Tuần rồi chúng ta bàn về ánh nắng và làn da. Tuần này tiếp theo về bịnh ung thư da từ ánh nắng.
90 phần trăm trường hợp ung thư da có nguyên do từ ánh nắng mặt trời.
Thật vậy.
Vì tia tử ngoại (UV) có năng lực thẩm thấu vô làn da, vào sâu tận xương, và có năng lực phát tán ra chung quanh nữa. Khi dùng kem chống nắng, cần nên nhớ, để đạt hiệu quả, chúng ta cần thoa kem ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài nắng. Nên thoa theo chiều lên xuống kem thấm đều hơn thoa theo vòng tròn. Nhiều bạn gái thắc mắc tại sao đã thoa kem chống nắng, vẫn bị đỏ như cháy phỏng và ngứa vài ngày sau đó".
Da bị phỏng và ngứa có thể do da dị ứng với chất nào đó trong kem chống nắng đã xài, hoặc là bạn đã phơi nắng quá độ, thoa kem không đủ, nhất là những người ở lứa tuổi trên 30, làn da đã bị mỏng đi. Cũng có thể do chất kem dưỡng da bạn bôi sau đó làm bít lỗ chân lông cũng gây khó chịu. Sau vài ngày sự khó chịu sẽ hết.
Trong thời gian ở ngoài nắng, nên thỉnh thỏang đắp khăn tẩm nước mát để ngừa phỏng. Nếu không dùng kem chống nắng khi phơi ngoài bãi biển mùa hè, chỉ cần thời gian ngắn ngủi 15 phút đồng hồ, bạn cũng có thể bị ăn nắng, cho nên, dù bạn chỉ ăn BBQ cũng cần ngồi dưới bóng mát của cây dù, hay nên đội nón che nắng.
Sự tai hại của ánh nắng sẽ tích tụ trong tế bào da và có chiều hướng gia tăng cho tới khi phát lộ ra ngoài da thành những nếp nhăn, những đốm màu nâu loang lỗ trên da báo hiệu tuổi già tới sớm hơn bình thường.
Theo các bác sĩ da, phương pháp tanning bed cũng có hại cho da.
Chụp hình những trường hợp da bị hư vì ánh nắng quá độ, phần nửa da mặt bên trái luôn bị nặng hơn, vì bạn ngồi lái xe, ánh nắng xiên chiếu bên trái, chỗ lái xe.
Bao nhiêu độ của kem chống nắng thì đủ" Có nhiều bạn thắc mắc điều này.
Thông thường, chúng ta dùng SPF 30 cho da mặt hằng ngày, khi ra nắng. Trường hợp phơi nắng, chúng ta sẽ cần SPF 50 cho da mặt và cổ, SPF 30 cho thân thể. Vẫn cần phải có nón che chỡ cho da mặt nữa bạn nhé.
Phụ nữ thường rất nhạy cảm với những thay đổi trên làn da, cũng như phần ngực.
Những đốm màu nổi trên da có nguyên nhân từ tế bào màu họat động rối loạn vì ánh nắng. Để ngặn chận những đốm màu lan nhiều ra thêm, chúng ta cần dùng kem chống nắng ngay lập tức, nếu trước đó bạn không dùng. Có còn hơn không, phải không bạn.
Có phải lột da bằng tia Laser, dùng phương pháp mài da (microdermabrasion) sẽ làm giảm bớt nguy cơ ung thư da"""
Cả hai phương pháp trên đều giúp cho làn da tốt đẹp hơn nếu được làm bởi những bác sĩ da chuyên nghiệp.
Phương pháp Laser tẩy sâu đủ để bỏ lớp da cằn cỗi hư hao đổi màu. Phương pháp này cần dùng kem chống nắng liên tục và kiên nhẩn lâu dài sau đó để giử được làn da đẹp. Phương pháp Laser có thể, phần nào giảm thiểu nguy cơ bịnh ung thư da.
Phương pháp cà da rất cạn bên ngoài cùng của da cũng cần phải dùng kem chống nắng liên tục sau khi làm, và không có hiệu lực nào giảm thiểu nguy cơ ung thư da theo các bác sĩ da.
Nói chung, ngày nào bạn còn ra ngoài ánh nắng mặt trời, ngày đó bạn còn cần dùng kem chống nắng.
Chúc bạn một làn da mịn màng tươi sáng vui đón thời gian.
Ngọc Anh
Gửi ý kiến của bạn
