Hôm nay,  

Giảm Cân Và Sức Khoẻ

13/09/200800:00:00(Xem: 10030)
(Theo talk show của chị Tracy Nguyễn, Giám Đốc Điều Hành Công ty Dược St Paul, trên đài  Saigon Radio Hai Ngoại Sep/02/08)

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết hiện nay trên thế giới có khoảng 400 triệu người béo phì, trong đó 20 triệu là trẻ em dưới 5 tuổi.

  Qua kết quả thống kê năm 2007, người Mỹ đã phải bỏ ra đến 40 tỷ Mỹ Kim cho việc giảm cân. Các chuyên gia còn cho rằng những người béo phì thường nằm trong nhóm người có thu nhập thấp,  thích ăn nhiều thịt, đồ ăn béo và thực phẩm có nhiều đường. Đây cũng là nhóm người có tỉ lệ mắc các bệnh như tiểu đường, tim, huyết áp, ung thư và loãng xương cao nhất. Mỗi năm, chi phí chữa bệnh béo phì tốn từ 2% đến 8% ngân sách dành cho y tế của mỗi nước. 

Quá cân hoặc béo phì (Obesity) gia tăng nguy cơ huyết áp cao, tăng cholesterol, bệnh tiểu đường loại 2, từ đó dễ đưa đến các bệnh về khớp xương, tim mạch và đột quỵ. Béo phì ngày nay đã được công nhận là một chứng bệnh cần phải được chữa trị. Hiện nay, bệnh này đang được cơ quan y tế liên bang cũng như tiểu bang phê chuẩn việc trả bảo hiểm và tư vấn bác sĩ. Vấn đề tăng cân ngày nay đang là một vấn nạn của xã hội.

   Ngạn ngữ có câu: “Dây nịt càng dài, thì cuộc sống càng ngắn”. Với các nguy cơ trên, chúng ta không thể bỏ mặc trọng lượng của mình cứ tăng vụt đi kèm theo các bệnh mãn tính, nguy hiểm chết người trên.

   Để giảm cân một cách hiệu quả cần có sự nhận thức về bệnh béo phì, cần có các chương trình tư vấn, giáo dục giảm cân giúp hiểu biết sự cân bằng giữa các hoạt động thể thao và dinh dưỡng 

Hiện nay trên thị trường có nhiều cách giảm cân:

1- Cách thứ nhất: giảm cân dùng thuốc prescription: Xenical, Phen-phen. thuốc có nhiều tác dụng phụ về sau, thực tế cho thấy những thuốc này giúp giảm cân nhanh, nhưng khi dừng thuốc, thì tăng cân trở lại.

2- Cách thứ hai: dùng trà hoặc dược thảo giảm cân. Cách này hiện nay, rất được nhiều người biết đến và sử dụng; tuy nhiên, tác dụng phụ của phương pháp này là gây mất nước nhanh, mệt mỏi, không an toàn cho sức khỏe của các bạn.

3-Cách thứ 3: tham gia vào những chương trình ăn kiêng như Jenny Craig, Weight Watchers… với thực phẩm kiểu Mỹ, không phù hợp với người châu Á do đó khó ăn được theo thực đơn yêu cầu.

Xuống cân đã khó nhưng giữ được số cân lý tưởng thì càng khó hơn nữa!

Hầu hết những người theo các chương trình ăn kiêng trên gần như không đạt được kết quả như ý, hoặc tăng cân trở lại sau khi hết tham gia chương trình.

  Với phương châm: giữ cân bằng giữa hấp thụ năng lượng (thức ăn đi vào cơ thể) và tiêu thụ năng lượng (hoạt động thể lực) nhưng vẫn giữ duy trì sức khỏe, công ty Dược St. Paul phối hợp với  Y Học Cổ Truyền Việt Nam, trường Đại Học Western ở Pomona, California cùng những giáo sư của công ty đã hình thành chương trình:

“GoldLife – Natural Weight Loss Program”,

 đặc biệt dành riêng cho người châu Á, nhất là các phụ nữ thừa cân, béo phì .

  Chương trình cũng tư vấn riêng cho từng người, do mỗi người có một hoàn cảnh sống khác nhau, nhu cầu cơ thể cũng khác nhau. Ưu điểm của chương trình GoldLife là:

1- Không dùng prescription, toàn bộ là dược thảo, dạng bột, dùng rất ngon miệng.

2- Giảm cân an toàn với Giấm Táo, tinh chất trà Oolong, Hoodia.

3- Cung cấp các khoáng chất: Calcium, Magnesium, Vitamin D và Lycopene, men tiêu hóa…

4- Dùng những dược thảo bổ dưỡng như Sâm, nấm Linh Chi, Đông Trùng Hạ Thảo, tinh dầu Gấc, để tăng cường năng lực cho cơ thể, giảm stress.

5- Dùng bài thuốc ngủ Dưỡng Tâm An Thần của Việt Nam gồm hạt sen, tim sen, táo tầu, hoài sơn, bá tử nhân…giúp mang lại giấc ngủ bình yên, không gây tăng cân.

5-  Tư vấn thay đổi chế độ ăn uống, hướng dẫn luyện tập phù hợp với người Việt Nam.

Tóm lại, chương trình giảm cân GoldLife của chúng tôi là một chương trình giảm cân toàn diện, an toàn và đạt kết quả mỹ mãn nhất: giảm cân kèm theo điều hòa tim mạch, giảm nguy cơ cao máu, cao cholesterol, tiểu đường. Hơn thế nữa, quý vị sẽ được tư vấn đầy đủ về cách dinh dưỡng nhằm giữ được trọng lượng lý tưởng nhưng làn da vẫn mịn màng, tươi đẹp, vóc dáng gọn gàng quyến rũ, tinh thần sảng khoái, vui tươi.

  GoldLife giảm cân là chìa khóa vàng để quý vị có thể mở được cánh cửa hạnh phúc, tăng chất lượng của cuộc sống.

  Xin gọi Công ty Dược St Paul điện thoại (714) 903-1000 hoặc webside: www.StPaulBrands.comđể biết thêm chi tiết

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Cael là một thiếu niên 15 tuổi bình thường – cho đến khi cậu được phát hiện có cột sống bị cong vẹo bất thường. “Em cảm thấy mình giống như Thằng Gù ở Nhà thờ Đức Bà vậy đó,” Cael nói với CBC News, nhớ lại quãng thời gian hai năm chờ đợi để được phẫu thuật cột sống, đầy cảm xúc và khốc liệt, và trong thời gian đó, đường cong cột sống của cậu đã phát triển lên tới 108 độ.
Dave Lovos là một nhạc sĩ và nghệ nhân làm đàn guitar, và đã quá quen với những âm thanh ồn ào. Trong năm nay, có một đêm Lovos bất ngờ nghe thấy tiếng nổ mạnh trong đầu khi đang lơ mơ chìm vào giấc ngủ. Tiếng nổ bất ngờ khiến ông tỉnh ngủ hẳn. Lovos kể lại: “Tôi nghe thấy một âm thanh rất lớn trong đầu, gần vùng đỉnh hộp sọ,” và cùng với tiếng nổ chói tai, hình ảnh một vụ tông xe vụt qua trong não. “Cả hai thứ xảy ra gần như là đồng thời.”
Mổ cườm mắt (Cataract, bệnh đục thủy tinh thể, hay còn gọi là Đục nhãn mắt, Cườm mắt) là một trong những loại phẫu thuật phổ biến và được thực hiện nhiều nhất trên thế giới. Đa số bệnh nhân sau khi mổ đều có kết quả tích cực và ít bị biến chứng. Ở Hoa Kỳ, hơn một nửa số người cao niên dưới 80 tuổi bị cườm mắt, và có gần 4 triệu ca phẫu thuật được thực hiện mỗi năm.
Vào những năm 1990, sau khi tốt nghiệp trung học ở Bồ Đào Nha, công việc đầu tiên của Ricardo Da Costa là vận động viên ba môn phối hợp (triathlete) chuyên nghiệp – bao gồm bơi lội, đạp xe, và điền kinh. Trong quá trình tham gia các cuộc thi, một trong những vấn đề lớn nhất mà anh và các vận động viên khác phải đối mặt là các vấn đề về tiêu hóa, nhưng không có ai để tâm hoặc tìm cách giải quyết vấn đề này.
Aspirin nổi tiếng với khả năng giảm đau từ các cơn đau cơ và đau đầu; giúp giảm sốt; và liều lượng thấp có thể làm loãng máu, giảm nguy cơ đông máu gây đột quỵ và đau tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng Aspirin cũng có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư ruột kết
Tháng 4 năm 2024, một phụ nữ ở Sacramento, California, Mỹ bị ngộ độc chì nghiêm trọng và tử vong sau khi sử dụng thuốc mỡ trị trĩ của Việt Nam có tên “Cao Bôi Trĩ Cây Thầu Dầu”. Thử nghiệm thuốc mỡ bôi trĩ này cho thấy nó chứa 4% chì (cứ 100 gram thuốc thì có 4 gram chì), đây là lượng rất nguy hiểm. Chì là một chất kim loại nặng độc hại cho cơ thể. Tiếp xúc với bất kỳ lượng chì nào cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.
Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”
Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.
Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.