Hôm nay,  

Hoàng Hạc Trong Tôi

8/22/201602:26:00(View: 4397)
blank
GS Mai biểu diễn Hoàng Hạc
 .
.
Hoàng Hạc Trong Tôi
 
Vũ Ngọc Mai

.

Năm nay Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc được tròn 10 tuổi, một thời gian khá dài cho những phát triển không ngừng để cánh hạc có thể tung bay khắp 4 phương trời, mang lại sức khỏe, niềm vui cho mọi lứa tuổi, nhất là tuổi già.


Tôi đã đến tập Hoàng Hạc cách đây khoảng 3 năm. Từ những bước đầu bỡ ngỡ nay đã trở nên thân thuộc, tập tành đều đặn, quen biết thêm nhiều Hoàng Hạc, từng theo phái đoàn Hoàng Hạc đi Washington và viết bài tường trình, vui hát cùng Ban Hợp Ca và có dịp đơn ca vài lần, tham gia Hội Đồng Quản Trị với hy vọng có thể cùng sinh hoạt và đóng góp công sức một cách tích cực hơn cho Hoàng Hạc.  


Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc là sự kết hợp hài hòa giữa y khoa, võ học và âm nhạc (y-võ-nhạc) do Bác sĩ Chưởng môn Phạm Gia Cổn sáng lập và đích thân hướng dẫn. Trong trang phục đơn giản và gọn gàng, với thái độ khiêm cung, ân cần và thân mật, với lời nói thẳng thắn pha chút dí dỏm, vị chưởng môn đã và đang là người đứng đầu một môn phái võ học mà môn sinh có thể hãnh diện khi gia nhập.



Môn sinh hàng tuần có thể đến tập vào 4 buổi sáng Thứ Tư, Thứ Năm, Thứ Bảy và  Chủ Nhật, từ 7 giờ đến 9 giờ. Vị chưởng môn luôn có mặt, đã truyền dạy môn khí công bằng cả tấm lòng, hướng dẫn tận tình cho học viên trong tinh thần thoải mái, không bị bó buộc về giờ giấc, cũng không chỉnh sửa khắt khe từng học viên theo ý của Chưởng môn. Nhờ vậy môn sinh đã tình nguyện đến tập một cách an nhiên tự tại.  Không khí lớp tập luôn vui tươi, tiếng nhạc cổ điển nhẹ nhàng và êm dịu khi được trổi lên đã cho tâm hồn được thêm thư thái và lắng dịu, giúp chúng ta tạm quên đi những căng thẳng của cuộc sống.


Những dịp hội họp hay tiệc tùng là cơ hội thắt chặt tình đồng môn. Tôi làm sao quên được chuỗi ngày đi Washington với phái đoàn Hoàng Hạc do Chưởng Môn Phạm Gia Cổn hướng dẫn nhân Đại Hội Mũ Đỏ năm 2015. Nơi đây tôi đã thấy được tình huynh đệ chi binh thắm thiết của binh chủng này, lồng trong đó là sự quý mến của các cựu chiến binh dành cho BS Phạm Gia Cổn. Phái đoàn Hoàng Hạc đã được đón tiếp nồng hậu, đã có dịp biểu diễn khí công, và đặc biệt HH Nguyễn Thị Cam dù đã trên 80 cũng còn dư sức vỗ bể tấm ván trong tiếng vỗ tay tán thưởng của cử tọa.


Vào tháng 4 năm 2016, Sinh Nhật vị chưởng môn đã được cử hành trong vòng thân mật với sự có mặt của gia đình ông, văn nghệ sĩ, thân hữu và đông đảo môn sinh. Một CD gồm những bài ca do chính BS Phạm Gia Cổn phổ nhạc đã được gửi tặng cho tất cả quan khách tham dự hôm đó. Tôi đã được vị chưởng môn chọn cho bài Lệ Hoa để góp vui cho buổi tiệc, và đại diện Hoàng Hạc lên chúc mừng Sinh Nhật cho Người. Hoàng Hạc hôm đó tìm về thật đông, mang theo sự ấm cúng, tình đồng môn và hướng nhìn tích cực cho sự phát triển không ngừng của môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc.
.

blankblank


.

Với tôi, việc tìm đến và ở lại với Hoàng Hạc là một duyên may trong đời. Thật vậy, khi sức khỏe được gia tăng thì cuộc sống được bảo đảm bình an và hạnh phúc. Tiền rừng bạc bể mà không được khỏe mạnh thì cũng không thể tận hưởng những thú vui trong đời. Nhưng Hoàng Hạc không chỉ đơn thuần cải thiện thể chất, mà còn làm tăng sức mạnh tinh thần, tạo niềm vui gặp gỡ hằng tuần cho tuổi già bớt cô đơn, có cơ hội chuyện trò thay vì sống khép kín và phải lệ thuộc vào con cháu. Không khí cởi mở thân tình và những lời bông đùa duyên dáng sau những phút tập luyện chăm chú cũng cho chúng

ta những kỷ niệm khó quên.


Tôi vẫn nhớ như in lời Anh Khánh, một Hoàng Hạc đến thăm CA từ Denver, đã khuyên chúng tôi nên đến tập tại phòng tập Hoàng Hạc để có kết quả tốt đẹp thay vì chỉ tập một mình tại nhà. Còn bà xã của anh khi gặp tôi lần đầu, đã gọi tôi là “sư tỷ” một cách thân mật, và từ đó giữa chúng tôi đã nảy sinh tình đồng môn tỷ-muội, rồi chúng tôi vẫn thường nhớ đến nhau với lòng quý mến mặc dầu hai chị em đang ở 2 phương trời cách biệt.  


Thật vậy, nếu trong quân đội có tình huynh đệ chi binh, nơi trường học có tình đồng môn cùng lớp cùng trường, thì Hoàng Hạc Khí Công cũng có nghĩa đồng môn thắm thiết. Đã là môn sinh Hoàng Hạc thì dù ở hay đi, lúc còn sinh hoạt hay khi đã vì hoàn cảnh phải tạm ngừng, chúng ta vẫn tiếp tục củng cố, nuôi dưỡng và trân trọng giữ gìn phương danh Hoàng Hạc của một thời tập luyện chuyên cần nơi đây. Đó chính là tinh thần thượng võ bất di bất dịch mà những ai đã khoác lên mình cái huy hiệu và chiếc áo Hoàng Hạc cần nên ghi nhớ ngay từ ngày đầu tiên sau khi bái sư nhập môn.   


Hoàng Hạc đã cho tôi những kỷ niệm khó quên. Sự kết hợp hài hòa giữ y, võ và nhạc đã là những điểm đặc trưng của môn khí công này. Không khí thân mật như trong gia đình, sự hướng dẫn tích cực của Chưởng môn và huấn luyện viên cho môn khí công vừa mềm dịu khoan thai lại dễ tập, dễ nhớ và đầy hiệu quả này đã thu hút tôi từ buổi ban sơ cho đến ngày nay.  


Ước mong trong mỗi chu kỳ kỷ niệm, Hoàng Hạc lại ghi thêm nhyều bước tiến đáng kể và còn lưu truyền mãi mãi cho hậu thế.


..

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
10 giờ sáng Chủ Nhật, ngày 10 tháng 11 năm 2024 tại chánh điện của Tổng Hội Cư Sĩ Phật Giáo Việt Nam tại Hoa Kỳ, 1612 N. Spurgeon Street, Santa Ana, CA 92701, do Tiến Sĩ Huỳnh Tấn Lê Chủ Tịch Tổng Hội Cư Sĩ Phật Giáo, Đốc Sự K.17 trưởng ban tổ chức, tham dự buổi lễ có một số cựu SVQGHC, Bà quả phụ Jackee Bông, và gia đình. Về phía cố Trung Tướng Tôn Thất Đính có bà quả phụ Helen Phạm, một số các cháu trong gia đình và Phật tử Tổng Hội Cư Sĩ, Nhà báo Phan Tấn Hải, Nhạc Sĩ Trần Chí Phúc và Ca Sĩ Phong Dinh…
Ngày 22 tháng 12, 2024 tới đây vào lúc 6 giờ chiều, Pechanga Resort Casino hân hạnh giới thiệu cùng quý khán thính giả chương trình nhạc sống mang chủ đề “Mỹ Tâm – My Soul in USA”. Nhắc đến Mỹ Tâm, khán giả quen thuộc với dòng nhạc Việt Nam ngày nay hẳn ít ai không biết nữ ca sĩ với giọng ca rất khoẻ và cũng rất riêng này. Cô đã từng đoạt nhiều giải ca hát hoặc được vinh danh ở Việt Nam và ngoại quốc. Mỹ Tâm không chỉ trình bày nhạc phẩm của các nhạc sĩ sáng tác khác mà cô cũng đồng thời sáng tác nhạc chẳng hạn như nhạc phẩm “Mãi Yêu” được viết cùng nhạc sĩ Nguyễn Quang, “Vì Đâu”, “Nụ Hôn Bất Ngờ”…. Cô cũng được mọi người biết đến với nhạc phẩm Tóc Nâu Môi Trầm. Với cá tính đặc biệt, Mỹ Tâm đã được một số người ví với nữ danh ca Khánh Ly ở chỗ cô cảm nhận bài hát một cách rất tự nhiên qua âm thanh tiết tấu của nó.
Medicare Open Enrollment Period (Kỳ Ghi Danh Mở) cho Medicare hàng năm diễn ra từ ngày 15 tháng 10 năm 2024 đến ngày 7 tháng 12 năm 2024. Ngoài ra, Kỳ Ghi Danh Mở cho Bảo Hiểm Y Tế tại Tiểu Bang sẽ diễn ra từ ngày 1 tháng 11 năm 2024 đến ngày 15 tháng 12 năm 2024, một số Tiểu Bang khác sẽ kéo dài đến ngày 15 tháng 1 năm 2025.
Sky River Casino hào hứng thông báo chương trình khuyến mãi mới thú vị, các chương trình biếu tặng đang tiếp diễn và giải độc đắc lũy tiến gần đây, các yếu tố củng cố vị thế sòng bạc Sky River làm điểm đến đánh bạc hàng đầu ở Bắc California.
Các chiến sĩ Hoa Kỳ hưu trí cũng như tại vị đến trước giờ khai mạc cùng trò chuyện vui vẻ, trong bộ quân phục oai nghi không kém gì lúc ở chiến trường, bên cạnh người chiến sĩ nào cũng có bóng dáng giai nhân, hoặc có cha mẹ, gia đình cùng hiện diện. Đó là niềm hãnh diện của gia đình có con là chiến sĩ Hoa Kỳ, cũng như ngày xưa ở Việt Nam mỗi lần đón chào đoàn quân chiến thắng trở về thành phố.
Hàng ngàn người từ khắp nơi tập trung về Freedom Plaza. Phụ nữ, thanh niên, trẻ em, và cả nam giới – những người cấp tiến, tôn trọng tự do, sự tiến bộ, và quyền của người phụ nữ. Với tòa nhà Điện Capitol Hill xa xa làm phong nền vững chắc, khoảng 17,000 người trong buổi chiều Chủ nhật liên tục hô vang “We Won’t Go Back!” – khẩu hiệu vận động tranh cử của Phó Tổng Thống Kamala Harris. Thời tiết Washington, D.C. chiều Chủ nhật rất đẹp. Ánh nắng soi rọi thẳng vào khu vực Freedom Plaza, làm nổi bật một rừng người đầy màu sắc. Không cần biết quen hay lạ, chỉ cần có mặt nơi đó, lúc đó, người ta có thể dễ dàng bắt nhịp với nhau, bởi vì họ hiểu “chúng ta đến đây là đang kiếm tìm cùng một giá trị.” Có những người phụ nữ tóc bạc trắng, trên tay cầm tấm bảng nhỏ đơn giản ghi dòng chữ KAMALA HARRIS. Dù tuổi đời không cho phép họ được năng động hơn, hoặc mang những tấm bảng to hơn, như những người trẻ tuổi khác trong sự kiện, nhưng sự có mặt của họ, ánh mắt của họ đã là một sức mạnh vô hình
Nhiều nghiên cứu cho thấy áp dụng phương cách giao tiếp chánh niệm giúp cho cha mẹ và con cái rất nhiều. Chẳng hạn, nó giúp cha mẹ ít cáu kỉnh, thất vọng và bất lực; nó cải thiện sự giao tiếp giữa cha mẹ và con cái; nó giúp tình cảm giữa cha mẹ và con cái đậm đà hơn; nó sửa đổi những sai sót trong hành xử; và nó làm cho cha mẹ giảm bớt căng thẳng.
California tin vào nền dân chủ. Tiểu bang nỗ lực để bảo đảm việc nhận và gởi lại lá phiếu một cách dễ dàng. Tiểu bang có Luật Về Quyền Của Cử Tri.
Clever Care chính thức khởi động Giai Đoạn Ghi Danh Hàng Năm (AEP) 2025, với thế mạnh từ hơn 140 năm kinh nghiệm tổng hợp trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, và nền tảng tài chính vững mạnh. Công ty đổi mới diện mạo thương hiệu để phù hợp với sứ mệnh cung cấp các chương trình Medicare Advantage đặc biệt dành cho người Mỹ gốc Á, với sự thấu hiểu văn hóa sâu sắc từ cộng đồng này. Sự chuyển mình trong thương hiệu cho thấy tâm huyết của đội ngũ Clever Care, trong việc kết hợp hài hòa hai nền y học, phương Đông và phương Tây, với truyền thống văn hóa lâu đời, nâng tầm giá trị của hội viên trên hành trình vươn tới mục tiêu chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Paris by Night hân hạnh giới thiệu cùng quý khán thính giả hai buổi văn nghệ trực tiếp thu hình vào hai ngày thứ bảy 23 tháng 11, 2024 vào lúc 7:00 tối và Chủ Nhật 24 tháng 11, 2024 vào lúc 1:30 giờ trưa với chủ đề “PBN 138: Hoài Linh – 30 Năm Sân Khấu” trên sân khấu lộng lẫy của rạp Pechanga Casino Theater.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.