NEW YORK – Tập thể dục sẽ cho bạn sức khỏe, nhưng không chắc sẽ tăng tuổi thọ. Nhưng chắc là là thể dục giú giảm bệnh, giúp đời sống thêm phẩm chất hạnh phúc.
Cuộc nghiên cứu từ đại học Jyvskyl University ở Phần Lan cho thấy tuổi thọ phần lớn sẽ do yếu tố di truyền.
Nghiên cứu này thực hiện trên các anh, chị, em sinh đôi ở Phần Lan khởi từ năm 1974, so sánh các cặp nhiễm sách thể di tuyền giống nhau, họ không thấy có liên hệ giữa vận động cơ thể và tuổi thọ.
Trong khi đó, khi thử nghiệm trên loài chuột, những con chuột hể dục nhiều khi thành niên bị rút ngắn tuổi thọ trung bình 16%.
Hiển nhiên, nếu ngồi một chỗ, thụ động xem TV, tuổi thọ tất nhiên bị rút ngắn vì nhiều bệnh sẽ tràn tới.
Thể dục giúp bạn giảm rủi ro các bệnh tiêu hóa, bệnh tiểu đường và nhiều bệnh khác.
Cuộc nghiên cứu từ đại học Jyvskyl University ở Phần Lan cho thấy tuổi thọ phần lớn sẽ do yếu tố di truyền.
Nghiên cứu này thực hiện trên các anh, chị, em sinh đôi ở Phần Lan khởi từ năm 1974, so sánh các cặp nhiễm sách thể di tuyền giống nhau, họ không thấy có liên hệ giữa vận động cơ thể và tuổi thọ.
Trong khi đó, khi thử nghiệm trên loài chuột, những con chuột hể dục nhiều khi thành niên bị rút ngắn tuổi thọ trung bình 16%.
Hiển nhiên, nếu ngồi một chỗ, thụ động xem TV, tuổi thọ tất nhiên bị rút ngắn vì nhiều bệnh sẽ tràn tới.
Thể dục giúp bạn giảm rủi ro các bệnh tiêu hóa, bệnh tiểu đường và nhiều bệnh khác.
Gửi ý kiến của bạn