Hôm nay,  

Khi Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Sẽ Ngắn Lại

21/08/201000:00:00(Xem: 10747)

Khi Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Sẽ Ngắn Lại

GS.Phạm văn Chính
Một số bạn bè của tôi thường thắc mắc sao tôi ốm,không mập mạp,không phát tướng như họ nghĩ, dù nếu tính theo chỉ số y khoa thì cơ thể tôi cân bằng giữa chiều cao và sức nặng. Tôi cao 1m73, cân nặng 63kgĐể làm rõ vấn đề mập ốm,tôi xin lược dịch trang 68 trong quyển: "Fasting And Eating For Health" của Bác Sĩ Fulrman có tựa đề:" The Longer The Belt,The Shorter The Life":"Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Ngắn Lại" để chúng ta có nhận thức đúng về sức khỏe, về phát tướng,phát tài theo quan niệm lỗi thời của người Trung Hoa thời xưa.
     "Nhiều thí nghiệm trên loài vật và nghiên cứu trên con người đều cho thấy suy dinh dưỡng nặng và dinh dưỡng thừa đều làm suy yếu khả năng chống bịnh tật.Nghiên cứu về tuổi thọ trên con người bao gồm cả người hút thuốc lá và uống rượu cùng người bịnh kinh niên chứng tỏ rằng người gầy sống lâu hơn.Mặc dù sự gầy ốm không phải là tiêu chuẩn duy nhứt cho sức khỏe,nhưng không thể chối cải rằng người có cân lượng cân đối với dinh dưỡng tốt là điều kiện thiết yếu để sống thọ.Viện Nghiên Cứu Sức Khỏe Quốc Gia cũng cho biết cùng kết luận:khi người hút thuốc lá và người bị bịnh tạo ra sự gầy ốm,người ta thấy rằng, người gầy dưới cân lượng lại sống thọ nhứt.
       Khi dinh dưỡng thiếu,năng lượng thu vào thấp nhứt,khả năng chống bịnh nhiễm trùng lại cao nhứt.Có sự cường tráng trong các cơ năng để chống các loại vi trùng, siêu vi trùng đối với cơ thể không dư thừa cân lượng.Sau khi nghiên cứu nhiều nhóm dân cư khác nhau,kể cả những người thiếu dinh dưỡng trong tù,đều cho thấy sức đề kháng  bịnh tật cao nhứt đối với những người dinh dưỡng thiếu.Người ta cũng ghi nhận rằng những tù nhân thiếu dinh dưỡng lại ít bịnh hơn người dinh dưỡng quá dư thừa.


Khi chúng ta bị nhiễm trùng và mất khẩu vị thì Bản Năng Tự Nhiện khuyên ta nên Nhịn Ăn.Đây là phương cách để cơ thể tăng khả năng hoạt động của bạch huyết cầu va tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chóng bình phục
      Cách tốt nhứt để chống dinh dưỡng thừa và giữ dinh dưỡng đúng là tiêu thụ nhiều thực phẩm thực vật có nhiều vitamins và khoáng chất.Tránh thực phẩm thiếu năng lượng, thực phẩm làm sẵn,các loại dầu mỡ,thực phẩm tinh chế,thịt thú vật chứa nhiều mỡ,chất đạm động vật, lại thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho ngũ tạng của chúng ta.
     Hằng ngàn năm trước, các xã hội nghèo bị thiếu thực phẩm dinh dưỡng tốt,còn các xã hôi giàu lại thừa thãi năng lượng, mỡ, chất đạm.May thay, ngày nay,nhờ phương tiện vận chuyển được cải tiến,phương cách đông lạnh được áp dụng nên việc cung cấp trái cây tươi và rau cải quanh năm giúp chúng ta cơ hội thực hiện được thực phẩm giàu dinh dưỡng, thấp chất mỡ và năng lượng thừa.Điều này rất khó thực hiện trong quá khứ.Chúng ta nên khai thác cơ hội quý giá này…"
      Rất mong quý vị đọc nhiều lần đoạn văn trên của một bác sĩ y khoa có cùng nhận định như chúng tôi.Quý vị cũng có thể tham khảo sâu về Phương Pháp Tự Trị Bịnh Không Dùng Thuốc của chúng tôi qua 14 quyển sách ,DVD Việt và Anh đã phát hành rộng rãi tại các nhà sách tại vùng Little Saigon, hoặc mua online qua Website:www.ttkc.org,cũng có thể gọi cho chúng tôi:Mỹ:714.902.3544 hoặc VN: 08.35108031 để tham dự các lớp Nhập Thất Tự Trị Bịnh tại bờ biển. Riêng quý vị ở Nam Cali, xin mời  tham dự Buổi Thuyết Trình đặc biệt về  Bịnh Nan Y từ 6giờ- 8giờ chiều Thứ Sáu 27.8.10 tại Phòng Họp Nhựt Báo Việt Herald 14861 Moran St,Westminster,CA92683.
GS.Phạm Văn Chính
Hội Tiên Thiên Khí Công

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Chẳng có ai vừa ra khỏi bụng mẹ là đã biết trượt ván, lướt sóng hay thậm chí là đứng kiễng chân. Không giống như các loài động vật hữu nhũ khác, con người không có khả năng giữ thăng bằng khi mới sinh – không có em bé sơ sinh nào vừa đẻ ra là đã biết đi hoặc đứng. Trước khi có được những khả năng đó, trẻ sơ sinh sẽ phát triển thị giác, thính giác, cơ, xương và não. Quá trình này mất nhiều tháng và thậm chí là nhiều năm đối với một số hoạt động.
Hội đồng Nobel tại Viện Karolinska đã quyết định trao giải thưởng Nobel về sinh lý học hoặc y học năm 2023 cho hai khoa học gia người Mỹ Katalin Karikó (gốc Hungary) và Drew Weissman hôm nay ngày 2 tháng 10, 2023, vì những khám phá của họ liên quan đến việc biến đổi base của các nucleoside (nucleoside base modifications) cho phép phát triển vắc xin mRNA hiệu quả chống lại COVID-19
Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phát triển một phương pháp mới để nghiên cứu cách các gen có thể gây ra bệnh tự kỷ và các bệnh rối loạn về phát triển não bộ (neurodevelopmental disorders) khác: phát triển các cấu trúc nhỏ tương tự như bộ não trong phòng thí nghiệm và điều chỉnh DNA của chúng.
Trung tâm kiểm soát bệnh Hoa Kỳ CDC vừa đưa ra các khuyến nghị về thuốc chủng ngừa Covid cho mùa thu này sau khi thuốc được Cơ quan Quản trị Thực phẩm và Thuốc (FDA) của Hoa Kỳ chuẩn thuận hôm thứ hai, ngày 12 tháng 9, 2023. Sau đại dịch Covid mấy năm vừa qua, kiến thức của quần chúng về các bệnh nhiễm, các thuốc chủng ngừa (vắc xin) đã tăng lên nhiều, cũng như óc phê phán và sự nghi ngờ đối với các biện pháp y tế hay phòng ngừa do chính quyền hay các cơ quan như CDC đề xướng, lắm khi gắn liền với lập trường chính trị của mỗi người, có khi tuỳ theo tiểu bang. Bài sau đây chỉ có tính cách thông tin, dựa trên những nguồn tin tức mà người viết nghĩ là đáng tin cậy. Độc giả cần tham khảo với người săn sóc y tế cho mình để đi tới quyết định có nên dùng vắc xin nào hay không. Sau đây là những điểm chính của các thông báo của CDC cho báo chí, kèm theo chú thích để bàn thêm
Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe. Nó giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ bắp và miễn dịch. Nhưng hầu hết mọi người trên thế giới đều bị thiếu vitamin D, khiến cho nó trở thành loại supplement phổ biến nhất trên thị trường
Lập một kế hoạch điều trị trầm cảm có thể là một thách thức khó khăn. Điều này đặc biệt đúng đối với những bệnh nhân không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường và đang trải qua các liệu pháp thử nghiệm như kích thích các nhân sâu trong não (Deep Brain Stimulation – DBS). Đối với hầu hết các tình trạng bệnh lý, bác sĩ có thể trực tiếp đo lường bộ phận đang được điều trị, chẳng hạn như đo huyết áp đối với các bệnh về tim mạch. Những thay đổi có thể đo lường đóng vai trò là dấu ấn sinh học khách quan (objective biomarker) của quá trình phục hồi, cung cấp các thông tin đáng giá về cách chăm sóc bệnh nhân.
Theo Cơ Quan Kiểm Soát Thực-Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA), khoảng 9 trong số 10 toa thuốc ở Hoa Kỳ có kê thuốc đồng dạng (thuốc generic) của một loại thuốc nguyên gốc (brand name). Tuy nhiên, có thể sẽ có nhiều người không biết là loại thuốc họ mua ở hiệu thuốc là thuốc đồng dạng hay thuốc nguyên gốc. Vậy hai loại thuốc này có gì khác biệt không? Và nếu có, nó có quan trọng không?
Từ hương cỏ mới cắt đến mùi của người thân, các loại mùi hương khác nhau luôn quẩn quanh mọi ngóc ngách trong cuộc sống. Ta không chỉ cảm nhận thấy những mùi hương xung quanh, mà chính bản thân ta cũng đang tạo ra nó. Và quý vị có biết là mùi hương cơ thể chúng ta đặc biệt đến mức có thể dùng để phân biệt mỗi cá nhân?
Mọi người nên thử tập thiền khoảng 45 phút mỗi ngày để giảm áp huyết cao do căng thẳng, theo các hướng dẫn mới cho biết. Những phương cách khác từ Hội Cao Huyết Áp Quốc Tế (ISH) gồm việc dành thời gian nghe nhạc, tập yoga và thực hành chánh niệm.Lời khuyên y khoa – bỏ hút thuốc lá và ăn ít muối – vẫn duy trì. Nhưng các chuyên gia nói rằng các mục tiêu cách sống “thể xác và tinh thần” mới có thể được đề nghị.
Đàn ông chết sớm hơn đàn bà. Đương nhiên không phải tất cả đàn ông. Cứ nhìn vào hai nhà đầu tư nổi tiếng này: Warren Buffett, Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của Berkshire Hathaway, biệt danh “Nhà tiên tri xứ Omaha”, và cánh tay phải của ông, Phó chủ tịch Charlie Munger. Buffet đã chín mươi hai tuổi. Ông già ấn tượng há! Nhưng đâu đã ăn thua gì, Munger chín mươi chín tuổi kìa. Cả hai ông vẫn đang làm việc và kiếm rất nhiều tiền cho khách hàng của họ, năm này qua năm khác. Đáng lẽ họ phải ngủ gà ngủ gật trước TV nhưng nào họ có chịu đâu!
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.