Hôm nay,  

Chuyện Y Học: Vẹo Cột Sống, Phụ Nữ Đau Tim Ưu Trầm...

28/07/200700:00:00(Xem: 5237)

Vẹo Cột Sống Scoliosis

Hỏi: Xin cho biết qua về việc Tập Thể Dục Trị Bệnh Vẹo Cột Sống - Cong Lưng (Scoliosis).
Đáp: Nếu chỉ tập thể dục bình thường chưa chắc đã chữa được bệnh vẹo cột sống lưng. Nhưng nếu tập thể dục càng ngày càng mạnh hơn thì hy vọng sẽ chữa được chứng vẹo lưng tốt hơn. Nếu tập thể dục bằng cách xoay chuyển mình (torso) và làm bắp thị lưng mạnh ra có thể kiểm soát được chứng vẹo lưng. Phương pháp tập thể dục này cũng giúp thuyên giảm vẹo lưng không kém gì cách đeo giây nịt xung quanh lưng (brace). Phương pháp cũng giúp trị đau nhức được cho người già khi bị chứng vẹo cột sống lưng.

Khi nói về bệnh vẹo xương lưng, có nghĩa là cột sống lưng không thẳng, có thể ngọeo bên này bên kia thành hình chữ S hay là ngoẹo sang một bên thành hình chữ
C. Theo định nghĩa thì khi cột sống vẹo hơn 10 độ là bị cong lưng cột sống. Đôi khi cột xương lưng xoay nhẹ làm cho háng và vai không cân bằng.

Nói chung, khoảng 2% dân chúng bị vẹo lưng. Nhưng nếu có dòng họ bị cột sống lưng vẹo thì tỉ lệ bị bệnh vẹo lưng cao hơn, có khi lên tới 20%. Trẻ sinh đôi (minozygous) có tỉ lệ vẹo cột sống lưng lên tới 73%. Con gái bị vẹo cột sống (cong cột sống) tỉ lệ 25% nếu bà mẹ cũng bị vẹo cột sống lưng. Con gái bị vẹo lưng nhiều hơn con trai.

Trẻ em bị vẹo lưng khi còn nhỏ, coi là hiện tượng tự nhiên bị chứng vẹo lưng. Phần lớn thì trẻ em còn khỏe mạnh bị vẹo cột sống lưng, nhưng trong vài trường hợp trẻ bị bại não (cerebral palsy), bắp thịt teo lại (muscular atrophy), tật bẩm sinh nứt đốt sống (spina bifida), và thêm vài điều khác, cũng thể làm vẹo lưng. Thí dụ khi bị thoái hóa cột sống lưng, lưng còng gấp xuống, thường cũng thấy trong bệnh loãng xương. Bệnh loãng xương có thể làm đau lưng. Khi lớn tuổi bị còng lưng thì cột sống thay đổi, đau lưng và khó thở. Trong việc điều trị, bác sĩ chuyên khoa về xương thường cân nhắc tình trạng di truyền gia đình, vẹo cột sống lưng nặng hay nhẹ, tuổi tác.

Nếu bị nhẹ thì chỉ theo dõi. Trẻ có thể phải đeo nịt lưng (brace) để điều trị. Đôi khi dùng vật lý trị liệu như kích thích bắp thịt bằng giòng điện (electrical muscles stimulation) hay bóp nắn hoặc tập thể dục. Nếu chỉ dùng phương pháp thể dục thông thường ít cơ hội chữa lành bệnh đau lưng. Ít hiệu quả. Phương pháp tập thể dụng mạnh tăng dần theo cách kể trên có thể giúp thuyên giảm phần nào chứng vẹo cột sống lưng.



Khi đã nặng mà đeo nịt lưng (brace) không hiệu quả gì, có thể phải nghĩ đến chuyện giải phẫu. References: 1) Vert Mooney, et al.: J. Musculoskeletal Med. 24: 107, 2007,

2) Amecican Academy of Orthopedic Surgeons, 2000, 3) K. McIntyre, et al.: Stud Health Tech Inform, 133: 273, 2006.

Phụ Nữ Ưu Trầm Nặng Hơn Sau Khi Bị Cơn Đau Tim-Heart Attack, Tăng Cao Nguy Cơ Tử Vong

Bs Colleen Norris thuộc Đại Học Alberta và McGill tại Gia Nã Đại nghiên cứu 486 bệnh nhân, trong đó 102 là phụ nữ và 348 bệnh nhân đàn ông. Kết quả cho thấy, một năm sau bị bệnh nhồi máu cơn tim (myocardial infraction), 14.3% phụ nữ bị ưu trầm nặng hơn, so vơí 11% đàn ông bị ưu trầm nặng hơn một năm sau bị nhồi máu cơ tim. Phụ nữ cũng hoạt động xã hội hay tập thể dục ít hơn nam giới một năm sau bị cơn đau tim. Kết quả khuyến cáo ưu trầm có thể làm trở ngại trong việc bình phục bệnh nhồi máu cơ tim của phụ nữ. Thí dụ phụ nữ không được chuyển đi những nơi chuyên môn giúp phục hồi tim mạch, phụ nữ không được giúp đỡ phục hồi phẩm chất đời sống.

Trong một nghiên cứu khác, Ts Sylvia Wassertheil-Smoller và các đồng nghiệp khẳng định ưu trầm tăng cao nguy cơ bệnh tim mạch trong thơì kỳ phụ nữ mãn kinh. Nghiên cứu bao gồm 93,676 phụ nữ. Kết quả cho thấy có liên hệ ưu trầm vơí bệnh cao huyết áp và tiểu sử cơn đau tim hay tai biến mạch máu não. Dù dùng uống thuốc trị ưu trầm, nguy cơ bệnh tim mạch không thay đổi khi bệnh nhân đang bị ưu trầm.

Tóm lại, cả 2 nghiên cứu kể trên đều cho biết phụ nữ bị ưu trầm tăng cao nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong. Kết quả khuyến cáo lưu ý điều trị ưu trầm sớm cho phụ nữ để giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Phụ nữ bị bệnh tim mạch cũng nên được khuyến khích hoạt động xã hội và tập thể dục nhiều hơn để giúp bệnh tim mạch mau phục hồi. References: 1) European Journal of Cardiovascular Nursing, 2007, 2) Arch Intern Med, 164: 289, 2004, 3) Stroke, 38: 1-3, 2007, 4) Psychsom. Med., 68: 217, 2006.

Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D.; E-mail: nmtran@hotmail.com; Xin mời ghé thăm Y Dược Ngày Nay (www.yduocngaynay.com), một Trang Web Y Khoa của người Việt viết cho người Việt.

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
1234567Trang sauTrang cuối

Tháng 4 năm 2024, một phụ nữ ở Sacramento, California, Mỹ bị ngộ độc chì nghiêm trọng và tử vong sau khi sử dụng thuốc mỡ trị trĩ của Việt Nam có tên “Cao Bôi Trĩ Cây Thầu Dầu”. Thử nghiệm thuốc mỡ bôi trĩ này cho thấy nó chứa 4% chì (cứ 100 gram thuốc thì có 4 gram chì), đây là lượng rất nguy hiểm. Chì là một chất kim loại nặng độc hại cho cơ thể. Tiếp xúc với bất kỳ lượng chì nào cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.

Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”

Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.

Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.

Khi nói đến việc giữ cho xương khỏe mạnh, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vitamin D, chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi cần thiết để giúp cho bộ xương chắc khỏe. Nhưng dù rằng vitamin D đúng là một chất dinh dưỡng thiết yếu, trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tầm quan trọng của các loại vitamin khác trong việc chống gãy xương (fractures) và bệnh loãng xương, hay bệnh xương xốp (osteoporosis).

Không thể nhìn thấy bằng mắt thường, không có mùi và cũng chẳng có vị, những lượng nhỏ chì (lead) hiện diện trong các vật dụng mà chúng ta sử dụng hàng ngày, trong nhà chúng ta ở, và cả trong nước chúng ta uống. Thậm chí, chì còn xuất hiện trong các bình nước tái sử dụng, như việc phát hiện ra chì trong đáy ly Stanley. Vụ việc đã làm dấy lên nhiều tranh cãi và khơi dậy sự chú ý của người tiêu dùng đối với một vấn đề đã tồn tại từ rất lâu.

Hôm cuối tháng Hai vừa qua, Tòa Tối cao của bang Alabama phán quyết rằng: “Phôi đông lạnh là trẻ em.” Tuyên án này tuy chỉ có uy lực theo Hiến pháp và luật pháp ở Alabama, tuy nhiên, sự bắt đầu này tạo ra tiền lệ cho tất cả những vụ án vế sau của tất cả các bang khác và kề cả hiến pháp Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến thời kỳ cho phép phá thai. Nhiều người và nhiều cơ quan sẽ phải chịu trách nhiệm, sẽ bị trừng phạt nếu làm hỏng phôi thai, như một tội giết trẻ em. Phán quyết của Alabama, được công bố hôm thứ Sáu, bắt nguồn từ hai vụ kiện của ba nhóm cha mẹ đã trải qua thủ tục thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để sinh con và sau đó chọn đông lạnh số phôi còn lại. Giáo sư Nicole Huberfeld của Trường Luật Đại học Boston cho biết, đó cũng là một quyết định có thể gây ảnh hưởng lan rộng đến việc sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Thử tưởng tượng rằng chỉ cần uống một viên thuốc là quý vị sẽ tràn trề năng lượng, da dẻ mịn màng, và tim mạch khỏe re? Các viễn cảnh hấp dẫn này vẫy gọi mãnh liệt mỗi khi chúng ta dạo quanh qua các quầy hàng bán các loại thực dược phẩm bổ dưỡng trong hiệu thuốc, từ các loại viên uống dầu cá (fish oil), bột collagen (collagen powder), kẹo bổ sung ma-giê và muôn hình vạn trạng các loại vitamin.

Hơn một thập niên từ sau cái chết bất ngờ của mẹ, Sehrish Sayani mắc chứng rối loạn tâm thần hậu chấn (PTSD). Suốt những năm đó, những cơn hoảng loạn dữ dội nhất đã giảm dần, nhưng các triệu chứng như nghi ngại thái quá (hypervigilance), trở nên đặc biệt nhạy cảm với một số yếu tố và những giấc ngủ chập chờn đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống của cô.
1234567Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.