Hôm nay,  

Bí Quyết Thẩm Mỹ: Nét Đẹp Tự Nhiên...

18/08/201800:00:00(Xem: 1666)
VB Ngọc Anh

 
Bạn thử nhắm mắt, hình dung một cách chân thật nhất, bạn muốn mình thay đổi ra sao.

Tìm những điểm chính yếu, đừng mơ ước điều gì quá lớn, khó thực hiện, nhất là phù hợp với sức khoẻ. Một mái tóc bóng mướt, làn da mịn màng, sạch sẽ, dáng điệu đi đứng dịu dàng, nghiêm chỉnh… Đừng bao giờ so sánh mình với những cô kiểu mẫu bốc lửa, những hình bìa tạp chí thời trang, hay những hình ảnh sắc sảo, xinh đẹp hoàn hão trên đài truyền hình bạn nhìn thấy mỗi ngày, hay trong các mẫu quảng cáo rực rỡ màu sắc.

Hãy chấp nhận những gì bạn đang có, và cố sửa chữa những khuyết điểm của chính mình. Khi bạn nhìn mình trong kiếng, hãy chú trọng tới những nét duyên dáng, đặc biệt riêng, đừng chú trọng nhiều tới những khuyết điểm và đừng cố vẽ to ra những khuyết điểm đó. Đừng để đôi mắt làm u ám tâm hồn bạn. Những ưu điểm, những đường nét riêng chính là cái duyên ngầm của bạn nên khi tự nhìn mình trong kiếng, hãy nhìn cho rõ nét duyên đó.

Cách dùng những sản phẩm.

Cách bạn dùng những sản phẩm có ảnh hưởng tới kết quả của nó. Chẳng hạn như khi bạn đến tiệm cắt tóc, hãy chú ý cách nhân viên thẩm mỹ gội đầu cho bạn. Họ không bao giờ đổ xà bông trực tiếp lên mái tóc của bạn, mà đổ vào bàn tay họ, trước khi thoa lên tóc. Khi bạn gội đầu ở nhà, hãy bắt chước lối gội đầu của các thẩm mỹ viên, xoa bóp da đầu thật kỹ để kích thích tế bào, trợ giúp cho máu chảy mạnh nuôi những tế bào tóc, tóc sẽ mọc tốt hơn nhờ da đầu mạnh khoẻ. Trong khi xả tóc, hãy dùng những ngón tay vuốt tóc ra khỏi da đầu thời gian chừng hai phút, làm thường xuyên như vậy một thời gian sẽ có kết quả tốt cho mái tóc đẹp.

Kết Bạn, Giữ Lòng Tươi Vui

Kết bạn cùng phái

Kết bạn cùng phái để có thể trao đổi ý kiến với nhau trên nhiều phương diện, vì cùng phái sẽ hiểu nhau hơn. Kết bạn cùng phái cũng giúp cho nhau bớt những căng thẳng trong đời sống. Cùng đi shopping sẽ dễ dàng góp ý cho nhau hơn. Bạn cùng phái cũng sẽ giúp bạn nhìn ra những ưu khuyết điểm của nhau qua lời phê bình thành thật cho nhau.

Tìm một điều bạn ưa thích nhất, và giữ như một thói quen. Chẳng hạn như tắm nước nóng với bọt xà bông có mùi thơm, hay đi bộ vào buổi sáng sớm, trong không gian tươi mới, hay đọc sách vào buổi tối, khi thời gian chìm lắng trong yên tịnh.

Thói quen làm được một điều gì đó mình thích sẽ giúp cho bạn có một cảm giác tự do, thoải mái, và an vui cho chính mình. Nếu bạn biết trải cảm nghĩ qua ngòi viết, hay thích chụp hình, vẽ tranh … hãy thực hiện ngay những ý thích ấy, bạn sẽ cảm thấy cởi mở bớt phần nào những phiền não của đời sống hằng ngày đang đè nặng.

Tìm bạn tốt

Người bạn tốt là người luôn luôn giúp đỡ bạn khi gặp chuyện khó khăn mà không đòi hỏi sự đáp trả nào, không kể lể sau đó để bạn phải tìm cách "trả ơn".

Bạn tốt cũng là người giúp bạn có được cảm giác an toàn khi gần gủi, giúp bạn có nụ cười. Người bạn tốt cũng là người chú ý và nhận ra ngay những thay đổi của bạn.

Hãy giữ lấy những người bạn như thế.

Tạo cho bạn một khoảng thời gian nhỏ "an nhiên tự tại" để hướng nội, vất bỏ mọi lo toan của đời sống. Bạn có thể làm được điều này khi tắm trong bồn nước nóng, hay khi đi bộ. Thiền là một trong những phương Pháp tốt nhất.

Luôn luôn giữ hơi thở điều hòa

Thói quen giữ hơi thở điều hòa sẽ giúp bạn kềm chế được những cơn nóng giận, và đồng thời gia tăng sức mạnh của thể xác lẫn tinh thần trong đời sống.

Chúc các bạn luôn an vui.
VB Ngọc Anh

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Sky River Casino vô cùng vui mừng hào hứng tổ chức chương trình Ăn Tết Nguyên Đán với những giải thưởng thật lớn cho các hội viên Sky River Rewards. Chúng tôi cũng xin kính chúc tất cả Quý Vị được nhiều may mắn và một Năm Giáp Thìn thịnh vượng! Trong dịp đón mừng Năm Mới Âm Lịch năm nay, 'Đội Múa Rồng và Lân Bạch Hạc Leung's White Crane Dragon and Lion Dance Association' đã thực hiện một buổi biểu diễn Múa Lân hào hứng tuyệt vời ở Sky River Casino vào lúc 11:00 AM ngày 11 Tháng Hai. Mọi người tin tưởng rằng những ai tới xem múa lân sẽ được hưởng hạnh vận.
Theo một nghiên cứu mới, có hơn một nửa số hồ lớn trên thế giới đã bị thu hẹp kể từ đầu những năm 1990, chủ yếu là do biến đổi khí hậu, làm gia tăng mối lo ngại về nước cho nông nghiệp, thủy điện và nhu cầu của con người, theo trang Reuters đưa tin vào 8 tháng 5 năm 2023.
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.