Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Khi Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Sẽ Ngắn Lại

21/08/201000:00:00(Xem: 9320)

Khi Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Sẽ Ngắn Lại

GS.Phạm văn Chính
Một số bạn bè của tôi thường thắc mắc sao tôi ốm,không mập mạp,không phát tướng như họ nghĩ, dù nếu tính theo chỉ số y khoa thì cơ thể tôi cân bằng giữa chiều cao và sức nặng. Tôi cao 1m73, cân nặng 63kgĐể làm rõ vấn đề mập ốm,tôi xin lược dịch trang 68 trong quyển: "Fasting And Eating For Health" của Bác Sĩ Fulrman có tựa đề:" The Longer The Belt,The Shorter The Life":"Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Ngắn Lại" để chúng ta có nhận thức đúng về sức khỏe, về phát tướng,phát tài theo quan niệm lỗi thời của người Trung Hoa thời xưa.
     "Nhiều thí nghiệm trên loài vật và nghiên cứu trên con người đều cho thấy suy dinh dưỡng nặng và dinh dưỡng thừa đều làm suy yếu khả năng chống bịnh tật.Nghiên cứu về tuổi thọ trên con người bao gồm cả người hút thuốc lá và uống rượu cùng người bịnh kinh niên chứng tỏ rằng người gầy sống lâu hơn.Mặc dù sự gầy ốm không phải là tiêu chuẩn duy nhứt cho sức khỏe,nhưng không thể chối cải rằng người có cân lượng cân đối với dinh dưỡng tốt là điều kiện thiết yếu để sống thọ.Viện Nghiên Cứu Sức Khỏe Quốc Gia cũng cho biết cùng kết luận:khi người hút thuốc lá và người bị bịnh tạo ra sự gầy ốm,người ta thấy rằng, người gầy dưới cân lượng lại sống thọ nhứt.
       Khi dinh dưỡng thiếu,năng lượng thu vào thấp nhứt,khả năng chống bịnh nhiễm trùng lại cao nhứt.Có sự cường tráng trong các cơ năng để chống các loại vi trùng, siêu vi trùng đối với cơ thể không dư thừa cân lượng.Sau khi nghiên cứu nhiều nhóm dân cư khác nhau,kể cả những người thiếu dinh dưỡng trong tù,đều cho thấy sức đề kháng  bịnh tật cao nhứt đối với những người dinh dưỡng thiếu.Người ta cũng ghi nhận rằng những tù nhân thiếu dinh dưỡng lại ít bịnh hơn người dinh dưỡng quá dư thừa.


Khi chúng ta bị nhiễm trùng và mất khẩu vị thì Bản Năng Tự Nhiện khuyên ta nên Nhịn Ăn.Đây là phương cách để cơ thể tăng khả năng hoạt động của bạch huyết cầu va tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chóng bình phục
      Cách tốt nhứt để chống dinh dưỡng thừa và giữ dinh dưỡng đúng là tiêu thụ nhiều thực phẩm thực vật có nhiều vitamins và khoáng chất.Tránh thực phẩm thiếu năng lượng, thực phẩm làm sẵn,các loại dầu mỡ,thực phẩm tinh chế,thịt thú vật chứa nhiều mỡ,chất đạm động vật, lại thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho ngũ tạng của chúng ta.
     Hằng ngàn năm trước, các xã hội nghèo bị thiếu thực phẩm dinh dưỡng tốt,còn các xã hôi giàu lại thừa thãi năng lượng, mỡ, chất đạm.May thay, ngày nay,nhờ phương tiện vận chuyển được cải tiến,phương cách đông lạnh được áp dụng nên việc cung cấp trái cây tươi và rau cải quanh năm giúp chúng ta cơ hội thực hiện được thực phẩm giàu dinh dưỡng, thấp chất mỡ và năng lượng thừa.Điều này rất khó thực hiện trong quá khứ.Chúng ta nên khai thác cơ hội quý giá này…"
      Rất mong quý vị đọc nhiều lần đoạn văn trên của một bác sĩ y khoa có cùng nhận định như chúng tôi.Quý vị cũng có thể tham khảo sâu về Phương Pháp Tự Trị Bịnh Không Dùng Thuốc của chúng tôi qua 14 quyển sách ,DVD Việt và Anh đã phát hành rộng rãi tại các nhà sách tại vùng Little Saigon, hoặc mua online qua Website:www.ttkc.org,cũng có thể gọi cho chúng tôi:Mỹ:714.902.3544 hoặc VN: 08.35108031 để tham dự các lớp Nhập Thất Tự Trị Bịnh tại bờ biển. Riêng quý vị ở Nam Cali, xin mời  tham dự Buổi Thuyết Trình đặc biệt về  Bịnh Nan Y từ 6giờ- 8giờ chiều Thứ Sáu 27.8.10 tại Phòng Họp Nhựt Báo Việt Herald 14861 Moran St,Westminster,CA92683.
GS.Phạm Văn Chính
Hội Tiên Thiên Khí Công

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Đông y, còn được gọi là y học cổ truyền Trung Quốc, là một hệ thống y tế lâu đời nhất được biết đến trên thế giới. Không như Tây y, Đông y tập trung vào một sinh lực gọi là “Khí” (hay chi) lưu chuyển trong cơ thể, và khi bị tổn thương, cơ thể sẽ dễ mắc bệnh. Các bác sĩ tìm hiểu căn cơ dẫn đến sự mất cân bằng về tinh thần và thể chất, sau đó thực hiện một cách tiếp cận toàn diện để chữa lành và phục hồi khí cho bệnh nhân.
Thường thường phải có thời gian trung bình là từ ba tới sáu tháng để một móng mọc ra từ gốc tới đầu của móng.Hướng mọc của móng được một lớp da mỏng mọc theo chiều cong ở đáy của móng. Miễn là nơi này của móng không bị tiêu hủy, các thương tích của móng có khuynh hướng kích thích sự tăng trưởng cho tới khi nó lành trở lại.
Theo Thiền sư Munindra (1915- 2003), tỉnh thức không phải là điều huyền bí nhưng đó là một một trạng thái bình thường mà chúng ta ai cững có thể thực hiện được bất cứ lúc nào hết. Nên hành thiền trong mọi hoàn cảnh và cho mọi sự việc: lúc ăn, lúc uống, lúc thay quần áo, lúc thấy, lúc nghe, lúc ngửi, lúc nếm, lúc sờ mó, lúc suy nghĩ…
Vị bác sĩ có ảnh hưởng y học trong suốt thế kỷ thứ 15 được sinh ra tại một thị trấn trước đây thuộc Hy Lạp Pergamum (ngày nay là Bergama, Thổ Nhĩ Kỳ) vào khoảng 129 AD. Claudius Galenus hoặc Galen là một thần đồng, viết ba cuốn sách lúc mới 13 tuổi. Sau khi đã hoàn tất toán học, canh nông, thiên văn học, và triết học, anh ta trở lại học y khoa và, trong 12 năm (thời đó học quá lâu) tại thành phố của mình và tại Smyrna, Corinth và quan trọng hơn, tại Alexandria.
“Năm 2008, thế giới có 115 nước trồng lúa và sản xuất khoảng gần 700 triệu tấn thóc mỗi năm…Lúa gạo là thức ăn căn bản của 36 quốc gia và cung cấp từ 20 đến 70% nguồn năng lượng quan trọng cho hơn phân nửa dân thế giới, đặc biệt tại nhiều nước Á Châu…“…Hiện nay lúa gạo ngày càng trở nên phổ biến sâu rộng ở các lục địa khác, như châu Mỹ, Trung Đông và nhất là châu Phi, vì loại thực phẩm này được xem như thức ăn bổ dưỡng lành mạnh cho sức khỏe và thích hợp cho đa dạng hóa thức ăn hàng ngày…” (Trần V. Đạt Ph.D)
Mỗi ngày ta hít thở khoảng 18,925 lít không khí. Thở có hai nhiệm vụ: Thứ nhất là nó cung cấp cho cơ thể dưỡng khí cần để đốt thực phẩm và cho dưỡng khí. Thứ hai là nó thải ra thán khí là chất không cần của đời sống. Dưỡng khí là chất hơi chiếm khoảng 20 phần trăm không khí mà ta hít vào phổi. Không khí thở ra chứa nhiều thán khí. Mặc dù thở là không tự chủ, tuy nhiên ta có thể du di nó một phần nào. Thí dụ ta có thể lấy hơi thật lớn trước khi lặn ở dưới nước.Ta cũng có thể ngưng thở nhưng đừng ngưng lâu quá; phản ứng không tự chủ bắt con người thở quá mạnh khiến ta không thể tự tử bằng cách ngưng thở.
Trong đời sống hằng ngày, cho để nhận là một chuyện rất bình thường trong mọi sự trao đổi lẫn nhau. Tôi trả tiền, tôi nhận món hàng. Vậy, cho để nhận là một quy luật tự nhiên hay còn là một nguyên tắc đạo đức? Đó là một hành động tự nguyện, bất vụ lợi, xuất phát từ lòng thương người?
Hoa Kỳ mất đi một cây cổ thụ quý giá có một trăm năm với hai ngày lẻ tuổi thọ.Trước sự ra đi này, đích thân vị nguyên thủ quốc gia cũng phải lên tiếng tỏ ý nuối tiếc là người Mỹ mới mất một bảo vật hiếm có. Đó là tài tử Bob Hope mà nhân dân Hoa Kỳ coi như một nhà ái quốc, một diễn viên hài tuyệt hảo, một người mang niềm vui tới cho mọi người.
Cách nay 100 năm, Émile Coué (1857-1926) một nhà tâm lý học và đồng thời cũng là một dược sĩ Pháp đã đề xướng ra phương pháp tư tưởng tích cực (pensée positive) để cải thiện sức khỏe. Đây là một phương pháp đơn giản và rất dễ thực hiện. Theo nhiều người cho biết nó tỏ ra rất hiệu nghiệm.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.