Hôm nay,  

Cúm Mùa Và Cúm Gia Cầm: Hiểu Đúng Để Biết Cách Phòng Ngừa

18/04/202500:00:00(Xem: 1824)

cum mua
Cúm là một bệnh nhiễm siêu vi trùng phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ, đặc biệt là các biến chứng và sự xuất hiện của các chủng mới như cúm gia cầm. Hiểu rõ về cách lây lan, triệu chứng, các nhóm nguy cơ và biện pháp phòng ngừa, đặc biệt là chích ngừa cúm hàng năm, là chìa khóa để bảo vệ bản thân và cộng đồng. (Nguồn: pixabay.com)

Mỗi khi giao mùa, “cúm” lại trở thành một chủ đề quen thuộc. Nhưng liệu chúng ta đã thực sự hiểu rõ về căn bệnh phổ biến này, cũng như những biến thể nguy hiểm như cúm gia cầm? Bài viết này sẽ cung cấp một cái nhìn toàn diện, từ những kiến thức cơ bản đến những thông tin chuyên sâu, giúp quý độc giả phân biệt, phòng ngừa và nhận biết các dấu hiệu cảnh báo quan trọng.
 
Cúm là gì?
 
Cúm là một bệnh do các chủng siêu vi trùng cúm (Influenza siêu vi trùng) gây ra, rất dễ lây từ người này sang người khác. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đường hô hấp, bao gồm mũi, cổ họng và phổi. Nhiều người thường nhầm lẫn giữa cúm và cảm lạnh thông thường, bởi cả hai đều do siêu vi trùng gây ra và có một số triệu chứng ban đầu tương tự.
 
Tuy nhiên, có một sự khác biệt cơ bản: triệu chứng cúm thường dữ dội hơn nhiều và khởi phát nhanh hơn, và trong các trường hợp bệnh trở nặng, có thể phải vào bệnh viện hoặc thậm chí là tử vong.
 
Hiện có bốn loại siêu vi trùng cúm: A, B, C và D. Trong đó, cúm A và cúm B là hai loại nguy hiểm nhất đối với con người, là nguyên nhân chính gây ra các đợt dịch cúm mùa hàng năm. Ở khu vực Bắc Bán Cầu, mùa cúm thường bắt đầu từ tháng 10 và kéo dài đến tháng 5, và cao điểm mùa cúm thường rơi vào khoảng từ tháng 12 đến tháng 2.
 
Cúm C có thể lây sang người nhưng chỉ gây bệnh nhẹ và không gây ra dịch. Cúm D thì chỉ ảnh hưởng đến gia súc, chưa từng ghi nhận ca bệnh ở người.
 
Cúm lây qua các hạt chứa siêu vi trùng được phát tán trong không khí khi bệnh nhân ho hoặc hắt hơi, hoặc thông qua nước miếng khi dùng chung muỗng, đũa, ly chén…hoặc có tiếp xúc gần gũi như hôn.
 
Mỗi năm, ước tính có khoảng 1 tỷ người bị cúm mùa, và con số tử vong do các vấn đề hô hấp liên quan đến cúm dao động từ 290,000 đến 650,000 người. Tại Hoa Kỳ, một mùa cúm thông thường có thể khiến khoảng 200,000 người phải vào bệnh viện và gây ra khoảng 36,000 ca tử vong, dù những con số này có thể thay đổi theo từng năm.
 
Chích ngừa cúm mùa hàng năm là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất, được khuyến nghị cho hầu hết mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên (trừ một số ít trường hợp đặc biệt). Ngoài ra còn có các biện pháp vệ sinh cá nhân đơn giản nhưng hiệu quả, bao gồm rửa tay thường xuyên; tránh tiếp xúc gần gũi với người đang có triệu chứng cúm; che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi; đeo khẩu trang ở nơi công cộng, đặc biệt trong mùa dịch cúm.
 
Các triệu chứng của bệnh cúm
 
Mặc dù cúm chủ yếu là bệnh về đường hô hấp, nhưng các triệu chứng lại ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Sốt là dấu hiệu thường gặp nhất, thường kéo dài từ ba đến bốn ngày. Ngoài ra, bệnh nhân có thể bị ớn lạnh, đau đầu dữ dội, đau họng, ho, cảm giác tức ngực khó thở, nghẹt mũi hoặc sổ mũi. Cúm cũng thường làm người ta đau nhức toàn thân và cảm giác mệt lả đến kiệt sức. Trong một số trường hợp, nhất là ở trẻ em, cúm có thể gây nôn mửa hoặc tiêu chảy.
 
Triệu chứng cúm biểu hiện khác nhau ở từng người. Có người chỉ bị nhẹ như cảm lạnh thông thường, nhưng cũng có người bị rất nặng. Trong vài trường hợp, cúm có thể biến chứng thành viêm phổi (pneumonia), tức là bị nhiễm trùng phổi nặng, cần được đưa vào bệnh viện để điều trị. Ngoài ra, cúm còn có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, nên những người đã có sẵn các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, hen suyễn, bệnh phổi lâu năm, bệnh tim mạch, các bệnh về máu hoặc về gan, thận... sẽ càng dễ gặp nguy hiểm khi nhiễm cúm.
 
Một số nhóm người có nguy cơ cao bị bệnh nặng và biến chứng nguy hiểm hơn, bao gồm phụ nữ mang thai, người từ 65 tuổi trở lên, trẻ em dưới 5 tuổi (đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi). Ngoài ra, những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, do mắc bệnh hoặc đang điều trị bằng các phương pháp như hóa trị, cũng đối mặt với nguy cơ biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng.
 
Cúm khác cảm lạnh ra sao?
 
Cảm lạnh và cúm đều là những bệnh phổ biến và dễ lây lan. Nhưng những điểm khác biệt lớn nhất nằm ở nguyên nhân gây bệnh, tốc độ khởi phát bệnh, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và thời gian hồi phục.
 
Cảm lạnh do hơn 200 loại siêu vi trùng khác nhau gây ra, bao gồm rhinovi-rút, adenovi-rútcoronavi-rút (nhóm bao gồm cả chủng gây COVID-19). Triệu chứng thường xuất hiện từ 1 - 3 ngày sau khi bị nhiễm, và ban đầu khá nhẹ. Bệnh nhân thường thấy ngứa rát cổ họng, hắt hơi liên tục, kèm theo nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi. Các triệu chứng này thường trở nên rõ rệt hơn vào khoảng ngày thứ 4 đến ngày thứ 7. Đôi khi có thể kèm theo nhức đầu hoặc sốt, nhưng những dấu hiệu này hiếm gặp.
 
Trung bình, một đợt cảm lạnh kéo dài từ tám đến mười ngày và thường sẽ tự khỏi. Một số loại thuốc không kê toa có thể làm giảm bớt triệu chứng và giúp người bệnh thấy dễ chịu hơn.
 
Ngược lại, cúm thường đến bất ngờ và dữ dội hơn so với cảm lạnh. Ngay từ đầu, bệnh nhân sẽ bị sốt cao, ớn lạnh, đau đầu như búa bổ, thân thể rã rời và kiệt sức. Nếu không chú ý, cúm có thể gây biến chứng nghiêm trọng và làm cho những bệnh sẵn có như hen suyễn, tim mạch hoặc tiểu đường trở nặng.
 
Hiện chưa có thuốc phòng ngừa hoặc điều trị dành cho cảm lạnh. Trong khi đó, chúng ta có thể phòng ngừa cúm bằng cách chích ngừa hàng năm; và nếu phát hiện sớm (trong vòng 48 giờ sau khi có triệu chứng), có thể dùng oseltamivir, thường được biết đến với tên Tamiflu.
 
Cúm kéo dài bao lâu và có thể gây biến chứng gì?
 
Thời gian ủ bệnh của cúm khá ngắn, thường từ 1 đến 4 ngày sau khi tiếp xúc với siêu vi trùng. Các triệu chứng sau đó phát triển nhanh chóng và có thể kéo dài từ vài ngày đến gần hai tuần. Nếu đã được chích ngừa đầy đủ và dùng thuốc điều trị siêu vi trùng như Tamiflu trong vòng 48 giờ đầu, thời gian mắc bệnh có thể rút ngắn đáng kể.
 
Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi có thể còn dai dẳng hơn ngay cả khi các triệu chứng khác đã thuyên giảm.
 
Đối với hầu hết mọi người, bị cúm tuy khó chịu nhưng không đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, nếu có biến chứng, thời gian hồi phục có thể kéo dài hơn. Một vài biến chứng ở mức độ trung bình, chẳng hạn như bị nhiễm trùng tai hoặc viêm xoang.
 
Một số biến chứng khác nghiêm trọng hơn, thí dụ như viêm phổi do siêu vi trùng hoặc vi khuẩn. Tình trạng này xảy ra khi các túi khí nhỏ trong phổi (phế nang, tiếng Anh là alveoli) bị viêm, chứa đầy dịch, gây khó thở và suy giảm chức năng hô hấp. Quá trình hồi phục có thể kéo dài từ một tháng trở lên.
 
Bên cạnh đó, cúm cũng có thể gây ra nhiễm trùng trong máu (sepsis). Lúc này, cơ thể không còn kiểm soát được phản ứng miễn dịch, tình trạng viêm không những không chống được siêu vi trùng mà còn tấn công chính các mô và cơ quan nội tạng, có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
 
Cúm A, cúm B, và hiểm họa từ cúm gia cầm (cúm gà)
 
Một trong những khác biệt đáng chú ý giữa cúm A (influenza A) và cúm B (influenza B) là: cúm A có thể lây từ động vật sang người, trong khi cúm B chỉ lây truyền giữa người với người.
 
Cúm gia cầm (avian influenza), hay cúm gà, là một dạng cúm A có nguồn gốc từ các loài chim và gia cầm. Cả siêu vi trùng cúm gây bệnh ở người và gia cầm đều được phân loại dựa trên hai loại protein trên bề mặt: hemagglutinin (H) và neuraminidase (N).
 
Hầu hết các chủng cúm A đều lưu hành trong quần thể chim, ngoại trừ hai chủng hiếm gặp là H17N10 và H18N11 chỉ phát hiện ở loài dơi. Một số chủng cúm A từ chim như H5, H6, H7, H9 và H10, thỉnh thoảng có thể lây sang người.
 
Cúm gia cầm lây lan giữa các loài chim qua nước bọt hoặc phân của con vật bị nhiễm bệnh. Không phải chủng vi-rút nào cũng nguy hiểm; một số chỉ khiến gia cầm bị bệnh nhẹ, nhưng cũng có chủng khiến cả đàn chết trong thời gian ngắn. Những dấu hiệu dễ thấy ở con vật nhiễm bệnh bao gồm ho, hắt hơi, sưng tấy ở nhiều vị trí trên cơ thể, hoặc trở nên lảo đảo, uể oải. Tuy nhiên, cũng có nhiều con vẫn bay nhảy bình thường nhưng lại âm thầm phát tán vi-rút lây cho cả bầy.
 
Khi lây sang người, cúm gia cầm có thể gây ra những triệu chứng giống như cúm mùa, từ nhẹ như cảm xoàng đến nặng, có thể đe dọa đến tính mạng. Một số người bệnh còn gặp triệu chứng đỏ mắt (conjunctivitis), rát mắt.
 
Đáng lưu ý, một số chủng cúm gia cầm đã được phát hiện là có thể lây sang gia súc, và thậm chí có thể lây sang người nếu uống sữa tươi chưa qua tiệt trùng từ những con bò bị nhiễm bệnh.
 
Từ trước đến nay, dù từng có những báo cáo cho thấy cúm gia cầm có thể lây từ người này sang người khác, nhưng rất hiếm, chỉ giới hạn trong vài ca lẻ tẻ, thường là một hoặc hai người. Nhưng gần đây, các khoa học gia đang lo ngại vi-rút có thể biến đổi, thích nghi tốt hơn để lây lan dễ dàng từ người sang người, làm tăng nguy cơ bùng phát đại dịch cúm gia cầm toàn cầu. (VB dịch)
 
Nguồn: “Flu: Facts about seasonal influenza and bird flu” được đăng trên trang Livescience.com.
  

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Các thuốc kích thích thần kinh như Ritalin và Adderall đã được dùng rộng rãi nhiều thập niên để chữa rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), song một công trình nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Cell cho thấy chúng không thật sự tác động lên hệ thống điều khiển sự chú ý của não bộ như giới chuyên môn từng tin tưởng. Trái lại, các loại thuốc ấy chủ yếu ảnh hưởng lên vùng phần thưởng và vùng tỉnh thức, hai trung khu chi phối hứng thú và sự tỉnh táo. Nghiên cứu được tiến hành trên gần 5.800 trẻ em từ 8 đến 11 tuổi, đồng thời nêu bật vai trò quan trọng của thiếu ngủ trong căn bệnh này.
WASHINGTON — Trung Tâm Kiểm Soát Và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (Centers for Disease Control and Prevention) ngày Thứ Hai công bố một thay đổi hiếm thấy trong lịch chủng ngừa trẻ em: số bệnh được khuyến cáo chích ngừa cho mọi trẻ được giảm xuống còn 11, thay vì khoảng 17–18 như trước. Lịch mới có hiệu lực tức khắc và được nói là điều chỉnh theo mô hình của Đan Mạch. Theo lịch cập nhật, CDC vẫn khuyến cáo tất cả trẻ em được chủng ngừa các bệnh sởi, quai bị, rubella, bại liệt, ho gà, uốn ván, bạch hầu, Hib (Haemophilus influenzae type B), phế cầu, HPV và thủy đậu. Các vaccine khác, vốn trước đây được khuyến cáo rộng rãi, nay được chuyển sang hai diện: chỉ khuyến cáo cho trẻ thuộc nhóm nguy cơ cao, hoặc để phụ huynh và bác sĩ cùng quyết định tùy trường hợp. Trong nhóm này có vaccine cúm mùa, RSV, rota-virus, viêm gan A, viêm gan B, sốt xuất huyết dengue và một số vaccine viêm màng não mô cầu. Vaccine COVID đã được đưa sang diện “quyết định chung” từ năm ngoái.
Dịch cúm mùa đông năm nay đang lan mạnh khắp nơi ở Hoa Kỳ, đẩy số người đi khám bác sĩ vì triệu chứng giống cúm lên mức cao nhất trong gần ba mươi năm. Theo số liệu của CDC, từ đầu mùa đến nay đã có khoảng 5.000 người chết vì cúm, trong đó có chín trẻ em. Trong tuần kết thúc ngày 27 tháng 12, gần 1 trong 10 lượt khám ngoại trú trên toàn quốc — tương đương 8,2% — vì các triệu chứng như sốt, đau họng, mệt rã rời và đau nhức mình mẩy. Đây là mức cao nhất kể từ khi CDC bắt đầu theo dõi dữ liệu này vào năm 1997. Tính đến nay, cúm đã gây hơn 11 triệu ca bệnh và khoảng 120.000 ca phải nhập viện.
Theo bản tin khoa học do Molly Coddington viết, công bố ngày 20 tháng 8 năm 2025, một công trình nghiên cứu mới cho thấy sự khác biệt về chất béo trong máu giữa hai phái có thể là chìa khóa giúp lý giải vì sao phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn nam giới. Một nhóm khoa học gia thuộc King’s College London và Queen Mary University London phát hiện rằng phụ nữ mắc Alzheimer có mức độ thấp hơn rõ rệt của một số loại chất béo chưa bão hòa trong máu, so với những phụ nữ khỏe mạnh. Khi khảo sát cùng những phân tử lipid này ở nam giới, nhóm nghiên cứu không thấy sự khác biệt đáng kể giữa người bệnh và người không bệnh.
Não bộ không già đi trong một đêm. Quá trình này diễn ra chậm rãi và âm thầm. Khi lớn tuổi, nhiều người bắt đầu thấy mình hay quên hơn, suy nghĩ chậm hơn, khó tập trung, và làm nhiều việc cùng lúc không còn giỏi như trước. Đây là chuyện rất thường gặp. Với nhiều người, điều họ quan tâm không phải là lão hóa có xảy ra hay không, mà là liệu có cách nào giúp làm chậm quá trình này không.
Số ca ho gà (pertussis) tại Hoa Kỳ đang tăng vọt trong năm 2025, trùng với đà sụt giảm rõ rệt của tỷ lệ chủng ngừa nơi trẻ em. Theo số liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), tính đến ngày 6 tháng 12, cả nước đã ghi nhận 26.632 ca ho gà — mức cao nhất trong hơn một thập niên, kể từ năm 2014.
Các bác sĩ đã từng nhận thấy người mang nồng độ vitamin D trong máu thấp dễ gặp hơn các chứng bệnh về tim, mạch và cao huyết áp. Người ta giải thích rằng vitamin D có thể làm dịu các phản ứng viêm trong cơ thể, từ đó giảm thiểu nguy cơ tổn thương mạch máu. Ngoài ra, nó còn liên hệ tới việc điều hòa huyết áp, đường huyết và sức co bóp của cơ tim. Tuy nhiên, cho đến gần đây, y học vẫn chưa chứng minh được rằng việc uống thêm vitamin D thực sự có khả năng phòng ngừa hay làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Hoa Thịnh Đốn – Mùa cảm cúm tại Hoa Kỳ đang vào giai đoạn gay gắt. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho biết trong vài tuần gần đây, các ca nhiễm tăng nhanh ở nhiều tiểu bang, đặc biệt nơi có khí hậu lạnh. Bà Alicia Budd, trưởng toán giám sát cảm cúm của CDC, cho hay dịch bệnh năm nay khởi phát sớm và lan rộng bất thường. Từ đầu mùa tới nay, nước Mỹ đã ghi nhận trên bốn triệu người mắc, gần năm chục ngàn trường hợp nhập viện và gần hai ngàn tử vong. Trẻ em từ sơ sinh đến bốn tuổi là nhóm bị ảnh hưởng nặng nhất.
Trong lúc khoa học y học tiến những bước dài, con người dễ coi các thành quả ấy như điều tất nhiên. Năm 2025 vẫn có những tin vui: các thử nghiệm liệu pháp gene cho những căn bệnh xưa nay chưa có thuốc trị đã đem lại kết quả khả quan. Nhưng những tín hiệu ấy nhanh chóng bị che khuất bởi các quyết định chính sách tại Hoa Kỳ, khiến nền y tế công cộng không tiến mà lùi. Ngay từ đầu năm, Bạch Ốc cùng Bộ Y Tế và Nhân Sinh Hoa Kỳ đã thực hiện những biện pháp chưa từng thấy trong các lãnh vực căn bản của y tế. Cơ quan Viện Trợ Phát Triển Quốc Tế Hoa Kỳ (USAID) bị tháo dỡ, nhiều chương trình y tế toàn cầu bị đình chỉ, trong đó có chủng ngừa trẻ em. Kế đó, ngân sách và nhân sự của Viện Y Tế Quốc Gia (NIH) bị cắt giảm. Đây là nơi đặt nền cho các thành tựu lớn như vaccine mRNA và các liệu pháp miễn dịch trị ung thư.
Hoa Thịnh Đốn, ngày 8 tháng 12 — Theo tin hãng Fox News do ký giả Bonny Chu phổ biến, giới hữu trách y tế Hoa Kỳ vừa lên tiếng khuyến cáo đồng bào nên cẩn trọng khi định du hành đến một số quốc gia và vùng lãnh thổ đang có bệnh sốt Chikungunya hoành hành. Đây là chứng bệnh do muỗi truyền, hiện chưa có thuốc trị dứt. Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Tật (CDC) cho biết bốn nơi gồm Cuba, Bangladesh, Tích Lan (Sri Lanka) và tỉnh Quảng Đông thuộc Hoa Nam Trung Hoa vừa được xếp vào hạng cảnh báo du hành cấp hai. Du khách được khuyên tăng phần đề phòng, tránh muỗi đốt, và nên tiêm ngừa trước khi khởi hành.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.