Hôm nay,  

Cách Chữa Và Ngừa Hôi Miệng

3/18/200000:00:00(View: 9237)
Lần trước, chúng ta đã nói về bệnh hôi miệng, và những nguyên nhân gây bệnh hôi miệng. Hôm nay, chúng tôi xin trình bày những phương pháp đề phòng và chữa bệnh hôi miệng (Family Practice Recertification, 21: 95, 1999).

Mục đích chính của cách chữa hôi miệng là phải diệt trừ nguyên nhân bệnh hôi miệng. Nói chung, nếu dùng vệ sinh tối đa cho răng lợi và miệng là đã giúp giảm bệnh hôi miệng rất nhiều (J. Tonzetic and SK Ng, Oral Surg Oral Med Oral Pathol, 54: 521, 1976).

Những cách đề phòng hôi miệng gồm có:
- Đánh răng thường xuyên mỗi ngày, nhất là sau mỗi bữa ăn. Lúc chà răng, phải dùng bàn chải chà lợi, chà mặt lưỡi. Đôi khi phải dùng dồ nạo lưỡi cho sạch.
- Dùng sợi giây để móc đồ ăn trong kẽ răng, ít ra mỗi ngày phải làm một lần.
- Nên dùng nước xúc miệng thường xuyên. Tuy nhiên dùng nước xúc miệng không chữa được bệnh hôi miệng lâu dài, chỉ tốt cho một thời gian ngắn. Xúc trong miệng ít ra là 30 giây rồi nhổ đi.
Có thuốc xúc miệng chứa chất clhorine dioxide (bạn có thể hỏi ở các tiệm thuốc Tây-Pharmacy), có tác dụng rất mạnh khử mùi hôi có Sulfur. Bạn có thể vừa dùng thuốc xúc miệng có chlorine dioxide, vừa chà lưỡi bằng bàn chải đánh răng, vừa nạo lưỡi, đều rất tốt.
Còn một cách khác để giữ vệ sinh miệng là có thể dùng bộ phận phun nước vào miệng (oral irrigator), nước có tính chất ion hóa (ionize), ngăn cản thành lập tảng (plaque) và cặn răng (tartar), cũng giúp đỡ hôi miệng.
Ngoài ra, bạn hãy:
- Uống nhiều nước.
- Ăn uống điều hoà. Nên ăn nhiều rau và trái cây, ăn ít thịt, mỡ.


- Đôi khi ăn làm nhiều bữa nhỏ, hoặc uống nước chanh, nhai kẹo gum, hay ngậm kẹo không có đường, nhưng có chút bạc hà (mint), để cho nước miếng ra nhiều hơn, sạch miệng, và giảm vi trùng.
- Tránh đồ ăn làm hôi miệng như: tỏi, hành, ớt, salami, và pastrami. Chất hôi của đồ ăn thoát qua đường phổi, ra ngoài. Sản phẩm Breathasure có chất cần tây (parsley) có thể làm giảm mùi hôi. Hoặc bạn có thể ăn nhiều cần tây hơn thường lệ.
- Tránh ăn phó mát có mùi vị mạnh.
- Không uống rượu, không hút xì-gà.
- Nếu dùng răng giả, thì ban đêm phải tháo răng giả ra, rửa và chà bằng bàn chải, rồi ngâm vào nước sát trùng. Đôi khi, mỗi lần ăn cơm xong phải rửa răng giả. Nếu ban đêm đeo răng gỉa, miệng bị khô nước miếng, vi trùng sẽ mọc nhiều hơn, làm hôi miệng.
- Giảm dùng caffeine, tức là giảm uống cà-phê.
- Gặp Nha sĩ một năm 2 lần để chùi răng, chữa bệnh hư lợi (periodontal disease), sửa chữa những răng hư, kẽ hở, răng sâu.
- Gặp bác sĩ để chữa bệnh, như: viêm xoang, bệnh viêm thịt dư hay làm mủ (tonsillar infections), bệnh dị ứng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, hay nghẹt ống dẫn nước bọt. Tất cả đều làm cho hôi miệng. Những bệnh khác như: bệnh bao tử, bệnh phổi, bệnh thận, bệnh gan, bệnh máu, bệnh tiểu đường, bệnh túi mật, vấn đề kinh nguyệt và ung thư, cũng đều làm hôi miệng.
- Sau hết, bạn nên giữ cho cơ thể khỏe mạnh, không bị căng thẳng tâm trí. Bạn nên tập thể dục nhẹ mỗi ngày như chạy chậm hay đi bộ lẹ, hít thở để giúp cho bộ phận hô hấp và hơi thở được trong sạch.
Bác sĩ Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., FAAFP; E-mail: [email protected]; Fax: (714) 547- 4968; Điện thoại: (714) 547-3915.

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
Nước Mỹ có vấn đề về uống rượu. Theo nghiên cứu mới của Trung tâm Kiểm soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC), việc tiêu thụ rượu quá mức đã góp phần gây ra ước tính một phần tám số ca tử vong, hay12.9 phần trăm trên tổng số người Mỹ từ 20 đến 64 tuổi. Uống quá nhiều rượu cũng là nguyên nhân gây ra 1/5 số ca tử vong - 20,3% - ở người Mỹ từ 20 đến 49 tuổi, theo nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí JAMA Network Open.
Vắn tắt, người càng lớn tuổi, số lượng tế bào thần kinh giảm và khả năng về tâm trí sẽ giảm đi. Một số triệu chứng nhẹ như hay quên, hay lẫn lộn có thể chấp nhận như là sự lão hoá bình thường. Khi các triệu chứng này gia tăng, tiến triển đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật, lúc đó người ta dùng từ "dementia" hay "mất trí" theo nghĩa đen, hay bịnh lẫn. Có nhiều nguyên nhân cho dementia. Bịnh Alzheimer là nguyên nhân của phần lớn người mắc dementia. Một số nguyên nhân dementia chữa được, chưa có thuốc thay đổi được bịnh Alzheimer (disease-modifying drugs), chỉ có những thuốc giúp giảm triệu chứng thôi (symptomatic treatment).
Các Telomere* đóng một vai trò thiết yếu trong việc xác định số lần một tế bào có thể phân chia. Telomere là 1 đoạn DNA có trình tự (TTAGGG) lặp lại nhiều lần ở đầu mỗi nhiễm sắc thể, có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phân tử DNA khỏi các tác động gây hại và sự mất ổn định của hệ genome. Trong chu trình của một tế bào bình thường, quá trình phân bào sẽ khiến cho một phần của telomere bị mất đi. Khi độ dài của telomere đạt tới mức giới hạn thì tế bào sẽ tự chết theo chương trình (apotosis**). Do vậy, độ dài của telomere có thể coi như chiếc đồng hồ sinh học để xác định “tuổi thọ” của tế bào và các cơ quan.
Mùa đông đang đến rất nhanh và thời tiết lạnh hơn, điều quan trọng hơn bao giờ hết là quý vị phải tiêm vắc-xin và liều tăng cường chống lại COVID-19 cho bản thân và gia đình. Đối với những người từ 65 tuổi trở lên, việc tiêm liều tăng cường COVID-19 loại cập nhật là cực kỳ quan trọng vì nguy cơ mắc bệnh nặng do COVID-19 tăng lên theo tuổi tác.
Việc các bác sĩ có thể nhìn xuyên thấu bên trong cơ thể bệnh nhân mà không cần phải rạch một đường nào từng là một khái niệm thần kỳ. Cho đến nay, hình ảnh y tế (medical imaging) trong khoa quang tuyến đã trải qua một chặng đường dài, và các kỹ thuật mới nhất dựa vào trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ còn tiến xa hơn nữa: chúng khai thác khả năng tính toán khổng lồ của AI và khả năng học hỏi vô giới hạn để tận dụng triệt để các phương pháp dò chụp trên cơ thể, tìm ra những điều khác thường mà mắt người có thể bỏ sót.
Hội đồng Nobel tại Viện Karolinska ngày 3/10/22 đã quyết định trao Giải Nobel Sinh lý học hoặc Y học năm 2022 cho Svante Pääbo vì những khám phá của ông liên quan đến bộ gen của những hominin (cũng thuộc giống người, tương tự như “người khôn” [homo sapiens] chúng ta hiện nay) đã tuyệt chủng và sự tiến hóa của loài người. Svante Pääbo sinh ngày 20 tháng 4 năm 1955 tại Stockholm, Thụy Điển. Mẹ của ông là nhà hóa học người Estonia Karin Pääbo (1925–2013), từng trốn thoát khỏi Estonia bị Liên Xô xâm lược vào năm 1944 và đến Thụy Điển tị nạn trong Thế chiến thứ hai. Ông là con ngoại hôn của nhà hóa sinh người Thụy Điển Sune Bergström (1916-2004), và cha ông cũng từng được giải Nobel về Sinh lý học hoặc Y học (năm 1982).
Tại văn phòng VM Clinic tọa lạc số 8251 Westminster Blvd, Westminster CA 92683 (phòng mạch BS. Chính mai và BS. Thảo Võ.), vào lúc 8 giờ sáng Chủ Nhật ngày 30 tháng 10 năm 2022, VM CLINIC COMMUNITY WALK 2022 đã tổ chức chương trình đi bộ “Sức Khỏe Cho Cả Nhà.” Chương trình đi bộ còn có sự hợp tác của một số các đơn vị y tế như Hội Ung Thư Việt Mỹ, OC Autism Foundation, Lavina Pharmacy, Excel Rehab and Wellness, SJVRC (San Jose Vietnamese Running Club), Regal Medical Group, ADOC, Lakeside, Physical Therapy, Hội Bảo Vệ Sức Khỏe Tâm Thần, v.v…
Phát hiện ung thư từ sớm, trước khi nó di căn, có thể là vấn đề sống còn. Đây là lý do tại sao các bác sĩ khuyên chúng ta nên thường xuyên truy tầm một số loại ung thư phổ biến bằng nhiều phương pháp khác nhau. Ví dụ: nội soi đại tràng để tầm soát ung thư ruột kết, hay chụp nhũ ảnh để truy tầm ung thư vú. Dù quan trọng, nhưng cũng khó để có thể làm tất cả các xét nghiệm, bởi vì chúng tốn kém và đôi khi còn khiến bệnh nhân khó chịu. Nhưng mọi chuyện sẽ khác nếu có một xét nghiệm máu duy nhất có thể truy tầm được hầu hết các loại ung thư phổ biến cùng lúc. Đây là tương lai đầy hứa hẹn của các xét nghiệm phát hiện sớm đa ung thư (multicancer early detection tests – MCED). Năm nay, Tổng thống Joe Biden đã xác định việc phát triển các xét nghiệm MCED là một ưu tiên của Cancer Moonshot, nỗ lực liên bang trị giá 1.8 tỷ đô la nhằm giảm tỷ lệ tử vong do ung thư và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân sau ung thư cũng như đang sống chung với b
Ngày 14 tháng 9, 2022, Tổng Giám đốc WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus tuyên bố thế giới chưa bao giờ ở trong tình trạng tốt hơn để chấm dứt đại dịch COVID-19 và kêu gọi các quốc gia tiếp tục nỗ lực chống lại loại virus đã giết chết hơn sáu triệu người. Tuy nhiên, ông nói: “Chúng ta vẫn chưa đến đó”. Đây được xem là nhận xét lạc quan nhất từ cơ quan Liên Hiệp Quốc kể từ khi WHO tuyên bố COVID-19 là tình trạng khẩn cấp quốc tế và gọi virus này là đại dịch vào tháng 3 năm 2020 (VOA).
Virus bệnh đậu khỉ là một poxvirus hình giống như viên gạch. Poxvirus là loại virus hình viên gạch hoặc hình bầu dục với bộ gen DNA sợi đôi lớn (large double stranded DNA genome)...
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.