Hôm nay,  

Làm Gì Nếu Bạn Bị Bệnh?

20/03/202000:00:00(Xem: 2549)
2.h1.LAM GI KHI BAN BI BENH 01
Hãy rửa tay của bạn thường xuyên. (nguồn: www.pixabay.com )
 
Trước tình hình dịch corona ngày càng lây lan khắp nước Mỹ, Việt Báo xin dịch lại tài liệu từ Cơ Quan Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ (CDC) được đăng trên trang mạng của cơ quan này ở địa chỉ: www.cdc.gov
 
Ở nhà ngoại trừ để được chăm sóc y tế
 
- Ở nhà: Những người bệnh nhẹ với vi khuẩn COVID-19 thì có thể hồi phục tại nhà. Đừng ra khỏi nhà, ngoại trừ để được chăm sóc y tế. Đừng đến những nơi công cộng.

- Tiếp tục liên lạc với bác sĩ của bạn. Gọi điện thoại trước khi bạn được chăm sóc y tế. Bảo đảm để được chăm sóc y tế nếu bạn cảm thấy tồi tệ hơn hay bạn nghị cần cấp cứu.

- Tránh đi xe công cộng: Tránh dùng phương tiện đi lại công cộng, đi xe chung, hay đi taxi.
 
Cách ly mình khỏi những thân nhân trong gia đình bạn, điều này được biết là cách ly tại nhà
 
- Cách xa những người khác: Nếu có thể được thì bạn nên ở trong một “phòng bệnh” đặc biệt và tránh xa người khác trong nhà. Dùng nhà tăm cầu tiêu riêng, nếu có thể được.

- Hạn chế tiếp xúc với các thú cưng và thú vật: Bạn nên hạn chế tiếp xúc với thú cưng và các thú vật khác, giống như bạn tránh xa người khác:
 
Gọi điện thoại trước khi đến gặp bác sĩ của bạn
 
Gọi trước: Nếu bạn có hẹn khám bác sĩ, thì gọi cho văn phòng bác sĩ của bạn hay phòng cấp cứu, và nói với họ là bạn bị lây hay có thể bị lây COVID-19. Điều này sẽ giúp văn phòng bảo vệ chính họ và những bệnh nhân khác.
 
Đeo mặt nạ nếu bạn bị bệnh
 
- Nếu bạn bị bệnh: Bạn nên đeo mặt nạ khi bạn đến chỗ có người khác và trước khi bạn vào văn phòng của người cung cấp chăm sóc y tế.

- Nếu bạn đang chăm sóc sức khỏe cho người khác: Nếu một người bị bệnh mà người đó không thể mang mặt nạ (thí dụ, bởi vì nói gây khó thở), thì người sống trong nhà nên ở trong một phòng khác. Khi những người chăm sóc y tế vào phòng của người bệnh, họ nên đeo mặt nạ. Những người đến thăm mà không phải là những người chăm sóc bệnh, thì không cần đeo mặt nạ.

2.h.2.LAM GI KHI BAN BI BENH 02

Hình minh họa người bị bệnh.(nguồn: www.pixabay.com )

 
Che khi bạn ho và nhảy mũi
 
- Che: Che miệng và mũi của bạn với một miếng giấy hay bằng cánh tay co lại khi bạn ho hay nhảy mũi. Sau đó hãy bỏ miếng giấy đó vào thùng rác.

- Rửa tay: Lập tức rửa tay của bạn với xả phòng và nước ít nhất 20 giây đồng hồ. Nếu xà phòng và nước không có, thì hãy lau tay của bạn với chất khử trùng có chứa ít nhất 60% chất cồn.
 
Rửa tay của bạn thường xuyên
 
- Rửa tay: Hãy rửa tay của bạn thường xuyên với xả phòng và nước ít nhất 20 giây đồng hồ. Điều này rất quan trọng sau khi nhảy mũi hay ho; đi vào phòng vệ sinh;p và trước khi ăn hay chuẩn bị thức ăn.

- Lau tay bằng chất khử trùng: Nếu xà phòng và nước không có, thì hãy sử dụng chất khử trùng với ít nhất 60% độ cồn, đổ nó lên hai bàn tay và cọ xác cho đến khi cảm thấy khô.


- Xà phòng và nước: Xà phòng và nước là cách tốt nhất, đặc biệt nếu hai bàn tay dơ thấy rõ.

- Tránh đụng chạm: Tránh đụng chạm vào mắt, mũi, và miệng của bạn với bàn tay chưa rửa sạch.
 
- Tránh dùng chung đồ đạc các nhân trong nhà
 
- Đừng dùng chung: Đừng dùng chung đĩa chén, đừng uống chung ly tách, đừng dùng chung dụng cụ ăn uống, giấy lau tay, hay ngủ với người khác trong nhà của bạn.

- Rửa sạch sau khi dùng: Sau khi sử dụng những đồ đạc này, hãy rửa sạch cúng với xà phòng và nước hay rửa bằng máy rửa chén.
 
Lau sạch tất cả bề mặt đồ đạc “thường dụng chạm tới” mỗi ngày
 
Lau chùi sạch những bề mặt đồ đạc trong khu vực cách ly của bạn (“phòng bệnh” hay phòng tắm) mỗi ngày; hãy để người chăm sóc lau chùi và tẩy trùng các bề mặt đồ đạc dễ dụng chạm nhất trong những khu vực khác của căn nhà.

Những bề mặt đồ đạc dễ dụng chạm tới nhất gồm điện thoại, đồ điều khiển từ xa, quầy ăn uống, mặt bàn, tay nắm của cửa, đồ dùng phòng tắm, cầu tiêu, bàn phiếm đánh máy, máy tính bảng, và các bàn bên giường ngủ.
 
Theo dõi các triệu chứng của bạn
 
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế, nhưng hãy gọi điện thoại trước: Tìm kiếm sự chăm sóc y tế tức thì nếu bệnh của bạn càng tồi tệ (thí dụ, nếu bạn thấy khó thở).

- Gọi điện thoại cho bác sĩ của bạn trước khi đến: Trước khi đến văn phòng bác sĩ hay phòng cấp cứu, hãy gọi điện thoại nói với họ các triệu chứng của bạn. Họ sẽ nói cho bạn biết bạn nên làm gì.

- Đeo mặt nạ: Nếu có thể, đeo mặt nà trước khi bạn đi vào tòa nhà. Nếu bạn không thể đeo mặt nạ được thì hãy cố gắng giữ khoảng cách an toàn với người khác (cách xa ít nhất 6 feet). Điều này giúp bảo vệ người làm việc trong văn phòng bác sĩ hay phòng đợi.

- Tuân theo các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe từ nhà cung cấp chăm sóc y tế của bạn và phòng y tế địa phương: Các viên chức y tế địa phương của bạn sẽ giúp hướng dẫn việc kiểm tra các triệu chứng và báo cáo thông tin.
 
Làm sao để ngưng cách ly tại nhà
 
Những người bị bệnh COVID-19 và tự cách ly tại nhà có thể ngưng việc cách ly theo các điều kiện sau đây:

Nếu bạn sẽ không có cuộc xét nghiệm để xác định xem bạn có còn bị lây nhiễm hay không, thì bạn có thể rời khỏi nhà sau khi 3 điều sau đây đã xảy ra:

         1-Bạn không còn sốt ít nhất 72 giờ (đó là trọn 3 ngày không có sốt không dùng thuốc giảm sốt).

         2-Những triệu chứng khác đã cải thiện (thí dụ, khi bạn ho hay khó thể đã được cải thiện).
         
         3-Ít nhất 7 ngày đã trôi qua kể từ khi các triệu chứng của bạn lần đầu tiên xuất hiện. Bạn đã nhận 2 xét nghiệm với âm tính liên tục, cách nhau 24 giờ. Bác sĩ của bạn sẽ theo các hướng dẫn của Cơ Quan CDC.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Cựu Tổng Thống Donald Trump đã đưa ra tối hậu thư rõ ràng cho các đảng viên Cộng hòa tại Quốc hội hôm Chủ nhật, bày tỏ giận dữ rằng cuộc thảo luận của họ về cuộc điều tra luận tội chống lại Tổng thống Joe Biden vẫn chưa trở thành hành động cụ thể.
BEIJING Bộ trưởng Thương Mại Hoa Kỳ Gina Raimondo đã đến Bắc Kinh vào tối Chủ nhật (27/8) trong chuyến thăm 4 ngày nhằm thúc đẩy mối quan hệ thương mại giữa hai nền kinh tế lớn nhất thế giới, theo Reuters.
MOSCOW Các nhà điều tra Nga cho biết các xét nghiệm di truyền đã xác nhận rằng Yevgeny Prigozhin, thủ lãnh của nhóm lính đánh thuê Wagner, nằm trong số 10 người chết trong vụ tai nạn máy bay tuần trước, theo Reuters.
Cảnh sát cho biết một phụ nữ ở Arizona đã bị một tài xế Uber giả bắt cóc nhưng đã tự cứu bằng cách chuyển một mảnh giấy cho một khách hàng tại trạm xăng. Theo tờ USA Today đưa tin, thử thách của người phụ nữ bắt đầu vào sáng thứ Hai khi cô lên một chiếc xe do một người đàn ông đóng giả là tài xế đi chung xe điều khiển tại một đại lý xe hơi ở khu vực Phoenix, Văn phòng Cảnh sát trưởng Quận Yavapai cho biết.
Nhớ một câu chuyện đăng trên báo về một bà mẹ làm ruộng ở một nơi xa xôi nào đó để nuôi đứa con trai duy nhất đi học. Đến lúc đứa bé vào được lớp cuối tiểu học thì bà mẹ bị đau cột sống không thể làm việc được. / There was a story in the newspaper about a mother who traveled to a distant location to work in the fields, all in order to provide for her only son's education. By the time the child entered the final grade of primary school, the mother was experiencing spinal pain and unable to work.
Thánh sử đi qua cuộc đời của những bậc Thánh tăng để lại những bài kinh bất diệt trong lòng thế gian sanh diệt. Đạo Phật vì thế đã trở thành lẽ sống, thành suối nguồn vi diệu, tái tạo và nuôi dưỡng những mảnh đời, tưởng chừng như không gì có thể cứu rỗi.
Một đại cử tri giả, nói bị Trump lừa gạt. Theo hồ sơ tòa mới, Donald Trump đã chỉ đạo một trong những đồng phạm của mình, một đảng viên Cộng hòa Georgia, ký các giấy tờ giả mạo tự xưng là đại cử tri hợp pháp trong cuộc bầu cử năm 2020. Trump và 18 người khác đã bị truy tố tại Quận Fulton vì âm mưu nhằm mục đích phá hoại cuộc bầu cử năm 2020. Một phần của kế hoạch bị cáo buộc tổng thể đó là âm mưu đại cử tri giả.
Có nhiều ý kiến ​​​​khác nhau về việc thanh lý hai nhà lãnh đạo hàng đầu của nhóm Wagner, nhà tài phiệt Yevgeny Prigozhin và người ngưỡng mộ Đức Quốc xã Dmity Utkin, chẳng ai biết rõ điều gì đã xảy ra, nhưng rõ ràng khác hẳn với một Putin nhìn bất lực của những ngày trước, trong khi mảnh vỡ của chiếc máy bay bị bắn rơi của Prigozhin vẫn còn bốc khói trên một cánh đồng gần thành phố Tver, thì một Putin rạng rỡ, vui vẻ đã tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng Đức Quốc Xã ở Kursk, miền nam nước Nga. Sau cuộc binh biến thất bại vào tháng 6, Vladimir Putin đã hết mình củng cố quyền lực của mình bằng cách dập tắt mọi phe đối lập trong quân đội Nga. Với cái chết đột ngột của Prigozhin, đội quân đánh thuê của Wagner giờ đây, xét về mọi mặt, đã bị đưa vào lịch sử.
Gần một năm nay, chính quyền Hà Nội đã cố gắng dẹp “Phố Đường Tàu” (Train Street), một trong những điểm tham quan không chính thức nổi tiếng nhất của Hà Nội. Nơi này còn được dân địa phương gọi là ‘Xóm đường tàu,’ vì có nhà cửa và một dãy các quán cà phê nằm sát đường rầy hỏa xa.
Cựu Tổng thống Donald J. Trump đã được đưa vào nhà tù Atlanta để lấy dấu vân tay và chụp hình, một quy trình của vụ án hình sự cáo buộc ông và các đồng minh âm mưu lật ngược thất bại trong cuộc bầu cử năm 2020 ở Georgia theo tin từ New York Times
TOKYO Nhật Bản bắt đầu xả nước nhiễm phóng xạ đã được biến chế từ nhà máy điện hạt nhân Fukushima vào Thái Bình Dương; hành động này đã khiến Trung Quốc tuyên bố lệnh cấm ngay lập tức đối với tất cả hải sản từ Nhật Bản, theo tin Reuters.
Tại Garden Grove Community Meeting Center 11300 Stanford Ave vào lúc 10 giờ sáng Chủ Nhật ngày 19 tháng 8 năm 2023, Cựu Phó Thị Trưởng Garden Grove Diedre Thu Hà Nguyễn đã tổ chức buổi hội thảo về “housing” với sự tham gia của đại diện bốn cơ quan “housing” là Orange County, Anaheim, Garden Grove và Santa Ana.
Vào sáng thứ Hai ngày 21 tháng 8 năm 2023 tại phòng East Room, Nixon Library, một phái đoàn thuộc các cơ quan truyền thông Việt ngữ Nam California đã đến thăm Thư Viện & Bảo Tàng Viện Tổng Thống Richard Nixon.
Quận Cam: nổ súng trong quán rượu những người đi xe môtô, 4 người chết kể cả tay súng, 5 người khác bị thương. Cảnh sát Quận Cam cho biết 4 người đã chết và 5 người khác bị thương trong vụ nổ súng đêm thứ Tư tại một quán bar dành cho người đi xe môtô ở Nam California. Tay súng đã bị cảnh sát bắn hạ.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.