Một chuyên gia khẳng định: rửa tay đúng cách với xà phòng và nước là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa cảm cúm trong mùa cúm hằng năm.
Dr.Ronald Newman II- một bác sĩ gia đình tại Pennsylvania- hướng dẫn: làm ướt tay bằng nước, xát xà phòng lên mọi vị trí, chà kỹ trong khoảng 20 giây. Khi bạn chà sát, xà phòng sẽ loại bỏ chất bẩn và mầm vi trùng trên bề mặt của da. Chúng được bao bọc bởi bọt xà phòng, cho nên khi bạn rửa tay bằng nước, chúng sẽ bị lấy đi khỏi tay.
Nước nóng hay lạnh không quan trọng. Vấn đề chính là yếu tố thời gian chà sát, và rửa lại bằng nước cho kỹ càng.
Trong trường hợp không có chỗ để rửa tay, dùng chất sát trùng tay có chứa 60% đến 95% cồn. Theo Newman, cách sát trùng này cũng không hiệu quả bằng rửa tay. Nên để bình chứa chất sát trùng tay trên xe, trên bàn làm việc, nhưng nhớ tránh để trẻ em có thể sử dụng mà không có người lớn giám sát. Những loại chất sát trùng diệt khuẩn được đến 99%, nhưng cũng có một số loại vi trùng không diệt được.