Hôm nay,  

Làn da khô đỏng đảnh

08/04/202200:00:00(Xem: 2411)

face-skin
hình minh họa
Da khô có thể xảy ra quanh năm, nhưng đặc biệt mùa lạnh, gió nhiều, nhiệt độ hạ thấp, không khí thiếu hơi nước, dùng máy sưởi ấm trong nhà, làn da thường hay cảm giác rất khô, và ngứa. Da khô có thể nguyên nhân di truyền, nhiều phần do ảnh hưởng của thời tiết, cũng có thể do lạm dụng phấn son trang điểm, hoặc thiếu vitamins E, A, C, B.

Nhận diện da khô

Da khô khi sờ lên da thấy da thô nhám, căng, đôi khi tróc vãy. Da khô rất đỏng đảnh khó ưa khó chìu, khi trang điểm không  ăn phấn, lâu ngày có thể sớm nhăn da lão hóa.

Sửa chữa làn da khô không khó, chỉ cần chút kiên nhẫn. Khi bạn chăm sóc da, không chỉ phần da mặt, mà toàn thân thể cũng cần chăm chút như nhau. Những lưu ý sau đây có thể áp dụng sửa chữa làn da khô: 

Không dùng nước quá nóng

Nước nóng sẽ tước hết chất dầu tự nhiên có trên da. Khi tắm gội, tốt nhất nên dùng nước hơi ấm và không chà sát quá mạnh. Da khô không nên tắm bồn, và nhất là tránh xa “hot tub”. Hơi nóng, nhiệt độ nóng và hóa chất trong nước sẽ làm da thêm khô.

Ngay cả khi bạn rửa tay, cũng không nên dùng nước nóng. Khi làn da trở màu đỏ, có nghĩa là bạn đã dùng nước quá nóng.

Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, hay rửa tay

Khi bạn có cảm giác da căng ra, khó chịu, đó là lúc làn da báo tin “da khô”. Thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức sau khi tắm, hay rửa tay, lúc làn da còn hơi ấm và ẩm, chất kem sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn, làn da sẽ mịn màng nhanh chóng.

Tẩy lột da chết hằng tuần

Mỗi tuần 2 lần, tẩy tế bào chết trên da mặt bằng chất “scrub” dùng cho da khô. Tẩy da chết trên thân thể mỗi tuần 1 lần, khi tắm, bằng muối hay đường.
Dầu dừa (coconut oit) rất tốt cho da khô, vừa tẩy da chết vừa làm dưỡng ẩm cho da, dùng ngay sau khi tắm. Nếu bạn dùng cho thân thể, thêm chút muối, hay đường vô dầu, tạo độ sệt, chà sát lên thân thể bằng khăn ẩm, sau đó xả sạch bằng nước ấm.

Dùng máy hút dưỡng ẩm

Hơi ẩm trong không khí rất tốt cho làn da. Nếu bạn phải dùng máy sưởi trong nhà, nên có thêm máy giữ ẩm (Humidifier) giúp làn da bớt khô. Nếu giữ máy trong phòng ngủ, nên đóng cửa phòng để hơi ẩm không thoát ra ngoài.

Làm “mask’ cho da

Mỗi tuần một lần, là cách tốt nhất để chăm sóc làn da đỏng đảnh nầy. Có nhiều vật liệu sẵn trong nhà bếp để bạn gái chúng ta sử dụng mà không phải tốn thêm tiền như trái cây, các loại dầu, mật ong…

Không xài xà bông loại bánh (drying soap)

Những loại xà bông nầy thường làm cho da rất khô. Nên dùng loại kem, lỏng, gel, có chứa chất glycerin hay petrolatum như hiệu Aveeno, Olay, Dove, khi rửa mặt cũng như tắm. Những loại xà bông tắm bồn cũng làm khô da, Nếu bạn thích ngâm trong nước ấm, dùng loại “bath oil” hay “oatmeal” thì tốt hơn là loại nổi bọt  (foaming).

Nhớ chăm sóc da tay và chân

Khi da khô, toàn thân thể thường khô giống nhau, đặc biệt bàn tay, bàn chân. Da  gót chân nứt nẻ không đẹp chút nào. Nên thoa kem dưỡng da tay và chân trước khi ra ngoài thời tiết lạnh. Ngâm chân trong nước ấm pha muối Epsom, khi ngủ mang vớ sau khi thoa kem, hay petroleum jelly.

-Làm mềm môi

Nhiều cô gái thường hay liếm môi, thói quen nầy thường làm cho đôi môi rất khô. Son môi chứa rất ít chất dưỡng ẩm như các loại mỹ phẩm dành cho da nên khi bạn dùng son, đôi môi cũng hay bị khô rất nhanh. Loại lip balm chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn son môi.

Bảo vệ làn da mặt

Nếu làn da mặt khô ráp, đừng dùng nước từ vòi trong nhà mà nên dùng loại nước uống để rửa mặt, ít hóa chất hơn. Dùng kem rửa mặt loại dành cho da khô. 

Dầu cá

Dầu cá loại Omega-3 rất tốt cho da khô.

Tránh ánh nắng
Tránh nắng bằng cách đội nón, mang kiếng mát, thoa kem chống nắng vì ánh nắng không tốt cho da.

Nước

Khi da khô, bạn gái chúng ta đừng quên uống đủ lượng nước cần dùng mỗi ngày nhé.

Chú ý và chăm sóc như thế thì làn da có đỏng đảnh mấy cũng sẽ dễ thương như da em bé.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Quí vị muốn tránh cảm giác choáng váng hay nhức đầu dữ dội sau khi uống rượu chăng ? Hãy ăn vài lát dưa leo trước khi đi ngủ. Khi thức dậy, quí vị sẽ thấy tỉnh táo và hết nhức đầu. Dưa leo chứa một lượng đường vừa đủ, các loại vitamin B, và các chất điện giải để tái bổ sung những tinh chất sinh tố cần thiết mà cơ thể đã bị mất đi, hầu tái lập sự cân bằng, xua tan cảm giác choáng váng hay nhức đầu.
Mùa thu, mùa đẹp nhất trong năm khi những ngọn gió thu thổi nhẹ, xua tan cơn nóng mùa hè. Những chiếc khăn choàng cổ mỏng nhẹ được lôi ra từ tủ, phủ quanh bờ vai hờ hững, nhẹ nhàng đủ ấm, hay dầy hơn một chút, quấn quanh cổ, vừa làm đẹp vừa mang lại ấm áp dễ chịu.
Xời. Mới mấy năm. Xời. Đánh chút phấn thoa chút son thì sao mét chằng? Móng tay sạch sẻ sơn nước bóng thì sao phải dấu dấu? Tui đây đứng đủ hai chục năm. Tui đây hửi mùi thuốc uốn tóc, đủ 20 năm. Đau lưng đau tay đau chưn đau cùng mình, đủ 20 năm mà chưa than. Nè nghe tui nói nè mấy cậu mấy cô. Dù sao tui cũng đi trước quí vị vài... chục năm, lấy kinh nghiệm ở đời nói chuyện chơi nè, nghề nào cũng có cái tốt cái xấu cái hay cái dở...
Móng tay mọc trung bình 1/8 inch (1/2 cm) mỗi tháng, bạn nên dặn khách trở lại sau 3-4 tuần lễ để đắp thêm chỗ móng mới mọc ra. Nếu móng bị hở trước thời gian ấy, người khách cần phải trở lại ngay, nếu không sửa chữa chỗ bị hở sẽ vô nước, có thể mọc nấm, làm môi trường cho vi trùng xâm nhập rất nguy hiểm.
Nếu bạn ăn điều độ, uống đủ nước mỗi ngày, nghỉ ngơi đúng lúc, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ và mái tóc mướt mịn. Chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc rất quan trọng. Điều quan trọng hàng đầu để có mái tóc đẹp là sạch sẽ và đầy đủ dưỡng chất nuôi tóc.
Những chiếc quần bò (jean) cũ kỷ, nhưng vẫn còn rất tiếc không muốn bỏ, bạn hãy cắt ngắn lên, tạo thành chiếc quần ngắn bụi đời mặc mùa hè rất dễ thương, vải càng cũ, càng bạc màu càng đẹp .
Sinh tố dâu có đầy đủ những sinh tố như calcium, A, B
Tôi nghỉ làm đi xuyên mấy tiểu bang dự đám cưới ông anh họ, sẵn dịp xả hơi luôn. Con người có khối óc trái tim và cơ thể. Hãy cứ thuận theo sự tuần hoàn cần thiết, hãy sống cho thoải mái tí, các chị ạ. Em nói điều này xin lỗi chị Ngà và các anh chị em trước nhé, trừ anh chị Vinh anh chị Khải ra, tôi thấy trong tiệm này, mấy ai vui vẻ trong chuyện tình yêu, trong cuộc sống gia đình? Nói tôi nghe.
Nếu bạn có đôi chân dài thon thả, muốn khoe qua chiếc áo đầm, bí quyết mặc sao cho vừa tăng phần gợi cảm của đôi chân đẹp, vừa nhu nhã, thanh lịch, nên chọn áo đầm mini ngắn khoảng trên giữa đùi, và nhất định áo phải có tay dài, thân áo ôm gọn sát vào người, cổ áo dạng tròn, cổ ngang, hay trái tim đều đẹp. Hai màu gây ấn tượng nhất là màu đỏ và màu đen.
Quần “jean” lúc nào cũng đẹp và hợp thời. Chọn kiểu vừa vặn, ôm sát phần đùi giúp thân hình nhìn thêm thon thả.


Kính chào quý vị,

Tôi là Derek Trần, dân biểu đại diện Địa Hạt 45, và thật là một vinh dự lớn lao khi được đứng nơi đây hôm nay, giữa những tiếng nói, những câu chuyện, và những tâm hồn đã góp phần tạo nên diện mạo văn học của cộng đồng người Mỹ gốc Việt trong suốt một phần tư thế kỷ qua.
Hai mươi lăm năm! Một cột mốc bạc! Một cột mốc không chỉ đánh dấu thời gian trôi qua, mà còn ghi nhận sức bền bỉ của một giấc mơ. Hôm nay, chúng ta kỷ niệm 25 năm Giải Viết Về Nước Mỹ của nhật báo Việt Báo.

Khi những người sáng lập giải thưởng này lần đầu tiên ngồi lại bàn thảo, họ đã hiểu một điều rất căn bản rằng: Kinh nghiệm tỵ nạn, hành trình nhập cư, những phức tạp, gian nan, và sự thành công mỹ mãn trong hành trình trở thành người Mỹ gốc Việt – tất cả cần được ghi lại. Một hành trình ý nghĩa không những cần nhân chứng, mà cần cả những người viết để ghi nhận và bảo tồn. Họ không chỉ tạo ra một cuộc thi; họ đã và đang xây dựng một kho lưu trữ. Họ thắp lên một ngọn hải đăng cho thế hệ sau để chuyển hóa tổn thương thành chứng tích, sự im lặng thành lời ca, và cuộc sống lưu vong thành sự hội nhập.

Trong những ngày đầu ấy, văn học Hoa Kỳ thường chưa phản ánh đầy đủ sự phong phú và đa dạng về kinh nghiệm của chúng ta. Giải thưởng Viết Về Nước Mỹ thực sự đã lấp đầy khoảng trống đó bằng sự ghi nhận và khích lệ vô số tác giả, những người đã cầm bút và cùng viết nên một thông điệp mạnh mẽ: “Chúng ta đang hiện diện nơi đây. Trải nghiệm của chúng ta là quan trọng. Và nước Mỹ của chúng ta là thế đó.”


Suốt 25 năm qua, giải thưởng này không chỉ vinh danh tài năng mà dựng nên một cộng đồng và tạo thành một truyền thống.
Những cây bút được tôn vinh hôm nay không chỉ mô tả nước Mỹ; họ định nghĩa nó. Họ mở rộng giới hạn của nước Mỹ, làm phong phú văn hóa của nước Mỹ, và khắc sâu tâm hồn của nước Mỹ. Qua đôi mắt họ, chúng ta nhìn thấy một nước Mỹ tinh tế hơn, nhân ái hơn, và sau cùng, chân thật hơn.

Xin được nhắn gửi đến các tác giả góp mặt từ bao thế hệ để chia sẻ tấm chân tình trên các bài viết, chúng tôi trân trọng cảm ơn sự can đảm của quý vị. Can đảm không chỉ là vượt qua biến cố của lịch sử; can đảm còn là việc ngồi trước trang giấy trắng, đối diện với chính mình, lục lọi ký ức đau thương sâu đậm, và gửi tặng trải nghiệm đó đến tha nhân. Quý vị là những người gìn giữ ký ức tập thể và là những người dẫn đường cho tương lai văn hóa Việt tại Hoa Kỳ.

Với Việt Báo: Xin trân trọng cảm ơn tầm nhìn, tâm huyết, và sự duy trì bền bỉ giải thưởng này suốt một phần tư thế kỷ.
Khi hướng đến 25 năm tới, chúng ta hãy tiếp tục khích lệ thế hệ kế tiếp—những blogger, thi sĩ, tiểu thuyết gia, nhà phê bình, nhà văn trẻ—để họ tìm thấy tiếng nói của chính mình và kể lại sự thật của họ, dù đó là thử thách hay niềm vui. Bởi văn chương không phải là một thứ xa xỉ; đó là sự cần thiết. Đó là cách chúng ta chữa lành, cách chúng ta ghi nhớ, và là cách chúng ta tìm thấy nơi chốn của mình một cách trọn vẹn.

Xin cảm ơn quý vị.

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.