Báo Động: Bụng Lớn Dễ Chết Trong 10 Năm; 50% Dân Mỹ Trên 50 Tuổi Có Vòng Bụng Lớn Hơn Mức Khuyến Cáo
CHICAGO - Nếu bạn cảm thấy quần chật ở bụng, hãy lưu ý: bụng lớn đe dọa sinh mạng của người trung niên, ngay cả khi thể trọng không quá lớn, hay mập phì theo những cách đo khác.
Cuộc nghiên cứu thực hiện với trên 100,000 người từ năm 1997 đến 2006 tìm hiểu mối đe dọa của mỡ bụng ám chỉ đàn ông cũng như phụ nữ có vòng bụng lớn nhất có nguy cơ tử vong trong vòng 10 năm cao gấp đôi những người bụng thon. Lạ thay, bụng lớn là nguy hiểm cả với người có chỉ số BMI bình thường. Chỉ số này tính bằng các số đo của chiều cao và thể trọng.
Tác giả dẫn đầu cuộc nghiên cứu của Hội Ung Thư Hoa Kỳ, cũng là nhà tài trợ, ông Eric Jacobs, nói "Nếu bạn nhận thấy vòng bụng ngày càng lớn, thì đó là tín hiệu quan trọng. Hãy ăn uống có chọn lựa và tập thể dục".
1 cuộc nghiên cứu khác đã chỉ ra nguy cơ phát sinh các bệnh ung thư vú, suyễn và bệnh tim do bụng lớn gây ra. Các nhà chuyên môn loan báo: trên 50% số người trên 50 tuổi (và phụ nữ trên 70 tuổi) có vòng bụng lớn hơn mức khuyến cáo. Tính từ thập niên 1960, vòng bụng trung bình đã tăng thêm 1 inch mỗi thập niên. Đàn ông nên có vòng bụng (ngang rốn) không hơn 40 inches - với phụ nữ, giới hạn là 35 inches.
Cuộc nghiên cứu mới đã phổ biến qua ấn bản Archives of Internal Medicine phân chia vòng bụng theo 3 lọai BMI: trung bình, thể trọng dư, và mập phì, cùng xác nhận vòng bụng lớn có liên quan với cơ nguy tử vong cao hơn.
Gửi ý kiến của bạn