Chứng cứ trước đây của Đại Học UCLA cho thấy rằng thiền trong nhiều năm làm dày thêm não (trong cách tốt) và làm mạnh thêm những sợi nối kết giữa các tế bào não. Hiện nay có thêm một phúc trình nữa bởi các nhà nghiên cứu của Đại Học UCLA cho thấy lợi ích khác.
Eileen Luders, phụ tá giáo sư tại Phòng Thí Nghiệm Chụp Hình Thần Kinh của UCLA, và những đồng viện, phát hiện rằng những người thực hành thiền lâu năm có số lượng lớn của vỏ não ("phần gấp" của vỏ não, có thể cho phép não chuyển thông tin nhanh hơn) hơn người không hành thiền. Hơn nữa, mối liên kết trực tiếp được tìm thấy giữa số vỏ não và số năm hành thiền, có thể cung cấp thêm bằng chứng về tính nhạy cảm của sự thay đổi vật lý của hệ thống thần kinh của não, hay khả năng thích ứng với những thay đổi môi trường.
Trong số 49 người được tuyển mộ, các nhà nghiên cứu thực hiện chụp hình MRI của 23 người hành thiền và so sanh họ với 16 người được kiểm soát trùng hợp tuổi tác, người sử dụng cùng một tay, và phái tính. (10 người bỏ cuộc). Chụp hình những người được kiểm soát được lấy từ tài liệu của MRI hiện có, trong khi những người hành thiền được tuyển mộ từ nhiều truyền thống thiền khác nhau. Các nhà hành thiền đã thực hiện chuyên nghiệp thiền trên trung bình 20 năm sử dụng nhiều loại thiền khác nhau - Samatha, Vipassana, thiền và, v.v… Các nhà nghiên cứu áp dụng cách tiếp cận được thiết lập tốt và toàn bộ não bộ tự động để đo lường lớp bên ngoài cùng của mô não tại hàng ngàn điểm trên khắp bề mặt của não bộ.
Họ phát hiện sự khác biệt của từng nhóm rõ ràng khắp vùng quan sát rộng của vỏ não, gồm nếp gấp hình thoi bên phải và hình tam giác bên phải.
Có lẽ điều thích thú nhất là sự nối kết tích cực giữa người hành thiền nhiều năm và cấu trúc của não bộ.
Eileen Luders, phụ tá giáo sư tại Phòng Thí Nghiệm Chụp Hình Thần Kinh của UCLA, và những đồng viện, phát hiện rằng những người thực hành thiền lâu năm có số lượng lớn của vỏ não ("phần gấp" của vỏ não, có thể cho phép não chuyển thông tin nhanh hơn) hơn người không hành thiền. Hơn nữa, mối liên kết trực tiếp được tìm thấy giữa số vỏ não và số năm hành thiền, có thể cung cấp thêm bằng chứng về tính nhạy cảm của sự thay đổi vật lý của hệ thống thần kinh của não, hay khả năng thích ứng với những thay đổi môi trường.
Trong số 49 người được tuyển mộ, các nhà nghiên cứu thực hiện chụp hình MRI của 23 người hành thiền và so sanh họ với 16 người được kiểm soát trùng hợp tuổi tác, người sử dụng cùng một tay, và phái tính. (10 người bỏ cuộc). Chụp hình những người được kiểm soát được lấy từ tài liệu của MRI hiện có, trong khi những người hành thiền được tuyển mộ từ nhiều truyền thống thiền khác nhau. Các nhà hành thiền đã thực hiện chuyên nghiệp thiền trên trung bình 20 năm sử dụng nhiều loại thiền khác nhau - Samatha, Vipassana, thiền và, v.v… Các nhà nghiên cứu áp dụng cách tiếp cận được thiết lập tốt và toàn bộ não bộ tự động để đo lường lớp bên ngoài cùng của mô não tại hàng ngàn điểm trên khắp bề mặt của não bộ.
Họ phát hiện sự khác biệt của từng nhóm rõ ràng khắp vùng quan sát rộng của vỏ não, gồm nếp gấp hình thoi bên phải và hình tam giác bên phải.
Có lẽ điều thích thú nhất là sự nối kết tích cực giữa người hành thiền nhiều năm và cấu trúc của não bộ.
Gửi ý kiến của bạn
