Trưa thứ Bảy ngày 2 tháng 4 vừa qua, Hoàn Nhiên khí công đã tổ chức buổi hội thảo lần 4 tại hội trường Việt Báo. Buổi hội thảo với chủ đề: Khí Công căn bản đã được cộng đồng đón nhận nồng nhiệt.
Thầy Trần Long Ấu - sáng lập viên Hoàn Nhiên, đã hướng dẩn cách thở như thế nào là đúng, thở như thế nào để tận dụng hết tác dụng của lồng phổi. Theo lý thuyết Hoàn Nhiên, nếu hít thở để không khí luân lưu trong lồng phổi tạo thành dưỡng chất trong người chúng ta đó chưa phải là khí công, đó chỉ là phương pháp tập thể dục mà thôi. Khí công là tổng hợp của thực phẩm, tổng hợp của hơi thở và ýnghị lực chiến đấu với bệnh tật và những yếu đuối của bản thân chúng ta.
Thầy Trần Long Ấu cũng trình bày thêm dung tích phổi có thể chứa từ 6 đến 8 lít không khí. Chúng ta hít thở bình thường thì chỉ được 0.5 lít hay 1/12 của dung tích phổi mà thôi. Do đó năng lượng oxyzen vào cơ thể không đủ để chúng chúng ta sống khỏe mạnh. Hơi thở Hoàn Nhiên tác động đến: mũi, miệng, phổi, thanh quảng, các bộ phận trong nội tạng và não bộ. Khi hít thở gầm hay còn gọi là sư tử hóng, giúp kích thích tuyến giáp trạng - nơi sản sinh ra 2 loại hóa chất vô cùng quan trọng, 2 hoạt chất này có tác dụng: 1. Phát triển và quân bình về thể chất. 2. Phát triển và quân bình về tinh thần.
Vì sao phải Hoàn Nhiên khi tập khí công? Hoàn Nhiên có nghĩa là trở về với Thiên Nhiên, chân trần trên cỏ hoặc đất khi tập luyện. Mặt đất có năng lực của âm điện giúp cân bằng những rối loạn trong cơ thể chúng ta. Hai lồng bàn chân và hai lồng bàn tay là ống cống đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài khi hít thở đúng cách.
Tại buổi hội thảo, mọi người được hướng dẩn cách hít thở và vài động tác căn bản của Hoàn Nhiên. Đồng hương cũng được nhìn tận mắt, nghe tận tai lời chia sẻ của các học viên. Bác Lô Hoàng-87 tuổi, hiện đang lọc máu 1 tuần 3 ngày, tập Hoàn Nhiên được vài tháng, sức khỏe tăng tiến, tình thần vui tươi tăng rõ. Cô Lan Đài Lê, hiện là sinh viên cũng chia sẻ những ích lợi Hoàn Nhiên đã giúp cô trong việc học và sinh hoạt thường ngày. Dược sĩ Mai Đông Thành đã hết căn bịnh ngứa kinh niên ám ảnh anh suốt mấy chục năm qua.
Buổi hội thảo thêm phần sinh động với sự góp mặt của Bác sĩ Bùi Ngọc Diệp, bà đã phân tích công dụng của bụng dưới cái nhìn của vị bác sĩ và cả dưới cái nhìn của người bình dân. Đặc biệt là những chứng nghiệm thật sự của bà về Hoàn Nhiên khí công khi vận dụng hơi thở từ bụng hay còn gọi là đan điền. Nhờ tập luyện Hoàn Nhiên, căn bịnh lao phổi của bà không còn, tiểu đường giảm, giãn tĩnh mạch hết, tinh thần tinh tường, lạc quan, yêu đời.
Sau buổi hội thảo, mọi người còn được thưởng thức những món ăn ngon do các học viên Hoàn Nhiên làm. Được ăn ngon miễn phí, được học những kiến thức hữu ích, được hướng dẩn tập luyện tại chỗ,... Đúng thật là một tổ chức vô vụ lợi, giúp đỡ cộng đồng hết lòng.
Lớp tập Hoàn Nhiên hiện mở cửa một tuần 5 ngày tại 13052 Wilson st #3, Garden Grove, CA 92844 (Góc Newland/Garden Grove). Website www.hoannhien.com có rất nhiều bài viết, tập san, hướng dẩn các thế tập miễn phí. Quý đồng hương cũng có thể liên lạc Như Nguyễn: 714-494-3369 hoặc Linh Đào: 818-422-3350 về các thông tin lớp học và tài liệu tập luyện.
Thầy Trần Long Ấu - sáng lập viên Hoàn Nhiên, đã hướng dẩn cách thở như thế nào là đúng, thở như thế nào để tận dụng hết tác dụng của lồng phổi. Theo lý thuyết Hoàn Nhiên, nếu hít thở để không khí luân lưu trong lồng phổi tạo thành dưỡng chất trong người chúng ta đó chưa phải là khí công, đó chỉ là phương pháp tập thể dục mà thôi. Khí công là tổng hợp của thực phẩm, tổng hợp của hơi thở và ýnghị lực chiến đấu với bệnh tật và những yếu đuối của bản thân chúng ta.
Thầy Trần Long Ấu cũng trình bày thêm dung tích phổi có thể chứa từ 6 đến 8 lít không khí. Chúng ta hít thở bình thường thì chỉ được 0.5 lít hay 1/12 của dung tích phổi mà thôi. Do đó năng lượng oxyzen vào cơ thể không đủ để chúng chúng ta sống khỏe mạnh. Hơi thở Hoàn Nhiên tác động đến: mũi, miệng, phổi, thanh quảng, các bộ phận trong nội tạng và não bộ. Khi hít thở gầm hay còn gọi là sư tử hóng, giúp kích thích tuyến giáp trạng - nơi sản sinh ra 2 loại hóa chất vô cùng quan trọng, 2 hoạt chất này có tác dụng: 1. Phát triển và quân bình về thể chất. 2. Phát triển và quân bình về tinh thần.
Trong buổi hội thảo.
Vì sao phải Hoàn Nhiên khi tập khí công? Hoàn Nhiên có nghĩa là trở về với Thiên Nhiên, chân trần trên cỏ hoặc đất khi tập luyện. Mặt đất có năng lực của âm điện giúp cân bằng những rối loạn trong cơ thể chúng ta. Hai lồng bàn chân và hai lồng bàn tay là ống cống đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài khi hít thở đúng cách.
Tại buổi hội thảo, mọi người được hướng dẩn cách hít thở và vài động tác căn bản của Hoàn Nhiên. Đồng hương cũng được nhìn tận mắt, nghe tận tai lời chia sẻ của các học viên. Bác Lô Hoàng-87 tuổi, hiện đang lọc máu 1 tuần 3 ngày, tập Hoàn Nhiên được vài tháng, sức khỏe tăng tiến, tình thần vui tươi tăng rõ. Cô Lan Đài Lê, hiện là sinh viên cũng chia sẻ những ích lợi Hoàn Nhiên đã giúp cô trong việc học và sinh hoạt thường ngày. Dược sĩ Mai Đông Thành đã hết căn bịnh ngứa kinh niên ám ảnh anh suốt mấy chục năm qua.
Trong buổi hội thảo.
Buổi hội thảo thêm phần sinh động với sự góp mặt của Bác sĩ Bùi Ngọc Diệp, bà đã phân tích công dụng của bụng dưới cái nhìn của vị bác sĩ và cả dưới cái nhìn của người bình dân. Đặc biệt là những chứng nghiệm thật sự của bà về Hoàn Nhiên khí công khi vận dụng hơi thở từ bụng hay còn gọi là đan điền. Nhờ tập luyện Hoàn Nhiên, căn bịnh lao phổi của bà không còn, tiểu đường giảm, giãn tĩnh mạch hết, tinh thần tinh tường, lạc quan, yêu đời.
Sau buổi hội thảo, mọi người còn được thưởng thức những món ăn ngon do các học viên Hoàn Nhiên làm. Được ăn ngon miễn phí, được học những kiến thức hữu ích, được hướng dẩn tập luyện tại chỗ,... Đúng thật là một tổ chức vô vụ lợi, giúp đỡ cộng đồng hết lòng.
Lớp tập Hoàn Nhiên hiện mở cửa một tuần 5 ngày tại 13052 Wilson st #3, Garden Grove, CA 92844 (Góc Newland/Garden Grove). Website www.hoannhien.com có rất nhiều bài viết, tập san, hướng dẩn các thế tập miễn phí. Quý đồng hương cũng có thể liên lạc Như Nguyễn: 714-494-3369 hoặc Linh Đào: 818-422-3350 về các thông tin lớp học và tài liệu tập luyện.
- Từ khóa :
- Việt Báo
- ,
- Garden Grove
Gửi ý kiến của bạn
