Trao Đổi Tâm Tình/Bạn Không Chỉ Một Mình: Làm Gì khi tình yêu tan vỡ...
Minh Nga
Trong đời sống tình cảm, đời sống gia đình, khi nào bạn "đụng" phải chuyện không vui hay rắc rối, hay muốn tâm sự hoặc chia xẻ kinh nghiệm, xin hãy nhớ là bạn không chỉ một mình. Trang Gia Đình/Chàng & Nàng sẳn sàng lắng nghe tâm sự của bạn, góp ý với bạn, giúp cho bạn tự giúp mình (help you to help yourself).
***
Hãy trân trọng tình yêu, bạn sẽ nhận được tất cả. Tình yêu sẽ trường tồn ngay cả khi sức khỏe ngàn vàng của bạn không còn nữa.
OG Mandon
***
Làm gì khi tình yêu tan vỡ
Điều này xảy ra luôn luôn ngoài ý muốn của chúng ta. Dù là nữ phái yếu đuối tình cảm hay nam giới tưởng mình hùng mạnh, đều não lòng khi thất bại trong tình yêu.
Cả hai phía đều rất đau khổ và cần sự giúp đỡ nơi những người chung quanh như gia đình, bạn bè. Các chuyên gia tâm lý cho rằng bạn chúng ta không nên đè nén tình cảm mình, hãy làm theo các bước sau:
- Nhìn thẳng vào thực tế, đừng tìm cách chạy trốn nó.
Thất bại trong chuyện tình cảm là một sự đau lòng rất khó chịu đựng, nhưng hãy tập chấp nhận "rồi mọi chuyện sẽ qua đi, rồi mình sẽ quen…"
Nếu muốn khóc, cứ ngồi xuống mà khóc cho đã, cho nhẹ người rồi đứng lên tiếp tục tiến bước, tìm hướng đi mới cho tương lai. Đọc sách báo những chuyện khôi hài cho thần kinh thư dản.
- Đừng trách móc người ấy hay tự dày vò mình.
Nhiều người thường hay cố chấp, cho rằng mọi sự xảy ra đều do đối phương gây ra, mọi tội lỗi đều từ phía người kia. Ít người chịu tỉnh táo suy xét rằng nhiều khi thất bại là do ở khiếm khuyết của chính mình. Sự tự trách móc mình hay oán trách người đều mang lại tinh thần mỏi mệt, thần kinh suy sụp, thay đổi tánh tình khiến người chung quanh xa lánh.
- Đừng lệ thuộc chuyện đã thành quá khứ.
Bạn nên hướng tới tương lai, tạo ra những dự tính để làm, tập cho tinh thần cứng rắn chống lại sự đau buồn.
Thế giới rộng lớn lắm, đâu thể chuyện thất tình làm chôn vùi cả đời mình.
- Đừng mau chóng lao vào cuộc tình mới hay chấp nhận những mai mối.
Sự tìm cách vùi lấp lỗ trống nầy không đạt kết quả tốt đâu. Hãy bình tĩnh cân nhắc thật tỉnh táo, cũng đừng có thái độ trốn trong võ ốc, tự kỷ ám thị sợ cành cong cây gãy.
Nên chọn những môn thể thao vui chơi giải trí. Trong số, có bộ môn aerobic exercise hứng thú nhất, sự sinh hoạt mạnh mẽ khiến oxy nhiều trong máu, đưa đến sự khỏe mạnh cả thể xác lẫn tinh thần.
Hãy vui vẻ gạn lọc tình cảm một cách bình tỉnh trước khi lao vào cuộc tình mới, bước vào giai đoạn mới . Hãy duy trì tình bạn và làm chủ bản thân mình cũng như chú tâm vào hiện tại, đừng nên để chuyện cũ làm hoen ố chuyện mới.
Chúc bạn thành công.
Minh Nga
Gửi ý kiến của bạn
