Hôm nay,  

Bí Quyết Thẩm Mỹ: Nét Đẹp Tự Nhiên...

8/18/201800:00:00(View: 2056)
VB Ngọc Anh

 
Bạn thử nhắm mắt, hình dung một cách chân thật nhất, bạn muốn mình thay đổi ra sao.

Tìm những điểm chính yếu, đừng mơ ước điều gì quá lớn, khó thực hiện, nhất là phù hợp với sức khoẻ. Một mái tóc bóng mướt, làn da mịn màng, sạch sẽ, dáng điệu đi đứng dịu dàng, nghiêm chỉnh… Đừng bao giờ so sánh mình với những cô kiểu mẫu bốc lửa, những hình bìa tạp chí thời trang, hay những hình ảnh sắc sảo, xinh đẹp hoàn hão trên đài truyền hình bạn nhìn thấy mỗi ngày, hay trong các mẫu quảng cáo rực rỡ màu sắc.

Hãy chấp nhận những gì bạn đang có, và cố sửa chữa những khuyết điểm của chính mình. Khi bạn nhìn mình trong kiếng, hãy chú trọng tới những nét duyên dáng, đặc biệt riêng, đừng chú trọng nhiều tới những khuyết điểm và đừng cố vẽ to ra những khuyết điểm đó. Đừng để đôi mắt làm u ám tâm hồn bạn. Những ưu điểm, những đường nét riêng chính là cái duyên ngầm của bạn nên khi tự nhìn mình trong kiếng, hãy nhìn cho rõ nét duyên đó.

Cách dùng những sản phẩm.

Cách bạn dùng những sản phẩm có ảnh hưởng tới kết quả của nó. Chẳng hạn như khi bạn đến tiệm cắt tóc, hãy chú ý cách nhân viên thẩm mỹ gội đầu cho bạn. Họ không bao giờ đổ xà bông trực tiếp lên mái tóc của bạn, mà đổ vào bàn tay họ, trước khi thoa lên tóc. Khi bạn gội đầu ở nhà, hãy bắt chước lối gội đầu của các thẩm mỹ viên, xoa bóp da đầu thật kỹ để kích thích tế bào, trợ giúp cho máu chảy mạnh nuôi những tế bào tóc, tóc sẽ mọc tốt hơn nhờ da đầu mạnh khoẻ. Trong khi xả tóc, hãy dùng những ngón tay vuốt tóc ra khỏi da đầu thời gian chừng hai phút, làm thường xuyên như vậy một thời gian sẽ có kết quả tốt cho mái tóc đẹp.

Kết Bạn, Giữ Lòng Tươi Vui

Kết bạn cùng phái

Kết bạn cùng phái để có thể trao đổi ý kiến với nhau trên nhiều phương diện, vì cùng phái sẽ hiểu nhau hơn. Kết bạn cùng phái cũng giúp cho nhau bớt những căng thẳng trong đời sống. Cùng đi shopping sẽ dễ dàng góp ý cho nhau hơn. Bạn cùng phái cũng sẽ giúp bạn nhìn ra những ưu khuyết điểm của nhau qua lời phê bình thành thật cho nhau.

Tìm một điều bạn ưa thích nhất, và giữ như một thói quen. Chẳng hạn như tắm nước nóng với bọt xà bông có mùi thơm, hay đi bộ vào buổi sáng sớm, trong không gian tươi mới, hay đọc sách vào buổi tối, khi thời gian chìm lắng trong yên tịnh.

Thói quen làm được một điều gì đó mình thích sẽ giúp cho bạn có một cảm giác tự do, thoải mái, và an vui cho chính mình. Nếu bạn biết trải cảm nghĩ qua ngòi viết, hay thích chụp hình, vẽ tranh … hãy thực hiện ngay những ý thích ấy, bạn sẽ cảm thấy cởi mở bớt phần nào những phiền não của đời sống hằng ngày đang đè nặng.

Tìm bạn tốt

Người bạn tốt là người luôn luôn giúp đỡ bạn khi gặp chuyện khó khăn mà không đòi hỏi sự đáp trả nào, không kể lể sau đó để bạn phải tìm cách "trả ơn".

Bạn tốt cũng là người giúp bạn có được cảm giác an toàn khi gần gủi, giúp bạn có nụ cười. Người bạn tốt cũng là người chú ý và nhận ra ngay những thay đổi của bạn.

Hãy giữ lấy những người bạn như thế.

Tạo cho bạn một khoảng thời gian nhỏ "an nhiên tự tại" để hướng nội, vất bỏ mọi lo toan của đời sống. Bạn có thể làm được điều này khi tắm trong bồn nước nóng, hay khi đi bộ. Thiền là một trong những phương Pháp tốt nhất.

Luôn luôn giữ hơi thở điều hòa

Thói quen giữ hơi thở điều hòa sẽ giúp bạn kềm chế được những cơn nóng giận, và đồng thời gia tăng sức mạnh của thể xác lẫn tinh thần trong đời sống.

Chúc các bạn luôn an vui.
VB Ngọc Anh

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
WASHINGTON - Vào ngày 21/11, tỉ phú Michael Bloomberg, nguyên thị trưởng New York, đã nộp hồ sơ tại ủy hội tuyển cử liên bang (FEC) để tranh cử TT năm 2020.
WASHINGTON - Vào ngày 21/11, chủ tịch Hạ Viện Nancy Pelosi tuyên bố “Có bằng chứng rõ ràng Trump dùng ngôi vị TT để làm lợi cá nhân, phá hoại an ninh quốc gia, là phản lại tuyên thệ, tuy chưa có quyết định sau cùng để luận tội trong lúc tiến trình điều tra đang tiếp diễn”.
WASHINGTON - Nhân chứng điều trần công khai tại Hạ Viện ngày 21-11- bà Fiona Hill - nói rõ “1 số trong quý vị tin rằng người Nga không tấn công cuộc bầu cử năm 2016 tại Hoa Kỳ, nhưng tin Ukraine làm”.
Cuộc điều trần công khai của đại sứ Sondland hôm 20/11 đã cho thấy ngoại trưởng Mike Pompeo có thể có liên quan với “vụ đổi chác” trong vụ tai tiếng gây áp lực với chính quyền Ukraine.
ATLANTA - Vào tối 20/11, cử tri đã nhận diện 4 ứng viên TT mạnh nhất của đảng DC, sau buổi tranh luận thứ 5.
WASHINGTON - Vào ngày 21/11, Bộ Quốc Phòng Hoa Kỳ phủ nhận tin từ Seoul, theo đó Hoa Kỳ đang tính toán cắt giảm 4,000 quân số đồn trú tại Nam Hàn, nếu Nam Hàn không tăng tài trợ chi phí an ninh chung theo yêu cầu của TT Trump.
Điều kiện đi lại vào Lễ Tạ Ơn năm nay có thể sẽ không thuận lợi vì một cơn bão sẽ ấp tới miền trung nước Mỹ vào tuần tới, tức là tuần lễ có Lễ Tạ Ơn.
Nhà báo độc lập Phạm Chí Dũng là Chủ Tịch Hội Nhà Báo Việt Nam Độc Lập đã bị bắt và khởi tố về tội “tuyên truyền chống nhà nước,”
Việt Cộng đã không cho Linh Mục Nguyễn Đình Thục sang Nhật để dự lễ Đức Giáo Hoàng Francis, theo bản tin của Đài Á Châu Tự Do (RFA) cho biết hôm 21 tháng 11 năm 2019.
WASHINGTON (ngày 18 tháng Mười Một, 2019) – Cuộc Khảo Sát bước ngoặc được PRRI và AAPI Data công bố hôm nay cho thấy gần một phần tư (23%) người Mỹ Gốc Á và Đảo Thái Bình Dương (AAPI) California đi làm và chật vật với nghèo khó.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.