Mái tóc dài, mượt mà, là niềm mong ước của nhiều phụ nữ.
Tập thể dục thường xuyên có giúp tóc mọc mau hơn không? Hay uống những loại thuốc giúp tóc mọc nhanh hơn bình thường? Có thể, nhưng không có nhiều kết quả như mong muốn, bạn biết rõ điều đó, vì ở người có sức khoẻ tốt, bình thường, sợi tóc chỉ mọc ra khoảng ½ inch mỗi tháng mà thôi, vì vậy mà bạn sẽ mất nhiều thời gian để có mái tóc dài như ý muốn.
Vài hướng dẫn sau đây có thể giúp bạn đẩy nhanh thời gian hơn một chút, trong số có khá nhiều thứ để giúp mái tóc phát triển mau hơn, tiết kiệm được những sản phẫm tốn kém mà không thưc sự có kết quả.
1 - Thường xuyên chải bới, đánh rối tóc, dùng hóa chất để tạo kiểu
Việc nầy làm hư hại mái tóc nhiều nhất, khi bạn chải rối tạo độ phồng, dùng quá nhiều hoá chất từ những chai thuốc dùng để giữ kiểu tóc, xử dụng hơi nóng từ máy cuốn, quấn, hay kéo thẳng tóc. Những sản phẫm nói trên nếu bạn không biết xử dụng đúng cách thức có thể làm chậm sự phát triển của tế bào tóc, thậm chí đưa đến việc rụng tóc nữa. Hãy chọn lựa những sản phẫm dùng cho mái tóc của bạn càng có ít hóa chất càng tốt
2 - Uốn, nhuộm, tẩy màu, kéo thẳng tóc, quấn tóc… quá nhiều có thể làm hỏng mái tóc của bạn.
Hãy cố giảm bớt xử dụng hóa chất càng nhiều càng tốt. Hơi nóng từ máy xấy tóc, quấn hay kéo thẳng tóc, đều làm hư hại tóc rất nhanh. Nếu cần làm khô tóc nên để khô tự nhiên, hay dùng hơi lạnh hay quạt máy thì đở hơn.
3 - Chải tóc ít lại
Huyền thoại về việc chải tóc ngày 100 lần để thúc đẩy tóc mọc nhanh đã …xưa rồi Diễm ơi.
Hơn nữa, chải tóc mạnh bạo và quá nhiều lần trong ngày có thế làm căng kéo sợi tóc rời khỏi gốc tóc sớm hơn chu kỳ bình thường nữa đấy bạn. Nếu có tóc dài và thẳng, nên dùng cây lược có răng thưa hơn là bàn chải để chải tóc. Mái tóc dễ tổn thương khi ướt, vì vậy nên chải khi mái tóc đã hơi khô. Tốt nhất là chải nhẹ nhàng để gở rối khi tóc hơi ẩm. Dùng thuốc de-tangling, hay xài loại thuốc dưỡng tóc không xả ra (leave-in conditioner) thì tốt nhất để chải tóc suông mà không căng kéo tóc.
4 - Không dùng dây thun cao su để cột tóc
Nếu cần, nên xài những loại dây cột tóc to bản, độ co dản ít để tóc không bị kẹt và đứt. Có loại dây thun nhỏ sợi, không làm đứt tóc. Nên dùng kẹp tóc vì nó không làm mắc kẹt và đứt sợi tóc.
5 - Giảm việc căng kéo mái tóc để tạo kiểu
Những cách cột tóc đuôi ngựa, thắt bính tóc quá chặt, sẽ làm căng thẳng sợi tóc từ nang tóc, đưa tới suy yếu cho sự phát triển tóc hay tóc mọc chậm lại.
6 - Gội đầu thật cẩn thận
Nên xài những sản phẫm gội đầu, dưỡng tóc có chứa ít hóa chất trong thành phần chế tạo. Những chất từ trái bơ, dừa, jojoba, olive đều tốt cho tóc phát triển mau nếu dùng ở mức độ vừa phải, chúng duy trì độ ẩm cho tóc và giảm thiểu hư hại, tóc chẻ ngọn.
Số lần gội đầu trong tuần tùy thuộc độ co giãn của mái tóc. Độ co giãn mạnh (tóc tốt, không xài nhiều hóa chất) có thể gội nhiều lần hơn mái tóc có độ co giãn thấp. Tùy theo độ dầu trên da đầu, trung bình gội 3-4 lần mỗi tuần. Không nên gội đầu mỗi ngày, sẽ lấy hết chất dầu tự nhiên tiết từ da đầu, là chìa khoá của mái tóc khoẻ mạnh.
Những loại tóc quăn xoắn, tóc khô, có thể chỉ cần gội 2-3 lần một tuần là đủ, để tuyến đầu kịp điều tiết chất dầu. Những người có tóc nhờn, nên gội 3-4 lần mỗi tuần, vì chất dầu tiết quá nhiều tích tụ lại ở nang tóc cũng sẽ làm cản trở sự phát triển sợi tóc.
7 - Thường xuyên cắt tóc
Tóc sẽ đẹp hơn khi bạn thường xuyên cắt tóc, nhất là bỏ đi những ngọn tóc tư, cháy, chẻ… Tuy nhiên cắt tóc không làm cho tóc mọc mau hơn từ gốc rễ (đây chỉ là một trong những huyền thoại). Cắt bỏ những đuôi tóc hư chỉ làm cho mái tóc trông khoẻ mạnh hơn mà thôi.
Sợi tóc bình thường mọc dài ra khoảng từ ½ cho tới 5/8 inch (hay 1.3cm – 1.6cm) mỗi tháng. Hầu hết những thợ cắt tóc khuyên bạn nên cắt tóc mỗi 6-10 tuần để mái tóc của bạn đủ thời gian mọc dài ra mà vẫn giữ đươc kiểu tóc.
VB Ngọc Anh
Tập thể dục thường xuyên có giúp tóc mọc mau hơn không? Hay uống những loại thuốc giúp tóc mọc nhanh hơn bình thường? Có thể, nhưng không có nhiều kết quả như mong muốn, bạn biết rõ điều đó, vì ở người có sức khoẻ tốt, bình thường, sợi tóc chỉ mọc ra khoảng ½ inch mỗi tháng mà thôi, vì vậy mà bạn sẽ mất nhiều thời gian để có mái tóc dài như ý muốn.
Vài hướng dẫn sau đây có thể giúp bạn đẩy nhanh thời gian hơn một chút, trong số có khá nhiều thứ để giúp mái tóc phát triển mau hơn, tiết kiệm được những sản phẫm tốn kém mà không thưc sự có kết quả.
1 - Thường xuyên chải bới, đánh rối tóc, dùng hóa chất để tạo kiểu
Việc nầy làm hư hại mái tóc nhiều nhất, khi bạn chải rối tạo độ phồng, dùng quá nhiều hoá chất từ những chai thuốc dùng để giữ kiểu tóc, xử dụng hơi nóng từ máy cuốn, quấn, hay kéo thẳng tóc. Những sản phẫm nói trên nếu bạn không biết xử dụng đúng cách thức có thể làm chậm sự phát triển của tế bào tóc, thậm chí đưa đến việc rụng tóc nữa. Hãy chọn lựa những sản phẫm dùng cho mái tóc của bạn càng có ít hóa chất càng tốt
2 - Uốn, nhuộm, tẩy màu, kéo thẳng tóc, quấn tóc… quá nhiều có thể làm hỏng mái tóc của bạn.
Hãy cố giảm bớt xử dụng hóa chất càng nhiều càng tốt. Hơi nóng từ máy xấy tóc, quấn hay kéo thẳng tóc, đều làm hư hại tóc rất nhanh. Nếu cần làm khô tóc nên để khô tự nhiên, hay dùng hơi lạnh hay quạt máy thì đở hơn.
3 - Chải tóc ít lại
Huyền thoại về việc chải tóc ngày 100 lần để thúc đẩy tóc mọc nhanh đã …xưa rồi Diễm ơi.
Hơn nữa, chải tóc mạnh bạo và quá nhiều lần trong ngày có thế làm căng kéo sợi tóc rời khỏi gốc tóc sớm hơn chu kỳ bình thường nữa đấy bạn. Nếu có tóc dài và thẳng, nên dùng cây lược có răng thưa hơn là bàn chải để chải tóc. Mái tóc dễ tổn thương khi ướt, vì vậy nên chải khi mái tóc đã hơi khô. Tốt nhất là chải nhẹ nhàng để gở rối khi tóc hơi ẩm. Dùng thuốc de-tangling, hay xài loại thuốc dưỡng tóc không xả ra (leave-in conditioner) thì tốt nhất để chải tóc suông mà không căng kéo tóc.
4 - Không dùng dây thun cao su để cột tóc
Nếu cần, nên xài những loại dây cột tóc to bản, độ co dản ít để tóc không bị kẹt và đứt. Có loại dây thun nhỏ sợi, không làm đứt tóc. Nên dùng kẹp tóc vì nó không làm mắc kẹt và đứt sợi tóc.
5 - Giảm việc căng kéo mái tóc để tạo kiểu
Những cách cột tóc đuôi ngựa, thắt bính tóc quá chặt, sẽ làm căng thẳng sợi tóc từ nang tóc, đưa tới suy yếu cho sự phát triển tóc hay tóc mọc chậm lại.
6 - Gội đầu thật cẩn thận
Nên xài những sản phẫm gội đầu, dưỡng tóc có chứa ít hóa chất trong thành phần chế tạo. Những chất từ trái bơ, dừa, jojoba, olive đều tốt cho tóc phát triển mau nếu dùng ở mức độ vừa phải, chúng duy trì độ ẩm cho tóc và giảm thiểu hư hại, tóc chẻ ngọn.
Số lần gội đầu trong tuần tùy thuộc độ co giãn của mái tóc. Độ co giãn mạnh (tóc tốt, không xài nhiều hóa chất) có thể gội nhiều lần hơn mái tóc có độ co giãn thấp. Tùy theo độ dầu trên da đầu, trung bình gội 3-4 lần mỗi tuần. Không nên gội đầu mỗi ngày, sẽ lấy hết chất dầu tự nhiên tiết từ da đầu, là chìa khoá của mái tóc khoẻ mạnh.
Những loại tóc quăn xoắn, tóc khô, có thể chỉ cần gội 2-3 lần một tuần là đủ, để tuyến đầu kịp điều tiết chất dầu. Những người có tóc nhờn, nên gội 3-4 lần mỗi tuần, vì chất dầu tiết quá nhiều tích tụ lại ở nang tóc cũng sẽ làm cản trở sự phát triển sợi tóc.
7 - Thường xuyên cắt tóc
Tóc sẽ đẹp hơn khi bạn thường xuyên cắt tóc, nhất là bỏ đi những ngọn tóc tư, cháy, chẻ… Tuy nhiên cắt tóc không làm cho tóc mọc mau hơn từ gốc rễ (đây chỉ là một trong những huyền thoại). Cắt bỏ những đuôi tóc hư chỉ làm cho mái tóc trông khoẻ mạnh hơn mà thôi.
Sợi tóc bình thường mọc dài ra khoảng từ ½ cho tới 5/8 inch (hay 1.3cm – 1.6cm) mỗi tháng. Hầu hết những thợ cắt tóc khuyên bạn nên cắt tóc mỗi 6-10 tuần để mái tóc của bạn đủ thời gian mọc dài ra mà vẫn giữ đươc kiểu tóc.
VB Ngọc Anh
Gửi ý kiến của bạn
