Hôm nay,  

Điểm Tâm Giúp Trẻ Bớt Mập Phì

23/08/201500:00:00(Xem: 2517)
COLUMBIA, Mo.—Bất kể bữa điểm tâm được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhiều trẻ em vị thành niên đã bỏ bữa ăn này.

Nhiều cuộc nghiên cứu nói rằng điểm tâm sẽ giúp giảm bớt cơ nguy mập phì, vì sẽ giảm ăn vặt trong ngaỳ.

Nghiên cứu cũng cho thấy lượng chất đạm cao ở bữa điểmt âm sẽ ngăn cản chất mỡ cơ thể, và sẽ giúp giảm lượng sản phẩm sữa trong các trẻ em nặng cân.

Bác sĩ Heather Leidy, phó giáo sư về dinh dưỡng và thể dục ở đại học University of Missouri, viết trong bnả tin báo chí rằng trẻ em ăn bữa điểm tâm chất đạm cao sẽ giảm ăn trong ngày và sẽ giảm lượng đường glucose trong ngày, vì chất này lien hệ rủi ro tiểu đường loại 2, cũng là chất làm mập phì.

Nghiên cứu này thực hiện với 57 em ở tuổi trung bình 19, chỉ số cơ thể là 30, thười lượng nghiên cứu là 12 tuần lễ, chia làm 3 nhóm chế độ ăn khác nhau.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
“Anh chỉ có một điều bận tâm hiện nay thôi. Đó là làm sao cho em và những người đi sau không bao giờ biết tới bệnh là gì.” Tôi thò tay qua bàn, xếp tờ báo kia lại và ném qua bàn bên cạnh. “Cuộc đời lạ lắm. Chúng ta không bao giờ hiểu được. Để anh bổ túc một ý kiến hôm trước, chúng ta không những chỉ
Buổi chiều, khi ông Tâm trở về, trời chưa tối hẳn. Hôm nay là ngày cuối ông ở Albany , cái thị trấn nhỏ bé miền cực Bắc New York . Hơn mười bảy năm ông đã ở đây, làm việc, chơi đùa, đi lang thang cà khịa với những người bạn Mỹ, uống những lon bia trước TV, dò dẫm từng bước chân trên những đụn tuyết,
Trời chiều, đèn đường vừa lên, anh ngẩng nhìn qua khung kính. Những dòng người xuôi ngược về trạm xe điện. Ly cà phê khen khét còn vương ở cổ. Cuốn sách dày cộm, nhìn muốn nản. Anh gấp lại, những dòng chữ không muốn đọc của ngày níu lại. Bước xuống phố, gió phất lạnh giữa mặt. Ngày đã đi và đêm tới.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.