Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Ngừa Ung Thư Tùy Thuộc Vào Chính Mình

20/02/201612:21:00(Xem: 7154)

NGỪA  UNG THƯ TÙY THUỘC VÀO CHÍNH MÌNH
.

Nguyễn Thượng Chánh, DVM
.

 blank


Phỏng dịch từ tác phẩmPrévenir le cancer, ça dépend aussi de vous”  Pr David Khayat

Xuất bản oct 2014


Video Télé matin France 2:  Les 4 Vérités : Les recetets du professeur David Khayat pour prévenir le cancer

https://fr.news.yahoo.com/video/video-les-4-v%C3%A9rit%C3%A9s-les-104146034.html


David Khayat là một bác sĩ chuyên khoa về ung thư nhiều kinh nghiệm. Ông là trưởng khoa ung thư tại bệnh viện Pitié –Salpétrière Paris từ năm 1990,đồng thời cũng là giáo sư về ung thư tại Université Pierre et Marie Curie (Paris VI). Ông còn là professeur adjoint tại Centre médical MD Anderson Houston (Texas)

David Khayat là bác sĩ riêng của nhiều yếu nhân nặng ký chẳng hạn như vợ chồng cựu TT Chirac, nhà điện ảnh Roger Vadim, nhà điêu khắc César, v.v.


David Khayat (born August 27, 1956) is a French oncologist. Head of the Department of Medical Oncology at the Pitié-Salpêtrière Hospital since 1990, he is also Professor of oncology at the University Pierre and Marie Curie and adjunct Professor at the MD Anderson Cancer Center in Houston, Texas. He was elected at the American Society of Clinical Oncology board in 2013.[1] Organiser of the World Summit against Cancer at the UNESCO, he initiated the Charter of Paris against Cancer and headed the French Cancer National Institute between April 2004 and September 2006. He is its Honorary President now. Professor Khayat is the founder and the President of the Foundation AVEC,[2] a non-profit organisation declared of public utility since 2013-Wikipedia

                                                                   ***


7 loại thực phẩm dẫn đầu để phòng chống ung thư

(top 7 des bons aliments anti cancer):rf page 79-108


Video: Les top 7 aliments anticancer

http://www.dailymotion.com/video/x2d9wpi_le-top-7-des-aliments-anticancer_lifestyle


1-Lựu (grenade)

2-Tỏi (ail)

3-Sélénium,(cá thon, noix de Brésil, thận bò, lòng đỏ hột gà, cá maquereau, đậu chiche vv…)

4-Nghệ (curcuma)

5- Quercétine (nhóm antioxydant Flavonoide có trong trái cây đỏ, pommes, rượu chát đỏ, nho, củ hành, chocolat),

6-Trà xanh (chất catéchine),

7-Cải brocoli


blank




Các vitamines và chất acid béo oméga 3


*Omega 3, các khảo cứu mới nhứt gần đây cho biết chính sự thặng dư acid béo oméga 3 mới thật sự nguy hiểm- và có thể dự phần trong vấn dề xuất hiện ung thư tiền liệt tuyến (prostate) ở đàn ông… “Dietary supplementation with omega-3 fatty acids is unlikely to prevent cancer” Rf :–Messieurs,méfiez vous des oméga-3, Trang 72- 73.

 * Vitamine D giúp giảm 15-20% cancer ruột già colon ở phụ nữ nhưng ngược lại làm tăng 20% nguy cơ  cancer prostate ở đàn ông-


“…la conclusion de ces études est que le calcium et la vitamine D réduisent le risque du cancer de côlon et mểme le risque de développer des polypes du colon,qui  comme on le sait, comportent un risque majeur de se transformer en vrai cancer…Cette diminution du risque de cancer n’est vraie que chez la femme et pas chez l’homme, et si la femme est déjà ménépausée, à condition qu’elle n’utilise pas de traitement homonal substitutif à base d’oestrogènes

Mais très récemment,en 2014, une équipe dirigé par le dr Xu,a repris tout ce travail et en fait une analyse globale…Lui et ses collaborateurs ont ainsi repris les 21 études portant sur ce sujet, totalisant près de 12 000 patients atteints de cancer de la prostate et comparé de 14 000 sujets témoins sains et sont arrivés à la conclusion qu’un taux élevé de vitamine D dans le sang augmentait en moyenne le risque de développer un cancer de la prostate d’environ 20%... Conclusion: vitamine D, oui chez la femme, mais non chez l’homme.””

..

Trang 61-63




  *Vitamine E, (alpha –tocophérol) làm tăng nguy cơ (risque) cancer phổi ở đàn ông và đàn bà tuổi từ 50-75, càng trầm trọng hơn nếu hút thuốc. Có thể tăng nguy cơ cancer prostate ở đàn ông. Cẩn thận với các chất bổ sung supplément vitamine E.

“…l’apport de vitamin E augmente de 5% le risque de se voir diagnostiquer un cancer du poumon,ce risque passant même à 11%pour les fumeur. Par contre, en 2005, dans le Lancet, une équipe publiait ses résultat concernant la mortalité globale, tous cancers confondus,en liaison avec la prise de vitamine E. Celle-ci augmente la mortalité par cancer de l’ordre de 6 à 10%” Trang 56-57




  *Vitamine A , nguy hiểm , tăng nguy cơ cancer phổi ở người đang hút thuốc hay đã từng hút thuốc trong quá khứ)-Cẩn thận với các supplément vitamine A/béta carotène-

La conclusion est sans appel:fumeur ou pas, homme ou femme,ceux qui avaient consommé de la vitamine A/bêta-carotène en excès avaient une augmentation très nette du rique de cancer du poumon”.Trang 52-53


http://www.parapromos.com/content/product_5847252b.jpg



Vidéo:Cancer : vitamines et oméga 3 sont-ils vraiment des alliés ?

http://www.dailymotion.com/video/x2d9w6f_cancer-vitamines-et-omega-3-sont-ils-vraiment-des-allies_lifestyle


Viagra và sex


*Viagra (Sildéfanil) tăng nguy cơ cancer da ác tính mélanome malin (Dr Abrar Qureshi, Brown University-7 avril 2014) –Trang 65.

                                               

*Múa lân (sex)-rất tốt nếu là làm theo kiểu bình thường “nhà truyền giáo” (position du missionnaire avec pénétration)-mặt đối mặt. Xuất tinh éjaculation, giúp giảm nguy cơ cancer tiền liệt tuyến ở đàn ông.Nhưng không hiệu quả nếu làm theo kiểu tự sướng…(Bs David Khayat nói, mỗi lần xuất tinh thì cũng đồng thời giúp tống những chất độc (gây cancer) nhóm polyamines ra khỏi prostate- “Làm thiệt” thì khối lượng tinh dịch phóng ra nhiều hơn so với cách “làm giả” nhờ chị năm., tống ra ra rất ít tinh dịch-Tham khảo video Télé matin France 2)

Phía phụ nữ, sex cũng rất tốt để giảm nguy cơ cancer vú (Et pour la femme , qu’en est il du risque de cancer du sein? Est il influencé par son activité sexuelle? Indiscutablement. là aussi, la réponse est oui)- Lý do liên quan đến hormone- Trang 111


Khẩu dâm (oral sex), 69, fellation, cunnilingus…coi chừng bị vướng ung thư ORL (họng, miệng lưỡi…) do virus papillomavirus/HPV (thường hiện diện trong những vùng cấm địa). Loại virus HPV là tác nhân gây cancer cổ tử cung, hậu môn, và chim, sò -Trang 112-113.


Rượu chát đỏ và café có tốt cho sức khỏe không?

* Mỗi ngày nên uống một-hai ly rượu chát đỏ (thứ thiệt 8-16% alcool) tốt cho sức khỏe tim mạch! (một hai ly -- thôi nhé). Rượu chát đỏ có chứa polyphenols mà đặc biệt là chất chống oxyt hóa Resvératrol giúp giảm cholesterol xấu (LDL),tăng cholesterol tốt HDL lên và bảo vệ tế bào khỏi bị cancer. Vin rouge, uống “vừa phải” (quantité modérée) thì không có nguy cơ gây cancer.

(Le vin en quantité modérée, n’est pas cancérigène) .Trang 116-119



blank

Mỗi ngày làm bậy một-hai ly rượu chát đỏ … tốt cho sức khỏe tim mạch!? (NTC)



* Uống 4 tách cà phê /một ngày tốt cho sức khỏe, ngừa cancer gan,vú, cancer ORL(tai, mũi, họng) và tiền liệt tuyến (prostate) ở quý ông. Tuy nói vậy, nhưng hình như cancer phổi lại tăng ở đàn ông, có lẽ tại vì các ông vừa uống café, vừa hút thuốc và lại còn làm luôn cả rượu mạnh. Trang 120-127

                        


blank

Nên uống mỗi ngày 4 tách café đen… tốt cho sức khỏe, ngừa ung thư… (NTC)

Cà phê và sức khỏe

http://vietbao.com/a214772/noi-troi-theo-van-nuoc-mot-thoi-duoc-si-ban-ca-phe-via-he


Cancer: Nên ăn (à privilégier)- Nên tránh ăn éviter)


    Quý bà

blankhttp://www.laffont.fr/site/images/giftransparent.gif

                                                 QUÝ BÀ(1)

                                                                                                         

blank

QUÝ BÀ(2)

*Cancer ORL: nhóm cancer tai mũi họng...

 

           



20 lời khuyên dành cho quý bà (Trang 225-227)

-Ngưng hút thuốc lá, kể luôn thuốc lào chicha (shisha).

-30 phút thể dục/ngày.

-Kiểm soát cân nặng, ăn uống cẩn thận.

-Nên dành ưu tiên cho 7 loại thực phẩm phòng chống cancer (lựu, tỏi, sélénium, nghệ, quercétine, trà xanh và cải brocoli )

-Uống trà xanh mỗi ngày.

-Coi chừng arsenic trong nước uống và trong thịt thà biến chế công nghiệp.

- Thử test vitamin D để phòng ngừa trường hợp bị thiếu.Uống thêm sữa và các ăn sản phẩm làm từ sữa.

-Đừng quên rượu chát đỏ/tối đa 2 ly một ngày-Không được vượt quá 20g éthanol/ngày.

-Tránh ăn đồ nướng trên lửa hay chiên trong chảo dầu sôi.

-Múa lân (sex) làm càng nhiều càng tốt (fairel’amour autant que possible).

-Tránh dùng rau quả bị phun xịt hóa chất, nông dược.

-Xài mỹ phẩm hữu cơ (bio) không có chứa chất bảo quản parabènes

-Hạn chế việc sử dụng các loại hóa chất chùi rửa, phun xịt… trong nhà.Nên xài loại hữu cơ bio.

-Không nên lạm dụng cell phone (cancer não?)

-Coi chừng mặt trời- phơi nắng tối thiểu mà thôi, chỉ xài crème không có chứa oxybenzonerétinyl palmitate. Tránh các phòng tắm nắng nhân tạo  cabine de bronzage.

-Cẩn thận khi dùng các loại thuốc thay thế mãn kinh (traitements substitutifs de la ménopause)

-Tránh stress, hãy có tinh thần tích cực.

-kiểm soát thường xuyên nốt ruồi.

-Từ 50 tuổi nên ghi tên vào các programme xét nghiệm cancer cổ tử cung, cancer vú, và ruột. (chuyện bên Tây, bên Anh bên Mỹ …mà)

-Nếu kinh kỳ bất thường, nên đi khám bác sĩ chuyên môn về phụ nữ gynécologue.


http://idata.over-blog.com/6/11/97/46/Blog-suite/Blog-suite--2-/Blog-suite-3/Blog-suite-4/Blog-suite-5/Blog-suite-6/Shampoing-Delice-Bio-by-Timotei--1-.JPG

                                 Shampoo không có Parabens

20 lời khuyên dành cho quý ông.(trang 228-230)

blank

QUÝ ÔNG


-Ngưng thuốc lá và thuốc lào chicha (shisha)

- Thể dục, vận động 30 phút/ngày

- Kiểm soát thường xuyên cân nặng (coi chừng mập)

-Nên ưu tiên ăn 7 loại thực phẩm: lựu, tỏi, sélénium, nghệ, quercétine, trà xanh, cải brocoli

-uống trà xanh

-Sau 50 tuổi không nên lạm dụng sữa và sản phẩm lên men (fromages, yaourts)-sợ bị cancer prostate !

Selon une étude canadienne, manger beaucoup de produits laitiers augmente le risque de tumeur de la prostate

 Même son de cloche en 2005 pour une méta-analyse qui s’est penchée sur 12 autres études : les hommes consommant le plus de produits laitiers et de calcium étaient, respectivement, 11% et 39% plus à risque de développer un cancer de la prostate comparativement à ceux qui en consommaient le moins.

http://www.extenso.org/article/le-lait-cause-le-cancer-de-la-prostate/

Ý  kiến nầy bị tài phiệt và kỹ nghệ sữa phản công dữ dội.


-Coi chừng arsenic trong nước uống, nitrite và nitrates trong nước và trong thịt biến chế charcuteries.

-Không cần phải kiêng rượu chát đỏ , nhưng giới hạn 2-3 ly một ngày.

-Không nên lạm dụng rượu mạnh (pas d’excès d’alcools forts)-uống chút chút cho vui thì ok.

-Tránh thực phẩm nướng trên lửa grillades và chiên trong chảo dầu sôi sùn sụt.

***-(Pas de supplémentation):Không uống thêm các loại  supplément vitamine A , vitamine D và vitamine E

-Múa lân tối đa (nếu có thể…)-Tránh Viagra nếu có nước da màu

(sợ bị cancer da mélanome)nâu đỏ (roux), trắng, mắt trong hay trong gia đình đã có người bị ung thư da ác tính mélanome rồi.( Faites l’amour autant que possible !)

-Xài mỹ phẩm không có chứa chất bảo quản parabènes.

-Ăn rau quả loại không có bị phun xịt hóa chất.

- Hạn chế việc sử dụng các loại hóa chất chùi rửa bếp núc, phun xịt nhà cửa cho thơm tho.

-Không lạm dụng cell phone

- Cẩn thận với nắng mặt trời

-Tránh bị stress, hãy giữ tinh thần lạc quan tích cực.

-Kiểm soát thường xuyên tình trạng nốt ruồi của mình.(sợ bị cancer da)

-Trên 50 tuổi, nên ghi tên vào chương trình xét nghiệm cancer ruột già colorectal .


Nguồn dưỡng chất tìm thấy ở đâu?


**Oméga 3 (acide alpha-linolénique):

Huile de noix, huile de colza, noix, tarama, saumon, huile de foie de morue, sardine, maquereau, thon…(Trang 75)

Uống supplement omega 3 /nguy hiểm- Thặng dư omega 3 trong máu là mối nguy cơ gây cancer prostate ở đàn ông!

Plasma Phospholipid Fatty Acids and Prostate Cancer Risk in the SELECT Trial

http://jnci.oxfordjournals.org/content/105/15/1132

        

http://images.costco-static.ca/image/media/500-409456-894__1.jpg

  Khảo cứu 2013-: Thặng dư omega 3 gây ung thư prostate ở đàn ông!


**Vitamine A/rétinol:

Huile de foie de morue, foie de volaille cuit, foie de veau cuit, beurre demi sel,jaune d’oeuf cru, parmesan…(Trang 50)


**Bêta-carotène

Jus de carotte, carotte crue, persil frais, laitue crue, Abricot frais Mangue, tomate crue, poivron…(Trang 50)


**Vitamine E

Huile de tournesol, huile de colza,  huile de foie de morue, d’olive…(Trang 54)

                


**Vitamine D

Huile de foie de morue, thon, sardine,jaune d’oeuf cru, foie de veau cuit, beurre demi sel, jambon cuit, rognon de boeuf cuit…(Trang 59)


**Calcium

Thym, Parmesan, cannelle,  Emmental, cheddar, morazella, yaourt au lait entier… (Trang 59)



**Sélénium

Thon, noix de brésil, rognon de boeuf, jaune d’oeuf, maquereau, pois chiche, farine de blé, poulet…(Trang 89)


**Quercétine

Câpres, livèche, oignon rouge, brocoli, thé, cérise, vin rouge, pomme crue avec peau…(Trang 99)


**Vitamine B6

Levure alimentaire, germe de blé, ail frais, escalope de veau, noix, maquereau, dinde, boeuf riz rouge cuit… (Trang 115)


**Méthionine

Blanc d’oeuf, morue, farine de sésame, soja, parmesan, noix,boeuf, volaille, yaourt, avocat…(Trang 115)


Kết luận:

Dùng thức ăn đa dạng (diversité), và đừng ăn quá thường xuyên một loại nào đó để tránh hiện tượng dồn cộng bioaccumulation chất POP (polluants organiques persistants) độc hại và có thể gây cancer./.

Les polluants organiques persistants, connus par leur sigle POP, sont des substances toxiques rejetées dans l'environnement par diverses activités anthropiques. Ils ont des effets néfastes sur la santé des écosystèmes, des espèces sauvages et des gens./.


Tham khảo

- Nguyễn Thượng Chánh


-Ngừa ung thư bằng thực phẩm

https://vietbao.com/p117a249498/ngua-ung-thu-bang-thuc-pham


Khi bác sĩ bị ung thư não

http://vietbao.com/p117a235495/khi-bac-si-bi-ung-thu-nao


Đối Mặt Với Bệnh Ung Thư Còn Nước Còn Tát

http://vietbao.com/a218465/doi-mat-voi-benh-ung-thu-con-nuoc-con-tat


Mãng cầu Xiêm có trị ung thư được không?
http://vietbao.com/p117a218164/mang-cau-xiem-co-tri-ung-thu-duoc-khong


Vidéo: Dr David Khayat-Existe-t-il un régime universel anti-cancer ?

http://www.dailymotion.com/video/x2d7he5_existe-t-il-un-regime-universel-anti-cancer_lifestyle

. - Video Dr David Khayat. The Real Anticancer Diet

http://www.dailymotion.com/video/xfmkwt_david-khayat-the-real-anticancer-diet-odile-jacob-2010_tech


Video:Dr David Khayat Prévenir le cancer, ça dépend aussi de vous

-http://www.dailymotion.com/video/x29w5nk_bourdin-direct-david-khayat-11-11_news  



Montreal                                                       






.
.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Thường thường phải có thời gian trung bình là từ ba tới sáu tháng để một móng mọc ra từ gốc tới đầu của móng.Hướng mọc của móng được một lớp da mỏng mọc theo chiều cong ở đáy của móng. Miễn là nơi này của móng không bị tiêu hủy, các thương tích của móng có khuynh hướng kích thích sự tăng trưởng cho tới khi nó lành trở lại.
Theo Thiền sư Munindra (1915- 2003), tỉnh thức không phải là điều huyền bí nhưng đó là một một trạng thái bình thường mà chúng ta ai cững có thể thực hiện được bất cứ lúc nào hết. Nên hành thiền trong mọi hoàn cảnh và cho mọi sự việc: lúc ăn, lúc uống, lúc thay quần áo, lúc thấy, lúc nghe, lúc ngửi, lúc nếm, lúc sờ mó, lúc suy nghĩ…
Vị bác sĩ có ảnh hưởng y học trong suốt thế kỷ thứ 15 được sinh ra tại một thị trấn trước đây thuộc Hy Lạp Pergamum (ngày nay là Bergama, Thổ Nhĩ Kỳ) vào khoảng 129 AD. Claudius Galenus hoặc Galen là một thần đồng, viết ba cuốn sách lúc mới 13 tuổi. Sau khi đã hoàn tất toán học, canh nông, thiên văn học, và triết học, anh ta trở lại học y khoa và, trong 12 năm (thời đó học quá lâu) tại thành phố của mình và tại Smyrna, Corinth và quan trọng hơn, tại Alexandria.
“Năm 2008, thế giới có 115 nước trồng lúa và sản xuất khoảng gần 700 triệu tấn thóc mỗi năm…Lúa gạo là thức ăn căn bản của 36 quốc gia và cung cấp từ 20 đến 70% nguồn năng lượng quan trọng cho hơn phân nửa dân thế giới, đặc biệt tại nhiều nước Á Châu…“…Hiện nay lúa gạo ngày càng trở nên phổ biến sâu rộng ở các lục địa khác, như châu Mỹ, Trung Đông và nhất là châu Phi, vì loại thực phẩm này được xem như thức ăn bổ dưỡng lành mạnh cho sức khỏe và thích hợp cho đa dạng hóa thức ăn hàng ngày…” (Trần V. Đạt Ph.D)
Mỗi ngày ta hít thở khoảng 18,925 lít không khí. Thở có hai nhiệm vụ: Thứ nhất là nó cung cấp cho cơ thể dưỡng khí cần để đốt thực phẩm và cho dưỡng khí. Thứ hai là nó thải ra thán khí là chất không cần của đời sống. Dưỡng khí là chất hơi chiếm khoảng 20 phần trăm không khí mà ta hít vào phổi. Không khí thở ra chứa nhiều thán khí. Mặc dù thở là không tự chủ, tuy nhiên ta có thể du di nó một phần nào. Thí dụ ta có thể lấy hơi thật lớn trước khi lặn ở dưới nước.Ta cũng có thể ngưng thở nhưng đừng ngưng lâu quá; phản ứng không tự chủ bắt con người thở quá mạnh khiến ta không thể tự tử bằng cách ngưng thở.
Trong đời sống hằng ngày, cho để nhận là một chuyện rất bình thường trong mọi sự trao đổi lẫn nhau. Tôi trả tiền, tôi nhận món hàng. Vậy, cho để nhận là một quy luật tự nhiên hay còn là một nguyên tắc đạo đức? Đó là một hành động tự nguyện, bất vụ lợi, xuất phát từ lòng thương người?
Hoa Kỳ mất đi một cây cổ thụ quý giá có một trăm năm với hai ngày lẻ tuổi thọ.Trước sự ra đi này, đích thân vị nguyên thủ quốc gia cũng phải lên tiếng tỏ ý nuối tiếc là người Mỹ mới mất một bảo vật hiếm có. Đó là tài tử Bob Hope mà nhân dân Hoa Kỳ coi như một nhà ái quốc, một diễn viên hài tuyệt hảo, một người mang niềm vui tới cho mọi người.
Cách nay 100 năm, Émile Coué (1857-1926) một nhà tâm lý học và đồng thời cũng là một dược sĩ Pháp đã đề xướng ra phương pháp tư tưởng tích cực (pensée positive) để cải thiện sức khỏe. Đây là một phương pháp đơn giản và rất dễ thực hiện. Theo nhiều người cho biết nó tỏ ra rất hiệu nghiệm.
Theo truyền thông Hoa kỳ, ông Trump đang được chữa trị với nhiều thứ thuốc cho bệnh COVID-19. Ba thuốc trong danh sách hôm nay 2 tháng 10, 2020 là Regeneron, famotidine, và aspirin. Chúng tôi xin lược sơ một cách tổng quát lý do mà ba thứ thuốc này được bác sĩ dùng cho ông Trump.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.