng Tự Do để đưa ông ra tranh cử Quốc hội Liên bang Úc.
Những dòng chữ này vào sáng ngày 27 tháng 11 năm 2019. Hơn 11 năm đã trôi qua, và ông Lê Trí Tuệ vẫn tiếp tục “biệt tích.” Lời đồn mật vụ của chính quyền Việt Nam đã giết ông ta (e) đã trở thành sự thật.
Để kỷ niệm lần thứ 711 ngày viên tịch của Ngài Điều Ngự Giác Hoàng Trần Nhân Tông, nguời đã đánh đuổi giặc Mông Nguyên, đem lại hoà bình thịnh trị cho triều đại nhà Trân, và đồng thời cũng là một vị thiền sư khái sáng dòng Thiền Truc Lâm Yên Tử của Việt nam.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.