Có thể đã đến lúc ăn thêm bữa sáng trong bữa ăn hàng ngày của bạn. Một phúc trình mới cho thấy rằng những người bỏ ăn sáng mỗi ngày có nguy cơ 87% bị chết do tim mạch gây ra do với những người ăn sáng hàng ngày. Nghiên cứu, được đăng trong tháng này trong Tạp Chí American College of Cardiology nêu ra tài liệu của 6,550 người Mỹ tuổi từ 40 tới 75 trong khoảng thời gian từ năm 1988 tới 1994 hỏi về cách họ ăn sáng. Chỉ có hơn 5% người được hỏi trả lời là họ không bao giờ ăn sáng, 11% nói họ ít khi ăn sáng, 1/4 người cho biết ăn sáng vài ngày và 59% nói họ ăn sáng mỗi ngày.
Gửi ý kiến của bạn
